🙌 В феврале наш центр стал одним из 30 победителей конкурса на определение центров волонтёрской программы международного проекта «Игры будущего — 2024».

«Игры Будущего» — это соревнования, объединяющие в себе классические виды спорта с использованием прогрессивных технологий, в том числе и киберспорт. Мы уже начали подготовку и предлагаем погрузиться в мир мультиспортивных игр вместе с нами.

Каждую неделю наши коллеги будут вытягивать и выполнять различные задания на спортивные и киберспортивные темы, которые помогут в неформальной обстановке познакомиться с фиджитал миром.

Интересно? Первые задания вытягиваем уже сегодня :)

Сегодня сдала кровь, и вам расскажу, что важно знать потенциальному донору

1. Важна подготовка до сдачи крови. К примеру, когда мы сдаём кровь для получения анализов, то идём в поликлинику натощак. А тут наоборот - нужно поесть, но есть список продуктов, которые важно не употреблять ДО - потому что они в дальнейшем могут помешать работать с вашей  кровью.
В том числе нельзя алкоголь за 48 часов и анальгетики за 72 часа до сдачи.

Полный список ограничений и рекомендаций здесь.

2. На станции переливания крови сначала заполнение анкеты, потом визит к терапевту, потом кабинет, где проводится анализ крови - кто-то из него отправляется наверх на сдачу, а кто-то домой, потому что не очень хорошие показатели. У меня так было однажды - зато теперь стараюсь следить за своим «железом».

3. На третьем этаже станции есть законная и обязательная чайная «пауза» - сначала пьем сладкий чай с печенькой, а уже потом в кабинет донации. Этот этап я не люблю, но, конечно, всё выполняю.

4. Сам процесс сдачи крови не занимает много времени, не является каким-то не комфортным, не вызывает стресса или страха. 

5. Важно следить за донорским светофором, потому что если в твой «крови» (группе, резус-факторе) нет потребности, то донации не случится. Моя кровь требуется нечасто, тем ценнее для меня вовремя отреагировать и прийти.

6. Финальный этап после сдачи крови - получение справки, которая даёт право на дополнительные дни отдыха, и деньги. Сама сдача крови - добровольная история, то есть бесплатная. А деньги - это компенсация приёма пищи, которая должна быть у донора в день донации.

Кстати, в нашем центре @dobro39 три человека являются донорами, так что при наличии сомнений, всегда можно задать вопросы.

Удачных донаций!

Про нас пишут на ресурсах Всемирного фестиваля молодежи. Дадите 🔥🔥?

Интересно, кем я стану, когда вырасту?

Как хорошо, что жизнь нас свела с #добро39 💚

Сегодня стартовала смена #пространстводобра. А это пост для фото, которые можно выкладывать в комментариях для участников смены 😋

Сережа про волонтерскую деятельность 😁
И мы всем «Пространством добра» вместе с ним 🫶