سرفصل2.pdf
459.4 KB
سرفصلهای دوره جامع آموزشی تحلیل تکنیکال و ترید
۳ ماه آموزش + ۳ ماه کارآموزی
هزینه دوره : ۱۰۰۰ دلار یا معادل ریالی آن
زمان شروع: ۴ مهرماه
تلفن:
۲۸۴۲۸۹۳۴ - واحد آموزش
۳ ماه آموزش + ۳ ماه کارآموزی
هزینه دوره : ۱۰۰۰ دلار یا معادل ریالی آن
زمان شروع: ۴ مهرماه
تلفن:
۲۸۴۲۸۹۳۴ - واحد آموزش
Forwarded from Cryptalin Life Style
Guided Imagery or Visualization
Imagine yourself lying on a sandy beach with a soft breeze gently stirring the warm air. Use your senses to smell the saltwater and feel the sun as you transport yourself there. That’s guided imagery or visualization.
It uses the power of your mind to change your focus to a peaceful time or event.
“If we’re in a stressful situation, you know, just shifting our mind and focusing on a time when we were really, really relaxed” is an effective way to calm down, Brown says.
www.cryptalin.com
Imagine yourself lying on a sandy beach with a soft breeze gently stirring the warm air. Use your senses to smell the saltwater and feel the sun as you transport yourself there. That’s guided imagery or visualization.
It uses the power of your mind to change your focus to a peaceful time or event.
“If we’re in a stressful situation, you know, just shifting our mind and focusing on a time when we were really, really relaxed” is an effective way to calm down, Brown says.
www.cryptalin.com
Forwarded from Cryptalin Life Style
تصویرسازی یا تجسم
خودتان را در ساحل شنی تصور کنید که دراز کشیده اید و نسیمی ملایم هوای گرم را به آرامی در حال وزش است. از حواس خود برای بوییدن آب شور استفاده کنید و خورشید را هنگام حرکت خود به آنجا احساس کنید. این عمل تصویرسازی یا تجسم هدایت شده است.
این عمل از قدرت ذهن شما برای تغییر تمرکز خود به زمان یا رویداد آرام استفاده می کند.
براون می گوید: "اگر ما در وضعیت استرس زا هستیم ، فقط تغییر ذهن خود و تمرکز بر زمانی که ما واقعاً آرام بودیم" یک راه موثر برای آرامش است.
www.cryptalin.com
خودتان را در ساحل شنی تصور کنید که دراز کشیده اید و نسیمی ملایم هوای گرم را به آرامی در حال وزش است. از حواس خود برای بوییدن آب شور استفاده کنید و خورشید را هنگام حرکت خود به آنجا احساس کنید. این عمل تصویرسازی یا تجسم هدایت شده است.
این عمل از قدرت ذهن شما برای تغییر تمرکز خود به زمان یا رویداد آرام استفاده می کند.
براون می گوید: "اگر ما در وضعیت استرس زا هستیم ، فقط تغییر ذهن خود و تمرکز بر زمانی که ما واقعاً آرام بودیم" یک راه موثر برای آرامش است.
www.cryptalin.com