▶️ @darubiar
✅ نقش روی در سلامت انسان
🔵 کمبود و یا کاهش میزان روی در بدن یکی از عوامل اصلی ایجاد کننده زخم های پوستی به شمار می رود.
🔵 همچنین روی در درمان آکنه و اگزما که از شایع ترین اختلالات پوستی است، بسیار موثر میباشد.
🔵 نقش روی در بهبود سریع زخم ها، بویژه به هنگام جراحت های ناشی از سوختگی و یا زخم هایی که در اثر عمل جراحی در بدن ایجاد می گردند، بسیار اهمیت پیدا می کند.
🔵 روی از جنبه های فراوانی شامل افزایش قدرت جنسی در مردان، بارداری های موفق در زنان و سنتز هورمون های جنسی در سلامت دستگاه تولید مثلی تاثیر می گذارد.
🔵 روی جهت انجام صحیح عملکرد سیستم ایمنی یا دفاعی بدن بسیار اهمیت داشته و نیز در محافظت از بدن در برابر بیماری و عفونت نقش دارد.
🔵 روی آزاد سازی ویتامینA ذخیره شده در کبد و انتقال آن به شبکیه چشم را کنترل می کند.
🔵 روی جهت انجام عملکرد بیش از ۳۰۰ آنزیم مختلف ضروری بوده و در بسیاری از فرایندهای زیستی نقش اساسی ایفا می کند.
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar
✅ نقش روی در سلامت انسان
🔵 کمبود و یا کاهش میزان روی در بدن یکی از عوامل اصلی ایجاد کننده زخم های پوستی به شمار می رود.
🔵 همچنین روی در درمان آکنه و اگزما که از شایع ترین اختلالات پوستی است، بسیار موثر میباشد.
🔵 نقش روی در بهبود سریع زخم ها، بویژه به هنگام جراحت های ناشی از سوختگی و یا زخم هایی که در اثر عمل جراحی در بدن ایجاد می گردند، بسیار اهمیت پیدا می کند.
🔵 روی از جنبه های فراوانی شامل افزایش قدرت جنسی در مردان، بارداری های موفق در زنان و سنتز هورمون های جنسی در سلامت دستگاه تولید مثلی تاثیر می گذارد.
🔵 روی جهت انجام صحیح عملکرد سیستم ایمنی یا دفاعی بدن بسیار اهمیت داشته و نیز در محافظت از بدن در برابر بیماری و عفونت نقش دارد.
🔵 روی آزاد سازی ویتامینA ذخیره شده در کبد و انتقال آن به شبکیه چشم را کنترل می کند.
🔵 روی جهت انجام عملکرد بیش از ۳۰۰ آنزیم مختلف ضروری بوده و در بسیاری از فرایندهای زیستی نقش اساسی ایفا می کند.
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar
▶️ @darubiar
✅ کپسول مکمل مفاصل و استخوان آوودین
🔵 کاهش درد و التهاب مفاصل
🔵 بازسازی مفاصل
🔵 جلوگیری از تخریب پیش رونده غضروف ها
🔵 سهولت تحرک مفاصل
🔵 کاهش نیاز به داروهای مسکن
✅ شرایط نگهداری :
🔵 در جای خشک و خنک ، دمای 4 الی 25 درجه سانتیگراد و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
✅ روش مصرف :
🔵 روزی 1 کپسول بعد از غذا میل شود.
🔶 لینک خرید محصول:
🌐 http://darubiar.com/آوودین-avodin
✅ کپسول مکمل مفاصل و استخوان آوودین
🔵 کاهش درد و التهاب مفاصل
🔵 بازسازی مفاصل
🔵 جلوگیری از تخریب پیش رونده غضروف ها
🔵 سهولت تحرک مفاصل
🔵 کاهش نیاز به داروهای مسکن
✅ شرایط نگهداری :
🔵 در جای خشک و خنک ، دمای 4 الی 25 درجه سانتیگراد و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
✅ روش مصرف :
🔵 روزی 1 کپسول بعد از غذا میل شود.
