👋 ¡Al habla Fer! 🤙
Bueno, hoy estoy muy contento. Muchísimo. ☺️ Y quería compartir esta noticia con todos vosotros.
En agosto hace 8 años que finalicé mi tratamiento de quimio y mi oncólogo me dijo:
👨⚕️"Los pacientes oncológicos tras una quimio, suben muchísimo su colesterol, por el daño hepático y celular, la alteración del metabolismo de los lípidos y la inflamación".
Nunca tuve problemas de colesterol hasta la enfermedad. En estos 8 años no ha dejado de crecer, y hasta conocer Regenera, vivía "asustado" por ello (y crecía mi sensibilización central).
En octubre de 2023 tenía 276 y mi doctor me dijo "lo siento, te toca estatinas", pero me negué y le pedí más tiempo.
🧾 Casi 10 meses después, ayer me dieron mi última analítica:
– HDL a 51 (perfecto).
– LDL a 155 (el mal llamado "malo", del que los parámetros clásicos estiman que 160 es el máx.). Que sigue siendo alto, pero he bajado +60 puntos y pinta muy bien. 💪
– Triglicéridos 53 (perfecto).
– Glucosa a 77 (perfecto).
👨⚕️Me ha dicho que genial. Que siga así y que estoy hecho un ROBLE.🌳😂 Por supuesto, ningún rastro de valores alterados ni de sustos. Y sorprendido me ha preguntado: ¿Qué has hecho estos meses para bajar 60 puntos tu LDL?
Y yo le dije:
1️⃣ Dejar de preocuparme y generarme estrés,
2️⃣ Tener la suerte de trabajar en Regenera e introducir la PNI en mi vida,
3️⃣ Mejorar mis hábitos, muchísimo Sol y más ejercicio en exterior.
4️⃣ Y – Carbohidratos + Carne + Pescado + Verde
Pero por supuesto, seguiré trabajando en ello, porque quiero bajar aun más el LDL. Seguiré el estilo de vida "Regenera" y acercaré la PNI aún más a mi vida.
🔴 Por último, no he podido evitar acordarme de esta entrevista espectacular... (que tiene 5 meses y sigue siendo FUNDAMENTAL para aprender y reducir el colesterol de verdad): https://www.youtube.com/live/XGreOengKhQ?si=tTDidfuX6mcB3mIU
Así que ya sabéis! Más PNI 👨⚕️y menos Big Macs 🍔
Bueno, hoy estoy muy contento. Muchísimo. ☺️ Y quería compartir esta noticia con todos vosotros.
En agosto hace 8 años que finalicé mi tratamiento de quimio y mi oncólogo me dijo:
👨⚕️"Los pacientes oncológicos tras una quimio, suben muchísimo su colesterol, por el daño hepático y celular, la alteración del metabolismo de los lípidos y la inflamación".
Nunca tuve problemas de colesterol hasta la enfermedad. En estos 8 años no ha dejado de crecer, y hasta conocer Regenera, vivía "asustado" por ello (y crecía mi sensibilización central).
En octubre de 2023 tenía 276 y mi doctor me dijo "lo siento, te toca estatinas", pero me negué y le pedí más tiempo.
🧾 Casi 10 meses después, ayer me dieron mi última analítica:
– HDL a 51 (perfecto).
– LDL a 155 (el mal llamado "malo", del que los parámetros clásicos estiman que 160 es el máx.). Que sigue siendo alto, pero he bajado +60 puntos y pinta muy bien. 💪
– Triglicéridos 53 (perfecto).
– Glucosa a 77 (perfecto).
👨⚕️Me ha dicho que genial. Que siga así y que estoy hecho un ROBLE.🌳😂 Por supuesto, ningún rastro de valores alterados ni de sustos. Y sorprendido me ha preguntado: ¿Qué has hecho estos meses para bajar 60 puntos tu LDL?
Y yo le dije:
1️⃣ Dejar de preocuparme y generarme estrés,
2️⃣ Tener la suerte de trabajar en Regenera e introducir la PNI en mi vida,
3️⃣ Mejorar mis hábitos, muchísimo Sol y más ejercicio en exterior.
