- нужны поддерживающие практики дух и тело. Тело. Чтобы спорт "не висел" надо мной как задание дня, на которое надо выкраивать время, я приняла очень важное и как оказалось правильное стратегическое решение перенести его на утро перед завтраком. Обычно у меня была зарядка 10-15 минут каждое утро (йога, растяжка) и днем через день 30-40 минут силовые или аэробные. Потом из-за проблем с желудком была пауза в дневном спорте. А тут возник повод и что-то делать начать снова и за одно, правильно встроить в мой супер творческий режим физ активность. Кроме того, я заметила, что желудок реагирует лучше на утренний спорт, чем на дневной или не дай бог вечером. Но я из тех сущностей, которые если не пожрали быстро утром, начинают кидаться а потом весь день идёт не так. Так я себе объясняла, почему для меня спорт неприемлем на голодный желудок. Но я нашла идеальный режим. 10-15 минут зарядки как обычно в виде разогрева и сразу же после нее опять же всего 10-15 минут каких-то силовых на одну группу мышц (каждый день). И это сработало. Голод еще меня не убивает, но я набираюсь сил и заряда на весь день. И что самое главное, это одно дело уже выполнено из списка, хотя день только начался. Решила продолжать так же.
- дух. Это конечно медитации. У меня есть спасательный "пакет", которым я постоянно пользуюсь. Медитации по 5-15 минут с голосовым сопровождением, и некоторые из них мои собственные из космических недель. Они не дают портиться настрою и настроению. Как только чувствуешь что-то понеслось тоскливое внутри - сразу делаю и как рукой снимает. Еще я прошла маленький курс новой для меня духовной практики (арт терапии), очень довольна результатами и собираюсь тоже внедрять в космические недели.
- нужен свежий воздух, но меня прогулки, а самое главное сборы на них очень отвлекают и по правде сказать вообще бесят. Я не гуляльщик. Когда я рисую, то могу по 5 дней не выходить из дома. Это откровенно говоря плохо, так как не дает в достаточной мере движений. Я просто очень часто хорошо проветриваю (типа открыть всё широко) и выхожу на балкон под любым предлогом: подмести там, убрать сухие листья, что-то подрезать. Способ как приучить себя к прогулкам я почти не нашла, но вообще я уже отлично знаю систему приучения себя к люым привычкам, поэтому просто надо в эту степь внимание перевести, а потом дейстовать по схеме.
- дух. Это конечно медитации. У меня есть спасательный "пакет", которым я постоянно пользуюсь. Медитации по 5-15 минут с голосовым сопровождением, и некоторые из них мои собственные из космических недель. Они не дают портиться настрою и настроению. Как только чувствуешь что-то понеслось тоскливое внутри - сразу делаю и как рукой снимает. Еще я прошла маленький курс новой для меня духовной практики (арт терапии), очень довольна результатами и собираюсь тоже внедрять в космические недели.
- нужен свежий воздух, но меня прогулки, а самое главное сборы на них очень отвлекают и по правде сказать вообще бесят. Я не гуляльщик. Когда я рисую, то могу по 5 дней не выходить из дома. Это откровенно говоря плохо, так как не дает в достаточной мере движений. Я просто очень часто хорошо проветриваю (типа открыть всё широко) и выхожу на балкон под любым предлогом: подмести там, убрать сухие листья, что-то подрезать. Способ как приучить себя к прогулкам я почти не нашла, но вообще я уже отлично знаю систему приучения себя к люым привычкам, поэтому просто надо в эту степь внимание перевести, а потом дейстовать по схеме.
вывод такой: разгрузить голову от ненужной инфы (прямо запретить на какой-то срок), разгрузить от подвешенных дел и проблем, которые не решаются в пределах получаса, сосредоточиться только на одном виде творческой деятельности, давать мозгу достаточно эмоциональных стимулов (симулировать реальность), отвлекаться на физ деятельность. Забыла сказать, что конечно достаточно сна. Но иногда я посмотрев очередной эпизод не могла подолгу уснуть, просто успокоить себя.
