Forwarded from اخبار ورزش و جوانان خراسان رضوی
Forwarded from هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی خراسان رضوی
🔺انتصاب سرپرست جدید هیئت کوه نوردی و صعود های ورزشی خراسان رضوی
🔸رسول مقیم شوقی بعنوان سرپرست هیئت کوه نوردی و صعود های ورزشی خراسان رضوی منصوب شد.
🔸به گزارش روابط عمومی هیات کوهنوردی و صعود های ورزشی خراسان رضوی امروز طی مراسمی در اداره کل ورزش و جوانان خراسان رضوی حکم ایشان اعطا شد.
🔸رسول مقیم شوقی دانشجوی دوره دکتری تخصصی ph.d، پژوهشگر دانشگاهی و مولف کتاب تاثیراقلیم برسلامت کوهنوردان، دو دوره دبیر هیئت کوه نوردی، پنج سال مدیر برنامه ریزی و آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد، مدرس هواشناسی کوهستان، مدرس برف و یخ، مدرس کوهپیمایی، مدرس کوهپیمایی همگانی و راهنمای یخ نوردی است.
✨ 🌐 روابط عمومی هیئت کوه نوردی و صعود های ورزشی خراسان رضوی
📍نشانی: مشهد، بلوار شهید صیاد شیرازی ، تقاطع شهید فکوری، مجموعه ورزشی ۱۵ خرداد
https://nshn.ir/7b1-MoYJ5qbj
تلگرام:
https://t.me/khrzmount
☎️ تلفن:
۰۵۱۳۸۹۰۷۰۱۷
۰۵۱۳۸۹۳۶۹۶۰
📩 پیامک:
۰۹۱۵۵۱۹۹۶۷۷
📧 پست الکترونیک:
khrzmount@gmail.com
ارتباط با ادمین:
@Abbas_Meshkat_Razavi
🔸رسول مقیم شوقی بعنوان سرپرست هیئت کوه نوردی و صعود های ورزشی خراسان رضوی منصوب شد.
🔸به گزارش روابط عمومی هیات کوهنوردی و صعود های ورزشی خراسان رضوی امروز طی مراسمی در اداره کل ورزش و جوانان خراسان رضوی حکم ایشان اعطا شد.
🔸رسول مقیم شوقی دانشجوی دوره دکتری تخصصی ph.d، پژوهشگر دانشگاهی و مولف کتاب تاثیراقلیم برسلامت کوهنوردان، دو دوره دبیر هیئت کوه نوردی، پنج سال مدیر برنامه ریزی و آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد، مدرس هواشناسی کوهستان، مدرس برف و یخ، مدرس کوهپیمایی، مدرس کوهپیمایی همگانی و راهنمای یخ نوردی است.
✨ 🌐 روابط عمومی هیئت کوه نوردی و صعود های ورزشی خراسان رضوی
📍نشانی: مشهد، بلوار شهید صیاد شیرازی ، تقاطع شهید فکوری، مجموعه ورزشی ۱۵ خرداد
https://nshn.ir/7b1-MoYJ5qbj
تلگرام:
https://t.me/khrzmount
☎️ تلفن:
۰۵۱۳۸۹۰۷۰۱۷
۰۵۱۳۸۹۳۶۹۶۰
📩 پیامک:
۰۹۱۵۵۱۹۹۶۷۷
📧 پست الکترونیک:
khrzmount@gmail.com
ارتباط با ادمین:
@Abbas_Meshkat_Razavi
باشگاه کوهنوردی چکاد
🔺انتصاب سرپرست جدید هیئت کوه نوردی و صعود های ورزشی خراسان رضوی 🔸رسول مقیم شوقی بعنوان سرپرست هیئت کوه نوردی و صعود های ورزشی خراسان رضوی منصوب شد. 🔸به گزارش روابط عمومی هیات کوهنوردی و صعود های ورزشی خراسان رضوی امروز طی مراسمی در اداره کل ورزش و جوانان…
"مربی و مدرس ارجمند ؛ جناب آقاي رسول مقیم شوقی"
مسئول محترم برنامه ریزی و آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد ؛
با کمال مسرت انتصاب شایسته حضرتعالی را بعنوان" سرپرست هيئت كوهنوردي و صعودهاي ورزشي استان خراسان رضوی"
که نشان از درایت، لیاقت و توانمندی شما را دارد و مطمئناٌ مدیریت اثر بخش و توانمند توأم با تخصص ، تجارب برجسته و گرانقدر جنابعالی؛ موجبات ارتقاء آن مجموعه را فراهم خواهد نمود؛ صمیمانه تبریک عرض نموده..
