اطلاعات مسیر قله سوقند :


میانگین ارتفاع روستای سوقند : 1660 متر
ارتفاع قله سوقند : 2965 متر
مسافت کل پیمایش
رفت و برگشت : ~ 13.5 کیلومتر
میانگین شیب مسیر :  %21
سطح برنامه : کوهپیمایی دشوار

ما که زورمان به غم‌ها نمی‌رسد!ماکه زورمان نمی‌رسد دردهای عالم را مچاله کنیم و پرت کنیم چند کهکشان آن‌طرف‌تر و نفس راحتی بکشیم. ما که زورمان نمی‌رسد حال تمام آدم‌ها را خوب کنیم، که دست تمام اتفاقات ناخوشایند و نامطلوب را بگیریم و ببریمشان یک سیاره‌ی خالی از سکنه تا آنجا بیفتند و حال کسی را بد نکنند. ما که بلدنیستیم همه را مهربانانه در آغوش بگیریم و قطب شمالِ دل‌های همه را خط استوا کنیم، بلد نیستیم همه چیز را درست کنیم و تمامِ رفته‌ها را بازگردانیم و تمام خاطرات ناخوب را محو کنیم و چرخ جهان را جور دیگری بچرخانیم، جوری که دیگر هیچ‌کس غمگین نباشد.
ما که بلد نیستیم پاک‌کن برداریم و تمام خط‌خطی‌های ناجورِ غم را پاک کنیم از صفحه‌ی روزگار.

پس بخند دوستم! بخند که فعلا سلاحی کارآمدتر از لبخند نداریم و این آخرین دفاع ما در مقابل بی‌مهریِ دوران است.
بخند دوستم؛ که از لبخند تو؛ بهار، چند ثانیه زودتر می‌رسد. و از برق چشم‌های مشتاق تو نور می‌تابد به جهان و آدم‌ها.

خدا را شکر که تو هستی، خدا را شکر تو هستی و می‌توان به حضور و نگاه و لبخندهای تو دلخوش بود هنوز.

💠عنوان برنامه:👇
اوج زیبائی و شکوه زمستان را با ما ببینید و لذت ببرید و عکاسی کنید

« پیمایش کردینه به جاغرق 😎 »

👮‍♂️سرپرست برنامه :جناب آقای مصطفی بهادری

📱ثبت نام : 09054474037

📱تماس با مدیریت ؛@Firouze_hasannezhad

📱روابط عمومی و پشتیبانی پرتال :  @chakadinfo


🔺زمان: جمعه 5 بهمن ماه
🔺منطقه: طرقدر
🔺سطح برنامه : طبیعت گردی
🔺ساعت رفت و برگشت: 7 صبح
🔺محل حرکت: خیام جنوبی .. خیام 3
🔺مهلت ثبت نام: پنجشنبه تا تکمیل ظرفیت

💰سرمایه گزاری سلامتی : 375 تومان

💳یا واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037997306180523

🔵 کانال چکاد : @chakadclub

💠عنوان برنامه :  صعود زمستانی قله سوقند ارتفاع 2965 متر ؛ سطح 3


👮‍♂️سرپرست برنامه : آقای محمد سعادت نیا

📱تماس در تلگرام ؛ @mohammad_saadatinia
📱تماس با سرپرست برنامه ؛ 👈09153096096
📱 پشتیبانی 👈 :@firouze_hasannezhad


🔺زمان : جمعه 5 بهمن ماه
🔺منطقه : نیشابور
🔺سطح برنامه : دشوار👈 سطح 3
🔴ساعت حرکت : 4/30 صبح روز جمعه
🔺ساعت برگشت : تا شب
🔺محل حرکت: خیام جنوبی .. خیام 3
🔺مهلت ثبت نام : پنج شنبه تا تکمیل ظرفیت


💰سرمایه گذاری شما : 395 تومان جهت اعضا باشگاه | 420 تومان جهت مهمانان ارجمند


روش ثبت نام :👇از طریق پرتال☺️
Portal.chakadclub.ir

💳یا واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی

6037997306180523

💢 بعد از ثبت نام  اطلاع رسانی گردد 👈 : @mohammad_saadatinia

♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست

🔵 کانال چکاد : @chakadclub

♪موسیقی زیبا و آرامش بخش "Theme From Silk Road" با هنرمندی "Kitaro".