ясно понятно, что долго в таком режиме не прожить (дела-то копятся), поэтому надо давать себе вот такие творческие эпизоды с абсолютным погружением. Результаты просто поразительны. Кроме того, что я сделала то количество, что запланировала (но не верила, что такое возможно), так я впервые может за 10 лет очень довольна тем, что сделала. Прямо как в юности, смотришь на собой произведенное и такая радость)) Считала, что подобные чувства меня навсегда покинули, в связи с тем что рисую. Обычно видишь лишь ошибки и недочеты в каждой работе.
Все три свежие работы войдут в календарь, который мы сейчас готовим. Но о нём чуть позже.
ясно понятно, что долго в таком режиме не прожить (дела-то копятся), поэтому надо давать себе вот такие творческие эпизоды с абсолютным погружением. Результаты просто поразительны. Кроме того, что я сделала то количество, что запланировала (но не верила, что такое возможно), так я впервые может за 10 лет очень довольна тем, что сделала. Прямо как в юности, смотришь на собой произведенное и такая радость)) Считала, что подобные чувства меня навсегда покинули, в связи с тем что рисую. Обычно видишь лишь ошибки и недочеты в каждой работе.
Все три свежие работы войдут в календарь, который мы сейчас готовим. Но о нём чуть позже.
Сижу работаю, что думаю, я так мерзну. Выясняется. Мой экономный супруг в нынешних реалиях решил экономить еще мощнее на отоплении. Говорит: отопление включается у нас в 4 после полудня, так как до этого квартира "прогревается от солнца днем". Ага, какое солнце такой и прогрев)). Я говорю, а можно как-то в бессолнечные дни подтопить чуть? Ночью у нас тоже вырублено отопление. И вот сейчас после 4-х и чую тепленокое пошло.
Вспоминаю, как его маман, живя в горах на границе с Чехией, зимой вырубает все в 10 вечера. Один раз я проснулась у них оттого что мое лицо замерзло 🙈 А вообще конечно, когда думаешь что во многих городах Украины не топят неделями вообще никак ни в какое время, то сразу затыкаешься и идешь надевать четвертый луковичный слой.
Вспоминаю, как его маман, живя в горах на границе с Чехией, зимой вырубает все в 10 вечера. Один раз я проснулась у них оттого что мое лицо замерзло 🙈 А вообще конечно, когда думаешь что во многих городах Украины не топят неделями вообще никак ни в какое время, то сразу затыкаешься и идешь надевать четвертый луковичный слой.
Проснулась совершенно больная и свирепая. Но это такая обессиленная свирепость. Заразилась от дочери, которая пару дней жестко температурила. Две бессонных ночи и никакие витамины не помогли удержаться.
А свирепая я от усталости. Еще зашла в фб почитать ленту, но вместо этого на меня посыпался шквал аватарок слепленных ai одинаковых как под копирку. Люди там везде выглядят одинаково, но это никого не смущает и все радостно платят за портфолио. Сначала года я терпела появление в огромных количествах жуткого кичевого ai арта, теперь это.
И я стала думать. И тут мне попадается пост Лили Ким, а том, что мы за всеми волнами мировых проблем не замечаем главную - пришествие ai. Что вот уже совсем скоро нас ждёт новый кризис, в связи с тем, что во многих видах проф деятельности человек будет не нужен.
И вот первое, что я заметила за собой. Как только появляется что-то супер новое в цифровых технологиях и вы не успели (ок, я не успела) отследить (приложение, веяние, тренд), влиться и он кажется вам/мне бесячим, триггерит по полной, то знайте, это надолго. Теперь это говно набирает обороты, и нам с этим жить)) Я попробую тут немного поразмышлять вслух как это коснётся искусства в целом.
А свирепая я от усталости. Еще зашла в фб почитать ленту, но вместо этого на меня посыпался шквал аватарок слепленных ai одинаковых как под копирку. Люди там везде выглядят одинаково, но это никого не смущает и все радостно платят за портфолио. Сначала года я терпела появление в огромных количествах жуткого кичевого ai арта, теперь это.
