باشگاه کوهنوردی چکاد

0:34

💠عنوان برنامه : «« اولین صعود بهاری به قله شیرباد بام خراسان »»

👮‍♂️سرپرست برنامه: آقای سید محمد امین یاسینی

📱تلفن سرپرست👈 : 09152347037

📱تلگرام :@Yasini_ir

📱 پشتیبانی : @chakadinfo

🔺زمان: جمعه22 فروردین
🔺منطقه :زشک
🔺سطح برنامه: کوهپیمایی دشوار سطح 3
🔺مدت برنامه : یک روز
🔺ساعت حرکت : 4/30 صبح
🔺محل حرکت: خیام سه
🔺مهلت ثبت نام: پنجشنبه تا تکمیل ظرفیت

💰سرمایه گذاری شما : 450 تومان

💳واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی

6037_9973_0618_ 0523

پرتال:
Portal.chakadclub.ir

♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست

📌یک ابزار مهم و حیاتی وجود دارد که به کوله شما وزنی هم اضافه نمی کند. این ابزار مهم «دانش و آگاهی» است. همیشه به این ابزار مجهز باشید....!

🔵 کانال چکاد : @chakadclub

1.6K viewsf h, 13:44

پیمایش طبیعت بهاری دره چریک( ارغوان )😎 و بازدیداز طبیعت دنج چرلاق 😎

دو برنامه خفن بهاری در منطقه رویائی درگز🌿😍

ظرفیت 3 نفر 😊

🔺زمان: 👈 21 الی 22 فروردین

👩‍✈️ سرپرست : فیروزه حسن نژاد

📱هماهنگی ؛ 09153164188
📱ثبت نام ؛@firouze_hasannezhad

🔺🔺خدمات
⬅️اقامت با صبحانه
⬅️ناهار پلو مرغ

🔵 کانال چکاد :
@chakadclub

1.3K viewsf h, edited 20:12

0:31

🌎◀️ سفر کردن نه تنها روح را تازه می کند بلکه روند پیری را نیز کند می سازد

▪️یافته‌ها نشان می‌دهد افرادی که به‌طور منظم سفر می‌کنند، سطح استرس پایین‌تری دارند، سلامت قلبی بهتری را تجربه می‌کنند و عملکرد شناختی مغز آن‌ها نیز بهبود می‌یابد.

▪️آشنایی با محیط‌های جدید و فرهنگ‌های گوناگون، مغز را به چالش می‌کشد و همین تحریک شناختی، خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد.

▪️سفر، ابزاری فراتر از تفریح است؛ راهی برای تقویت ذهن، سلامت و طول عمر.

1.2K viewsf h, edited 06:51

سرو خرامان

شیدا

.
«دیدم صنمی سروقدی، روی چو ماهی»، نخستین تصنیف عارف قزوینی است که سال ۱۳۱۵ ه.ق در دستگاه شور ساخته شد.

عارف قزوینی این تصنیف را در هجده‌سالگی، پیش از آمدن به تهران به عشق دختری ارمنی به‌نام خانم‌بالا ساخته است. عارف بصورت پنهانی با دختر ارمنی ازدواج می‌کند، اما پس از آنکه خانواده دختر مطلع شدند، فشارها زیاد شد و عارف به ناچار به رشت رفت و پس از بازگشت با وجود عشق بسیار، آن دختر را طلاق داد و تا آخر عمر ازدواج نکرد.

982 viewsf h, edited 06:52

💠در فصل بهار پر قدرت تمرین کنید

«اولین صعود بهاری ویژه مبتدیان 😎 »

صعود قله زشک ارتفاع 2519 متر

👮‍♂️سرپرست برنامه :جناب آقای مصطفی بهادری
📱ثبت نام : 09054474037

📱سرپرست ؛@Anythinganything2

📱روابط عمومی و پشتیبانی پرتال : @chakadinfo

🔺زمان: جمعه 22 فروردین ماه
🔺منطقه: زشک
🔺سطح برنامه : کوهپیمائی
🔺ساعت رفت : 7 صبح
🔺محل حرکت: خیام جنوبی .. خیام 3

💰سرمایه گزاری سلامتی : 395 تومان

💳یا واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037997306180523

🔵 کانال چکاد : @chakadclub

1.2K viewsf h, 06:53

0:34

1.3K viewsf h, 08:11

📸کارگاه عکاسی با موبایل – ثبت لحظه‌ها با موبایل!

🎯 می‌خوای با موبایلت عکس‌های حرفه‌ای بگیری؟ این دوره مخصوص توئه!

📅 تاریخ برگزاری: اول و دوم اردیبهشت ساعت ۱۸
🕕 زمان : 2 روز روزی 4 ساعت
📢 یک هفته پشتیبانی بعد از دوره + بررسی عکس‌های شما توسط مدرس
💰هزینه آموزش ؛ 500 تومان

🎓 مدرس: استاد سید مصطفی حسینی (کوهنورد، مستندساز و مدرس عکاسی و ویدیوگرافی)

🔹 سرفصل‌ها:
✅ مبانی مقدماتی عکاسی دیجیتال
✅آشنایی با دوربین های Dslr
✅عکاسی با موبایل [با محوریت عکاسی در طبیعت]
✅ادیت عکس با نرم افزارهای آندرویدی
✅ کادر بندی و ترکیب‌بندی تمرین زاویه دید

ثبت نام ؛ 09153164188

@firouze_hasannezhad

@smostapha

1.1K viewsf h, edited 18:10

0:17