4️⃣ Y – Carbohidratos + Carne + Pescado + Verde
Pero por supuesto, seguiré trabajando en ello, porque quiero bajar aun más el LDL. Seguiré el estilo de vida "Regenera" y acercaré la PNI aún más a mi vida.
🔴 Por último, no he podido evitar acordarme de esta entrevista espectacular... (que tiene 5 meses y sigue siendo FUNDAMENTAL para aprender y reducir el colesterol de verdad): https://www.youtube.com/live/XGreOengKhQ?si=tTDidfuX6mcB3mIU
Así que ya sabéis! Más PNI 👨⚕️y menos Big Macs 🍔
☀️ Hablemos de la luz.
🌱 Hablemos de la vida.
La luz infrarroja, que constituye el 42% del espectro solar, ofrece múltiples beneficios y si no nos exponemos a ella, nos afecta a la salud.
Y te pregunto, así, directo:
¿Vas a rechazar el 42% de la salud que aporta el Sol?
Hoy os quiero mostrar todo sobre el uso de paneles de luz roja e infrarroja como terapia para diversas condiciones de salud, mejorar la función mitocondrial y rejuvenecer la piel.
Si quieres saber más, tú eliges:
📕 Si prefieres leer: https://regenerahealth.com/blog/luz-roja-infrarroja-beneficios/
🔴 Si prefieres ver el vídeo: https://youtu.be/snfoHCFX5y8
¡Que vea esos corazones familia! ♥️♥️♥️
🌱 Hablemos de la vida.
La luz infrarroja, que constituye el 42% del espectro solar, ofrece múltiples beneficios y si no nos exponemos a ella, nos afecta a la salud.
Y te pregunto, así, directo:
¿Vas a rechazar el 42% de la salud que aporta el Sol?
Hoy os quiero mostrar todo sobre el uso de paneles de luz roja e infrarroja como terapia para diversas condiciones de salud, mejorar la función mitocondrial y rejuvenecer la piel.
Si quieres saber más, tú eliges:
📕 Si prefieres leer: https://regenerahealth.com/blog/luz-roja-infrarroja-beneficios/
🔴 Si prefieres ver el vídeo: https://youtu.be/snfoHCFX5y8
¡Que vea esos corazones familia! ♥️♥️♥️
9 ponencias en 3 días para entender los fundamentos básicos y como afectan a la mujer.
Echa un vistazo a todas las ponencias en el link de debajo. ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧑⚕👨⚕️👩⚕️👨⚕️Que podrás conseguir gratis una MENTORÍA intensiva de 16 horas con Xavi, Carlos, Néstor y David, donde podrás ver casos de pacientes reales y preguntar todas tus dudas durante un fin de semana completo.
🟢 Si quieres saber más, haz clic en el enlace y contacta con nuestro equipo en este Whatsapp: https://bit.ly/4d2OInK
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥇Una suscripción PRIME por 1 año:
1. Lb_fg@
2. agonzalezj04@
🏆 Un libro de Carlos Pérez "Despierta":
3. juancarlos.ocana@
4. pnimaidrive@
5. marianycherry@
6. mnicol2001@
7. ignarojas365@
8. beatrizsebastiansanchez@
9. watidevi@
10. nahuiko@
Certificado de validez: https://sweeps.easypromosapp.com/c/1186655/0cbf9d39dd1ccb3fff3db1e420a09602
¡ATENTOS a los correos! SI no me respondéis en 72h paso a los suplentes: (saraoro@ / yoya .md@)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Estas semanas y con la llegada del calor, las vacaciones y los chiringuitos, vamos a hablar de hidratación y salud renal. 💧🏖🍻 Hoy ESPECIAL alcohol-deshidratación.
El riñón es un órgano complejísimo y hay una infinidad de clínicas en nuestros pacientes, que pocas veces uno es capaz de pensar que una mala hidratación puede estar relacionado con el estrés, la ansiedad o la agresividad.
👀 MIRAD.
¿Conocéis la hormona antidiurética (ADH), también conocida argipresina (AVP)? Es una hormona producida en el hipotálamo y controla nuestros riñones. PERO...🔽
La ADH/AVP también influye en el cerebro, afectando la memoria, nuestro comportamiento social y la respuesta al estrés.
Normalmente, la ADH/AVP actúa por separado. 🔄 Pero esto depende de la barrera hematoencefálica (la red que protege el tejido cerebral de tóxicos).
