Club Regenera
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Comunidad saludable de Regenera. Eventos exclusivos + Summits + Sorteos + Descuentos + Salud de verdad ☀️
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¡Buenas tardes a todos!

Nos gustaría compartir con vosotros la infografía final del postgrado. Muchas gracias por la participación, ¡las estadísticas son espectaculares!

Gracias por la confianza en nosotros.
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INSTRUCCIONES LINKEDIN.pdf
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¡Hoy tenemos excelentes noticias! Ya puedes añadir la formación que has realizado en Regenera en tu perfil de LinkedIn.

Así todos tus contactos podrán ver qué estudiaste con nosotros y cuándo, y aparecerá en tu CV profesional.

Os dejamos las instrucciones en este mensaje.
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¡Buenas tardes!

El pasado 8 de mayo lanzamos el Postgrado de Sistema Digestivo, que consta de:

6 asignaturas de entre 3 y 4 horas de duración.

2 aulas virtuales en directo con el profesor de cada asignatura.

Presentaciones en PDF descargables.

Plataforma virtual fácil de usar y dinámica.

Grupo de Telegram para mantenerte al día de todas las novedades y donde el profesor comparte material adicional de su asignatura.

Disponible para todos los Usuarios Prime. Si estás interesado en realizar este postgrado, no dudes en suscribirte desde AQUÍ. Recuerda que tienes 3 días de prueba gratuita para ver todo lo que ofrece PRIME.

Si ya eres Usuario Prime, te recordamos que tienes disponible la primera asignatura y que hoy realizaremos la segunda aula virtual a las 20:00 (hora España) con Carlos Pérez y su asignatura Contextualización evolutiva del sistema digestivo. Implicaciones inmunitarias.

¡Únete YA!
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Channel name was changed to «Club Regenera»
👋 ¡Hola a todos!

😊 Estamos muy contentos de compartir con vosotros las novedades que tenemos preparadas para este 2024. Gracias por vuestra confianza y participación en este canal de Telegram. La primera de todas es que este canal pasa a ser el “Club Regenera” con muchísimas sorpresas.

Os traemos en exclusiva, sólo en Telegram:

➡️ Nuevos eventos online y presenciales, congresos, summits, directos y los nuevos “retiros Regenera”.

➡️ Zoom exclusivo mensual con los suscriptores de Telegram: clases en directo, entrenamientos, yoga, exposición solar, microbiota, recetas, rutinas saludables, etc.

🎁 SORTEOS mensuales de productos saludables, libros, regalos, cursos y suscripciones a Prime.

➡️ Descuentos directos y exclusivos en suplementos, alimentos saludables…

➡️ La mejor información exclusiva sobre salud, con las últimas tendencias, consejos y recomendaciones.

💪 Así que, os animamos a que sigáis formando parte de esta gran familia, que sigáis cuidando de vuestra salud y que sigáis disfrutando de la vida.
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🎁 SORTEO NAVIDEÑO de REGENERA 🎁

🤩 Hoy es un día muy especial en España… y es que es el Día de la Lotería Nacional. Y como solemos decir aquí… “si no te toca… al menos que tengamos salud”.

🤗 Y en Regenera, como ya sabéis, nos encanta la salud de verdad. Y por ello,vamos a hacer nuestro primer SORTEO de Telegram de los muchos que haremos todos los meses.

1️⃣ ¿Qué sorteamos?
Una tarjeta regalo de 100€ de Amazon entre todos los participantes de la encuesta, a la que sólo se accede desde este Telegram.

2️⃣ ¿En qué consiste? Rellena esta breve encuesta con 3 preguntas. Gracias a ella podremos saber qué contenidos te interesan.

3️⃣ ¿Quién puede participar? Válido para España península, Baleares, Canarias, y cualquier país del mundo. Todos, da igual dónde residas. Pero si como ganador o ganadora no tienes disponible las tarjetas de Amazon, se canjeará automáticamente por una suscripción a Regenera Prime con todos los cursos de salud por 1 año (precio oficial de 89€).

4️⃣ ¿Hasta cuándo? Puedes participar desde hoy 22 de diciembre al 5 de enero de 2024. El día 6 de enero haremos el sorteo al azar con todos los participantes de la encuesta.


🥳 ¡PARTICIPA! Mucha suerte y mucha salud amigos.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdtW5CrNULi4SA2L40Tpm6dzZ4B30VjLWvtSj9lmNE3sQO06Q/viewform
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¡Al habla Xavi! 🎅 En estas fechas y más que nunca: GRATITUD 🎄 Es fundamental como entrenamiento de la felicidad.

👉 Por ello te doy 3 consejos:

1. Cambia lo que no te hace feliz
2. Aprende a cuidar tu mente
3. Rodéate de todo lo que amas

🎄 Recuerda que todos los días son perfectos para dar las GRACIAS a alguien que quieres. Y HOY 24 de diciembre, más que nunca. Coge el teléfono, el whatsapp, en persona... y da las gracias a alguien especial por ser como es contigo. Te aseguro que le habrás cambiado el día. 😌

¡Feliz Navidad a todos!
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¡Al habla Néstor! 🎅 En estos días especiales ¿sabéis cuál es el regalo perfecto? 🎁

🧘 Salir por la mañana y notar el fresquito...
☀️ Ver salir el Sol, conectar con la naturaleza, caminar descalzo...
🫀 Volver a confiar en tu cuerpo, volver a respirar con el
corazón y rodearte de verdad de las personas que te hacen bien.

¡Feliz Navidad para todos!
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👉 Hoy en el blog de Regenera hablamos de Enzimas Digestivas. ¿Sabías que desempeñan un papel vital en la digestión y asimilación de los alimentos? 🥕🥦

Además se ha demostrado que ayuda a prevenir problemas digestivos y a mejorar la digestión de aquellos a los que somos más sensibles. 👌

¿Quieres saber qué alimentos contienen enzimas digestivas? ¿Qué suplementos son interesantes? Todo aquí abajo! 👇

https://regenerahealth.com/blog/enzimas-digestivas-que-son-y-para-que-sirven/
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Audio
😉 ¡Al habla Carlos! Hoy te invito a que te plantees esta pregunta:

⁉️"¿Estás dónde quieres estar?" En este audio te doy las CLAVES para lograrlo.

Desde la psiconeuroinmunología clínica, podemos ACTUAR. Y es que lo que nos rodea, impacta en nuestro sistema digestivo y nuestra salud física y emocional.

👉 Por ello tienes un RETO chulísimo.

Responde a estas 5 preguntas y establece tus OBJETIVOS de 2024. El día 2 de enero te compartiré un CASO CLÍNICO REAL de un paciente que está siguiendo este reto. ¿Te animas?
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👌 RETO (os prometo que FUNCIONA). Con esto no perderás tus propósitos de año nuevo a las pocas semanas:

Puntúa del 1 al 10, siendo 1 máxima debilidad y 10 máxima fortaleza en este área.

1. ¿Cómo estás de salud física y mental?
2. ¿Te apasiona tu trabajo?
3. Comunicación y conexión con tu pareja
4. Relación con la familia cercana (padres, hermanos, etc.)
5. ¿Disfrutas de tu tiempo libre en lo que te gusta?

👉 Y ahora que vas a HACER para mejorarlas.

💪 Encontrar nuestras debilidades nos ayudará a tomar ACCIONES reales que las fortalezcan. ¡Vamos!

PD: El día 2 os comparto el caso clínico!
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🎄 ¿Qué pedimos desde Regenera para toda la comunidad?

Sobre todo SALUD. ❤️ De todo corazón. Además de amor y paz para todos.

Y es que todos, absolutamente todos, podemos poner nuestro granito de arena para perseguir la vida que deseamos (y la salud es imprescindible en ese camino).

¡Por un buen fin de año 2023 y un mejor 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣! Feliz Año a todos de parte de todo el equipo Regenera. Nos vemos el año que viene 😆🥳

David Vargas. CEO de Regenera.
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🥳 ¡Feliz Año 2024 amantes de la salud!

