چشم به آسودگی بر مبند. خواب را بگو که به غفلت بر چشمت پا ننهد.
خستگی را بگو که در تو راه نیابد که بیماران، دل به مهر و صبوری تو بسته‌اند و چشم‌های نگران بسیاری در انتظار بهبود،
به دست‌های پرتلاش تو خیره مانده است.
بیدار باش و صبور. دست به دعا بردار که او یاری‌ات کند.
دستت را به مهر خودش زنده سازد و چشمت را از نور ایمانش لبریز کند.
دل به اجابت او بسپار که او نیکوکاران را سخت دوست می‌دارد.
نسیم رضایت خدا گوارای وجودت، امیدوارم لبخند، همراه همیشگی چهره مهربانت باشد.

#روز_جهانی_پرستار_مبارک

💠عنوان برنامه: صعود قله شیرباد بام خراسان


🔺زمان: جمعه 26 اردیبهشت
🔺منطقه: زشک
🔺سطح برنامه: کوهنوردی سطح 3
🔺 حرکت: 4 صبح جمعه
🔺 برگشت: جمعه تا عصر

👮‍♂️سرپرست: مربی گرامی ، آقای مصطفی عباسی

🔺 فاتح قلل 7000متری لنین و خانتانگری 💪


📱 هماهنگی : 09155404804
📱 تلگرام  : @mosi241
📱 ثبت نام 👈 :@firouze_hasannezhad


💰هزینه برنامه 395 تومان

روش ثبت نام :👇از طریق پرتال☺️
Portal.chakadclub.ir

💳 واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523


♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست

📱تلفن هماهنگی :: 09153164188

🔵 کانال چکاد :@chakadclub

همه زندگی‌ها سخت هستند؛ آنچه برخی از آن‌ها را رضایت‌بخش می‌کند‌ شیوهٔ برخورد با دردها و رنج‌هاست.
هر درد به‌طور مبهم نشان می‌دهد که چیزی اشتباه است. این درد ممکن است بستگی به فرزانگی و قدرت ذهنی فردِ مبتلا نتیجهٔ خوبی یا بدی داشته باشد.
اضطراب ممکن است منجر به تحلیل درستی از چیزی شود که نادرست است. احساس بی‌عدالتی ممکن است به قتل بینجامد یا به ‌نوعی نظریهٔ اقتصادی راهگشا. حس حسادت ممکن است به تلخ‌کامی بینجامد، یا منجر به رقابت با رقیب و خلق شاهکاری شود.همانطور که متفکر محبوبِ نیچه، مونتنی، در فصل آخر مقالات گفته است: «هنر زندگی یعنی یافتن راه‌هایی برای استفاده از مصیبت‌های خودمان.»

#امروزتان_بهشت
#قلبتان_جایگاه_عشق
#بهترین_واژگان_جهان_هستی_ارزانی_دفتر_صدوبیست_برگ_نیکبختی_تان

💠 عنوان برنامه :
🌱طبیعت گردی در اوپرت مرز بین استان سمنان و مازندران ( اوپرت . دریاچه الندان، آبشار هفت خال، آبشار اوبن، دریاچه چورت و ...)
منطقه بکر و در اوج دلبری و طراوت در دو دانگه ساری😍

سین برنامه 👇
💢 12 خرداد ماه دوشنبه شب  حرکت از مشهد  و رسیدن به سمنان و منطقه پرور

🔹روز اول برنامه سه شنبه 13 خرداد  بازدید از اوپرت با 1 ساعت کوهپیمائی سبک بازدید از دریاچه الندان  .اقامت خانه روستایی

🔹روز دوم برنامه 👈 14 خرداد بازدید از دریاچه چورت و آبشار هفت خال با پیمایش سه ساعته  اقامت خانه روستایی

🔹روز سوم برنامه👈  15 خرداد  پیمایش سنگین و طولانی مسیر جنگلی تا آبشار اوبن با 24 کیلومتر رفت و برگشت . اختیاری .

🔹روز چهارم برنامه👈16 خرداد تا آخر شب مشهدیم


#کسب_اطلاعات_بیشتر_و_ریز_برنامه👈https://t.me/+sa3mAcBHUodjYWI0


#با #چکاد #بکر #و #خاص #سفر #کنید #خاصیت #ما #خاص #بودن #برنامه #های #ماست

🔰سفر در بیرون ، نظر بر درون 👈سفر با دانایی سفر با حال آگاهی


💠 عنوان برنامه :
🌱طبیعت گردی در اوپرت مرز بین استان سمنان و مازندران ( اوپرت . دریاچه الندان، آبشار هفت خال، آبشار اوبن، دریاچه چورت و ...)
منطقه بکر و در اوج دلبری و طراوت در دو دانگه ساری😍


🔺زمان ؛ تاریخ 12 الی 16 خرداد
🔺منطقه :سمنان . مازندران
🔺سطح برنامه : کوهپیمائی سبک
🔺سه شب اسکان گروهی
🔺 حرکت : 12 خرداد ساعت دقیق اعلام میشود
🔺برگشت 16 خرداد تا آخر شب


👩‍✈️ سرپرست : فیروزه حسن نژاد

📱کسب اطلاعات و هماهنگی : @firouze_hasannezhad


🔺زمان :دو شنبه 12خرداد ، ساعت دقیقتر اعلام خواهد شد 
🔺منطقه:  سمنان .کیاسر.مازندران
🔺مدت برنامه: 5 روز
🔺سطح برنامه: طبیعت گردی و کوهپیمائی سبک
🔺محل حرکت:   متعاقبا اعلام خواهد شد

سین برنامه 👇
💢 12 خرداد ماه دوشنبه شب  حرکت از مشهد  و رسیدن به سمنان و منطقه پرور

🔹روز اول برنامه سه شنبه 13 خرداد بازدید از اوپرت با 1 ساعت کوهپیمائی سبک بازدید از دریاچه الندان .اقامت خانه روستایی

🔹روز دوم برنامه 👈 14 خرداد بازدید از دریاچه چورت و آبشار هفت خال با پیمایش سه ساعته اقامت خانه روستایی

🔹روز سوم برنامه👈  15 خرداد پیمایش سنگین و طولانی مسیر جنگلی تا آبشار اوبن با 24 کیلومتر رفت و برگشت . اختیاری .

🔹روز چهارم برنامه👈16 خرداد تا آخر شب مشهدیم

⬅️برنامه غذائی سفر با هزینه خودتان هماهنگ میشود 😋

⬅️در این برنامه 👈حمل کوله سنگین نداریم . پیمایش با کوله سبک میباشد .
⬅️در این برنامه 👈کیسه خواب یا پتو سفری گرم الزامی است


🔶خدمات برنامه:
🔸 ایاب و ذهاب : رفت و برگشت مشهد به مشهد با اتوبوس vip
🔺اگر تا 25 اردیبهشت بیعانه واریز کنید قطار سمنان میگیریم
🔸ترابری محلی نیسان تقریبا همه برنامه ها
🔸ترابری محلی مینی بوس
🔸اسکان :اقامتگاه  روستائی 3شب
🔸راهنمای مجرب محلی


💰هزینه برنامه ؛  10/800

🔰در صورت کنسلی فرد ثبت نام شده؛هزینه برنامه فقط تا 10 روز قبل برنامه عودت داده خواهد شد⛔️

کارت به کارت:
6037_9973_0618_ 0523
بنام سونیا سلیمی


♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست

📱تلفن هماهنگی و کسب اطلاعات بیشتر:: 09153164188


#کسب_اطلاعات_بیشتر_و_ریز_برنامه👈https://t.me/+sa3mAcBHUodjYWI0


#با #چکاد #بکر #و #خاص #سفر #کنید #خاصیت #ما #خاص #بودن #برنامه #های #ماست

بدون نیاز به مرخصی قله صعود کنید

🏔صعود آسان😎 یک روزه قله هزار با ارتفاع 4501 متر

بلند ترین قله استان کرمان 🕊 طرح سیمرغ 🕊




🔺زمان: 13 الی 16 خرداد ماه
🔺منطقه: کرمان
🔺مدت برنامه: 4 روز
🔺سطح برنامه: کوهنوردی سنگین
🔺 حرکت: 3 شنبه ساعت سه ظهر به بعد
🔺 برگشت: جمعه 16 خرداد

👮‍♂️سرپرست: جناب آقای محمد فاطمی
📱تماس با سرپرست : 09384686856
📱آیدی ؛@fatemimohamad75
📱پشتیبانی پرتال 👈@chakadinfo

🔶خدمات برنامه:
🔸 مجوز قانونی از اداره ورزش
🔸 بیمه مسئولیت مدنی
🔸وسیله ایاب و ذهاب : اتوبوس vip یا قطار اگر امکانش باشد
🔸ترانسفر محلی رفت و برگشت برای صعود قله از کرمان به کرمان
🔸اسکان یک شب محلی

💰هزینه برنامه 3900 تومان

روش ثبت نام :👇از طریق پرتال☺️
Portal.chakadclub.ir

❎لطفا پس از ثبت نام ، به آیدی زیر پیام دهید.
@Firouze_hasannezhad

♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست

📱تلفن هماهنگی :: 09153164188

🔵 کانال چکاد :@chakadclub

💠عنوان برنامه: صعود قله شیرباد بام خراسان


🔺زمان: جمعه 26 اردیبهشت
🔺منطقه: زشک
🔺سطح برنامه: کوهنوردی سطح 3
🔺 حرکت: 4 صبح جمعه
🔺 برگشت: جمعه تا عصر

👮‍♂️سرپرست: مربی گرامی ، آقای مصطفی عباسی

🔺 فاتح قلل 7000متری لنین و خانتانگری 💪


📱 هماهنگی : 09155404804
📱 تلگرام  : @mosi241
📱 ثبت نام 👈 :@firouze_hasannezhad


💰هزینه برنامه 395 تومان

روش ثبت نام :👇از طریق پرتال☺️
Portal.chakadclub.ir

💳 واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523


♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست

📱تلفن هماهنگی :: 09153164188

🔵 کانال چکاد :@chakadclub

🔶 نام برنامه:صعود قله قوچگر دیزباد

اطلاعات مسیر قله قوچگر

ارتفاع شروع مسیر پیمایش : 1960 متر
ارتفاع قله قوچگر : 2890 متر
میانگین شیب مسیر : % 16.8
کل مسافت پیمایش ( رفت و برگشت ) : ~ 14.3 کیلومتر

سطح برنامه : کوهپیمایی متوسط

👮‍♂️سرپرست برنامه :جناب آقای محمود برادران


📱سرپرست ؛ @Mbc50425042

📱ثبت نام:@firouze_hasannezhad

📱روابط عمومی و پشتیبانی پرتال :  @chakadinfo


🔸 زمان 26 اردیبهشت
🔺حرکت پنج صبح جمعه

🔹لوازم مورد نیاز:
در گروه اختصاصی اعلام خواهد شد.

💰سرمایه گزاری سلامتی 390 تومان


💳یا واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی

6037997306180523
پرتال:
Portal.chakadclub.ir


🔵 کانال چکاد : @chakadclub

اول_مره_تحب_ياقلبي_اليسا.