И я стала думать. И тут мне попадается пост Лили Ким, а том, что мы за всеми волнами мировых проблем не замечаем главную - пришествие ai. Что вот уже совсем скоро нас ждёт новый кризис, в связи с тем, что во многих видах проф деятельности человек будет не нужен.
И вот первое, что я заметила за собой. Как только появляется что-то супер новое в цифровых технологиях и вы не успели (ок, я не успела) отследить (приложение, веяние, тренд), влиться и он кажется вам/мне бесячим, триггерит по полной, то знайте, это надолго. Теперь это говно набирает обороты, и нам с этим жить)) Я попробую тут немного поразмышлять вслух как это коснётся искусства в целом.
Нас тут вырубило почти на 2 недели - чертов грипп. Сначала Миа, потом я после пары бессонных ночей из-за того что она температурила. Ломало и голова отваливалась прямо дней 5. Температура - это лучшее из всего набора. Сначала больно, потом без сил совсем и всё это время насморк и кашель ужасные. И так все трое. Пару дней назад я начала оживать и постепенно шевелиться. Мы ковид легче перенесли весной.
При этом параллельно все рабочее начало обваливаться как домик из домино. Срываться планы, ломаться процессы, отменяться продажи и выпуски. Просто как будто всё это только и ждало, когда мы отвлечемся. А мы с Карстеном оба были совершенно никакие. Я даже ни в какой экран смотреть не могла. Сил хватало доползти до плита-холодильник и нарыть какую-то еду для всех. Есть не хотелось, но без еды совсем перестали ворочаться. Поэтому мы переползли с Мией в большую комнату - она у нас смежная с кухней, чтобы мне легче было вставать сделать нам чай. Всякие травяные и фруктовые чаи я возненавидела, так как влила себя какие-то озера чаев. Спасибо вам, кто писал, беспокоился! Сейчас начинаем разгребать последствия.
При этом параллельно все рабочее начало обваливаться как домик из домино. Срываться планы, ломаться процессы, отменяться продажи и выпуски. Просто как будто всё это только и ждало, когда мы отвлечемся. А мы с Карстеном оба были совершенно никакие. Я даже ни в какой экран смотреть не могла. Сил хватало доползти до плита-холодильник и нарыть какую-то еду для всех. Есть не хотелось, но без еды совсем перестали ворочаться. Поэтому мы переползли с Мией в большую комнату - она у нас смежная с кухней, чтобы мне легче было вставать сделать нам чай. Всякие травяные и фруктовые чаи я возненавидела, так как влила себя какие-то озера чаев. Спасибо вам, кто писал, беспокоился! Сейчас начинаем разгребать последствия.
сначала внутри и снаружи все выглядело вот так грустно, потом наше жилище захламилось что ужас, так как никто не убирался ясное дело эти дни (ок, посуду загружали). Я забыла заснять этот ужас, но как только я ожила - первым делом осилила уборку при помощи робота и мужа. К делам боялась приступать - тошно было от одной мысли.
А кстати, у меня есть теория компенсации времени. Если например вы или я или кто-то решают, что надо поднажать и много поработать и сконцентрировать усилия, то реально добиться невозможных результатов. Как бы взять взаймы у времени. Но потоооом... надо будет отдавать. Оно растянется как гармошка в обратную сторону. И если не болезнь, то при помощи другой херни. То есть ты радуешься, что какая я эффективная)) ну да, ну да. Временно. Именно по этой причине сгорают и сгорали в прошлом человеческие звезды. Набирали кредитов у времени. Но кому-то удается колбаситься всю долгую жизнь. Наверное зависит от первичного энерго-сета, которым оборудовано то или иное тело.
