رشتِ بارانی.
رادیو بُنبست | طوفان
قوی ترین آدم ها
سخت ترین شب ها را به صبح رسانده اند
و با طلوع آفتاب
لباس قهرمانی به تن کرده اند
و به آدم ها حال خوش فروخته اند
رایگان!
«شعر، دیالوگ، ویگن، علیرضا قربانی، خسرو شکیبایی...»
سخت ترین شب ها را به صبح رسانده اند
و با طلوع آفتاب
لباس قهرمانی به تن کرده اند
و به آدم ها حال خوش فروخته اند
رایگان!
«شعر، دیالوگ، ویگن، علیرضا قربانی، خسرو شکیبایی...»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زنها گزینۀ دیگری دارند؛ میتوانند به جای دلنشین بودن، عاقلتر شوند. میتوانند به جای یار و یاور بودن، تواناتر شوند. میتوانند به جای دلپذیر بودن، قویتر شوند. جاهطلب باشند، نه فقط برای خودشان در رابطه با مردها و بچهها، بلکه برای خودِ خودشان.
میتوانند بهطور طبیعی پیر شوند بیآنکه موجبات شرمساری خود را فراهم کنند، و فعالانه در مقابل سنّتهای دست و پاگیرِ این جامعه بهپا خیزند و دیگر سر خم نکنند.
به جای این که سعی کنند تا حد امکان و به مدتی به طول عمر خود دخترخانم باقی بمانند و بعد با تن دادن به خفت و حقارت به زنانی میانسال تبدیل شوند، میتوانند خیلی زودتر زن بشوند و در سن بلوغ فعال باقی بمانند و سالهای سال از کار و فعالیت خود لذت ببرند. زنها بایستی اجازه دهند چهرهشان سالهای زندگیشان را نشان بدهد. زنها بایستی حقیقت را بگویند.
#سوزان_سانتاگ
دو گونه پیر شدن
#آیینه_نگاهتان_پیوند_آب_و_آفتاب
میتوانند بهطور طبیعی پیر شوند بیآنکه موجبات شرمساری خود را فراهم کنند، و فعالانه در مقابل سنّتهای دست و پاگیرِ این جامعه بهپا خیزند و دیگر سر خم نکنند.
به جای این که سعی کنند تا حد امکان و به مدتی به طول عمر خود دخترخانم باقی بمانند و بعد با تن دادن به خفت و حقارت به زنانی میانسال تبدیل شوند، میتوانند خیلی زودتر زن بشوند و در سن بلوغ فعال باقی بمانند و سالهای سال از کار و فعالیت خود لذت ببرند. زنها بایستی اجازه دهند چهرهشان سالهای زندگیشان را نشان بدهد. زنها بایستی حقیقت را بگویند.
#سوزان_سانتاگ
دو گونه پیر شدن
#آیینه_نگاهتان_پیوند_آب_و_آفتاب
عکاسی از مناظر بدیع زمستانه
💠 عنوان برنامه :
«« طبیعت گردی زمستانه در مسیر زیباترین دره خراسان دهبار ☺️ »»
👨✈️سرپرست برنامه : جناب آقای امیر ارجمند
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : 09155129963
📱روابط عمومی و پشتیبانی پرتال : @chakadinfo
🔺زمان: جمعه 19 بهمن ماه
🔺منطقه: طرقدر
🔺سطح برنامه : پیاده روی سبک
🔺ساعت حرکت: 7 صبح
🔺محل حرکت: خیام جنوبی .. خیام 3
🔺مهلت ثبت نام: پنجشنبه تا تکمیل ظرفیت
💰سرمایه گزاری سلامتی : 350 تومان
💳یا واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037997306180523
🔵 کانال چکاد : @chakadclub
💠 عنوان برنامه :
«« طبیعت گردی زمستانه در مسیر زیباترین دره خراسان دهبار ☺️ »»
👨✈️سرپرست برنامه : جناب آقای امیر ارجمند
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : 09155129963
📱روابط عمومی و پشتیبانی پرتال : @chakadinfo
🔺زمان: جمعه 19 بهمن ماه
🔺منطقه: طرقدر
🔺سطح برنامه : پیاده روی سبک
🔺ساعت حرکت: 7 صبح
🔺محل حرکت: خیام جنوبی .. خیام 3