🔶 لینک خرید محصول:
🌐 http://darubiar.com/آوودین-avodin
داروبیار
آوودین هولیستیکا 30 عددی Holistica Avodin 32 Capsules
آوودین-Avodin, کاهش درد,التهاب مفاصل,بازسازی مفاصل,جلوگیری,تخریب,غضروف ها,سهولت تحرک مفاصل,داروهای مسکن,خنک,اطفال,کپسول ,محصول ,مکمل غذایی,مکمل غذایی,زنان باردار,پزشک,عصاره ,بیماران,دیابتی ,فشار خون,قند خون,مصرف ,آووکادو,سویا ,کلاژن ,پروتئوگلیکان ,استئوآرتریت…
▶️ @darubiar
✅ ويتامين هاي موثر بر جلوگيري از کوتاهي قد
✅ کلسيم
🔵 کلسيم براي رشد و افزايش تراکم استخوان ها ضروري است چون ماده معدني اصلي استخواني مي باشد.
🔵 در دوران کودکي و نوجواني استخوان ها در حال رشد هستند، حتي پس از توقف رشد، هنوز استخوان سازي ادامه دارد اما باعث رشد طولي استخوان و افزايش قد نمي شود.
🔵 کلسيم در محصولات لبني مانند شير، پنير، ماست و... تخم مرغ، گياهان برگ سبز تيره مانند اسفناج، ماهي ساردين، مغزجات يافت مي شود.
🔵 بعضي غذاها مهارکننده جذب کلسيم اند و بر روي رشد اثر منفي دارند. اين غذاها شامل نوشيدني هاي حاوي کربوهيدارت ها، نمک، چربي، شکر و قهوه مي باشند.
✅ منيزيم
🔵 مصرف آن باعث افزايش تراکم استخواني مي گردد.
🔵 منيزيم محرک غده تيروئيد براي ترشح هورمون کلسيتونين است، اين هورمون ميزان کلسيم در خون و فعاليت سلول هاي استخوان ها را تنظيم مي کند.
🔵 با افزايش منيزيم و کلسيم در خون ساخت و رشد طولي استخوان ها افزايش پيدا مي کند.
🔵 رژيم هاي غذايي حاوي منيزيم و مکمل هاي حاوي آن باعث افزايش دانسيته استخواني و تحريک رشد قدي مي شود.
✅ ويتامين هاي گروه B+
🔵 از بين ويتامين هاي گروه B ويتامين B1 و B2 در رشد قد و جلوگيري از کوتاهي قد نسبت به بقيه موثرتر هستند.
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar
✅ ويتامين هاي موثر بر جلوگيري از کوتاهي قد
✅ کلسيم
🔵 کلسيم براي رشد و افزايش تراکم استخوان ها ضروري است چون ماده معدني اصلي استخواني مي باشد.
🔵 در دوران کودکي و نوجواني استخوان ها در حال رشد هستند، حتي پس از توقف رشد، هنوز استخوان سازي ادامه دارد اما باعث رشد طولي استخوان و افزايش قد نمي شود.
🔵 کلسيم در محصولات لبني مانند شير، پنير، ماست و... تخم مرغ، گياهان برگ سبز تيره مانند اسفناج، ماهي ساردين، مغزجات يافت مي شود.
🔵 بعضي غذاها مهارکننده جذب کلسيم اند و بر روي رشد اثر منفي دارند. اين غذاها شامل نوشيدني هاي حاوي کربوهيدارت ها، نمک، چربي، شکر و قهوه مي باشند.
✅ منيزيم
🔵 مصرف آن باعث افزايش تراکم استخواني مي گردد.
🔵 منيزيم محرک غده تيروئيد براي ترشح هورمون کلسيتونين است، اين هورمون ميزان کلسيم در خون و فعاليت سلول هاي استخوان ها را تنظيم مي کند.
🔵 با افزايش منيزيم و کلسيم در خون ساخت و رشد طولي استخوان ها افزايش پيدا مي کند.
🔵 رژيم هاي غذايي حاوي منيزيم و مکمل هاي حاوي آن باعث افزايش دانسيته استخواني و تحريک رشد قدي مي شود.
✅ ويتامين هاي گروه B+
🔵 از بين ويتامين هاي گروه B ويتامين B1 و B2 در رشد قد و جلوگيري از کوتاهي قد نسبت به بقيه موثرتر هستند.
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar
▶️ @darubiar
✅ قرص ضد چروک و آنتی اکسیدان ایمدین
🔵 توقف روند پیری پوست به محض استفاده از قرص
🔵 افزایش میزان رطوبت پوست
🔵 کاهش قابل مشاهده میزان چین و چروک های پوست
🔵 کاهش عروق سطحی قابل رؤیت پوست و لک های ناشی از سن
🔵 روشن، شاداب و جوان تر ساختن پوست
🔵 بازداشتن اجزای پوست از تخریب و بهبود بخشیدن به ساختار پوست
🔵 پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی
🔵 ضد سرطان
✅ موارد مصرف :
🔵 ضد چروک و آنتی اکسیدان
✅ شرایط نگهداری :
🔵 در محل خشک و زیر دمای 25 درجه سانتیگراد نگهداری شود.