А кстати, у меня есть теория компенсации времени. Если например вы или я или кто-то решают, что надо поднажать и много поработать и сконцентрировать усилия, то реально добиться невозможных результатов. Как бы взять взаймы у времени. Но потоооом... надо будет отдавать. Оно растянется как гармошка в обратную сторону. И если не болезнь, то при помощи другой херни. То есть ты радуешься, что какая я эффективная)) ну да, ну да. Временно. Именно по этой причине сгорают и сгорали в прошлом человеческие звезды. Набирали кредитов у времени. Но кому-то удается колбаситься всю долгую жизнь. Наверное зависит от первичного энерго-сета, которым оборудовано то или иное тело.
У нас в декабре вплоть до Рождества принято детям, а теперь и взрослым, дарить адвент календари. В этом году Полина (старшая дочь) привезла Мие Гарри Поттера лего календарь, нам белкам - съедобный орешко-сухофруктный, а я должна складывать в домики каждый вечер тоже что-то. В этот раз Миа получает Вильдтопию (ее любимый конструктор плэймобиль со зверями дикими) и еще я подкладываю драконов, потому что удалось урвать полкило россыпью.
У меня была очень крутая идея сделать нам с мужем календарь пожеланий друг другу, но мы слились, потому что наше основное желание в этом месяце, чтобы нас просто не сильно напрягали)
У меня была очень крутая идея сделать нам с мужем календарь пожеланий друг другу, но мы слились, потому что наше основное желание в этом месяце, чтобы нас просто не сильно напрягали)
Если помечтать, то какой вы себе выбрали адвент календарь? Подарки-сюрпризы 24 дня? Ну чтобы размечтаться и что-то вообще такооое... типа можно всё что хочешь. Первое для меня был бы календарь техники (камера, линза, штатив, стойка для фонов, круглая лампа, опять линза, гоу-про камера, новый комп и тд и тп) Надо сделать такой вишлист - пусть будет.
Второе - горячие полезные обеды и ужины, чтобы мне 24 дня кто-то готовил (мне и семье). Это были бы 24 дня полного счастья. И не говно какое (это хоть щас можно заказывать каждый день). Кстати, большой минус нашей местности - у нас очень плохо с доставкой еды и продуктов. Просто жопа. Но красиво и свежий воздух, простор.
Второе - горячие полезные обеды и ужины, чтобы мне 24 дня кто-то готовил (мне и семье). Это были бы 24 дня полного счастья. И не говно какое (это хоть щас можно заказывать каждый день). Кстати, большой минус нашей местности - у нас очень плохо с доставкой еды и продуктов. Просто жопа. Но красиво и свежий воздух, простор.
Жопа с календарём или факап года. Если коротко, то мы таки сделали условно вовремя совершенный прекрасный космический календарь с Лилой, а муж наши 12 работ, сделанные за этот год оформил в совершенный космический дизайн. А немецкая фирма печатная нам запорола тираж.
Мы заказывали уже у них печать - удовлетворились и заказали один экземпляр тестовый прототип. Пришёл просто идеальным - и печать и бумага. Удобный квадратный формат. Настольный. Радости не было предела. Заказали весь тираж - пришёл откровенный брак. Совсем выпали по цвету, какие-то полосы просматриваются и тд. Я была такая больная, что даже расстраиваться сил не было. Отдали перепечатывать, но время-то уже ушло. Вот ждём результата и если честно, то ну не знаю… Надежды мало. Что буду делать, тоже не знаю. Я вроде уже устойчивый к подобным обломам. Для наших патронов мы так или иначе отпечатаем их экземпляры и отправим.
Проиллюстрирую замёрзшим таки озером.
Мы заказывали уже у них печать - удовлетворились и заказали один экземпляр тестовый прототип. Пришёл просто идеальным - и печать и бумага. Удобный квадратный формат. Настольный. Радости не было предела. Заказали весь тираж - пришёл откровенный брак. Совсем выпали по цвету, какие-то полосы просматриваются и тд. Я была такая больная, что даже расстраиваться сил не было. Отдали перепечатывать, но время-то уже ушло. Вот ждём результата и если честно, то ну не знаю… Надежды мало. Что буду делать, тоже не знаю. Я вроде уже устойчивый к подобным обломам. Для наших патронов мы так или иначе отпечатаем их экземпляры и отправим.