🔺مهلت ثبت نام: پنجشنبه تا تکمیل ظرفیت
💰سرمایه گزاری سلامتی : 350 تومان
💳یا واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037997306180523
🔵 کانال چکاد : @chakadclub
کاملترین گشت و طبیعت گردی در چابهار
با معرفی گردشگری غذاهای محلی بلوچی
🕌سفر به «سیستان بلوچستان»،
سرزمین اصالت، فرهنگ، تاریخ و طبیعت
#اینجا_ایران_است
💠عنوان برنامه:☀️ چابهار گردی با جاذبه های استثنائی ☀️
👩✈️سرپرست: فیروزه حسن نژاد
📱 ثبت نام ؛👈@firouze_hasannezhad
📱 تماس : 09153164188
📱 روابط عمومی و پشتیبانی پرتال : @chakadinfo
🔺زمان :28 بهمن الی 3 اسفند
🔺منطقه: چابهار
🔺مدت برنامه: 6 روزه
🔺سطح برنامه: طبیعت گردی آسان با 4 شب اسکان
🔴عزیزان ترابری این برنامه با اتوبوس VIP خواهد بود
با معرفی گردشگری غذاهای محلی بلوچی
🕌سفر به «سیستان بلوچستان»،
سرزمین اصالت، فرهنگ، تاریخ و طبیعت
#اینجا_ایران_است
💠عنوان برنامه:☀️ چابهار گردی با جاذبه های استثنائی ☀️
👩✈️سرپرست: فیروزه حسن نژاد
📱 ثبت نام ؛👈@firouze_hasannezhad
📱 تماس : 09153164188
📱 روابط عمومی و پشتیبانی پرتال : @chakadinfo
🔺زمان :28 بهمن الی 3 اسفند
🔺منطقه: چابهار
🔺مدت برنامه: 6 روزه
🔺سطح برنامه: طبیعت گردی آسان با 4 شب اسکان
🔴عزیزان ترابری این برنامه با اتوبوس VIP خواهد بود
اعلام برنامه خوزستان گردی اسفند ماه 1403
کاملترین جاذبه های تاریخی و طبیعی « 8 شهر » خوزستان را با چکاد ببینید
👩✈️سرپرست برنامه : فیروزه حسن نژاد
📱 آیدی ؛ @firouze_hasannezhad
📱ثبت نام ؛ 09153164188
🔺زمان : 9 الی 17 اسفند
🔺منطقه: خوزستان شهرهای دهدز ، ایذه ،دزفول ، اهواز ، شوشتر ، شوش ؛ آبادان ؛ شادگان
🔺سطح برنامه: طبیعت گردی آسان با اسکان 7 شب بوم گردی
🔶خدمات برنامه:
🔸وسیله ایاب و ذهاب : اتوبوسVIP
🔸ترابری بین شهری ماشین در اختیار
🔸ترابری با نیسان
🔺🛖اسکان بوم گردی برای 7 شب
💰سرمایه گزاری سلامتی 14/500
سین سفر خوزستان👇
9 اسفند حرکت از مشهد
روز اول بازدید 11 اسفند👈 منطقه زراس ،تنگ معروف قاسمی و آبشار شیوند
روز دوم بازدید 12 اسفند 👈 دشت سوسن . بازدید از اشکفت سلمان و کول فرح
روز سوم بازدید 13 اسفند👈 شوشتر سازه های آبی شوشتر - تونل اعجاب انگیز 2500 ساله نهر داریون _ قلعه سلاسل-برج کلاه فرنگی- منزل مستوفی_ آرامگاه یعقوب لیث صفاری
روز چهارم بازدید 14اسفند از دزفول 👈 روستای پامنار؛ کنارستان_ کول خرسان _ دریاچه شهیون - قلعه شاداب
روز پنجم بازدید 15 اسفند 👈 شوش و اهواز
شوش👈چغازنبیل – قلعه شوش – مجموعه شهر شاهی
اهواز 👈پل سفید -بازار کاوه – کلیسای سورت مسروپ - لشکرآباد (بازار فلافل اهواز)
روز ششم بازدید 16 اسفند 👈آبادان
اولین بنزین خانه ایران (موزه) _ مسجد رنگونی ها -کلیسای سورت گاراپت
جزیره مینو و صرف ناهار در مضیف حاج عبد الله - بازار ته لنجیها - بازار ماهیفروشان - تالاب شادگان
🔺ورودی تمام بازدید ها به عهده گردشگر میباشد
🔺اقامت در بومگردی و بصورت گروهی و مجزا برای بانوان و آقایان خواهد بود
🔺در این برنامه چهار برنامه قایق سواری داریم که هزینه ش با خودتون هست . تنگه قاسمی . دریاچه شهیون . تالاب شادگان و میتونیم در شوشتر تنگه عقیلی رو هم قایق سوار بشیم و از نزدیک سازه های شوشتر رو ببینیم .