بر اين باور هستيم که تعهد و کارآمدی های برجسته شما ، نوید بخش فصلي نو در جامعه ورزشي و كوهنوردي استان و شهرمان خواهد بود.
امید است با تخصص ، تجربه و سوابق موثر خود در حوزه کوهنوردی ،عملکردی موفق و تاثیر گذار در پیشبرد اهداف و فعالیت های کوهنوردی استان داشته باشید
موفقیت و سربلندی شما را از درگاه باریتعالی مسألت می نمائیم.
روابط عمومی باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد
@chakadclub
مسئول محترم برنامه ریزی و آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد ؛
با کمال مسرت انتصاب شایسته حضرتعالی را بعنوان" سرپرست هيئت كوهنوردي و صعودهاي ورزشي استان خراسان رضوی"
که نشان از درایت، لیاقت و توانمندی شما را دارد و مطمئناٌ مدیریت اثر بخش و توانمند توأم با تخصص ، تجارب برجسته و گرانقدر جنابعالی؛ موجبات ارتقاء آن مجموعه را فراهم خواهد نمود؛ صمیمانه تبریک عرض نموده..
بر اين باور هستيم که تعهد و کارآمدی های برجسته شما ، نوید بخش فصلي نو در جامعه ورزشي و كوهنوردي استان و شهرمان خواهد بود.
امید است با تخصص ، تجربه و سوابق موثر خود در حوزه کوهنوردی ،عملکردی موفق و تاثیر گذار در پیشبرد اهداف و فعالیت های کوهنوردی استان داشته باشید
موفقیت و سربلندی شما را از درگاه باریتعالی مسألت می نمائیم.
روابط عمومی باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد
@chakadclub
Telegram
باشگاه کوهنوردی چکاد
🏔🍃مجری رسمی برنامه های کوهنوردی، طبیعتگردی، آموزشی و...
#چکاد_مشهد
🔵وبسایت باشگاه:
Chakadclub.ir
🔴پرتال برنامه ها:
Portal.chakadclub.ir
🔖اینستاگرام:
instagram.com/chakadclub
مدیریت:
@Firouze_Hasannezhad
📞 09153164188
روابط عمومی:
@chakadinfo
#چکاد_مشهد
🔵وبسایت باشگاه:
Chakadclub.ir
🔴پرتال برنامه ها:
Portal.chakadclub.ir
🔖اینستاگرام:
instagram.com/chakadclub
مدیریت:
@Firouze_Hasannezhad
📞 09153164188
روابط عمومی:
@chakadinfo
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⬅️دعوتید به برنامه دو روزه در بهشت نورسته بهاری هزار مسجد
♻️ طبیعت گردی منحصر بفرد دشت ارفش و عرب چاه در هزار مسجد
👮♂️سرپرست برنامه :جناب آقای مرتضی مجیدی
📱تماس در تلگرام ؛ @Mortezaaamajidi
📱تماس با سرپرست برنامه ؛ 👈09309600426
📱ثبت نام و هماهنگی : @firouze_hasannezhad
📱 تماس : 09153164188
🔺زمان: 4 و 5 اردیبهشت
🔺منطقه : هزار مسجد
🔺سطح برنامه: طبیعت گردی
🔺مدت برنامه : دو روزه
🔴 #اسکان_کمپ خواهد بود و داشتن #چادر_و_کیسه_خواب الزامی
🔴امکان سفارش ناهار روز دوم در بومگردی هست
🔺 حرکت : 6 صبح پنجشنبه 4 اردیبهشت ماه
🔺 برگشت : جمعه تا شب
🔺محل حرکت: اعلام در گروه تلگرامی
🔺مهلت ثبت نام: تا تکمیل ظرفیت
🔺تجهیزات:
🔺 کفش مناسب/ لباس مناسب فصل
🔺کیسه خواب / چادر
🔺وعده های غذایی
💰سرمایه گزاری سلامتی 1800
⬅️ترابری از روستای رباط به طرف ارفش با تراکتور خواهد بود
💳واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523
♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست
⬅️ فقط با کوهپیمائی به مناطق بکر ناشناخته های منحصر بفرد را میتوان دید 😊
♻️ طبیعت گردی منحصر بفرد دشت ارفش و عرب چاه در هزار مسجد
👮♂️سرپرست برنامه :جناب آقای مرتضی مجیدی
📱تماس در تلگرام ؛ @Mortezaaamajidi
📱تماس با سرپرست برنامه ؛ 👈09309600426
📱ثبت نام و هماهنگی : @firouze_hasannezhad
📱 تماس : 09153164188
🔺زمان: 4 و 5 اردیبهشت
🔺منطقه : هزار مسجد
🔺سطح برنامه: طبیعت گردی
🔺مدت برنامه : دو روزه
🔴 #اسکان_کمپ خواهد بود و داشتن #چادر_و_کیسه_خواب الزامی
🔴امکان سفارش ناهار روز دوم در بومگردی هست
🔺 حرکت : 6 صبح پنجشنبه 4 اردیبهشت ماه
🔺 برگشت : جمعه تا شب
🔺محل حرکت: اعلام در گروه تلگرامی
🔺مهلت ثبت نام: تا تکمیل ظرفیت
🔺تجهیزات:
🔺 کفش مناسب/ لباس مناسب فصل
🔺کیسه خواب / چادر
🔺وعده های غذایی
💰سرمایه گزاری سلامتی 1800
⬅️ترابری از روستای رباط به طرف ارفش با تراکتور خواهد بود
💳واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523
♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست
⬅️ فقط با کوهپیمائی به مناطق بکر ناشناخته های منحصر بفرد را میتوان دید 😊
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💠عنوان برنامه:👇
«طبیعت گردی در بهشت برف چال مینودشت با یک شب اسکان گروهی و بازدید از آبشار آق سو و آبشار لوه »
👮♂️سرپرست برنامه :جناب آقای محمد فاطمی
📱ثبت نام : 09384686856
📱سرپرست ؛@fatemimohamad75
📱ثبت نام:@firouze_hasannezhad
📱روابط عمومی و پشتیبانی پرتال : @chakadinfo
🔺زمان: چهارشنبه الی جمعه 3 الی 5 اردیبهشت ماه
🔺منطقه: مینو دشت
🔺سطح برنامه : طبیعت گردی
🔺ساعت رفت : 10 شب چهارشنبه
🔺محل حرکت: خیام جنوبی .. خیام 3
🔺مهلت ثبت نام: تا تکمیل ظرفیت
💰سرمایه گزاری سلامتی : 2700 تومان
💳یا واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037997306180523
پرتال:
Portal.chakadclub.ir
🔵 کانال چکاد : @chakadclub
«طبیعت گردی در بهشت برف چال مینودشت با یک شب اسکان گروهی و بازدید از آبشار آق سو و آبشار لوه »
👮♂️سرپرست برنامه :جناب آقای محمد فاطمی
📱ثبت نام : 09384686856
📱سرپرست ؛@fatemimohamad75
📱ثبت نام:@firouze_hasannezhad
📱روابط عمومی و پشتیبانی پرتال : @chakadinfo
🔺زمان: چهارشنبه الی جمعه 3 الی 5 اردیبهشت ماه
🔺منطقه: مینو دشت
🔺سطح برنامه : طبیعت گردی
🔺ساعت رفت : 10 شب چهارشنبه
🔺محل حرکت: خیام جنوبی .. خیام 3
🔺مهلت ثبت نام: تا تکمیل ظرفیت
💰سرمایه گزاری سلامتی : 2700 تومان
💳یا واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037997306180523
پرتال:
Portal.chakadclub.ir
🔵 کانال چکاد : @chakadclub
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍃بیاییم برای شادی یکدیگر دعا کنیم.
برای زندگی پر از مهربانی و عشق دعا کنیم.
برای سلامتی و سعادت آدمها دعا کنیم.
بیاییم برای گشایش قفل های بسته و زنگ زده ی زندگی انسانهای گرفتار دعا کنیم.
برای بازگشت آرامش به کشورهای بلا دیده دعا کنیم.
بیایید همراه با لبخند صبحگاهی خورشید برای صلح و دوستی دعا کنیم.