• ماسانوری تاکاهاشی (به ژاپنی: 高橋 正則) آهنگ ساز و نوازنده ژاپنی در ۴ فوریه ۱۹۵۳ در شهر تویوهاشی در کشور ژاپن به دنیا آمد. بعدها دوستانش نام مستعار کیتارو (به ژاپنی: 喜多郎) را برای وی برگزیدند.
• او سابقاً ساکن ایالت کلرادو در آمریکا در مزرعه شخصی خود بود، اما هم‌اکنون ساکن شهر سباستوپل در شهرستان سونوما در شمال سانفرانسیسکو است.
• کیتارو حد فاصل ۲۳ تا ۲۶ مهر ۱۳۹۳ در تالار وزارت کشور توسط شرکت طنین رؤیایی پارسه و سپیدنمای دوران با همراهی گروه ارکستر سمفونیک ایران به روی صحنه رفت.
• وی تاکنون ۳۰ آلبوم منتشر کرده که بسیاری از آن‌ها جزو پرفروش ترین‌ها بوده‌اند. برای مثال از آلبوم «روشنی یک روح» تاکنون تنها در آمریکا حدود ۲ میلیون نسخه به فروش رفته‌است.

✌️چقدر این جمله زیباست✌️

انسانهای ناپخته
همیشه میخواهند
که در مشاجرات پیروز شوند...
حتی اگر به قیمت
از دست دادن "رابطه" باشد...

اما انسانهای عاقل
درک میکنند که گاهی
بهتر است در مشاجره ای ببازند،
تا در رابطه ای که
برایشان با ارزش تر است
"پیروز" شوند...
هیچگاه فراموش نکنیم که هیچکس بر دیگری برتری ندارد ؛
مگر به " فهم و شعور " ؛
مگر به " درک و ادب " ؛

آدمی فقط در یک صورت حق دارد به دیگران از بالا نگاه کند و آن هنگامی است که بخواهد دست کسی را که بر زمین افتاده را بگیرد و او را بلند کند !
واین قدرت تو نیست ؛
این " انسانیت " است....!! ‎‌‌‌‌‌‌

#درودا
#صبحتان_ترجمه_زبان_خورشید
#زمزمه_قبیله_آسمان
#دکلمه_ای_به_لهجه_نور
#و_ملاقاتی_با_کلام_مهر
#پگاهتان_نیک

تمامی دینم، به دنیای فانی
شراره‌ی عشقی که شد زندگانی
به یاد یاری خوشا قطره اشکی
به سوز عشقی خوش زندگانی

تاریخ و هزینه برنامه های سفر های چند روزه  بهمن ،  اسفند و فرودین 1404 اعلام شد

🔺عزیزان برای هر برنامه مبلغ 3 تومن پیش بها برای ثبت نام قطعی الزامی است

⬅️🔺دو سفر فرودین برای هماهنگی های لازم با قیمت اعلام شده  فقط تا 15 اسفند ثبت نام میشود . بعد از این تاریخ ممکن است هزینه متفاوت شود
⬅️🔺برای سفر پارسیان اگر تا  25 بهمن واریزی بیعانه داشته باشید بلیط قطار شیراز گرفته خواهد شد .


♻️1- کاملترین سفر به استان یزد؛ سرزمین اصالت، فرهنگ، تاریخ و طبیعت

تاریخ 18 الی 26 بهمن ماه

اجرای برنامه به دو صورت امکان پذیر است  

الف ) فقط بازدید از شهر یزد و آثار و ابنیه تاریخی و طبیعی
با سه شب اسکان
تاریخ حرکت 18 بهمن . برگشت از یزد ظهر 22 بهمن 
هزینه برنامه 5 روزه  ؛ 7/500 

ب) بازدید از استان یزد
  با 7 شب اسکان 
تاریخ حرکت 18 بهمن . برگشت از یزد 25 بهمن 
هزینه برنامه 9 روزه 12/500

شهر های مورد بازدید استانی .
یزد .  میبد . اردکان .عقدا . بافق . ابرکوه. مهریز . سر یزد . تفت