🔺🔺🔺حداقل بیعانه مبلغ 2 تومان خوهد بود
💳واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523
⭕️ برای آشنائی با مناطق مورد بازدید این برنامه و ریز برنامه، به این لینک وارد شوید
https://t.me/+sa3mAcBHUodjYWI0
#با #چکاد #بکر #و #خاص #سفر #کنید #خاصیت #ما #خاص #بودن #برنامه #های #ماست
🔵 کانال چکاد : @chakadclub
کاملترین جاذبه های تاریخی و طبیعی « 8 شهر » خوزستان را با چکاد ببینید
👩✈️سرپرست برنامه : فیروزه حسن نژاد
📱 آیدی ؛ @firouze_hasannezhad
📱ثبت نام ؛ 09153164188
🔺زمان : 9 الی 17 اسفند
🔺منطقه: خوزستان شهرهای دهدز ، ایذه ،دزفول ، اهواز ، شوشتر ، شوش ؛ آبادان ؛ شادگان
🔺سطح برنامه: طبیعت گردی آسان با اسکان 7 شب بوم گردی
🔶خدمات برنامه:
🔸وسیله ایاب و ذهاب : اتوبوسVIP
🔸ترابری بین شهری ماشین در اختیار
🔸ترابری با نیسان
🔺🛖اسکان بوم گردی برای 7 شب
💰سرمایه گزاری سلامتی 14/500
سین سفر خوزستان👇
9 اسفند حرکت از مشهد
روز اول بازدید 11 اسفند👈 منطقه زراس ،تنگ معروف قاسمی و آبشار شیوند
روز دوم بازدید 12 اسفند 👈 دشت سوسن . بازدید از اشکفت سلمان و کول فرح
روز سوم بازدید 13 اسفند👈 شوشتر سازه های آبی شوشتر - تونل اعجاب انگیز 2500 ساله نهر داریون _ قلعه سلاسل-برج کلاه فرنگی- منزل مستوفی_ آرامگاه یعقوب لیث صفاری
روز چهارم بازدید 14اسفند از دزفول 👈 روستای پامنار؛ کنارستان_ کول خرسان _ دریاچه شهیون - قلعه شاداب
روز پنجم بازدید 15 اسفند 👈 شوش و اهواز
شوش👈چغازنبیل – قلعه شوش – مجموعه شهر شاهی
اهواز 👈پل سفید -بازار کاوه – کلیسای سورت مسروپ - لشکرآباد (بازار فلافل اهواز)
روز ششم بازدید 16 اسفند 👈آبادان
اولین بنزین خانه ایران (موزه) _ مسجد رنگونی ها -کلیسای سورت گاراپت
جزیره مینو و صرف ناهار در مضیف حاج عبد الله - بازار ته لنجیها - بازار ماهیفروشان - تالاب شادگان
🔺ورودی تمام بازدید ها به عهده گردشگر میباشد
🔺اقامت در بومگردی و بصورت گروهی و مجزا برای بانوان و آقایان خواهد بود
🔺در این برنامه چهار برنامه قایق سواری داریم که هزینه ش با خودتون هست . تنگه قاسمی . دریاچه شهیون . تالاب شادگان و میتونیم در شوشتر تنگه عقیلی رو هم قایق سوار بشیم و از نزدیک سازه های شوشتر رو ببینیم .