¿Qué vuelve más permeable esta barrera? Las drogas, el acohol o la deshidratación.🍸🍺🥂🍹
Y si la hormona ADH/AVP interactua entre riñón-cerebro genera ansiedad, favorece un estado de ánimo depresivo, cambios de humor y se ha demostrado que aumenta la agresividad. Sólo por una FALTA DE HIDRATACIÓN adecuada.
El alcohol no sólo es tóxico para tu salud, daña a tu hígado, te deshidrata, hace tu barrera hematoencefálica permeable y afecta a tu coportamiento social.
Si quieres saber más sobre salud renal, dale un ❤️ bien grande!
El riñón es un órgano complejísimo y hay una infinidad de clínicas en nuestros pacientes, que pocas veces uno es capaz de pensar que una mala hidratación puede estar relacionado con el estrés, la ansiedad o la agresividad.
👀 MIRAD.
¿Conocéis la hormona antidiurética (ADH), también conocida argipresina (AVP)? Es una hormona producida en el hipotálamo y controla nuestros riñones. PERO...
La ADH/AVP también influye en el cerebro, afectando la memoria, nuestro comportamiento social y la respuesta al estrés.
Normalmente, la ADH/AVP actúa por separado. 🔄 Pero esto depende de la barrera hematoencefálica (la red que protege el tejido cerebral de tóxicos).
¿Qué vuelve más permeable esta barrera? Las drogas, el acohol o la deshidratación.🍸🍺🥂🍹
Y si la hormona ADH/AVP interactua entre riñón-cerebro genera ansiedad, favorece un estado de ánimo depresivo, cambios de humor y se ha demostrado que aumenta la agresividad. Sólo por una FALTA DE HIDRATACIÓN adecuada.
El alcohol no sólo es tóxico para tu salud, daña a tu hígado, te deshidrata, hace tu barrera hematoencefálica permeable y afecta a tu coportamiento social.
Si quieres saber más sobre salud renal, dale un ❤️ bien grande!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
¿Sabías que el riñón utiliza diferentes mecanismos para mantener el equilibrio del pH en la sangre?
Pero los hábitos de vida actuales, como la alimentación rica en procesados y el estilo de vida sedentario, hacen que estos mecanismos del riñón estén siempre trabajando de más. Y nuestros riñones se sobrecargan. 🤮
1️⃣ Esto puede llevar a un aumento permanente de la presión arterial (hipertensión).
2️⃣ También puede causar un aumento del ácido úrico en la sangre (hiperuricemia), que deriva en gota.
Pero de esto YA hablamos... y a día de hoy, en 2024, se sigue diciendo que para tratar la hipertensión basta con dejar la sal.🔴 https://youtu.be/zr6mSUtbUmE?si=b6aFzK0wuIAepPep
NO... necesitas hidratarte correctamente (agua mineralizada) y cuidar tus riñones.
Por lo que cada vez que pienses en tensión arterial, carga ácida, comportamiento social, ácido úrico, anemia u osteoporosis, no olvides a tus riñones en todo esto.
Si os ha gustado ❤️ y el viernes os cuento algunos secretitoss sobre MICROBIOTA y RIÑONES.
Pero los hábitos de vida actuales, como la alimentación rica en procesados y el estilo de vida sedentario, hacen que estos mecanismos del riñón estén siempre trabajando de más. Y nuestros riñones se sobrecargan. 🤮
1️⃣ Esto puede llevar a un aumento permanente de la presión arterial (hipertensión).
2️⃣ También puede causar un aumento del ácido úrico en la sangre (hiperuricemia), que deriva en gota.
Pero de esto YA hablamos... y a día de hoy, en 2024, se sigue diciendo que para tratar la hipertensión basta con dejar la sal.
NO... necesitas hidratarte correctamente (agua mineralizada) y cuidar tus riñones.
Por lo que cada vez que pienses en tensión arterial, carga ácida, comportamiento social, ácido úrico, anemia u osteoporosis, no olvides a tus riñones en todo esto.
Si os ha gustado ❤️ y el viernes os cuento algunos secretitoss sobre MICROBIOTA y RIÑONES.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
¿Sufres dolores habitualmente? ¿Alguien te ha contado cuál es su verdadero origen?
