شايد كمى تلخ باشه ولى:
بين ٢٧ نوع احساس
حس غم با ١٢٠ ساعت
ماندگار ترين حس در بدن انسان هست ولى شادى فقط ۳۶ ساعت عمر داره!ميزان ماندگارى احساس به ترتيب عبارتند از:

غم ١٢٠ ساعت ،
نفرت ۶۰ ساعت ،
شادى ۳۶ ساعت
اميد ،اضطراب ،
نااميدى و خشنودى ٢۴ ساعت، حسادت ۱۵ ساعت ،
آرامش ٨ ساعت
و اشتياق ۶ ساعت

پس غم رو به دل تون راه ندهيد كه بيرون كردنش خيلى سخته


🟠 کار زیبای محسن میرزازاده خواننده کرمانج و اجرای اختصاصی برای آنها که بهار را به شهرما می‌آورند🌹😍

سفر نوروزی در جذابترین لوکیشن های جنگلی در گلستان بدون نیاز به مرخصی

⭕️اینجا چشمه لال است😍

🔺زمان : یکم الی چهارم فروردین
🔺منطقه :گلستان 
🔺مدت  : چهار شب و سه  روز
🔺سطح  :  طبیعت گردی
🔺حرکت :  ساعت ده شب یکم فروردین
🔺برگشت : آخر شب چهارم فروردین


👩‍✈️ سرپرست : فیروزه حسن نژاد

ثبت نام 👈@firouze_hasannezhad
📱هماهنگی ؛ 09153164188

بازدید ها؛


آبشار های کرنگ کفتر
پیمایش جنگلی و بازدید از آب بند و آبشار دار آباد
پیمایش مسیر جنگلی تا آبشار  طبقاتی لوه
پیمایش مسیر جنگلی تا آبشار آق سو
بازدید از چشمه لال
بازدید از آبشار پله کانی پیر غار
ساحل گردی در بندر ترکمن  و بازارچه مرزی

🔴 خدمات  :

🔸 ترابری :  اتوبوس مجهز
🔸2 شب اقامت گروهی
🔸لیدر مجرب محلی
🔸مجوز رسمی سازمان ورزش و جوانان
🔸مربی رسمی فدراسیون


💰سرمایه گذاری؛ 4/500/000  تومان


💳 کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523


🔵 کانال : @chakadclub

همنوردان ارزشمند ؛

فروشگاه کوهنوردی ایگلو با حضور مربیان متعهد ، جهت خرید تجهیزات کوهنوردی استاندارد مشاوره تخصصی میدهد تا با هر بودجه ای ، مناسبترین خرید را داشته باشید

🔸ایگلو اعتبار از اعتماد شما کسب میکند

https://t.me/iglooir

طبیعت زمستانی آخرین روزهای اسفند در زیباترین پارک جنگلی خراسان را با ما ببینید

💠 عنوان برنامه  : آخرین طبیعت گردی سال 1403👇
     
⬅️ «  بازدید پارک جنگلی چهلمیر درگز ( تندوره ) با جاذبه های عکاسی بینظیر 😍 »
                
👮‍♂️سرپرست برنامه :جناب آقای مصطفی بهادری

📱ثبت نام : 09054474037

📱سرپرست ؛@Anythinganything2

📱روابط عمومی و پشتیبانی پرتال :  @chakadinfo


📱تماس با روابط عمومی و پشتیبانی پرتال :  @chakadinfo


🔺منطقه:  درگز
🔺سطح برنامه: طبیعت گردی آسان
🔺زمان : جمعه « 24 اسفند ماه»
🔺ساعت حرکت :  صبح 7


محل حرکت: خیام جنوبی ۳

💰سرمایه گذاری شما : 450 تومان

🔴ثبت نام از طریق:
💳 واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523

♦️دارا بودن بیمه ورزشی الزامیست.