🔶 لینک خرید محصول:
🌐 http://www.darubiar.com/ایمدین-imedeen
✅ قرص ضد چروک و آنتی اکسیدان ایمدین
🔵 توقف روند پیری پوست به محض استفاده از قرص
🔵 افزایش میزان رطوبت پوست
🔵 کاهش قابل مشاهده میزان چین و چروک های پوست
🔵 کاهش عروق سطحی قابل رؤیت پوست و لک های ناشی از سن
🔵 روشن، شاداب و جوان تر ساختن پوست
🔵 بازداشتن اجزای پوست از تخریب و بهبود بخشیدن به ساختار پوست
🔵 پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی
🔵 ضد سرطان
✅ موارد مصرف :
🔵 ضد چروک و آنتی اکسیدان
✅ شرایط نگهداری :
🔵 در محل خشک و زیر دمای 25 درجه سانتیگراد نگهداری شود.
🔶 لینک خرید محصول:
🌐 http://www.darubiar.com/ایمدین-imedeen
▶️ @darubiar
✅ آرایش در سه ماه اول بارداری ممنوع!
🔵 طبق گفته محققان حوزه سلامت از دانشگاه یورک در کانادا، مادران باردار باید از لوازم آرایشی بخصوص، شوینده‌ها و دارو در سه ماه اول بارداری اجتناب نمایند تا از مغز جنین درحال رشد دربرابر مواد شیمیایی که برانگیزاننده اوتیسم است، محافظت کنند.
🔵 محصولاتی که به‌طور روزمره از آنها استفاده می‌کنیم مانند کرم‌ها و مواد آرایشی، حاوی مواد شیمیایی خاصی هستند که به‌طور بالقوه می‌تواند روی جنین در حال رشد در دوران بارداری تاثیر بگذارد.
🔵 غیر از نوع ماده شیمیایی که یک زن باردار ممکن است در معرض آن باشد، تعداد دفعات و میزان غلظت ماده هم می‌تواند روی مغز جنین در حال رشد در مرحله پیش از تولد تاثیر بگذارد.
✅ علاوه بر مواد آرایشی و لوسیون‌ها، لیست محصولاتی که مادران باردار باید از آنها در سه ماه اول حاملگی اجتناب کنند از این قرار است:
🔵 محلول‌های پاک‌کننده
🔵 آفت‌کش‌ها
🔵 داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی مانند استیل سالیسیلیک اسید
🔵 میزوپروستول (دارویی که برای کمک به وضع‌حمل استفاده می‌شود)
🔵 بیفنیلهای چندکلردار که در روان‌کننده‌های صنعتی کاربرد دارد
🔵 اترهای دیفنیل پلی برومینیت، موجود در چوب و منسوجات
🔵 فتالات‌های موجود در کفپوش‌های پی وی سی، و اسباب‌بازی‌های کودکان.
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar
✅ آرایش در سه ماه اول بارداری ممنوع!
🔵 طبق گفته محققان حوزه سلامت از دانشگاه یورک در کانادا، مادران باردار باید از لوازم آرایشی بخصوص، شوینده‌ها و دارو در سه ماه اول بارداری اجتناب نمایند تا از مغز جنین درحال رشد دربرابر مواد شیمیایی که برانگیزاننده اوتیسم است، محافظت کنند.
🔵 محصولاتی که به‌طور روزمره از آنها استفاده می‌کنیم مانند کرم‌ها و مواد آرایشی، حاوی مواد شیمیایی خاصی هستند که به‌طور بالقوه می‌تواند روی جنین در حال رشد در دوران بارداری تاثیر بگذارد.
🔵 غیر از نوع ماده شیمیایی که یک زن باردار ممکن است در معرض آن باشد، تعداد دفعات و میزان غلظت ماده هم می‌تواند روی مغز جنین در حال رشد در مرحله پیش از تولد تاثیر بگذارد.