🔺🔺🔺حداقل بیعانه مبلغ 2 تومان خوهد بود
💳واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523
⭕️ برای آشنائی با مناطق مورد بازدید این برنامه و ریز برنامه، به این لینک وارد شوید
https://t.me/+sa3mAcBHUodjYWI0
#با #چکاد #بکر #و #خاص #سفر #کنید #خاصیت #ما #خاص #بودن #برنامه #های #ماست
🔵 کانال چکاد : @chakadclub
Telegram
باشگاه کوهنوردی چکاد
🏔🍃مجری رسمی برنامه های کوهنوردی، طبیعتگردی، آموزشی و...
#چکاد_مشهد
🔵وبسایت باشگاه:
Chakadclub.ir
🔴پرتال برنامه ها:
Portal.chakadclub.ir
🔖اینستاگرام:
instagram.com/chakadclub
مدیریت:
@Firouze_Hasannezhad
📞 09153164188
روابط عمومی:
@chakadinfo
#چکاد_مشهد
🔵وبسایت باشگاه:
Chakadclub.ir
🔴پرتال برنامه ها:
Portal.chakadclub.ir
🔖اینستاگرام:
instagram.com/chakadclub
مدیریت:
@Firouze_Hasannezhad
📞 09153164188
روابط عمومی:
@chakadinfo
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
اینجا دشت بینظیر سوسن در ایذه خوزستان است . بهاری سبز در اسفند
با ما مهمان بهشت باشید 😊
کاملترین جاذبه های تاریخی و طبیعی « 8 شهر » خوزستان را با چکاد ببینید
👩✈️سرپرست برنامه : فیروزه حسن نژاد
📱 آیدی ؛ @firouze_hasannezhad
📱ثبت نام ؛ 09153164188
🔺زمان : 9 الی 17 اسفند
🔺منطقه: خوزستان شهرهای دهدز ، ایذه ،دزفول ، اهواز ، شوشتر ، شوش ؛ آبادان ؛ شادگان
🔺سطح برنامه: طبیعت گردی آسان با اسکان 7 شب بوم گردی
با ما مهمان بهشت باشید 😊
کاملترین جاذبه های تاریخی و طبیعی « 8 شهر » خوزستان را با چکاد ببینید
👩✈️سرپرست برنامه : فیروزه حسن نژاد
📱 آیدی ؛ @firouze_hasannezhad
📱ثبت نام ؛ 09153164188
🔺زمان : 9 الی 17 اسفند
🔺منطقه: خوزستان شهرهای دهدز ، ایذه ،دزفول ، اهواز ، شوشتر ، شوش ؛ آبادان ؛ شادگان
🔺سطح برنامه: طبیعت گردی آسان با اسکان 7 شب بوم گردی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگر بتوانی داستان زندگیات را تعریف کنی بدون آنکه متاثر شوی و یا گریه کنی ، آنوقت شفا یافتهای.
در نهایت این خود ما هستیم که انتخاب میکنیم درد به ما آسیب بزند یا ما را متحول کند
در نهایت این خود ما هستیم که انتخاب میکنیم درد به ما آسیب بزند یا ما را متحول کند
باشگاه کوهنوردی چکاد
اگر بتوانی داستان زندگیات را تعریف کنی بدون آنکه متاثر شوی و یا گریه کنی ، آنوقت شفا یافتهای. در نهایت این خود ما هستیم که انتخاب میکنیم درد به ما آسیب بزند یا ما را متحول کند
ارزش چیزها بهقدر دردی است که دوا میکنند!
با کدام پیمانه باید «ارزش» را وزن کرد؟ چیزها چقدر میارزند؟ پاسخی که من زیستهام این است که ارزندگی را با پیمانه «درد» باید سنجید.
هرچیزی بهاندازه «دردی» که دوا میکند میارزد.
برای همین است که برای بیانِ بیارزشیِ چیزی، میگوییم «بهدردنخور» یا اگر چیزی را بخواهیم نگه داریم، میگوییم «روزی به درد میخورد» و معیار برایمان «خورَنْدِ درد» یا درخورِ درد بودن است.
رنج ماهیتاً یکی از خلاق ترین نیروهای بالقوه است. مرتبط ساختن بزرگی شخصیت ها به میزان رنج های آنها، یک قضاوت احساسی نیست.
همانگونه که تشکیل مروارید حاصل تلاش صدف در سازگار کردن خود با آزردگی ناشی از ذرات شن و ماسه است
یونگ این حقیقت را اینگونه بیان می کند:
«تمام خلاقیت ها و نیز هرگونه پیشرفت روانی انسان از رنج روانی ناشی می شود».
