Сейчас начались каникулы. Еще неделю Мия будет ходить в продлёнку - сама пожелала. Они там играют и весь день в большом дворе бегают. Через 10 дней мы по идее должны поехать в отпуск. Готовность нулевая вообще. Ничего не ясно. Я вот сейчас сижу и как ваегда в эти 10 дней надо впихнуть невпихуемое. Я конечно бы хотела добить дела из списка “отложука”, хотела бы сделать и новое видео и фильма серию. Но что-то мне говорит, что хрен мне (ок мой внутренний тайм-менеджер это говорит), но я хочу с ним поспорить.

Сама я хочу сделать очередное видео Дэйли Белкина, тем более для него много чего снято. Тема - “зачем художнику практиковать одиночество” или “как я провела 11 дней в одиночестве впервые за 10 лет”. Вам интересно было бы такое?

А еще… я вообще-то начала новую работу. И чо с ней делать? Там доснять надо и просто сидеть и рисовать. Хз.. как-то растерялась.

https://www.instagram.com/p/Curl1qTglR-/

собрала маленькое видео обо всём процессе и заодно загляните в сторис, там переход на сторис Лилы и они сегодня особенно божественны. Про то как она снимала для очередной работы в рамках нашего космоса - космическую гейшу. Какая же красота вышла!

В моём параллельном канале футуристическом есть тэг #AI и вот под ним я пощу всякие эксперименты в миджорней, которые никуда не уидут, только в канал

Я тут много раз обещала написать про спорт и как я к нему пришла, потом порылась и нашла, что уже писала. За эти два года отношение не поменялось, появилась стабильность. После репоста напишу апдейт.

Про спорт хотела отдельно написать. К спорту я иду всю свою жизнь и всю жизнь не дойду и я его ненавижу (спойлер - сейчас уже нет). Там где нужны физические усилия, соревнования с кем-то вообще кошмар для меня в любой области, но с собой тоже не было в радость. Сколько себя помню, постоянно себя заставляла, хотя ходила в залы и периодически тренировалась дома. В бассейне плавать? Ненависть и ужас. И всё это из разряда главное повращать членами так, чтобы не вспотеть. Я думаю, что у меня психотравма связанная с фигурным катанием в детстве. Спортивная советская школа - это реально для крепких и сильных, а не таких мякликов как я. Такая классическая школа с унижениями и болью. Физкультура как урок - туда же (был один из ненавистных). Стоишь последняя и делаешь всё тоже последняя. Танцы - да, это в удовольствие, но чтобы не вспотеть тоже.

Если вы в этом канале более полутора лет, то знаете, что у меня был проект с зарядками, который родился от нежелания заниматься этими самыми зарядками, но понимания, что телу необходима утренняя разминка. Те самые свои зарядки я не делала каждый день, а снимала для красоты и творчества раз в неделю, но чтобы их снять, мне нужно было поддерживать свою форму, в виде 10 минутной йоги утром каждый день. И я привыкла к утренним коротким практикам и уже третий год их выполняю, не пропуская вообще ни одного дня. Даже если болею, то делаю просто что-то что могу (дыхательные упражнения например или тибетскую оздоровительную зарядку). Короче привычка впиталась.

Но в целом я двигалась очень мало. Сидячая работа, плюс я ненавижу прогулки. Есть любители гулять и они не я, много просто ходят каждый день, а я могу три/четыре дня вообще не выходить из дома, особенно если погода говно. Гулять я люблю только в новом месте, а идти по проторенному маршруту - только не это. После вторых родов здоровье пошатнулось, и вообще мне до 40 лет как-то мощно везло, физически не старела вообще (генетика). А после моих 40 совпало с после родов, и вот оно поехало. Как будто я стала набирать стареющую скорость с двойной мощью. Это не то чтобы очень резко отражалось на внешности. Но если взять меня и сравнить в 40 и 47 это конечно две разные разницы. Но хуже, что физически стала чувствовать то, что не хочу чувствовать. Вдруг год назад я осознала, что я не могу бегать, прыгать дольше минуты (задыхаюсь), мне сложны любые подъемы и вообще любые аэробные нагрузки. За эти 7 лет в Германии (скоро 8), я набрала 5 кг. Вы скажете - подумаешь вес, но когда ты всю жизнь до 50 кг (160 см рост), то это чувствуется отчётливо. И как-то уже свыклась с мыслью, что метаболизм не тот уже и каждый год будет +1 (наверное) и прилипать всякая хронь и хтонь.