✅ علاوه بر مواد آرایشی و لوسیون‌ها، لیست محصولاتی که مادران باردار باید از آنها در سه ماه اول حاملگی اجتناب کنند از این قرار است:
🔵 محلول‌های پاک‌کننده
🔵 آفت‌کش‌ها
🔵 داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی مانند استیل سالیسیلیک اسید
🔵 میزوپروستول (دارویی که برای کمک به وضع‌حمل استفاده می‌شود)
🔵 بیفنیلهای چندکلردار که در روان‌کننده‌های صنعتی کاربرد دارد
🔵 اترهای دیفنیل پلی برومینیت، موجود در چوب و منسوجات
🔵 فتالات‌های موجود در کفپوش‌های پی وی سی، و اسباب‌بازی‌های کودکان.
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar
▶️ @darubiar
✅ 3 ادویه ی ضد کلسترول
🔵 برخی ادویه جات به برنامه ی غذایی تان می تواند کلسترول خونتان را پایین بیاورد.
✅ سیر
🔵 سیر، این سبزی بدبو، به همان اندازه که توانایی آنتی اکسیدانی بالایی دارد، خواص آنتی بیوتیکی و ضد ویروسی و ضد قارچی فوق العاده ای نیز دارد.
🔵 سیر به کاهش کلسترول و تری گلیسرید که موجب ایجاد پلاک در رگ های خونی می شوند، کمک می کند.
✅ زنجبیل
🔵 زنجبیل موجب کاهش آترواسکلروزیس، همان عامل ایجاد بیماری های قلبی و سکته می شود؛ اما برای اثبات این اثرات به مطالعات بیشتری نیاز است.
🔵 زنجبیل نه تنها طعم خوبی به غذاهای گوشتی و نان ها می دهد، بلکه طعم تند و خاصی نیز به چای و دیگر نوشیدنی ها می دهد که بسیار دلپذیر است؛ مخصوصا در روزهای سرد زمستان.
✅ زردچوبه
🔵 زردچوبه از تجمع پلاک ها جلوگیری می کند؛ اما این اثرات زردچوبه و مقدار مورد نیاز برای داشتن چنین اثری در انسان ها هنوز مشخص نشده است.
🔵 زردچوبه دارای کورکومین است. کورکومین یک آنتی اکسیدان قوی است که با رادیکال های آزاد و اثرات تخریب کننده و ویرانگر آن ها بر روی بافت های سلولی و پیری زودرس می جنگد.
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar
✅ 3 ادویه ی ضد کلسترول
🔵 برخی ادویه جات به برنامه ی غذایی تان می تواند کلسترول خونتان را پایین بیاورد.
✅ سیر
🔵 سیر، این سبزی بدبو، به همان اندازه که توانایی آنتی اکسیدانی بالایی دارد، خواص آنتی بیوتیکی و ضد ویروسی و ضد قارچی فوق العاده ای نیز دارد.
🔵 سیر به کاهش کلسترول و تری گلیسرید که موجب ایجاد پلاک در رگ های خونی می شوند، کمک می کند.
✅ زنجبیل
🔵 زنجبیل موجب کاهش آترواسکلروزیس، همان عامل ایجاد بیماری های قلبی و سکته می شود؛ اما برای اثبات این اثرات به مطالعات بیشتری نیاز است.
🔵 زنجبیل نه تنها طعم خوبی به غذاهای گوشتی و نان ها می دهد، بلکه طعم تند و خاصی نیز به چای و دیگر نوشیدنی ها می دهد که بسیار دلپذیر است؛ مخصوصا در روزهای سرد زمستان.
✅ زردچوبه
🔵 زردچوبه از تجمع پلاک ها جلوگیری می کند؛ اما این اثرات زردچوبه و مقدار مورد نیاز برای داشتن چنین اثری در انسان ها هنوز مشخص نشده است.
🔵 زردچوبه دارای کورکومین است. کورکومین یک آنتی اکسیدان قوی است که با رادیکال های آزاد و اثرات تخریب کننده و ویرانگر آن ها بر روی بافت های سلولی و پیری زودرس می جنگد.
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar
▶️ @darubiar
✅ تسکین درهای مزمن با مواد غذایی که خاصیت مسکن دارند
🔵 از هر 5 نفری که مبتلا به درد مزمن هستند معمولا 4 نفر آنها درمان‌های جایگزینی مانند خوردن مواد غذایی تسکین‌دهنده درد را امتحان کرده‌اند.
🔵 خوشبختانه این افراد توانسته‌اند با خوردن این غذاها به تسکین درد خود کمک کنند.
✅ تحقیقات نشان داده‌اند که خوردن مواد غذایی تسکین‌دهنده درد تا حدودی باعث بهبود درد افراد مبتلابه درد مزمن شده است.
