|این موقع ها درس نخون •📚‼️•|

~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•

بلافاصله بعد از بیدار شدن! "💤💡"
⬬حتما اول صورتتونو بشورید، صبحانه بخورید و بعد شروع کنید.

~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•

بعد از خوردن غذا! "🍝🥦"
⬬تا يك ساعت بعد از خوردن غذا تا هضم و جذب کامل انجام بشه طول میکشه!به خاطره همینه که بعد از غذا دوست داري استراحت کني و درس نخوني.

~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•

بعد از ۱/۵ ساعت مطالعه پیوسته! "📑✏️"
⬬بعد از این مدت مطالعه، ۱۵ دقیقه استراحت کن تا مغزت رفرش بشه.

~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•

بعد از ساعت ۱۱ شب! "🕚📜"
⬬شبا براي خوابيدنه نه درس خوندن!سعی کنید صبحا زودتر بیدار بشید که از روزتون بیشتر و بهتر استفاده کنید.
📚📚

⪻دور تنبلی رو خط بکش ⪼
؛✦-✧-✦-🦋-✧-✦-✧

➀توی اتاق خوابت درس نخون°•🐣🌽•°
■چون ← به طور خودکار دیدت
⬬نسبت به اتاق خواب به عنوان
⬬یک مکان استراحت تغییر میکنه
⬬و اونجا خود به خود خواب
⬬میاد سراغت!
□به جاش ← درس خوندن رو
⬬جای دیگه ای شروع کن.
؛✦-✧-✦-🦋-✧-✦-✧
➁فقط پنج دقیقه درس بخون°•👒🎄•°
■چون ← هروقت که حس درس
⬬خوندن نداشتی به خودت یادآوری
⬬نکن که حجم درس هات زیادن!
□به جاش ← به خودت بگو
⬬فقط پنج دقیقه درس میخونم
⬬و به خودت میای و میبینی
⬬قسمت زیادی از درست رو پیشرفتی.
؛✦-✧-✦-🦋-✧-✦-✧
➂محیط مطالعت رو عوض کن°•🍭🌈•°
■چون ← این طبیعیه که هنگام
⬬مطالعه کسلی سراغت بیاد
⬬حواست باشه هیچ وقت همراه
⬬با این حس درس نخونی!
□به جاش ← برو یه اتاق دیگه
⬬یا بالکن و ... درس بخون.

🌼🌼🌼🌼

با کودکان بازی کنید
یکی از عوامل استفاده بیش از اندازه از اینترنت و بازی های کامپیوتری در کودکی، عدم تخلیه انرژی با فعالیت های حرکتی است.
والدین آگاه با زمینه سازی برای این موضوع اوقات فراغت آنان را شکل مناسب تری پر می کنند.

یلدا نزدیک است و کرونا هنوز اینجاست.....

🔴 اشتباهات_والدین در تربیت کودک ؛

‼️سوءاستفاده از شرم یا بی‌مهری


⛔️هرگز فرزندتان را تهدید نکنید که

ممکن است او را به خاطر اشتباهاتش دوست نداشته باشید.

‼️ ترساندن او از عواقب رفتار بد یا شرم‌زده کردنش اشتباه بزرگی است.

♦️ چنین کاری تنها در کوتاه‌ مدت موثر است

👌 و در نهایت کودک اهمیتی به عواقب کارش نخواهد داد.

پیام مشاور🌹🍃

🌈🌈 اختلال یادگیری:

بدخطی :


✅عدم رشد کافی عضلات ظریف انگشتان دست می‌تونه یکی از علل بدخطی در کودکان باشه که با چند تمرین و راهکار می‌تونید اون رو تقویت و دست‌خطشون رو بهتر کنید.💥


1⃣ به کودک یک ورق کاغذ باطله بدید و ازش بخواید کاغذ رو با دستی که باهاش می‌نویسه بگیره و بالا ببره (یک دستی) و در هوا بدون کمک از بدن یا هر شی دیگه‌ای کاغذ رو با کمک انگشتانش مچاله کنه.🌈


2⃣ خمیربازی: با کودکتان خمیر بازی کنید البته تأکید کنید برای نرم ‌کردن یا شکل دادن به خمیر از انگشتان دستش استفاده کنه نه از کف دست.🌈


