4_5983165923257748152.mp4
384.9 KB
۱۰ ویرس کلامی که موجب تخریب ارتباط میشود.
🌼🌼🌼 پیام مشاور 🌼🌼🌼
🌼🌼🌼 پیام مشاور 🌼🌼🌼
4_5983165923257748161.mp4
54.1 MB
چگونه از خود مراقبت کنیم؟
🌷🌷🌷 هفته بهداشت روان 🌷🌷🌷
🔮 اتفاقات مثبت را به زندگی مان دعوت کنیم ؛ چگونه ؟!
با کلام خود و با باورهایی که داریم .
بسیاری از افراد متوجه این موضوع نیستند و اصلا به آن توجه نمی کنند؛
ولی اگر دقت کنیم می بینیم که در طول روز مدام به چیزهای منفی فکر می کنیم یا حتی خیلی از اوقات با خودمان می گوییم:
"من آدم بدبختی هستم ، بدشانس هستم ، جذاب نیستم و ...."
در نتیجه، این چیزهای منفی را به زندگی خود دعوت می کنیم .
چرا به جای آن نگوییم؛
"من خوشبختم ، من قوی هستم ، سالم هستم ، با استعدادم و...."
وقتی قانون دنیا به این صورت است که خودمان قادر هستیم اتفاقات را برای خودمان بسازیم، پس چرا با کلام و باورهای خود، افکار مثبت را به زندگی مان دعوت نکنیم؟!
چه بخواهیم باور کنیم یا نه، تقریبا اکثر اتفاقات منفی که به آنها فکر می کنیم، هرگز رخ نمی دهند، مگر آن که روی آنها تمرکز کنیم؛ پس بیایید انرژی خود را صرف امور مثبت کنیم .
🔮 اتفاقات مثبت را به زندگی مان دعوت کنیم ؛ چگونه ؟!
با کلام خود و با باورهایی که داریم .
بسیاری از افراد متوجه این موضوع نیستند و اصلا به آن توجه نمی کنند؛
ولی اگر دقت کنیم می بینیم که در طول روز مدام به چیزهای منفی فکر می کنیم یا حتی خیلی از اوقات با خودمان می گوییم:
"من آدم بدبختی هستم ، بدشانس هستم ، جذاب نیستم و ...."
در نتیجه، این چیزهای منفی را به زندگی خود دعوت می کنیم .
چرا به جای آن نگوییم؛
"من خوشبختم ، من قوی هستم ، سالم هستم ، با استعدادم و...."
وقتی قانون دنیا به این صورت است که خودمان قادر هستیم اتفاقات را برای خودمان بسازیم، پس چرا با کلام و باورهای خود، افکار مثبت را به زندگی مان دعوت نکنیم؟!
چه بخواهیم باور کنیم یا نه، تقریبا اکثر اتفاقات منفی که به آنها فکر می کنیم، هرگز رخ نمی دهند، مگر آن که روی آنها تمرکز کنیم؛ پس بیایید انرژی خود را صرف امور مثبت کنیم .
4_5987828380840495758.mp4
23.5 MB
🌼🌼🌼بهداشت روان در شرایط کرونا 🌼🌼🌼
VID-20211010-WA0208.mp4
3.5 MB
شعار هفته بهداشت روان سال ۱۴۰۰
((سلامت روان و فرصت برابر و عادلانه برای دریافت اطلاعات ارتقایی ،پیشگیرانه و مشاوره ای))
((سلامت روان و فرصت برابر و عادلانه برای دریافت اطلاعات ارتقایی ،پیشگیرانه و مشاوره ای))