🔵 زنجبیل با خاصیت ضد التهاب و تورم در درمان دردهای مفصلی
🔵 قهوه با داشتن کافئین کاهنده درد و خستگی
🔵 روغن زیتون با خاصیت ضد التهابی و عملکردی شبیه به ایبوپروفن
🔵 ماهی سالمون سرشار از امگا-3 کاهنده درد و التهاب مفاصل
🔵 زردچوبه حاوی کورکومین و کاهنده دردهای روماتیسمی
🔵 انگور قرمز حاوی رسوراترول با خاصیت ضدالتهاب و درد
🔵 آویشن تسکین دهنده درد
🔵 نعناع ضدنفخ و شل کننده عضلات
🔵 گیلاس ترش موثر در کاهش دردهای نقرسی
🔵 پرتقال سرشار از ویتامین سی و بتاکاروتن با خاصیت ضدالتهابی
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar
✅ تسکین درهای مزمن با مواد غذایی که خاصیت مسکن دارند
🔵 از هر 5 نفری که مبتلا به درد مزمن هستند معمولا 4 نفر آنها درمان‌های جایگزینی مانند خوردن مواد غذایی تسکین‌دهنده درد را امتحان کرده‌اند.
🔵 خوشبختانه این افراد توانسته‌اند با خوردن این غذاها به تسکین درد خود کمک کنند.
✅ تحقیقات نشان داده‌اند که خوردن مواد غذایی تسکین‌دهنده درد تا حدودی باعث بهبود درد افراد مبتلابه درد مزمن شده است.
🔵 زنجبیل با خاصیت ضد التهاب و تورم در درمان دردهای مفصلی
🔵 قهوه با داشتن کافئین کاهنده درد و خستگی
🔵 روغن زیتون با خاصیت ضد التهابی و عملکردی شبیه به ایبوپروفن
🔵 ماهی سالمون سرشار از امگا-3 کاهنده درد و التهاب مفاصل
🔵 زردچوبه حاوی کورکومین و کاهنده دردهای روماتیسمی
🔵 انگور قرمز حاوی رسوراترول با خاصیت ضدالتهاب و درد
🔵 آویشن تسکین دهنده درد
🔵 نعناع ضدنفخ و شل کننده عضلات
🔵 گیلاس ترش موثر در کاهش دردهای نقرسی
🔵 پرتقال سرشار از ویتامین سی و بتاکاروتن با خاصیت ضدالتهابی
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar
▶️ @darubiar
✅ کرم ژل مرطوب کننده فاقد چربی ساسکین
🔵 مات کننده
🔵 حاوی پودر جاذب
🔵 چربی اضافی
🔵 تصفیه کننده آلودگی پوست
🔵 التیام بخش
🔵 مرطوب کننده
🔵 نگهدارنده لایه محافظ هیدرولیپیدی پایه مناسبی برای آرایش
🔵 حاوی AHA
🔵 حاوی BHA
🔵 حاوی هیالورونیک اسید
🔵 جلوگیری از مسدود شدن منافذ باز
✅ روش مصرف:
🔵 صبح و شب بر روی پوست تمییز صورت و گردن ماساژ دهید ( پایه مناسبی برای آرایش است ) .
🔶 لینک خرید محصول:
http://darubiar.com/soskin-mattifying-gel-cream
✅ کرم ژل مرطوب کننده فاقد چربی ساسکین
🔵 مات کننده
🔵 حاوی پودر جاذب
🔵 چربی اضافی
🔵 تصفیه کننده آلودگی پوست
🔵 التیام بخش
🔵 مرطوب کننده
🔵 نگهدارنده لایه محافظ هیدرولیپیدی پایه مناسبی برای آرایش
🔵 حاوی AHA
🔵 حاوی BHA
🔵 حاوی هیالورونیک اسید
🔵 جلوگیری از مسدود شدن منافذ باز
✅ روش مصرف:
🔵 صبح و شب بر روی پوست تمییز صورت و گردن ماساژ دهید ( پایه مناسبی برای آرایش است ) .