نفرین و آرزوی مرگ برای دیگران داشتن، بذر سیاه ناآرامی وآشفتگی را در وجودمان پرورش می دهد و آسودگی را برایمان بی رنگ می کند.
بیاییم با دعا کردن برای همدیگر دنیای زیبایی برای خودمان بسازیم.
روی زمین به دعای هم محتاجیم و نه نفرین و لعن دیگران
دهان خود را با آرزوهای زیبا برای انسانها معطر نگاه داریم
صبح آدینه غزل ریز و نغمه پرداز
برای زندگی پر از مهربانی و عشق دعا کنیم.
برای سلامتی و سعادت آدمها دعا کنیم.
بیاییم برای گشایش قفل های بسته و زنگ زده ی زندگی انسانهای گرفتار دعا کنیم.
برای بازگشت آرامش به کشورهای بلا دیده دعا کنیم.
بیایید همراه با لبخند صبحگاهی خورشید برای صلح و دوستی دعا کنیم.
نفرین و آرزوی مرگ برای دیگران داشتن، بذر سیاه ناآرامی وآشفتگی را در وجودمان پرورش می دهد و آسودگی را برایمان بی رنگ می کند.
بیاییم با دعا کردن برای همدیگر دنیای زیبایی برای خودمان بسازیم.
روی زمین به دعای هم محتاجیم و نه نفرین و لعن دیگران
دهان خود را با آرزوهای زیبا برای انسانها معطر نگاه داریم
صبح آدینه غزل ریز و نغمه پرداز
با چکاد به سرزمین های افسانه ای بهار سفر کنید
زندگی می کنم؛ برای رویاهایی که منتظرند به دست من واقعی شوند.
💠 عنوان برنامه :
«پیمایش مسیر زیبای مارشک »
👨✈️سرپرست برنامه : آقای علیرضا مجیدی
📱تماس در تلگرام ؛ @Alirezaaamajidi
📱تماس با سرپرست برنامه ؛ 👈09150284098
📱تماس با روابط عمومی و پشتیبانی پرتال : @chakadinfo
🔺منطقه:مارشک .دامنه های رشته کوه هزار مسجد
🔺سطح برنامه: (پیاده روی)
🔺زمان : سهشنبه « 2 اردیبهشت ماه»
🔺ساعت حرکت : 7 صبح
❇️برای شرکت در این برنامه به این نکات توجه فرمائید👇؛
روحیه طبیعت گردی و همکاری گروهی
داشتن تجهیزات کامل
محل حرکت: خیام جنوبی ۳
💰سرمایه گذاری سلامتی ؛ 420 تومان
🔴ثبت نام از طریق:
💳 واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523
♦️دارا بودن بیمه ورزشی الزامیست.
⭕️منطقه گل ریز و گل بیز مارشک در بهترین زمان بهاری در انتظار گامهای شما عزیزان است .
🔵کانال چکاد:@chakadclub
زندگی می کنم؛ برای رویاهایی که منتظرند به دست من واقعی شوند.
💠 عنوان برنامه :
«پیمایش مسیر زیبای مارشک »
👨✈️سرپرست برنامه : آقای علیرضا مجیدی
📱تماس در تلگرام ؛ @Alirezaaamajidi
📱تماس با سرپرست برنامه ؛ 👈09150284098
📱تماس با روابط عمومی و پشتیبانی پرتال : @chakadinfo
🔺منطقه:مارشک .دامنه های رشته کوه هزار مسجد
🔺سطح برنامه: (پیاده روی)
🔺زمان : سهشنبه « 2 اردیبهشت ماه»
🔺ساعت حرکت : 7 صبح
❇️برای شرکت در این برنامه به این نکات توجه فرمائید👇؛
روحیه طبیعت گردی و همکاری گروهی
داشتن تجهیزات کامل
محل حرکت: خیام جنوبی ۳
💰سرمایه گذاری سلامتی ؛ 420 تومان
🔴ثبت نام از طریق:
💳 واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523
♦️دارا بودن بیمه ورزشی الزامیست.
⭕️منطقه گل ریز و گل بیز مارشک در بهترین زمان بهاری در انتظار گامهای شما عزیزان است .
🔵کانال چکاد:@chakadclub
✅اعلام دوره رسمی کار آموزی کوهپیمائی بانوان و آقایان
⬅️💫تاریخ 3الی 5 اردیبهشت
⬅️💫ظرفیت هر دوره 12 نفر😎
⬅️💫هزینه دوره 399 تومان
⬅️💫 این دوره پیش نیاز همه دوره های آینده هست😎
⬅️💫مدرس دوره آقایان مربی گرامی آقای مجید صداقت فر
لطفا اول از قیمت اجرایی استعلام بگیرید بعد ثبت نام کنید 😃
ثبت نام @firouze_hasannezhad
⬅️💫تاریخ 3الی 5 اردیبهشت
⬅️💫ظرفیت هر دوره 12 نفر😎
⬅️💫هزینه دوره 399 تومان
⬅️💫 این دوره پیش نیاز همه دوره های آینده هست😎
⬅️💫مدرس دوره آقایان مربی گرامی آقای مجید صداقت فر
لطفا اول از قیمت اجرایی استعلام بگیرید بعد ثبت نام کنید 😃
ثبت نام @firouze_hasannezhad
دوره آموزشی کارآموزی برف مقدماتی
لطفا اول از قیمت اجرایی استعلام بگیرید بعد ثبت نام کنید 😃
ثبت نام @firouze_hasannezhad
لطفا اول از قیمت اجرایی استعلام بگیرید بعد ثبت نام کنید 😃
ثبت نام @firouze_hasannezhad
دوره آموزشی برف پيشرفته آقایان و بانوان
لطفا اول از قیمت اجرایی استعلام بگیرید بعد ثبت نام کنید 😃
ثبت نام @firouze_hasannezhad
لطفا اول از قیمت اجرایی استعلام بگیرید بعد ثبت نام کنید 😃
ثبت نام @firouze_hasannezhad
تو نشیندی صدات کردم-مارتیک
@InjaZanVojuddarad
"تو نشنیدی صدات کردم"
🎙 #مارتیک
من و تو
در ڪوله های مان
براے درمان زخمـ دلتنگی،
آغوش داشتیمـ ،
بوسه داشتیمـ
و دوستت دارمـ ،
اما در نهایت بے رحمانه
سڪوت را انتخاب ڪردیمـ
🎙 #مارتیک
من و تو
در ڪوله های مان
براے درمان زخمـ دلتنگی،
آغوش داشتیمـ ،
بوسه داشتیمـ
و دوستت دارمـ ،
اما در نهایت بے رحمانه
سڪوت را انتخاب ڪردیمـ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چون درخت فروردین، پُر شکوفه شد جانم
دامنی ز گُل دارم، بر چه کس بیفشانم؟
ای نسیم جانپرور، امشب از برم بگذر
ورنه این چنین پُر گل، تا سحر نمیمانم
لالهوار خورشیدی، در دلم شکوفا شد
صد بهار گرمیزا، سر زد از زمستانم
دانهی امید آخر، شد نهالِ بارآور
صد جوانه پیدا شد، از تلاش پنهانم
پرنیانِ مهتابم، در خموشی شبها
همچو کوه ِ پابرجا، سر بِنه به دامانم
بوی یاسمن دارد، خوابگاه آغوشم
رنگ نسترن دارد، شانههای عُریانم
شعر همچو عودم را، آتش دلم سوزد
موج عطر از آن رقصد، در دل شبستانم
کس به بزم مِیخواران، حال من نمیداند
زان که با دل پُر خون، چون پیاله خندانم
در کتاب دل، سیمین! حرف عشق میجویم
روی گونه میلرزد، سایههای مژگانم!