3⃣ باز و بسته کردن بند کفش‌ها، پوشیدن و دراوردن جوراب، کارهای ظریفی هست که می‌تونه به تقویت عضلات انگشتان کمک کنه.🌈

پیام مشاور🌹🍃

چند توصیه کوتاه به والدین برای کاهش آسیب‌های اجتماعی کودکان در فضای مجازی
#سواد_رسانه

اطلاعیه:📣📣

با سلام و احترام خدمت اولیای گرامی ؛

احتراما به استحضار می رساند
دومین جلسه آموزش خانواده با حضور خانم شیخ حسنی(مدرس آموزش خانواده ) با موضوع *راهکارهای حرف شنوی فرزندان* در روز دوشنبه مورخ ۲۹ آذر ماه ساعت ۱۱ الی ۱۲:۳۰ به صورت وبینار برگزار خواهد شد .

لذا حضور تمامی اولیای عزیز به منظور تحقق بهتر اهداف آموزشی و تربیتی در این جلسه الزامی می باشد.🌸

لینک ورود به جلسه👇🍁

https://www.skyroom.online/ch/razieh68952/jalasatrazieh


با تشکر🌹🍃

اطلاعیه:📣📣

با سلام و احترام خدمت اولیای گرامی ؛

احتراما به استحضار می رساند
دومین جلسه آموزش خانواده با حضور خانم شیخ حسنی(مدرس آموزش خانواده ) با موضوع *راهکارهای حرف شنوی فرزندان* در روز دوشنبه مورخ ۲۹ آذر ماه ساعت ۱۱ الی ۱۲:۳۰ به صورت وبینار برگزار خواهد شد .

لذا حضور تمامی اولیای عزیز به منظور تحقق بهتر اهداف آموزشی و تربیتی در این جلسه الزامی می باشد.🌸

لینک ورود به جلسه👇🍁

https://www.skyroom.online/ch/razieh68952/jalasatrazieh

*لطفا با گزینه مهمان وارد شوید.*

با تشکر🌹🍃

قابل توجه دختران عزیزم که سیب زمینی سرخ شده دوست دارند.🍟

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

😇 تکنیک هایی برای لذّت بخش کردن تکلیف مدرسه

💢کارهایی که شما در رابطه با تکلیف مدرسه باید انجام دهید👇

👈قبل از تکالیف مدرسه به او فرصت استراحت بدهید.

👈زمان مشخّصی را هر روز برای انجام تکالیف مدرسه تعیین کنید.

👈ساعاتی که مناسب سنّ اوست اجازه دهید تلویزیون تماشا کند.

👈محیطی آرام و ساکت را برای کودک به وجود آورید.

👈بعد از انجام تکالیف خستگی او را با یک نوشیدنی یا خوراکی سالم بر طرف کنید.

👈در صورت لزوم پاسخ گوی بعضی از پرسش های درسی کودک باشید.

👈ماهی یک بار با معلّم او ارتباط داشته باشید.

👈به هیچ عنوان کودک را مجبور به انجام تکلیف نکنید.

👈سعی کنید انجام تکلیف را به صورت کاری شاد و لذّت بخش تبدیل کنید.

👈از کودک در مورد زمان انجام دادن تکلیف نظر خواهی کنید.

👈حتماً تشویق را چاشنی تکلیف داشته باشید.

🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹

🔰سه اصل مهم #برنامه_ریزی

یکی از مهم ترین دلایل عدم موفقیت این است که برنامه ریزی درستی نداری.
برنامه ریزی درست و هدفمند اصول خاص خودش رو داره که به چند موردش اشاره می کنم: 👇

مورد اول:

باید منطبق با شرایط و امکانات الانت باشه:
نه شرایط و امکاناتی که نداری یا بعدا قراره داشته باشی، مثلا اگه قراره مطالعه داشته باشی نگو که اون کتاب باید باشه یا در مکان خاصی و... رو میخوام اصلا اشکالی نداره با همین کتاب هایی که الان داری و مکانی که هست و دمه دسته شروع کن و برای همین ها برنامه ریزی کن.