همچنین به اعتقاد او چرخه معیوب رنج، می تواند تبدیل به نیروی سازنده شود.
«وقتی مشاهده می کنیم درد و رنج، اولین گام به سوی تولد مجدد است، آنگاه مشخص می شود که هر رخدادی بدون توجه به میزان رقت بار بودن آن، صرفاً گامی ضروری به سوی شفافیت است؛ از این رو هیچ غم و اندوه و عذاب یا حتی شادی ای بیهوده نیست».
بدین ترتیب مردم باید از رنج بردن خوشحال شوند (هرچند که عجیب به نظر می رسد) چرا که این رنج، نشانه فراهم بودن انرژی لازم برای دگرگون سازی شخصیت آنهاست.
رنج بردن، روش طبیعی مشخص کردن یک نگرش یا شیوه رفتاری نادرست است و برای یک فرد بی طرف و غیر خود محور، لحظه لحظه رنج کشیدن فرصتی برای رشد است. در این معنی «می توان از روان نژند بودن خود خوشحال بود، خوشحالی در صورتی که قادر باشیم از رنج بهره ببریم».
با کدام پیمانه باید «ارزش» را وزن کرد؟ چیزها چقدر میارزند؟ پاسخی که من زیستهام این است که ارزندگی را با پیمانه «درد» باید سنجید.
هرچیزی بهاندازه «دردی» که دوا میکند میارزد.
برای همین است که برای بیانِ بیارزشیِ چیزی، میگوییم «بهدردنخور» یا اگر چیزی را بخواهیم نگه داریم، میگوییم «روزی به درد میخورد» و معیار برایمان «خورَنْدِ درد» یا درخورِ درد بودن است.
رنج ماهیتاً یکی از خلاق ترین نیروهای بالقوه است. مرتبط ساختن بزرگی شخصیت ها به میزان رنج های آنها، یک قضاوت احساسی نیست.
همانگونه که تشکیل مروارید حاصل تلاش صدف در سازگار کردن خود با آزردگی ناشی از ذرات شن و ماسه است
یونگ این حقیقت را اینگونه بیان می کند:
«تمام خلاقیت ها و نیز هرگونه پیشرفت روانی انسان از رنج روانی ناشی می شود».
همچنین به اعتقاد او چرخه معیوب رنج، می تواند تبدیل به نیروی سازنده شود.
«وقتی مشاهده می کنیم درد و رنج، اولین گام به سوی تولد مجدد است، آنگاه مشخص می شود که هر رخدادی بدون توجه به میزان رقت بار بودن آن، صرفاً گامی ضروری به سوی شفافیت است؛ از این رو هیچ غم و اندوه و عذاب یا حتی شادی ای بیهوده نیست».
بدین ترتیب مردم باید از رنج بردن خوشحال شوند (هرچند که عجیب به نظر می رسد) چرا که این رنج، نشانه فراهم بودن انرژی لازم برای دگرگون سازی شخصیت آنهاست.
رنج بردن، روش طبیعی مشخص کردن یک نگرش یا شیوه رفتاری نادرست است و برای یک فرد بی طرف و غیر خود محور، لحظه لحظه رنج کشیدن فرصتی برای رشد است. در این معنی «می توان از روان نژند بودن خود خوشحال بود، خوشحالی در صورتی که قادر باشیم از رنج بهره ببریم».