درودهایم پیشکش پنجره گشوده بر بامداد خوشبختی تان
پگاهتان پر و پیمان از شکوفه های شادی ، روزهایتان پر رزق و روزی ، چشمانتان به مژده های خوش روشن
🔺دیروز دره سیب فریزی شاهد هم آغوشی زمستان و بهار به زیباترین شکل و دل آویز ترین مناظر بود
⬅️خوشا آنانکه آمدند و چنین طبیعت بینظیری را دیدند و برای همیشه در نهانخانه ذهن به یادگار گذاشتند
⬅️نووش باد
🎥عکاس خوش ذوق ما ؛ آقای محمد امین یاسینی
دامنی ز گُل دارم، بر چه کس بیفشانم؟
ای نسیم جانپرور، امشب از برم بگذر
ورنه این چنین پُر گل، تا سحر نمیمانم
لالهوار خورشیدی، در دلم شکوفا شد
صد بهار گرمیزا، سر زد از زمستانم
دانهی امید آخر، شد نهالِ بارآور
صد جوانه پیدا شد، از تلاش پنهانم
پرنیانِ مهتابم، در خموشی شبها
همچو کوه ِ پابرجا، سر بِنه به دامانم
بوی یاسمن دارد، خوابگاه آغوشم
رنگ نسترن دارد، شانههای عُریانم
شعر همچو عودم را، آتش دلم سوزد
موج عطر از آن رقصد، در دل شبستانم
کس به بزم مِیخواران، حال من نمیداند
زان که با دل پُر خون، چون پیاله خندانم
در کتاب دل، سیمین! حرف عشق میجویم
روی گونه میلرزد، سایههای مژگانم!
درودهایم پیشکش پنجره گشوده بر بامداد خوشبختی تان
پگاهتان پر و پیمان از شکوفه های شادی ، روزهایتان پر رزق و روزی ، چشمانتان به مژده های خوش روشن
🔺دیروز دره سیب فریزی شاهد هم آغوشی زمستان و بهار به زیباترین شکل و دل آویز ترین مناظر بود
⬅️خوشا آنانکه آمدند و چنین طبیعت بینظیری را دیدند و برای همیشه در نهانخانه ذهن به یادگار گذاشتند
⬅️نووش باد
🎥عکاس خوش ذوق ما ؛ آقای محمد امین یاسینی
آغاز برنامه تمرین هوا زی و پیاده روی دور پارک به جهت کسب آمادگی جسمانی مناسب برای هر سطح از آمادگی
⬅️شروع با نرمش و کشش و دویدن نرم و حتی پیاده روی نرمال برای افراد با انگیزه
یک شنبه ها ساعت 8 شب درب سجاد
اولین جلسه یک شنبه 31 فرودین
سرپرست آقای حمید وطن نژاد
هماهنگی ؛09355793066
آیدی ؛ @MORCHE58
⬅️شروع با نرمش و کشش و دویدن نرم و حتی پیاده روی نرمال برای افراد با انگیزه
یک شنبه ها ساعت 8 شب درب سجاد
اولین جلسه یک شنبه 31 فرودین
سرپرست آقای حمید وطن نژاد
هماهنگی ؛09355793066
آیدی ؛ @MORCHE58
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آغاز برنامه تمرین هوا زی و پیاده روی دور پارک به جهت کسب آمادگی جسمانی مناسب برای هر سطح از آمادگی
⬅️شروع با نرمش و کشش و دویدن نرم و حتی پیاده روی نرمال برای افراد با انگیزه
یک شنبه ها ساعت 8 شب درب سجاد
اولین جلسه یک شنبه 31 فرودین
سرپرست آقای حمید وطن نژاد
هماهنگی ؛09355793066
آیدی ؛ @MORCHE58
⭕️همنوردان گرامی در این برنامه متقاضیان پیاده روی دور پارک هم حتما میتوانند شرکت کنند
خودم در خدمت عزیزان برای پیاده روی هستم ، فرصتی عالی برای ورزش و دیدار روی ماه شما خوبان
به امید دیدار @Firouze_Hasannezhad
⬅️شروع با نرمش و کشش و دویدن نرم و حتی پیاده روی نرمال برای افراد با انگیزه
یک شنبه ها ساعت 8 شب درب سجاد
اولین جلسه یک شنبه 31 فرودین
سرپرست آقای حمید وطن نژاد
هماهنگی ؛09355793066
آیدی ؛ @MORCHE58
⭕️همنوردان گرامی در این برنامه متقاضیان پیاده روی دور پارک هم حتما میتوانند شرکت کنند
خودم در خدمت عزیزان برای پیاده روی هستم ، فرصتی عالی برای ورزش و دیدار روی ماه شما خوبان
به امید دیدار @Firouze_Hasannezhad
برنامه منحصر بفرد و دنج چارنه دره
ویژه برنامه اجرا شده چکاد در یک روز بینظیر در منطقه چریک با سرپرستی شایسته آقای مرتضی مجیدی😍
ویژه برنامه اجرا شده چکاد در یک روز بینظیر در منطقه چریک با سرپرستی شایسته آقای مرتضی مجیدی😍