Всем привет! 4го августа проводим очередную встречу инвестклуба. Наш гость - группа трейдеров Yargron. О Yargron вы не найдете информацию в открытых источниках. Ключевые факты: 30 млн долл под управлением, среднегодовая доходность за последние 6 лет - 67.5% в валюте. Регистрируйтесь и приходите.
https://citymate.timepad.ru/event/1722159/

11 августа в 19-00 делаем бомбическое мероприятие о ЛИЧНОМ БРЕНДЕ!
Это будет 1е мероприятие из трёх.
✅ 3 эксперта
✅ практические кейсы
✅ тёплая доверительная атмосфера
Приходите!!!
https://citymate.timepad.ru/event/1728376/

Друзья, вчера провели первое мероприятие из трёх на тему Личный бренд. @Mikhaylov_AD выбрал формат мастермаинд, а мы дополнили его охлаждённым белым вином🥂. Спасибо всем участникам за потрясающую атмосферу!
🤩В начале сентября планируем продолжение - вторую часть, где затронем тему барьеров и страхов в трансляции своих навыков и ценностей.

Онлайн или оффлайн?
В чем преимущество того или иного взаимодействия?

Несомненно, в наше время люди привыкли общаться через соц. сети в онлайн пространстве. Телефон всегда под рукой, и это позволяет сократить расстояние для общения: будь то в пределах одного города или даже разных стран. Не всегда можно найти время, чтобы встретиться лично. Завалы на работе, домашние обязанности, пробки - всё это усложняет возможность личной встречи. Проще отправить сообщение или набрать по телефону, не отвлекаясь от своих задач.

Можно подумать, зачем тогда вообще встречаться лично? Но только при личном общении можно увидеть каков человек на самом деле, получить эмоции от контакта и таким образом создать на самом деле крепкую связь, будь то деловые отношения или дружеские. Слыша голос в телефоне или читая напечатанный текст, сложно его ассоциировать с живым человеком. При личном контакте этот барьер стирается, что позволяет проще доверять собеседнику и понимать его точку зрения и позицию.

В конце концов, нетворкинг необходим всем, не важно будет ли это вживую или онлайн. Участвуйте в наших еженедельных встречах один на один через чат-бот!

Ваш Citymate

«Единственное знание, которое важно для меня, это то, что я получил сам, занимаясь тем, чем я сам хотел». (Ричард Бах)

Стало вдруг интересно обсудить - как вы формируете список или выбираете книги/ ресурсы для изучения?
Поймала себя на мысли, что мой список - это результат встреч с использованием https://citymate.moscow, нетворка, общения. Ловлю идеи от вдохновляющих меня людей и доверяю их рекомендациям. И почти всегда это работает!
Или хотя бы расширяет мои знания в тех случаях, когда не случился «вау эффект» от прочитанного.

У такой стратегии развития есть модное название - P2P (peer-2-peer), networked learning, peer-to-peer learning). Это аналогия сетевым обучением в образовании на основе так называемых «пиринговых сетей». Децентрализованность и возможность каждого быть равным участником в процессе передачи данных перекочевали в активное обучение. P2P-обучение поддерживает принцип сотворчества и равенства, а также использует потенциал группы и каждого его участника. Схема взаимодействия меняется с фронтальной «учитель-ученик» на распределенную «все со всеми».
У участника, который делится своим опытом и знаниями, активно закрепляется 2я стадия фиксации знания - пересказ, ретрансляция. А в обсуждениях частично фиксируется 3я стадия обучения - симуляция практического опыта.
Конечно, у такой свободы есть свои особенности и «цена».
Об этом в следующих постах.

15 сентября 2я встреча на тему Личного бренда.
Будем пить вино и открывать лучшую версию себя!
Регистрация по ссылке https://citymate.timepad.ru/event/1753950/
Подробности и обсуждение
https://fb.me/e/1LtFyeLXw

Невежами 21-го века будут не те, кто не умеет читать и писать, а те, кто не умеет учиться, разучиваться и переучиваться. (Элвин Тоффлер)

О «цене» свободы доступа к практически неограниченным информационным ресурсам и возможностям обучения.
Неограниченный выбор - это одновременно и изобилие, и неопределенность. Энергии, времени и концентрации не хватает на все, выбрать сложно.
Я, например, легко увлекаюсь новыми идеями и нередко обнаруживаю себя расфокусированность и погружённой в изучение сразу многих разнонаправленных тем.
И в какой-то момент я задумалась над вспомогательными инструментами для бережного созидательного развития.
Небольшой анализ и результаты обсуждений в рамках комьюнити и нетворка показали, что вопрос актуальный, а поэтому есть разные подходы и варианты решений: расстановка приоритетов, матрица «важно-срочно», to-do листы, ограничение времени на незапланированные активности (но это грустно ж как-то загонять себя в рамки) и др.
В процессе поиска я поняла, что хочется нырнуть на уровень глубже и понять свои истинные мотивации.
Здесь напрашивается пассаж про коучинг, познание себя, психотерапию…😁
Любой путь в вечность начинается с первого шага. Предлагаю сделать первый шаг: вначале новой активности, проекта, идеи задавать себе вопрос
«А что я хочу на самом деле?»
Отвечать на вопрос (можно письменно). И дальше снова спрашивать себя «А что я хочу на самом деле?»
Я делаю 3-5 раундов такой самопроверки.
❓А какие инструменты вы используете для фокусирования и следования своим целям?
🔆Пишите в комментариях 💬

И с Днём знаний!😉

24 сентября в 18-45 Встреча в мастерской художника Артемия Парамонова.
Будем неформально общаться, смотреть работы, пить чай с пирогом.
Регистрация по ссылке https://citymate.timepad.ru/event/1758461/

#путевыезаметки
Уже второй год многие счастливчики используют возможность работать удалённо и радостно пополняют ряды «кочевников» в горах, на море или в приятных природных локациях.
Я не прочь стать частью такого мира и вовсю ищу возможности как это реализовать, а пока присматриваюсь и хочу поделиться своими наблюдениями.
В мое поле зрения попадают преимущественно спортивные споты.
Горные лыжи.
Феномен Красной поляны многие уже знают: здесь возникло локальное комьюнити, появились приятные бары, рестораны и даже коворкинг.
Также популярной меккой стал Шерегеш - оптимальная разница во времени с Москвой позволяет утром хорошо катнуть, а в обед начать рабочий день.
Кайт.
Крым. Межводное, Донузлаве и не только.
Стремительно набирает обороты кайт коса около Межводного. В этом году на косе работают более 10 станций, 7-10 кафе, есть кофешоп, бары. По утрам занятия йогой c https://instagram.com/supcenter_mejvodnoe. Почти каждый вечер прямо на берегу тусовки с классной музыкой, файер-шоу, коктейлями, а также лекции и мастер-классы, кинотеатр под открытым небом.
Жильё на любой бюджет - палатки прямо на косе - бесплатно.
30 минут вдоль моря или 5 минут на машине/такси - мини-отели от 500 руб/чел в день до 10 тыс руб в день за модный домик прямо у моря. Тут же множество магазинов, рынки, кафе.
Локальное комьюнити с чатиком в телеграмм, где можно узнать все о предстоящих событиях, задать вопрос, найти единомышленников. Много знакомых лиц со спотов во Вьетнаме, Греции, Египте. Чемпионы, за которыми слежу в инсте, катают тут со мной одним галсом🙈🔥
Многие приезжают сюда на весь сезон в конце апреля и до конца октября - начала ноября. Катаются на кайте, работают удалённо, общаются, организуют совместные барбекю, чилят на закате и наслаждаются жизнью!

При рождении бОльшая часть из 100 млрд нейронов младенца ещё не соединена в сети.
Уже в возрасте до 3х лет мозг ребёнка формирует триллионы активных нейронных связей (синапсов).
Эти связи строятся по мере взаимодействия с окружающим нас миром и в конечном счете и создают нас такими, какие мы есть.
После полового созревания начинает снижаться нейропластияность мозга (способность меняться и образовывать новые синапсы).
Что это значит?

Формирование новых нейронных путей во взрослом возрасте оказывается неожиданно сложным делом. Старые связи настолько эффективны, что отказ от них создает у вас ощущение, что возникает угроза выживанию. Любые новые нервные цепочки являются весьма хрупкими по сравнению со старыми.

Мозг подкидывает готовые шаблоны (паттерны) для реакции на жизненные события. Когда модель окружающего мира соответствует той информации, которая содержится имеющихся синаптических связях, электрические импульсы пробегают по ним легко, и кажется, что происходящие вокруг события просты и понятны. Таким образом, происходящее становится лишь комбинаторикой уже имеющихся наборов действий и реакций, мозг просто снова и снова перерабатывает прошлое.

Как творить будущее?
Наращивать новые нейронные связи.

Немного теории.

Синаптические связи формируются двумя основными способами:
1) Постепенно, путем многократного повторения.
2) Одномоментно, под воздействием сильных эмоций.

Рассмотрим первый способ:
Тесно переплетенные нейронные связи и нервные пути составляют основу нашего интеллекта. Мы создаем их, разветвляя старые нейронные «стволы», вместо того чтобы создавать новые. Таким образом, к семи годам ребёнок обычно четко видит то, что уже однажды видел, и слышит уже однажды услышанное.

Свои синаптические связи ощущать невозможно, но легко можно увидеть это в других. Человек, любящий собак, смотрит на весь окружающий мир через призму этой привязанности. Человек, увлеченный современными технологиями, все на свете связывает с ними.

С возрастом для встраивания новой информации в нейронные «стволы» требуется все больше усилий и времени - свежие знания концентрируются на тонких нейронах, которые с трудом находят новые электрические импульсы.

💤Продолжение предыдущего поста💤

Теперь о втором способе образования нейронных связей «Одномоментно, под воздействием сильных эмоций.»

Для того чтобы электрический импульс мог пересечь синаптическую щель, дендрит должен выбросить химические молекулы, которые улавливаются специальными рецепторами другого нейрона. Когда вас захлестывают эмоции, то вырабатывается больше нейрохимических веществ, чем может уловить и обработать рецептор. Вы чувствуете себя ошеломленным и дезориентированным до тех пор, пока ваш мозг не создаст больше рецепторов. Так вы адаптируетесь к тому, что «вокруг вас что-то происходит».
«Гормоны радости» постоянно присутствуют в мозге, осуществляя поиск «своих» рецепторов. Нейрон «срабатывает», потому что подходящие молекулы гормонов открывают замок его рецептора. А затем на основе этого нейрона создается целая нейронная цепь, которая подсказывает вам, откуда ожидать радости в будущем.

Есть версия, что творчество, экспромты, неожиданный эмоциональный опыт и знакомства генерят химические реакции, помогающие быстро выстраивать новые нейронные связи и строить своё будущее!

Замечали, как сложно бывает общаться с новым человеком, делать что-то новое и как страшит неизвестность?
Или как почувствовав позитивную эмоцию от спонтанной встречи с незнакомцем, предвкушаешь новые встречи?

Citymate в Moscow City Guide!
В осеннем номере журнала #moscowcityguide опубликована статья о сообществе Citymate. Мы благодарим всех участников сообщества за доверие и готовность встречаться, общаться и расширять горизонты.
И будем рады новым участникам! ❇️ 15 сентября новая встреча о Личном бренде ♨️
🔆Хорошие новости: теперь все новые участники сообщества заполняют небольшую анкету. Это помогает нам определить совпадение по целям и ценностям. #citymate #community #network #moscowcity @moscowcityguide #москвасити #комьюнити #ситимейт #общение via Instagram https://instagr.am/p/CTmKmnyLHgq/

В детстве мне нравилось играть в школу: рассадить кукол на диване, а затем что-то им рассказывать, вызывать к доске, задавать домашние задания. Чуть позже, после окончания начальной школы, я попросила разрешения у своей учительницы приходить раз в неделю к ее первоклашкам и вести внеклассные уроки (кажется, это так называлось). Всю неделю я готовилась - придумывала игры, викторины, занимательные задания.
И тогда я совершенно не задумывалась почему и зачем я это делаю, что подумают мои одноклассники, вдруг не получится и т.д. и т.п. Просто занималась тем, что мне интересно, сама искала возможности где можно реализоваться и радостно присоединялась к старшеклассникам - организаторам школьных мероприятий (они знали про мою активность и звали им помогать) или сама что-то организовывала.
Сейчас у меня уже не получается так легко заявлять о себе, своих навыках и интересных мне проектах. Появились страхи и ограничения.
А очень хочется делать это также свободно и радостно, как с детстве!
Если вам откликается, приглашаю в среду, 15 сентября, будет очень интересно!😉

https://fb.me/e/1LtFyeLXw

https://citymate.timepad.ru/event/1753950/

Восприятие - это все. Изменится оно - изменится сам мир.
Карлос Кастанеда

Развивать свои сильные качества, свою уникальность, свой талант - один из секретов успеха и счастья.
Об этом есть лекции на курсе Well being от Yale University на Coursera, в интервью с Мариной Мелией на Русские норм.

А как человек понимает в чем его талант, какие символы, знаки это демонстрируют? К чему прислушиваться или присматриваться?
Как поверить в себя и в свою уникальность?
Как творить, создавать новое и развиваться?

Этот и другие вопросы приятным пятничным вечером мы зададим художнику Артемию Парамонову.
А заодно приобщимся к современному искусству и узнаем много нового и интересного.
Будем смотреть, слушать, общаться и пить чай с пирогами.
Регистрируйтесь и приходите 24 сентября ➡️ ссылка в профиле @citymate.moscow #citymate #event #network #moscowcity #москвасити #талант #сообщество #общение #ситимейт #художник @paramonovizm @michael_smirnov_photo via Instagram https://instagr.am/p/CT1x6y0KYEm/

Вчера участники второй встречи на тему Личного бренда проработали страхи и препятствия в проявлении себя и своих талантов, а также получили домашнее задание. 📚
Традиционно пили вино🍷 , ели сыр 🧀 и общались).
Присоединяйтесь к следующим встречам! Ближайшая 24 сентября, далее следите за анонсами!