باشگاه کوهنوردی چکاد
8.26K subscribers
21.4K photos
7.88K videos
50 files
6.87K links
🏔🍃مجری رسمی برنامه های کوهنوردی، طبیعتگردی، آموزشی و...

#چکاد_مشهد

🔵وبسایت باشگاه:
Chakadclub.ir

🔴پرتال برنامه ها:
Portal.chakadclub.ir

🔖اینستاگرام:
instagram.com/chakadclub

مدیریت:
@Firouze_Hasannezhad
📞 09153164188

روابط عمومی:
@chakadinfo
Download Telegram
حضورتان اشارتی ست پیامبرانه
شاید دردمندی به دستان شما دخیل بسته باشد
#روزتان_مبارک
#دستانتان_شفابخش
#روز_پزشک
#قهرمانان_وطن
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اتاق را همه خورشید می‌کنی هر صبح
سلام آینهٔ روی رف نهادهٔ من!... 

🌤🌤🍃🍃🕊🕊🦋🦋🌱🌱🌤🌤🍃🍃🕊🕊🦋🦋🌱🌱

#دستانتان میزبان محبت باد
#چشمانتان پر نور از طلوع صبحدم از افق شیرباد
#مشامتان خوشبو از رایحه بینالود اسطوره ای
#دلتان در پرواز عشق بر فراز قله ی فلسکه
#گامهایتان محکم همچون کوه با شکوه هزار مسجد
#لبهایتان شاداب و بی عطش از آب گوارای اخلمد

#صبحِ_نو_آغاز_نو..☕️🍞🥖🥯🥐
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
درس امروز ؛
چگونه مهارت‌هایمان را به درستی ارزیابی کنیم؟!
حتما ببینید عزیزان😊


#دستانتان میزبان محبت باد
#چشمانتان پر نور از طلوع صبحدم از افق شیرباد
#مشامتان خوشبو از رایحه بینالود اسطوره ای
#دلتان در پرواز عشق بر فراز قله ی فلسکه
#گامهایتان محکم همچون کوه با شکوه هزار مسجد
#لبهایتان شاداب و بی عطش از آب گوارای اخلمد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سرود ملی روز #پزشک
خواننده: #مهدی_جاور
همخوان کر: #سوسن_تاجیک
آهنگساز و تنظیم کننده : #بهنام_صبوحی
شاعر: #عبدالجبار_کاکایی
ویولن: #حمید_فرتاش

حضورتان اشارتی ست پیامبرانه
شاید دردمندی به دستان شما دخیل بسته باشد
 #روزتان_مبارک
#دستانتان_شفابخش
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نوازش های روانی :

اریک برن می گوید: نخاع بی نوازش خشک می شود. نوازش ها می توانند تماس بدنی، تحسین، یا بجا آوردن و شناختن فرد در جمع باشند. نوازش های مثبتی مثل لبخند زدن، گوش دادن، گرفتن دست ها، یا گفتن جمله دوستت دارم، در طرف مقابل احساس خوب بودن ایجاد می کنند. به این نوازش ها " کرک های گرم" نیز می گویند.

نوازش های منفی، رفتارهای دردناکی مثل زخم زبان زدن، تحقیر کردن، سیلی زدن، توهین کردن، یا جملاتی چون از تو متنفرم هستند. به این نوازش ها، " خارهای سرد" می گویند.

نوازش منفی در طرف مقابل احساس غیر خوب بودن ایجاد می کند. با این حال حتی این نوازش های نا خوشایند هم می توانند جلوی خشک شدن نخاع را بگیرند. به همین دلیل آدم ها نوازش منفی را به نوازش نشدن ترجیح می دهند.


#دستانتان میزبان محبت باد
#چشمانتان پر نور از طلوع صبحدم از افق شیرباد
#مشامتان خوشبو از رایحه بینالود اسطوره ای
#دلتان در پرواز عشق بر فراز قله ی فلسکه
#گامهایتان محکم همچون کوه با شکوه هزار مسجد
#لبهایتان شاداب و بی عطش از آب گوارای اخلمد

#صبح_نو_آغاز_نو..☕️🍞🥖🥯🥐