Проиллюстрирую замёрзшим таки озером.
Еще из мега обломного в этом году. Арт рынок здорово просел в Европе. Не в ковидные два года как ни странно, а именно сейчас. Потому что про пандемию все понимали, что это временно и надо пережить просто, подождать. Галереям конечно очень жестко было выживать без выставок и ярмарок. Художникам тоже, но кое-где были программы помощи, гранты. И вот в этом году все открыли и война. А это уже непонятно насколько долго. Цены на все взлетели. Надо думать об основном, а не об искусстве.
Вернее так: думать продолжают об искусстве и его коллекционировании за пределами 20000 евро и выше. Там все нормально с рынком. Условно. Если художник и галерея в топах, то и этот кризис им не страшен. Всё что начиная с 1000 и до двадцатки попало в ту самую чёрную дыру, где мало что покупается и продаётся. За этот год две мои галереи обанкротились и закрылись. У остальных продажи еле-еле идут. И как вы думаете, что из того что в остатке продаётся получше всего остального? Правильно, живопись. Это к разговору о «боже нейросети нас сожрут». Долго не сожрут, но об этом напишу позже.
Но искусство вообще и его рынок живучая вещь. Это не просто торговля какими-то артефактами. Это рынок материализованного духовного. И сейчас как ни странно самое крутое время покупать искусство за недорого. Кто-то из художников снижает цены, кто-то распродаёт, кто-то создаёт бюджетные предложения.
Вернее так: думать продолжают об искусстве и его коллекционировании за пределами 20000 евро и выше. Там все нормально с рынком. Условно. Если художник и галерея в топах, то и этот кризис им не страшен. Всё что начиная с 1000 и до двадцатки попало в ту самую чёрную дыру, где мало что покупается и продаётся. За этот год две мои галереи обанкротились и закрылись. У остальных продажи еле-еле идут. И как вы думаете, что из того что в остатке продаётся получше всего остального? Правильно, живопись. Это к разговору о «боже нейросети нас сожрут». Долго не сожрут, но об этом напишу позже.
Но искусство вообще и его рынок живучая вещь. Это не просто торговля какими-то артефактами. Это рынок материализованного духовного. И сейчас как ни странно самое крутое время покупать искусство за недорого. Кто-то из художников снижает цены, кто-то распродаёт, кто-то создаёт бюджетные предложения.
И моя идея создать такое предложение в рамках Патреона оказалась верной. Продавать лимитед принты и ограничивать время продажи. Потом закрывать тираж. Так у людей появилось возможность коллекционировать мои принты, покупая за 250 (первые я продавала по 150) то, что обычно стоит 1500. Причём идея эта возникла год назад на фоне наших локдаунов. Эти продажи, разумеется, не могут покрыть моих затрат на жилье и все остальное. Но частично помогают, а главное мотивируют не опускать руки, продолжать работать. В итоге я сделала 6 хороших интересных работ, которыми сама очень довольна.
Это где-то стабильно 7 проданных принтов. С нового года цены подниму, так как они обязаны планомерно расти. Должно создаваться ощущение, что это предложение работает только вот сейчас и потом не будет ни этого размера с тиражом, ни таких цен. А рейтинг мой тоже растёт каждый год (что важно для положения на рынке), значит ценность этих принтов тоже быстро вырастает.
Это где-то стабильно 7 проданных принтов. С нового года цены подниму, так как они обязаны планомерно расти. Должно создаваться ощущение, что это предложение работает только вот сейчас и потом не будет ни этого размера с тиражом, ни таких цен. А рейтинг мой тоже растёт каждый год (что важно для положения на рынке), значит ценность этих принтов тоже быстро вырастает.
Вот так технически выглядит печать. Тесты, потом уже сама печать. Завтра печатаем очередную работу.