🔶 لینک خرید محصول:
http://darubiar.com/soskin-mattifying-gel-cream
▶️ @darubiar
✅ چرا همیشه کمبود منیزیم مشهود است؟
🔵 اضطراب، استرس، عصبانيت
🔵 هيجان و اضطراب
🔵 حس عاطفي و اضطراب
🔵 فقدان انرژي، کار زياد يا خستگي
🔵 مختل شدن خواب
🔵 حساسيت به صدا و نور
✅ کمبود منيزيم در بدن باعث:
🔵 گرفتگي عضله، انگشتان پا
🔵 سفتي عضلات
🔵 انقباضات عضلاني خود به خودي به عنوان مثال لرزش پلک، در زمان به خواب رفتن و حالت مبهوت بودن
🔵 بي‌قراري و بي حسي پاها
🔵 سردرد
🔵 دست و پاي سرد
🔵 درد دندان
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar
✅ چرا همیشه کمبود منیزیم مشهود است؟
🔵 اضطراب، استرس، عصبانيت
🔵 هيجان و اضطراب
🔵 حس عاطفي و اضطراب
🔵 فقدان انرژي، کار زياد يا خستگي
🔵 مختل شدن خواب
🔵 حساسيت به صدا و نور
✅ کمبود منيزيم در بدن باعث:
🔵 گرفتگي عضله، انگشتان پا
🔵 سفتي عضلات
🔵 انقباضات عضلاني خود به خودي به عنوان مثال لرزش پلک، در زمان به خواب رفتن و حالت مبهوت بودن
🔵 بي‌قراري و بي حسي پاها
🔵 سردرد
🔵 دست و پاي سرد
🔵 درد دندان
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar
▶️ @darubiar
✅ خطر نارسایی قلبی در چه مردانی بیشتر است؟
🔵 به‌رغم انجام ورزش، مدت زمان طولانی نشستن با خطر نارسایی قلبی ارتباط دارد و محققان دریافته‌اند افراد کم تحرک، 52 درصد بیشتر به نارسایی قلبی دچار شدند.
🔵 نارسایی قلبی زمانی رخ می‌دهد که قلب قادر به پمپاژ خون و انتقال اکسیژن کافی به اندامهای دیگر بدن نیست.
🔵 اگرچه این به معنای توقف کار قلب نیست، با این وجود وضعیت خطرناکی است.
🔵 محققان دریافتند که مستقل از زمان نشستن، مردان با کمترین میزان فعالیت بدنی در مقایسه با مردان با بالاترین سطح فعالیت بدنی با احتمال 52 درصد بیشتر به نارسایی قلبی دچار شدند.
🔵 صرف‌نظر از میزان ورزش، مردانی که به مدت پنج ساعت یا بیشتر در خارج از محل کار، نشسته (بی‌حرکت) بودند، 34 درصد بیشتر در‌معرض نارسایی قلبی قرار داشتند.
🔵 مردانی که بیش از پنج ساعت در روز را خارج از محل کار، نشسته (بی‌حرکت) بودند و کمترین ورزش را انجام می‌دادند، در مقایسه با همتایان خود که کمتر از دو ساعت در روز می‌نشستند و بیشترین ورزش را انجام می‌دادند، دو برابر بیشتر احتمال داشت که به نارسایی قلبی دچار شوند.
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar
✅ خطر نارسایی قلبی در چه مردانی بیشتر است؟
🔵 به‌رغم انجام ورزش، مدت زمان طولانی نشستن با خطر نارسایی قلبی ارتباط دارد و محققان دریافته‌اند افراد کم تحرک، 52 درصد بیشتر به نارسایی قلبی دچار شدند.
🔵 نارسایی قلبی زمانی رخ می‌دهد که قلب قادر به پمپاژ خون و انتقال اکسیژن کافی به اندامهای دیگر بدن نیست.
🔵 اگرچه این به معنای توقف کار قلب نیست، با این وجود وضعیت خطرناکی است.
🔵 محققان دریافتند که مستقل از زمان نشستن، مردان با کمترین میزان فعالیت بدنی در مقایسه با مردان با بالاترین سطح فعالیت بدنی با احتمال 52 درصد بیشتر به نارسایی قلبی دچار شدند.
🔵 صرف‌نظر از میزان ورزش، مردانی که به مدت پنج ساعت یا بیشتر در خارج از محل کار، نشسته (بی‌حرکت) بودند، 34 درصد بیشتر در‌معرض نارسایی قلبی قرار داشتند.
🔵 مردانی که بیش از پنج ساعت در روز را خارج از محل کار، نشسته (بی‌حرکت) بودند و کمترین ورزش را انجام می‌دادند، در مقایسه با همتایان خود که کمتر از دو ساعت در روز می‌نشستند و بیشترین ورزش را انجام می‌دادند، دو برابر بیشتر احتمال داشت که به نارسایی قلبی دچار شوند.
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar