Bom dia! Mandei um áudio junto com as mensagens ontem. Agora que vi que não foi.
Aqui está o link para o livro que eu recomendo. Tenho usado os princípios desse livro aqui em casa, e desde que comecei, há uns 6 meses atrás, as discussões com a minha esposa nunca mais foram ruins. Nosso relacionamento quando discordamos de alguma coisa melhorou muito.