⬅️پیمایش زمستانی خط الراس کرماکوه تا قله دندان اژدها منطقه تخت سلیمان ( علم کوه )
⬅️باشگاه محترم کوهنوردی بینالود نیشابور
⬅️عرض تبریک فراوان خدمت مسئولان و مربیان باشگاه وزین و قدرتمند بینالود
⬅️عرض تبریک فراوان خدمت مربی گرامی جناب آقای مجید صداقت فر از اعضا شرکت کننده باشگاه بینالود و از سرپرستان با تجربه چکاد
⬅️در اوج بمانید
⬅️باشگاه محترم کوهنوردی بینالود نیشابور
⬅️عرض تبریک فراوان خدمت مسئولان و مربیان باشگاه وزین و قدرتمند بینالود
⬅️عرض تبریک فراوان خدمت مربی گرامی جناب آقای مجید صداقت فر از اعضا شرکت کننده باشگاه بینالود و از سرپرستان با تجربه چکاد
⬅️در اوج بمانید
💠عنوان برنامه : صعود زمستانی خط الراسی 3 قله سرعس ، گریوه ، کمر زرد 👇 سطح 3
📍یک برنامه کمتر اجرا شده و جذاب با صعود 3 قله که کم کم ارتفاع میگیره📍
قله سرعس 2520 متر
قله گریوه 2800 متر
قله کمر زرد 2904 متر
👮♂️سرپرست برنامه :جناب آقای محمد سعادت نیا
📱تماس در تلگرام ؛ @mohammad_saadatinia
📱تماس با سرپرست برنامه ؛ 👈09153096096
🔺زمان: جمعه 19 بهمن ماه
🔺منطقه : روستای بار نیشابور 180 کیلومتری مشهد
🔺سطح برنامه: کوهپیمایی دشوار
🔺مدت برنامه : یک روز
🔺ساعت حرکت : 4 صبح بعلت بعد مسافت تا مبدا صعود
🔺ساعت برگشت : جمعه تا شب
🔺محل حرکت: خیام جنوبی سه
💰سرمایه گذاری شما : 485 تومان
ثبت نام :👇از طریق پرتال☺️
Portal.chakadclub.ir
💢 اطلاع رسانی گردد 👈 :@firouze_hasannezhad
♦️ بیمه ورزشی الزامیست
@chakadclub
📍یک برنامه کمتر اجرا شده و جذاب با صعود 3 قله که کم کم ارتفاع میگیره📍
قله سرعس 2520 متر
قله گریوه 2800 متر
قله کمر زرد 2904 متر
👮♂️سرپرست برنامه :جناب آقای محمد سعادت نیا
📱تماس در تلگرام ؛ @mohammad_saadatinia
📱تماس با سرپرست برنامه ؛ 👈09153096096
🔺زمان: جمعه 19 بهمن ماه
🔺منطقه : روستای بار نیشابور 180 کیلومتری مشهد
🔺سطح برنامه: کوهپیمایی دشوار
🔺مدت برنامه : یک روز
🔺ساعت حرکت : 4 صبح بعلت بعد مسافت تا مبدا صعود
🔺ساعت برگشت : جمعه تا شب
🔺محل حرکت: خیام جنوبی سه
💰سرمایه گذاری شما : 485 تومان
ثبت نام :👇از طریق پرتال☺️
Portal.chakadclub.ir
💢 اطلاع رسانی گردد 👈 :@firouze_hasannezhad
♦️ بیمه ورزشی الزامیست
@chakadclub
عکاسی از مناظر بدیع زمستانه
💠 عنوان برنامه :
«« طبیعت گردی زمستانه در مسیر زیباترین دره خراسان دهبار ☺️ »»
👨✈️سرپرست برنامه : جناب آقای امیر ارجمند
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : 09155129963
📱روابط عمومی و پشتیبانی پرتال : @chakadinfo
🔺زمان: جمعه 19 بهمن ماه
🔺منطقه: طرقدر
🔺سطح برنامه : پیاده روی سبک
🔺ساعت حرکت: 7 صبح
🔺محل حرکت: خیام جنوبی .. خیام 3
🔺مهلت ثبت نام: پنجشنبه تا تکمیل ظرفیت
💰سرمایه گزاری سلامتی : 350 تومان
💳یا واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037997306180523
🔵 کانال چکاد : @chakadclub
💠 عنوان برنامه :
«« طبیعت گردی زمستانه در مسیر زیباترین دره خراسان دهبار ☺️ »»
👨✈️سرپرست برنامه : جناب آقای امیر ارجمند
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : 09155129963
📱روابط عمومی و پشتیبانی پرتال : @chakadinfo
🔺زمان: جمعه 19 بهمن ماه
🔺منطقه: طرقدر
🔺سطح برنامه : پیاده روی سبک
🔺ساعت حرکت: 7 صبح
🔺محل حرکت: خیام جنوبی .. خیام 3
🔺مهلت ثبت نام: پنجشنبه تا تکمیل ظرفیت
💰سرمایه گزاری سلامتی : 350 تومان
💳یا واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037997306180523
🔵 کانال چکاد : @chakadclub