¿Sabes la diferencia entre dolores hipóxicos y no traumáticos vs dolores inflamatorios o traumáticos?
👉 Si sufres:
A) Dolor en alguna rodilla/s,
B) Dolor de cervicales o lumbares,
C) Dolor en la cadera,
D) Dolor en algún hombro o parte alta del brazo,
E) Dolor en el pie, principalmente la planta y el tendón de Aquiles...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Caemos, a menudo, en el error de pensar que los riñones sólo se dedican a equilibrar la cantidad de agua... 💧💧💧
Y ojo... 👀 Un desequilibrio en la microbiota puede empeorar o contribuir al desarrollo de enfermedades renales.
🔼 Algunas bacterias intestinales producen sustancias beneficiosas como los ácidos grasos de cadena corta que tienen efectos antiinflamatorios y protegen los riñones.
🔽 Otras bacterias, en cambio, pueden producir compuestos tóxicos como el p-cresol y la indoxil sulfato, que se acumulan y dañan los riñones.
Un desequilibrio en la microbiota (o disbiosis) puede aumentar la inflamación en el cuerpo y sobrecargar a tus riñones... CÓMO❓
Gracias a los ácidos grasos de cadena corta, que ayudan a mantener y fortalecer la barrera intestinal, para prevenir que bacterias y toxinas entren al torrente sanguíneo, reduciendo la carga tóxica que los riñones deben filtrar y protegiendo así la salud renal.
PD: Para los que buscáis el suplemento para mejorar tu microbiota, tus ácidos grasos de cadena corta y por ende, la salud de tus riñones.
🛒 Butiraro recomendado: Butibifidus: Butirato + Probióticos (es el mejor) https://bit.ly/3S73hi6 +10% de DTO. con el código "REGENERA".
¿Os imaginábais la relación entre la microbiota y los riñones? El cuerpo humano y su homeostasis es ABSOLUTAMENTE espectacular. Arriba esos ❤️👏 Buen fin de semana, buenas vacaciones y una buena HIDRATACIÓN. 😁
Y ojo... 👀 Un desequilibrio en la microbiota puede empeorar o contribuir al desarrollo de enfermedades renales.
Un desequilibrio en la microbiota (o disbiosis) puede aumentar la inflamación en el cuerpo y sobrecargar a tus riñones... CÓMO❓
Gracias a los ácidos grasos de cadena corta, que ayudan a mantener y fortalecer la barrera intestinal, para prevenir que bacterias y toxinas entren al torrente sanguíneo, reduciendo la carga tóxica que los riñones deben filtrar y protegiendo así la salud renal.
PD: Para los que buscáis el suplemento para mejorar tu microbiota, tus ácidos grasos de cadena corta y por ende, la salud de tus riñones.
🛒 Butiraro recomendado: Butibifidus: Butirato + Probióticos (es el mejor) https://bit.ly/3S73hi6 +10% de DTO. con el código "REGENERA".
¿Os imaginábais la relación entre la microbiota y los riñones? El cuerpo humano y su homeostasis es ABSOLUTAMENTE espectacular. Arriba esos ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Se que os gusta mucho que hablemos de Microbiota. En cada encuesta que hacemos es el tema ESTRELLA. 🌟
Y si hablamos de Microbiota, hay que hablar de BUTIRATO (o ácido butírico...)✨ ¡Que tiene hasta el papel de proteger nuestros riñones como vimos la semana pasada!
Y es que el butirato tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y anticancerígenas.
🦠 Gracias a sus bacterias beneficiosas, como Faecalibacterium prausnitzii, Eubacterium rectale y Roseburia spp. que son conocidas por su capacidad para producir butirato a partir de la fermentación de la fibra dietética.
▶️ ¿Y qué beneficios tiene? ¿Qué alimentos producen butirato? 🍎 https://youtu.be/PhuvBqKmFxE
Y si hablamos de Microbiota, hay que hablar de BUTIRATO (o ácido butírico...)
Y es que el butirato tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y anticancerígenas.
🦠 Gracias a sus bacterias beneficiosas, como Faecalibacterium prausnitzii, Eubacterium rectale y Roseburia spp. que son conocidas por su capacidad para producir butirato a partir de la fermentación de la fibra dietética.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9 ponencias en 3 días para entender los fundamentos básicos y como afectan a la mujer.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
–El postgrado de Microbiota.