🔵کانال چکاد: @chakadclub

باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد

گاهی،
برای شروع باید قدم های کوچک اما محکم برداشت،
و پیمایش قله زو، برای اکثر کوهنوردان مشهدی، قدم های کوچک برای قله های بزرگتر بوده است.


⛰آمادگی جسمانی قله زو
🗓روزهای دوشنبه

برای اولین بار:
امکان پیمایش برای شما
از ٢.٢ کیلومتر تا ١۵.۵ کیلومتر

گزارش برنامه ی قبلی برای مسافت ها را ببینید 

⭕️در دو سطح
📝همراه با مباحث آموزشی

و هر بار مسیر جدید را تجربه کنین:

سطح یک : تا قله زو
سطح دو : تا سنگچین

📍محل پیوستن به گروه از سه محل :
( لوکیشن ها به هر قسمت الصاق شده و برای دیدن کلیک کنین)

از هفت تیر ساعت ١۶:٣٠
مجسمه مهدی عمیدی

از هاشمیه ساعت ١٧:۰۵
کوهستان پارک خورشید بعد از میدان اول (به سمت مسیر کوهپیمایی) انتهای پارکینگ عمومی کنار کیوسک‌ نگهبانی

از کوه پارک ۶۹ ساعت ١٧:۲۵
کنار کیوسک نگهبانی

(لطفا زودتر از ساعت اعلامی در محل حاضر باشین حرکت راس ساعت خواهد بود)


هوا ابری احتمالا کمی بارش پراکنده و‌خیلی کم
لزوم همراه داشتن پوشاک‌گرم

👩‍✈️ سرپرست  :
خانم فیروزه حسن نژاد
📱 تلگرام ؛ @firouze_hasannezhad
📱هماهنگی ؛ 👈09153164188

 

⬅️ کانال چکاد : @chakadclub

باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد

☃️ آخرین صعود زمستانی سال با یک رزومه قوی بر بلندای معروفترین قله استان

⛰صعود زمستانی قله بینالود  ٣٢١١ متر

🔺زمان: جمعه 24 اسفند
🔺منطقه: نیشابور
🔺مدت برنامه: یک روز
🔺ساعت حرکت : 4 صبح
🔺سطح:کوهنوردی زمستانی دشوار

🔺تجهیزات مورد نیاز: یک روزه زمستانه

🔺وضعیت آب و هوا:
صاف بدون پدیده جوی و باد ملایم

🔺 اطلاعات کلی مسیر:

طول‌مسیر‌ 19km
میانگین شیب 16 درصد


🔺مجوز قانونى از اداره ورزش
🔺بيمه مسئولیت مدنى
🔺وسیله نقلیه :مینی بوس و‌نیسان

👮سرپرست برنامه: مربی گرامی آقای مجید صداقت فر

از اعضا صعود زمستانی خط الراس کرماکوه تا قله دندان اژدها منطقه تخت سلیمان ( علم کوه ) باشگاه بینالود نیشابور

📱https://t.me/SedaghatfarMajid
📞: 09372473430
❎ قبل از پرداخت، به سرپرست محترم پیام دهید یا با ایشان تماس بگیرین

📱 پشتیبانی 👈 :@firouze_hasannezhad


💰سرمایه گذاری شما: 520
در این برنامه از نیسان هم استفاده میشود

ثبت نام از پرتال : 👇
Portal.chakadclub.ir

💳یا واریز به شماره کارت :
6037997306180523
بنام سونیا سلیمی

♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست

🔵 کانال باشگاه :  @chakadclub

دفتر آخرین صعود سال را با یک صعود زیبا ببندید 😎
                 

💠 عنوان برنامه   :

    صعود قله چلیشاه ارتفاع 2100 متر⬅️ سطح یک

👮‍♂️سرپرست برنامه :جناب آقای مرتضی مجیدی


📱تماس در تلگرام ؛ @Mortezaaamajidi
📱تماس با سرپرست برنامه ؛ 👈09309600426
📱ثبت نام و هماهنگی :  @firouze_hasannezhad
📱 تماس : 09153164188