‼️ Antes de nada, queríamos daros las G-R-A-C-I-A-S por estar participando masivamente en el SORTEO. ¡Aún quedas 3 días para participar! El día 5 a las 23:59 lo cerramos. (Tenéis el link en el mensaje fijado). Ya hay más de 1.200 personas. Increíble.

🙏 GRACIAS por todas vuestras propuestas, ya que gracias a ellas, vamos poner el foco en lo que de verdad os preocupa. Tanto si sois profesionales de la salud (y que usaréis para vuestros pacientes) como si no lo sois y lo aplicáis a vuestra vida real.

Y bueno queremos destacar una respuesta que nos han sacado una sonrisa:

🎁 "Me encantaría que me regalaseis un jamón cada año..." 😅😆 Venga... ¡PROMETIDO! Eso sí, no podemos regalártelo directamente, pero si sortear un jamón cada año, para toda la comunidad.

Y no sólo un jamón eh! Seguiremos sorteando productos, suplementos, suscripciones a Regenera Prime, tarjetas regalo, etc. Todos, todos los meses. Porque sí. Porque... We love U a todos ❤️ comunidad Regenera.

Y en un ratito... PROPÓSITOS DEL AÑO + Caso Clínico real con "Don Carlos Pérez de todos los Psiconeuroinmunólogos".
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Os deseo que este 2024 sigáis cumpliendo vuestros objetivos, vuestros sueños y que os lancéis a nuevos proyectos. Y siempre, con ilusión.

🔜Y si algo no nos gusta, NEXT. Salgamos de esa situación.🔜
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👨‍⚕️ Os explico porqué. Quiero compartir un caso clínico REAL. Una paciente con infecciones de orina frecuentes, que a su vez estudió el Máster de PNI Clínica de Regenera.

¿Y cuál fue la clave para saber el origen de sus infecciones recurrentes

Hacer el diagnóstico correcto desde la psiconeuroinmunología. En este caso: los lazos familiares.

Y es que aquel escenario que te debilite, sea cual sea, implicará una activación de tu sistema nervioso central de una forma mantenida en el tiempo.

✍️ Por ello escribe tus PROPÓSITOS y objetivos de este año, y como te dije arriba, puntúa los escenarios dónde te sientes fuerte y donde debes poner el foco para buscar soluciones.
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https://youtu.be/qEJvoEq2lmU?feature=shared

👨‍⚕️ Hola familia, HOY quiero compartir un vídeo muy especial. Para aquellos/as que estéis interesados en "Salud Mental", en este vídeo hablo como afecta la soledad a la ansiedad o la depresión.

Porque no es lo mismo estar solo/a que sentirse solo/a. Y quiero compartir un par de claves del vídeo:

👉 La felicidad no se busca, se entrena.
👉 Hay que ocupar el lugar que nos corresponde en el mundo.

PD. ¡Si os gusta, dejadme algún comentario en Youtube!

Abrazo. Xavi.
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¡Hola a todos! Os propongo un RETO para este FIN DE SEMANA que puede cambiar vuestro físico (y reducir vuestras ganas de COMER ROSCÓN 😋)...

🔥 Consiste en hacer un Tabata de burpees: 20 segundos de burpees, 10 segundos de descanso, y repetirlo 8 veces.

✍️ Al final, anotad cuántos burpees lográis en total. No importa el número, competimos contra nosotros mismos. Y para los menos familiarizados, intentadlo en ayunas. Este reto mide nuestro progreso al hacerlo más adelante y ver si mejoramos.

🆗 ¿Os animáis? Yo compartiré mi resultado el lunes y abriré una encuesta para ver cuántos habéis hecho. ¡Vamos a por ello! ¡A superarnos juntos!
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Para los que no hayáis visto lo que es un burpee o no sepáis cómo se hace, os lo enseño a hacer aquí. 😁 ¡Motivación equipo! 🔥 A quemar grasa!
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