مورد دوم:

باید قابل اجرا باشه:
نگو با روزی 10 ساعت مطالعه میخوام شروع کنم، خب معلومه که انجامش نمیدی و کنارش میزاری،🤕بگو میخوام با روزی که بعنوان خط پایه و در حد کشش حال حاضرم است، شروع کنم و با مرور زمان بهترش کنم. همیشه با کمترین مقداری شروع کن که میدونی میتونی انجامش بدی و از پسش برمیای.
بزرگ فکر کن اما کوچک شروع کن!

مورد سوم:

برنامه ریزی باید منعطف باشه:
یکی از مهمترین دلایلی که خیلی ها فراموشش میکنن اینه که برنامه ریزی قرار نیست تا ابد مثل روز اولش بمونه! چرا؟؟ چون تو شرایط و امکاناتت مثل روز اولت نیستن و به مرور زمان تغییر میکنن و نقاط ضعف کارتون بهتر و بیشتر مشخص میشه!
پس به یه برنامه ریزی منعطف نیاز دارین٪
پس برای بهتر شدنت برنامه ریزی باید حتما به مرور زمان تغییر کنه اگه میخوای موفق شی😇

نتیجه...⁉️

مشخص کردن هدف
برنامه ریزی دقیق برای رسیدن به اون هدف
مثلا قراره در آزمونی قبول شی، نری روزی 5 و 6 ساعت ورزش کنی، تا حالا کسی هم قهرمان کشتی نبوده و هم قهرمان تنیس. تمرکز لیزری روی هدفی که میخواهیم و همه وقت، هزینه و انرژی روی اون هدف باشه.
با برنامه ریزی صحیح به اهداف خود برسید و سطح رضایت خودتون رو از زندگی بالا ببرید و روحیه مثبتی را برای خود ایجاد کنید.

🌸🍃

شب چله را جشن می گیریم.

چون سال هاست که نیاکان ما با امید زندگی کرده اند
و امیدواری را با کودکان خود سهیم شده اند.
در طولانی ترین و تاریک ترین و سرد ترین شب سال، به فرزندان خود از نور و روشنایی گفته اند. در کنار هم آواز خواندند ، موسیقی نواختند ، قصه گویی کردند و .....
ما هم جشن می گیریم تا آیندگان هم ،از امیدواری ما به خوبی یاد کنند.
جشن خوبی داشته باشیم.... خیلی .❤️

مهمترین خصوصیات کودکان دارای اختلال یادگیری :

♦️ مشکلات حرکتی( ریز و درشت )

♦️کمبودهای ادراکی( ادراک دیداری ادراک شنیداری)

♦️ مشکلات توجه و تمرکز

♦️ ناتوانی های حافظه ( بخصوص در حافظه کوتاه مدت)

♦️ اختلالات زبانی (دریافت ، پردازش و بیان اطلاعات کلامی )

♦️اختلالات ادراک اجتماعی ( مثلاً دوست پیدا نمی کند یا به سختی با بقیه دوست می شود )

♦️پوشش هیجانی ( مشکلات هیجانی)

◀️ نکته : به زعم داشتن یک یا چند ویژگی فوق ، نمی توان برچسب مشکلات یادگیری زد و بهترین گزینه در صورت برخورد با موارد فوق ، ارجاع به مرکز مشکلات یادگیری است.

پیام مشاور🌹🍃

|این موقع ها درس نخون •📚‼️•|

~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•

بلافاصله بعد از بیدار شدن! "💤💡"
⬬حتما اول صورتتونو بشورید، صبحانه بخورید و بعد شروع کنید.

~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•

بعد از خوردن غذا! "🍝🥦"
⬬تا يك ساعت بعد از خوردن غذا تا هضم و جذب کامل انجام بشه طول میکشه!به خاطره همینه که بعد از غذا دوست داري استراحت کني و درس نخوني.

~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•

بعد از ۱/۵ ساعت مطالعه پیوسته! "📑✏️"
⬬بعد از این مدت مطالعه، ۱۵ دقیقه استراحت کن تا مغزت رفرش بشه.

~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•~°~•

بعد از ساعت ۱۱ شب! "🕚📜"
⬬شبا براي خوابيدنه نه درس خوندن!سعی کنید صبحا زودتر بیدار بشید که از روزتون بیشتر و بهتر استفاده کنید.
📚📚