–El Posgrado de Sistema Digestivo.
Solo tienes que deslizar el dedo en el recuadro para descubrir aquí el CUPÓN que te dará acceso a 2 Postgrados gratis con tu inscripción a Regenera Prime (hay un 50% de probabilidad que te salga el cupón, si no debes volver a participar...).
💣 Date prisa, porque estos dos Postgrados solo estarán disponibles hasta el 31/12/2024.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1️⃣ Protocolo ante en lesiones en etapas iniciales, tras una fractura reciente o una cirugía.
2️⃣ Protocolo de suplementos para lesiones musculares, microrroturas y dolor muscular.
3️⃣ Protocolo de suplementos para lesiones en huesos, fisuras y fracturas.
4️⃣ Protocolo de suplementos para lesiones articulares, cartílago, dolor articular, ligamentos y tendones.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
¡QUEDAN 3 DÍAS! 🎉
Un maravilloso evento dedicado a todas las mujeres del mundo.
Para todas y todos los profesionales de la salud que queréis más conocimiento y no os conformáis.
El 29, 30 y 31 de julio tendremos a 9 ponentes espectaculares que os harán disfrutar y aprender todo sobre la Salud Hormonal en la mujer.
¡Dale, que no mordemos!😁 Apúntate aquí: https://regenerahealth.com/salud-hormonal-en-la-mujer/
Un maravilloso evento dedicado a todas las mujeres del mundo.
Para todas y todos los profesionales de la salud que queréis más conocimiento y no os conformáis.
El 29, 30 y 31 de julio tendremos a 9 ponentes espectaculares que os harán disfrutar y aprender todo sobre la Salud Hormonal en la mujer.
¡Dale, que no mordemos!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
PONENCIAS 29 de julio:
y calidad ovocitaria
Aún puedes registrate y ver las ponencias aquí: https://regenerahealth.com/salud-hormonal-en-la-mujer/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
en la reproducción hunama?
La vida no vivida
Aún puedes registrate y ver las ponencias aquí: https://regenerahealth.com/salud-hormonal-en-la-mujer/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
del eje intestino vagina
no es una enfermedad
Aún puedes registrate y ver las ponencias aquí: https://regenerahealth.com/salud-hormonal-en-la-mujer/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Así que a disfrutar, descansar, y un poquito de Regenera Prime.
Ponte nuestros cursos, summits y congresos mientras disfrutas de un día de playa o estás de relax en tu casa del pueblo.
#PLANAZO
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
En Regenera NO PARAMOS 😅 Por que la salud está en constante movimiento.
Así que toca #PLANAZO2
🗓 Este martes 6 de agosto a las 19h te espera el TALLER de introducción a la PNI Clínica para profesionales con el maestro Xavi Cañellas.
En solo 60 minutos podrás aprender:
1️⃣ Cómo el sistema digestivo es clave.
2️⃣ Mecanismos de la sensibilización central.
3️⃣ Metodología de diagnóstico integrativo.
👉¿TE APUNTAS? https://regenerahealth.com/taller-pni-2024/
Así que toca #PLANAZO2
En solo 60 minutos podrás aprender:
1️⃣ Cómo el sistema digestivo es clave.
2️⃣ Mecanismos de la sensibilización central.
3️⃣ Metodología de diagnóstico integrativo.
👉¿TE APUNTAS? https://regenerahealth.com/taller-pni-2024/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Antes los pacientes no hacían preguntas, ahora los pacientes ya no se conforman.
Este taller es para ti... solo si te interesa conocer las respuestas.
Porque la PNI Clínica tiene las respuestas a las preguntas que siempre te hasbías planteado.
🗓 Mañana, 6 de agosto a las 19h, el taller que esperabas.
👉 CONSIGUE EL LINK DE ACCESO AQUÍ: https://regenerahealth.com/taller-pni-2024/
Este taller es para ti... solo si te interesa conocer las respuestas.
Porque la PNI Clínica tiene las respuestas a las preguntas que siempre te hasbías planteado.
👉 CONSIGUE EL LINK DE ACCESO AQUÍ: https://regenerahealth.com/taller-pni-2024/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM