آغاز برنامه تمرین هوا زی و پیاده روی دور پارک به جهت کسب آمادگی جسمانی مناسب برای هر سطح از آمادگی

⬅️شروع با نرمش و کشش و دویدن نرم و حتی پیاده روی نرمال برای افراد با انگیزه

یک شنبه ها ساعت 8 شب درب سجاد

سرپرست آقای حمید وطن نژاد
هماهنگی ؛09355793066
آیدی ؛ @MORCHE58

🔶 نام برنامه:صعود قله قوچگر دیزباد

اطلاعات مسیر قله قوچگر

ارتفاع شروع مسیر پیمایش : 1960 متر
ارتفاع قله قوچگر : 2890 متر
میانگین شیب مسیر : % 16.8
کل مسافت پیمایش ( رفت و برگشت ) : ~ 14.3 کیلومتر

سطح برنامه : کوهپیمایی متوسط

👮‍♂️سرپرست برنامه :جناب آقای محمود برادران


📱سرپرست ؛ @Mbc50425042

📱ثبت نام:@firouze_hasannezhad

📱روابط عمومی و پشتیبانی پرتال :  @chakadinfo


🔸 زمان 26 اردیبهشت
🔺حرکت پنج صبح جمعه

🔹لوازم مورد نیاز:
در گروه اختصاصی اعلام خواهد شد.

💰سرمایه گزاری سلامتی 390 تومان


💳یا واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی

6037997306180523
پرتال:
Portal.chakadclub.ir


🔵 کانال چکاد : @chakadclub

📣 توجه!
❌آخرین مهلت ثبت نام ریلی خردادماه❌

🔺🔺عزیزان پیش فروش بلیط های قطار مسافربری برای خرداد ماه فردا در تاریخ 22 اردیبهشت شروع میشه

لطفا متقاضیان لرستان زیبا برای واریز بیعانه جهت خرید بلیط قطار اقدام کنند


« تاریخ 1 الی 9 خرداد 1404 »

⬅️ویژه برنامه لرستان 9 روزه با سرپرستی فیروزه حسن نژاد

⬅️ رفت و برگشت بصورت ریلی
⬅️ترابری محلی برای مناطق اعلام شده
⬅️ 6 شب اقامت👈 شهر خرم آباد

💠عنوان برنامه: صعود قله شیرباد بام خراسان


🔺زمان: جمعه 26 اردیبهشت
🔺منطقه: زشک
🔺سطح برنامه: کوهنوردی سطح 3
🔺 حرکت: 4 صبح جمعه
🔺 برگشت: جمعه تا عصر

👮‍♂️سرپرست: مربی گرامی ، آقای مصطفی عباسی

🔺 فاتح قلل 7000متری لنین و خانتانگری 💪


📱 هماهنگی : 09155404804
📱 تلگرام  : @mosi241
📱 ثبت نام 👈 :@firouze_hasannezhad


💰هزینه برنامه 395 تومان

روش ثبت نام :👇از طریق پرتال☺️
Portal.chakadclub.ir

💳 واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523


♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست

📱تلفن هماهنگی :: 09153164188

🔵 کانال چکاد :@chakadclub

💠 اعلام پیمایش خاص ترین مسیر ترکینگ در جنگل ابر😎


🏝⛺️ پیمایش مسیر جنگلی ابر به شیرین آباد و بازدید از آبشار مجن

این برنامه👆 با یک شیب بسیار ملایم از روستای ابر و ارتفاعات منطقه جنگلی هیرکانی به روستای شیرین آباد در آزاد شهر میرسید


♻️اگر ماشین در اختیار باشه برگشت از جاده خوش ییلاق و تنگراه و بازدید آبشار لوه

👮‍♂️سرپرست:  آقای مرتضی مجیدی

📱آیدی ؛ @Mortezaaamajidi

📱ثبت نام ؛09309600426

📱 پشتیبانی 👈 :@firouze_hasannezhad


🔺زمان : 14 الی 16 خرداد
🔺منطقه : شاهرود
🔺سطح برنامه: پیمایش 7 ساعت در مسیر جنگلی مسحور کننده

🔴ساعت حرکت  : چهارشنبه 14 خرداد ساعت اعلام میشود
🔺ساعت برگشت :  جمعه 16 خرداد تا آخر شب

🔶خدمات برنامه:
🔸رفت و برگشت اتوبوس مجهز 😊
🔸 مینی بوس از شاهرود تا روستای ابر
🔸 مینی بوس برای مسیر جنگلی و برگشت از روستای شیرین آباد
🔸اسکان در خانه روستایی ؛  برای دو شب
🔸لیدر محلی


💰هزینه برنامه  ؛ 4300 تومان

⬅️کارت: سونیا سلیمی👈6037_9973_0618_ 0523

⬅️از طریق پرتال👈Portal.chakadclub.ir


🔵 کانال چکاد : @chakadclub

🔰ماه باش و الهام بخش مردم باش حتی زمانی که از کامل بودن دور هستی...😎


      دو شنبه 22 اردیبهشت این هفته بریم مهتاب نوردی

💠 عنوان برنامه  : مهتاب نوردی از قله زو تا بند گلستان 😎


👮‍♂️سرپرست برنامه : فیروزه حسن نژاد

📱ثبت نام  :  @firouze_hasannezhad
📱 تماس ؛ 09153164188
🔺زمان: دو شنبه 22 اردیبهشت   5 عصر تا آخر شب
🔺سطح : کوهپیمائی 
🔺 حرکت: هاشمیه پارک خورشید


💰هزینه برگشت از بند گلستان ؛ 200 تومان


💳واریز به کارت : بنام سونیا سلیمی

6037_9973_0618_ 0523

♦️داشتن بیمه ورزشی الزامیست

⬅️لحظاتی سرشار از سکوت و سکون! ... و «نسیم» ... تنها صدایی‌‌ست که از طبیعت شنیده می‌شود!


🔹مهتاب نوردی دو شنبه حدود شش ساعت کوهپیمایی دارد .عزیزان با آمادگی جسمانی مناسب می‌توانند شرکت کنید


🔵 کانال چکاد : @chakadclub

دستت را به من بده، ای تصویر شادمانۀ همه امیدها ! فردا از آن ماست. چرا که نباشد؟ این شایستگی را روح ما به ما می‌دهد. روح ما و معرفت ما.
من با یاری دستان تو همۀ سپیده‌دم‌ها را فتح خواهم کرد. زیرا که به عشق ایمان دارم. به تو فکر می‌کنم و وجود دوگانۀ خود را احساس می‌کنم. تو را دوست می‌دارم و پیروز می‌شوم. تو را در بر می‌گیرم، و این پیوندی است که میوه‌اش پیروزی است.
پیروزی به زندگی و بدی.

👤 احمد شاملو

شادمانی و تحول، نتیجه خواندن و دانستن بیشتر نیست، بلکه حاصل درنگ و تامل در خوانده ها و دانسته هاست.

#زلال_مهرتان_همیشه_جاری
#خداوند_خرد_و_مهر_و_روشنی_نگهدارتان‌باد

🔰ماه باش و الهام بخش مردم باش حتی زمانی که از کامل بودن دور هستی...😎


      دو شنبه 22 اردیبهشت این هفته بریم مهتاب نوردی

💠 عنوان برنامه  : مهتاب نوردی از قله زو تا بند گلستان 😎


👮‍♂️سرپرست برنامه : فیروزه حسن نژاد

📱ثبت نام  :  @firouze_hasannezhad
📱 تماس ؛ 09153164188
🔺زمان: دو شنبه 22 اردیبهشت   5 عصر تا آخر شب
🔺سطح : کوهپیمائی 
🔺 حرکت: هاشمیه پارک خورشید


💰هزینه برگشت از بند گلستان ؛ 200 تومان


💳واریز به کارت : بنام سونیا سلیمی

6037_9973_0618_ 0523

♦️داشتن بیمه ورزشی الزامیست

⬅️لحظاتی سرشار از سکوت و سکون! ... و «نسیم» ... تنها صدایی‌‌ست که از طبیعت شنیده می‌شود!


🔹مهتاب نوردی دو شنبه حدود شش ساعت کوهپیمایی دارد .عزیزان با آمادگی جسمانی مناسب می‌توانند شرکت کنید


🔵 کانال چکاد : @chakadclub

"تا وقتی اراده‌ت زنده‌ست، هیچ شیبی تند نیست!
وقتی قلبت پر از انگیزه باشه، حتی سخت‌ترین مسیرها هم به‌نظر راحت می‌رسند.

آمادگی جسمانی پارک ملت با آقای وطن نژاد

تشکر از عزیزانی که وقت گذاشتند و تشریف آوردند

صبر بسیار بباید پدرِ پیرِ فلک را
تا دگر مادرِ گیتی چو تو فرزند بزاید

در سرزمینی که از روزگاران کهن، مهد شکوفایی دانش و دیار خیام و خوارزمی بوده، زنی برخاست از تبار فرمول، که سطر به سطر ریاضیات را با مهر و اندیشه نوشت.
‏زادروز ⁧ #مریم_میرزاخانی⁩، نه تنها تولد یک ذهن درخشان، بلکه تولد امیدی‌ست برای تمام دخترانی که رؤیای فتح جهان را با قلم و فرمول در سر دارند.

‏«روز جهانی زن در ریاضیات» ، بزرگداشت تمامی زنانی‌ست که در سایه‌ی عددها، خورشید فهم را بیدار کرده‌اند.
‏.
‏۲۲ اردیبهشت ؛ روزی که از سوی اتحادیه بین‌المللی انجمن‌های ریاضی جهان به عنوان روز جهانی زن در ریاضیات نامگذاری شده است.

‏مریم میرزاخانی ریاضی‌دان نابغه ایرانی و استاد دانشگاه استنفورد بود.
‏میرزاخانی در سال ۲۰۱۴ به خاطر کار بر «دینامیک و هندسه سطوح ریمانی و فضاهای پیمانه‌ای آنها» برنده مدال فیلدز ، بالاترین جایزه در ریاضیات شد
‏(وی نخستین زن و نخستین ایرانی برنده مدال فیلدز است)
‏زمینهٔ تحقیقاتی او مسائل مربوط هندسه ریمانی به خصوص درک تقارن سطوح منحنی، مانند کره، سطوح دونات شکل و اشیای هذلولی، بود.

یاد و خاطره این دانشمند ایرانی را گرامی میداریم.

#جاذبه_های_سفر_به_پایتخت_طبیعت_ایران_لرستان

1- آبشار نوژیان
2- تنگه شیرز
3- آبشار زیبای اسپی آو
4- پیمایش تنگ پیازه تا دشت گهواره و سرمرغ
5- آبشار آب سفید الیگودرز
6- دره زیبای اسپر و آبشار ازنادر
7- آبشار بیشه
8-آبشار گریت
9-مجموعه آبشارهای قطره ای چم‌چیت(آبگرمه)
10-- هفت حوض مخملکوه
11-تنگه لی‌لی

⬅️جاذبه های داخل شهر

۱.دریاچه کیو
۲.قلعه فلک الافلاک
۳.رصد خانه و بام خرم آباد
۴.گردآب سنگی
۵.سنگ نوشته(کتیبه) از دوره سلجوقیان.
۶.مناره آجری خرم‌آباد
۷.حمام گپ
۸.دریاچه و پل تاریخی شاپوری
۹.نهر شاه آباد (سراب شهوا) معروف به ونیز خرم آباد.
۱۰. بازار خرم‌آباد


⭕️کاملترین دیدار از جاذبه های لرستان را با اختلاف زیاد ما اجرا میکنیم

🔰سفر در بیرون ، نظر بر درون 👈سفر با دانایی سفر با حال آگاهی

🔺لرستان قلب زاگرس پایتخت طبیعت بینظیر ایران.
🔺لرستان هیچ ادیتی ندارد.

« تاریخ 1 الی 9 خرداد 1404 »

⬅️ویژه برنامه لرستان 9 روزه با سرپرستی فیروزه حسن نژاد

⬅️ رفت و برگشت بصورت ریلی
⬅️ترابری محلی برای مناطق اعلام شده
⬅️ 6 شب اقامت👈 شهر خرم آباد
⬅️🔺ثبت نام جهت بلیط قطار فقط تا 25 اردیبهشت
⬅️🔺بعد از تاریخ 25 اردیبهشت اگر برای متقاضی بلیط قطار نبود بلیط اتوبوس تهیه میشود

📱ثبت نام و هماهنگی : @firouze_hasannezhad

📱 تماس : 09153164188

#جاذبه_های_سفر_به_پایتخت_طبیعت_ایران_لرستان

1- آبشار نوژیان
2- تنگه شیرز
3- آبشار زیبای اسپی آو
4- پیمایش تنگ پیازه تا دشت گهواره و سرمرغ
5- آبشار آب سفید الیگودرز
6- دره زیبای اسپر و آبشار ازنادر
7- آبشار بیشه
8-آبشار گریت
9-مجموعه آبشارهای قطره ای چم‌چیت(آبگرمه)
10-- هفت حوض مخملکوه
11-تنگه لی‌لی

⬅️در تمام شبها بعد از گشت های منطقه ای اعلام شده که در تعهد باشگاه نمیباشد ؛ فرصت دیدار آثار دیدنی داخل شهر خرم آباد میسر هست که در صورت تمایل عزیزان ورودی و گشت داخل شهری با شرکت کننده میباشد :
۱.دریاچه کیو
۲.قلعه فلک الافلاک
۳.رصد خانه و بام خرم آباد
۴.گردآب سنگی
۵.سنگ نوشته(کتیبه) از دوره سلجوقیان.
۶.مناره آجری خرم‌آباد
۷.حمام گپ
۸.دریاچه و پل تاریخی شاپوری
۹.نهر شاه آباد (سراب شهوا) معروف به ونیز خرم آباد.
۱۰. بازار خرم‌آباد
___
⭕️با توجه به شرایط هوایی در زمان برنامه، امکان تغییر در زمان بازدیدها وجود دارد.
⭕️با توجه به زمان صدور بلیط قطار ممکن است یک شب به اقامت و هزینه ترابری برنامه اضافه شود که در هزینه اعلامی لحاظ نشده است و اگر اتفاق بیفتد جداگانه محاسبه میشود

💰سرمایه گزاری سلامتی : 14/500 تومان

#کسب_اطلاعات_بیشتر_و_ریز_برنامه👈https://t.me/+sa3mAcBHUodjYWI0


#با #چکاد #بکر #و #خاص #سفر #کنید #خاصیت #ما #خاص #بودن #برنامه #های #ماست


کانال چکاد: @chakadclub

🔰سفر در بیرون ، نظر بر درون 👈سفر با دانایی سفر با حال آگاهی

« جنگل نوردی بهار رویائی خلخال به اسالم و بازدید آبشار ویسادار سومین آبشار بلند گیلان  »

💢در این برنامه بینظیر 3 تا آبشار بکر در دل جنگل ، جنگل نوردی در کنار رودخانه خروشان ،  2 شب اقامت در خانه روستائی  گنجانده شده است

🔺زمان :19 الی 24 خرداد
🔺منطقه:  اردبیل .  گیلان
🔺مدت برنامه: 6 روز
🔺سطح برنامه: جنگل نوردی 👈 با روزی 5 ساعت پیمایش
🔺 برگشت: 24 خرداد



👩‍✈️سرپرست: فیروزه حسن نژاد
💢 ثبت نام و تحویل مدارک👈 : @firouze_hasannezhad


🔶خدمات برنامه:
👈وسیله ایاب و ذهاب : رفت و برگشت مشهد به مشهد با اتوبوس vip
👈ترابری محلی
🔸 حمل کوله های سنگین با نیسان برای سه روز
🔸 بازدید آبشار ناو و ویسادار
🔸اسکان :اقامتگاه  روستائی 2 شب
🔸مربی کوهپیمایی
🔸راهنمای مجرب محلی


💰سرمایه گزاری سلامتی ؛  10/500 تومان


6037_9973_0618_ 0523
بنام سونیا سلیمی


♦️ بیمه ورزشی الزامیست

⬅️ به لینک وارد شوید

https://t.me/+sa3mAcBHUodjYWI0


#با #چکاد #بکر #و #خاص #سفر #کنید #خاصیت #ما #خاص #بودن #برنامه #های #ماست

💠عنوان برنامه؛ 👇☺️

« پیمایش رویائی ترین ،مسیر جنگلی «« دریاچه سوها به آبشار لاتون »»


👩‍✈️سرپرست: فیروزه حسن نژاد

📱 ثبت نام ؛@Firouze_hasannezhad

🔷 حمل کوله سنگین نداریم .
هزینه حمل کوله با قاطر و نیسان در 4 مرحله به عهده شرکت کننده میباشد
1-حمل کوله پشتی با نیسان از دریاچه سوها تا قله اسپیناس. 2
2-حمل کوله با قاطر از اسپیناس تا دشت لاتون
3- برگشت کوله با قاطر از دشت لاتون به اسپیناس
4- برگشت کوله با نیسان از اسپیناس تا روستای کوته کومه

🔺زمان : 9 الی 15 تیر ماه
🔺منطقه: اردبیل . گیلان
🔺مدت : 7 روز

🔺خدمات
1- ترابری اتوبوس VIP تا اردبیل و برگشت از رشت با قطار 4 تخته
2- ترانسفر محلی از اردبیل به نیارق و از کوته کومه به رشت
3-ترانسفر محلی نیسان از لاتون به کوته کومه
4 لیدر بومی برای 2 روز
5-- اسکان ؛ خانه روستایی برای 3 شب 👇😊
🔺یک شب روستای نیارق 🔺یک شب دشت لاتون 🔺یک شب خانه روستایی 2 کیلومتری آبشار لاتون

💰سرمایه گزاری سلامتی ؛ 10/500

💳 : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523

#کسب_اطلاعات_بیشتر_و_ریز_برنامه👈https://t.me/+sa3mAcBHUodjYWI0


🔵 کانال چکاد : @chakadclub

💠 عنوان برنامه :
🌱طبیعت گردی در اوپرت مرز بین استان سمنان و مازندران ( اوپرت . دریاچه الندان، آبشار هفت خال، آبشار اوبن، دریاچه چورت و ...)
منطقه بکر و در اوج دلبری و طراوت در دو دانگه ساری😍

سین برنامه 👇
💢 12 خرداد ماه دوشنبه شب  حرکت از مشهد  و رسیدن به سمنان و منطقه پرور

🔹روز اول برنامه سه شنبه 13 خرداد بازدید از اوپرت با 1 ساعت کوهپیمائی سبک بازدید از دریاچه الندان .اقامت خانه روستایی

🔹روز دوم برنامه 👈 14 خرداد بازدید از دریاچه چورت و آبشار هفت خال با پیمایش سه ساعته اقامت خانه روستایی

🔹روز سوم برنامه👈  15 خرداد پیمایش سنگین و طولانی مسیر جنگلی تا آبشار اوبن با 24 کیلومتر رفت و برگشت . اختیاری .

🔹روز چهارم برنامه👈16 خرداد تا آخر شب مشهدیم


#کسب_اطلاعات_بیشتر_و_ریز_برنامه👈https://t.me/+sa3mAcBHUodjYWI0


#با #چکاد #بکر #و #خاص #سفر #کنید #خاصیت #ما #خاص #بودن #برنامه #های #ماست

🔰سفر در بیرون ، نظر بر درون 👈سفر با دانایی سفر با حال آگاهی


💠 عنوان برنامه :
🌱طبیعت گردی در اوپرت مرز بین استان سمنان و مازندران ( اوپرت . دریاچه الندان، آبشار هفت خال، آبشار اوبن، دریاچه چورت و ...)
منطقه بکر و در اوج دلبری و طراوت در دو دانگه ساری😍


🔺زمان ؛ تاریخ 12 الی 16 خرداد
🔺منطقه :سمنان . مازندران
🔺سطح برنامه : کوهپیمائی سبک
🔺سه شب اسکان گروهی
🔺 حرکت : 12 خرداد ساعت دقیق اعلام میشود
🔺برگشت 16 خرداد تا آخر شب


👩‍✈️ سرپرست : فیروزه حسن نژاد

📱کسب اطلاعات و هماهنگی : @firouze_hasannezhad


🔺زمان :دو شنبه 12خرداد ، ساعت دقیقتر اعلام خواهد شد 
🔺منطقه:  سمنان .کیاسر.مازندران
🔺مدت برنامه: 5 روز
🔺سطح برنامه: طبیعت گردی و کوهپیمائی سبک
🔺محل حرکت:   متعاقبا اعلام خواهد شد

سین برنامه 👇
💢 12 خرداد ماه دوشنبه شب  حرکت از مشهد  و رسیدن به سمنان و منطقه پرور

🔹روز اول برنامه سه شنبه 13 خرداد بازدید از اوپرت با 1 ساعت کوهپیمائی سبک بازدید از دریاچه الندان .اقامت خانه روستایی

🔹روز دوم برنامه 👈 14 خرداد بازدید از دریاچه چورت و آبشار هفت خال با پیمایش سه ساعته اقامت خانه روستایی

🔹روز سوم برنامه👈  15 خرداد پیمایش سنگین و طولانی مسیر جنگلی تا آبشار اوبن با 24 کیلومتر رفت و برگشت . اختیاری .

🔹روز چهارم برنامه👈16 خرداد تا آخر شب مشهدیم

⬅️برنامه غذائی سفر با هزینه خودتان هماهنگ میشود 😋

⬅️در این برنامه 👈حمل کوله سنگین نداریم . پیمایش با کوله سبک میباشد .
⬅️در این برنامه 👈کیسه خواب یا پتو سفری گرم الزامی است


🔶خدمات برنامه:
🔸 ایاب و ذهاب : رفت و برگشت مشهد به مشهد با اتوبوس vip
🔺اگر تا 25 اردیبهشت بیعانه واریز کنید قطار سمنان میگیریم
🔸ترابری محلی نیسان تقریبا همه برنامه ها
🔸ترابری محلی مینی بوس
🔸اسکان :اقامتگاه  روستائی 3شب
🔸راهنمای مجرب محلی


💰هزینه برنامه ؛  10/800

🔰در صورت کنسلی فرد ثبت نام شده؛هزینه برنامه فقط تا 10 روز قبل برنامه عودت داده خواهد شد⛔️

کارت به کارت:
6037_9973_0618_ 0523
بنام سونیا سلیمی


♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست

📱تلفن هماهنگی و کسب اطلاعات بیشتر:: 09153164188


#کسب_اطلاعات_بیشتر_و_ریز_برنامه👈https://t.me/+sa3mAcBHUodjYWI0


#با #چکاد #بکر #و #خاص #سفر #کنید #خاصیت #ما #خاص #بودن #برنامه #های #ماست