داروخانه اینترنتی داروبیار:
www.darubiar.com
درمان های غیر دارویی
#میگرن را می توان تا حدودی با روش های غیردارویی درمان کرد. آگاهی و اجتناب از عوامل محرک #سردرد معمولا برای بیماران مفید است. یک روش زندگی منظم شامل رژیم سالم، ورزش مرتب، خواب منظم، اجتناب از #استرس زیاد، می تواند مفید باشد. بیماران میگرنی نسبت به افراد مشابه غیرمیگرنی مواجه با استرس بیشتری نیستند، بلکه به نظر می رسد پاسخ شدیدتری به استرس می دهند. از آنجایی که استرس های زندگی اجتناب ناپذیر هستند کاهش پاسخ به استرس با روش های مختلف برای بیماران سودمند می باشد. این روش ممکن است شامل عبادت، یوگا، تمرکز، هیبنوتیزم، و بیوفیدبک باشد. این روش ها در اکثر موارد به عنوان مکملی برای دارودرمانی هستند. هنگامی که روش های غیردارویی قادر به پیشگیری از بروز حملات نباشند، می توان از درمان های دارویی استفاده نمود.
@darubiar
www.darubiar.com
درمان های غیر دارویی
#میگرن را می توان تا حدودی با روش های غیردارویی درمان کرد. آگاهی و اجتناب از عوامل محرک #سردرد معمولا برای بیماران مفید است. یک روش زندگی منظم شامل رژیم سالم، ورزش مرتب، خواب منظم، اجتناب از #استرس زیاد، می تواند مفید باشد. بیماران میگرنی نسبت به افراد مشابه غیرمیگرنی مواجه با استرس بیشتری نیستند، بلکه به نظر می رسد پاسخ شدیدتری به استرس می دهند. از آنجایی که استرس های زندگی اجتناب ناپذیر هستند کاهش پاسخ به استرس با روش های مختلف برای بیماران سودمند می باشد. این روش ممکن است شامل عبادت، یوگا، تمرکز، هیبنوتیزم، و بیوفیدبک باشد. این روش ها در اکثر موارد به عنوان مکملی برای دارودرمانی هستند. هنگامی که روش های غیردارویی قادر به پیشگیری از بروز حملات نباشند، می توان از درمان های دارویی استفاده نمود.
@darubiar