🔺زمان ؛ جمعه  24 اسفندماه  1403
🔺منطقه: چناران

🔺سطح برنامه:  کوهپیمائی سطح یک
🔺ساعت حرکت  : ساعت 7 صبح جمعه
🔺محل حرکت: خیام جنوبی۳


💰سرمایه گذاری شما :  395 تومان

🌐ثبت نام از طریق عضویت در پرتال و پرداخت آنلاین:
♾️ portal.chakadclub.ir


💳 کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523

💢 بعد از ثبت نام  اطلاع رسانی گردد 👈  : @Mortezaaamajidi


♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست

@chakadclub

پیام نیچه به ما این بود که زندگی را به گونه ای زندگی کنیم که تا ابد بخواهیم آن را تکرار کنیم؛ زندگی تان را به کمال زندگی کنید و در وقت مناسب بمیرید؛ هیچ جایی از زندگی را بدون زیستن پشت سر نگذار...!
👤اروین یالوم

همنوردان ارزشمند ؛

فروشگاه کوهنوردی ایگلو با حضور مربیان متعهد ، جهت خرید تجهیزات کوهنوردی استاندارد مشاوره تخصصی میدهد تا با هر بودجه ای ، مناسبترین خرید را داشته باشید

🔸ایگلو اعتبار از اعتماد شما کسب میکند
09150645094
https://t.me/rasoolmoghim
https://t.me/iglooir

سفر نوروزی در جذابترین لوکیشن های جنگلی در گلستان بدون نیاز به مرخصی

⭕️اینجا چشمه لال است😍

🔺زمان : یکم الی چهارم فروردین
🔺منطقه :گلستان 
🔺مدت  : چهار شب و سه  روز
🔺سطح  :  طبیعت گردی
🔺حرکت :  ساعت ده شب یکم فروردین
🔺برگشت : آخر شب چهارم فروردین


👩‍✈️ سرپرست : فیروزه حسن نژاد

ثبت نام 👈@firouze_hasannezhad
📱هماهنگی ؛ 09153164188

بازدید ها؛


آبشار های کرنگ کفتر
پیمایش جنگلی و بازدید از آب بند و آبشار دار آباد
پیمایش مسیر جنگلی تا آبشار  طبقاتی لوه
پیمایش مسیر جنگلی تا آبشار آق سو
بازدید از چشمه لال
بازدید از آبشار پله کانی پیر غار
ساحل گردی در بندر ترکمن  و بازارچه مرزی

🔴 خدمات  :

🔸 ترابری :  اتوبوس مجهز
🔸2 شب اقامت گروهی
🔸لیدر مجرب محلی
🔸مجوز رسمی سازمان ورزش و جوانان
🔸مربی رسمی فدراسیون


💰سرمایه گذاری؛ 4/500/000  تومان


💳 کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523


🔵 کانال : @chakadclub

سین سفر نوروزی به گلستان با جاذبه های جنگل . کوهپیمائی . آبشار . ساحل دریا 😊

حرکت از مشهد 10 شب یکم فرودین
2 فروردین رسیدن به منطقه و بازدید از آبشار های کرنگ کفتر و بازدید از آب بند و آبشار دار آباد . شب اقامت در تنگراه
3 فروردین تا ظهر بندر ترکمن و بازارچه مرزی . بعد از ظهر آبشار پیر غار و چشمه لال شب اقامت در تنگراه
4- فروردین بازدید از آبشار لوه و آبشار آق سو . و ناهار بین راه احتمالا اکبر جوجه بجنورد حرکت به سمت مشهد . آخر شب مشهدیم .

⭕️دوستان گرامی برای هر دو شب امکان تهیه غذای خونگی بصورت دنگی وجود دارد . مثل ماکارونی و چکدرمه .
رستوران بسیار با کیفیت هم در منطقه برای ناهار ها هست .

باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد

☃️ آخرین صعود زمستانی سال با یک رزومه قوی بر بلندای معروفترین قله استان

⛰صعود  زمستانی قله بینالود  ٣٢١١ متر

🔺زمان: جمعه  24 اسفند
🔺منطقه: نیشابور
🔺مدت برنامه: یک روز
🔺ساعت حرکت :  4 صبح
🔺سطح:کوهنوردی زمستانی  دشوار

🔺تجهیزات مورد نیاز:  یک روزه زمستانه

🔺وضعیت آب و هوا:
صاف بدون پدیده جوی و باد ملایم

🔺 اطلاعات کلی مسیر:

طول‌مسیر‌ 19km
میانگین شیب 16 درصد


🔺مجوز قانونى از اداره ورزش
🔺بيمه مسئولیت مدنى
🔺وسیله نقلیه :مینی بوس و‌نیسان

👮سرپرست برنامه: مربی گرامی آقای مجید صداقت فر

از اعضا صعود زمستانی خط الراس کرماکوه تا قله دندان اژدها منطقه تخت سلیمان ( علم کوه ) باشگاه بینالود نیشابور

📱https://t.me/SedaghatfarMajid
📞: 09372473430
❎ قبل از پرداخت، به سرپرست محترم پیام دهید یا با ایشان تماس بگیرین

📱 پشتیبانی 👈 :@firouze_hasannezhad


💰سرمایه گذاری شما: 520
در این برنامه از نیسان هم استفاده میشود

ثبت نام از پرتال : 👇
Portal.chakadclub.ir

💳یا واریز به شماره کارت :
6037997306180523
بنام سونیا سلیمی

♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست

🔵 کانال باشگاه :  @chakadclub

🕊🕊« طبیعت گردی بهارانه منطقه ترکمن صحرا »🕊🕊

🌟 متفاوت ترین گشت های بهاری در گلستان🌟


بازدید از ترکمن صحرا _ هزار دره خالد نبی _ قبرستان باستانی _برج قابوس _ بازدید از دشت مخملی بادیانلی آق قمیش
چشمه گل رامیان _ آبندان محمد آباد خان ببین _ بازدید از آبشار شیرآباد _ آبشار سونار معروف به هزارپله گالیکش _



🔺زمان : 19 الی 22 فروردین
🔺منطقه :گلستان 
🔺مدت : دو شب و چهار روز
🔺سطح :  طبیعت گردی  
🔺حرکت :  سه شنبه  10 شب
🔺برگشت : بسته به حرکت تیم ، جمعه یا آخر شب یا 5 صبح شنبه .


👩‍✈️ سرپرست : فیروزه حسن نژاد

ثبت نام 👈@firouze_hasannezhad

🔴 خدمات :
🔸 ترابری :  اتوبوس توریستی 
🔸2 شب اقامت گروهی با صبحانه
🔸لیدر بومی مجرب
🔸مجوز رسمی

✅ آبشار های شیر آباد
✅ برج قابوس ؛  گنبد
✅ کوهپیمایی ترکمن صحرا هزار دره
✅ قبرستان باستانی و آرامگاه خالد نبی
✅بازدید از دشت مخملی بادیانلی آق قمیش
✅ بازدید از آبندان محمد آباد خان ببین
✅ چشمه گل رامیان
✅ آبشار سونار معروف به هزار پله گالیکش

💰سرمایه گذاری؛ 4/500/000  تومان

💳 کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523

📱تلفن: 09153164188

🔵 کانال : @chakadclub

🌹🌷کاست «هایده، همیشه هایده» (۲)

خواننده: هایده

▪️روی دوم:
۱) «دکلمه» با صدای پروین صادقی
اشعار: حافظ و هوشنگ ابتهاج

۲) ترانه‌ی «سوغاتی»
آهنگ: محمد حیدری
ترانه‌سرا: اردلان سرفراز

۳) ترانه‌ی «حرف تازه»
آهنگ: انوشیروان روحانی
ترانه‌سرا: مسعود امینی

۴)  ترانه‌ی «مستی»
ترانه‌سرا: اردلان سرفراز