♻️ 2- کاملترین گشت چابهار  با 4 شب اسکان

🔺 28 بهمن الی 3 اسفند

🔺جاذبه ها ؛ گل فشان  روستای تنگ . پزم تیاب . اسکله کنارک و خرید اجناس استوک  . دریا بزرگ . کوههای مریخی . انجیر معابد . اسکله بریس . اسکله پسابندر . خلیج گواتر . 
🔺هزینه 7500

♻️ 3- کاملترین جاذبه های تاریخی و طبیعی  « 8 شهر » خوزستان با 7 شب اسکان

🔺منطقه: خوزستان شهرهای دهدز ، ایذه ،دزفول ، اهواز ، شوشتر ، شوش ؛ آبادان ؛ شادگانمنطقه: خوزستان شهرهای دهدز ، ایذه ،دزفول ، اهواز ، شوشتر ، شوش ؛ آبادان ؛ شادگان

🔺زمان : 9 الی 17 اسفند

🔺هزینه 14/500

♻️ 4-  کاملترین جاذبه های طبیعی پارسیان. عسلویه. سیراف. کنگان . گناوه .بوشهر در استان هرمزگان و بوشهر با 6 شب اسکان

🔺منطقه مورد بازدید ؛شیراز . پارسیان استان هرمزگان . عسلویه . سیراف . کنگان . گناوه .بوشهر

🔺زمان 27 اسفند الی 4 فرودین 1404

🔺هزینه 12/500

♻️ 5- کاملترین بازدید از استان ایلام با 6 شب اسکان

🔺 7 الی 15 فروردین

🔺جاذبه های  مورد بازدید  ؛ منطقه جنگلی شش دار. غار زینگان .  آبشار  اما . آبشار چاویز. تنگه رازیانه ،  تنگه زید ، تنگه زرانگوش .تنگه کافرین . دریاچه دو قلو سیاه گاو آبدانان و آبشار ماهوته. دره شهر منطقه تاریخی پایتخت ایلام کهن و آثار تاریخی . تنگه بهرام چوبین.  آبشار هفت آسیاب

🔺هزینه 13/500

رژه سیاره‌ها در آسمان شب
تماشای یک شاهکار کیهانی!
از ششم بهمن ماه تا چند روز آینده

“سلام به رفقای آسمون‌دوست و کوه‌نوردای عزیز❤️

یه خبر خوب:
این شب‌ها، یه پدیده نادر و تماشایی داریم:

رژه سیاره‌ای! 🪐
زهره، مشتری، زحل، مریخ، اورانوس و نپتون

تجربه‌ایه که کمتر پیش میاد، از دستش نده!

چند سیاره که قراره تو یه شرایط خیال‌انگیز در آسمون شب یه حس عجیبی از زیبایی بهت بدن😍

کافیه یه جای تاریک و بی‌سروصدا پیدا کنی و این شاهکار طبیعت رو ببینی.
برای ۴ تاشون نه نیازی به تلسکوپ داری، نه تجهیزات خاص.
فقط خودت باشی و کسانی که دوستشون داری و یه آسمون پر از راز و شگفتی و نوشیدنی گرم

این نمایش کوتاهه، پس دوستاتو خبر کن و برنامه بذار که ازش جا نمونی.🏃🏃‍♀️

راستی بهترین زمان دیدنشون👀:
از اوایل غروب هست تا نهایتا حدود ١٩:٣٠
از شرق تا غرب

اینم بگم که از امشب هر یه شب که دیر کنی ۵ دقیقه از ١٩:٣٠ کمتر میشه

تا فراموش نکردم حدود یه ماه دیگه میشن ٧ تا 😁

@chakadclub
@SeyedMahdiSeif

“۴ شاه‌کلید شگفت‌انگیز برای باز کردن دروازه‌های شادی در مغز!”

آیا می‌دانستید که با چند تغییر ساده در روزمره‌تان می‌توانید احساس شادابی، انگیزه و آرامش بیشتری داشته باشید؟ هورمون‌های شادی، ترکیبات شیمیایی مغز هستند که احساس خوب بودن را در ما ایجاد می‌کنند. در اینجا ۴ شاه‌کلید برای آزادسازی این هورمون‌ها آورده شده است:

۱. سروتونین (حال خوب)
• ۱۵ دقیقه نور آفتاب
• مدیتیشن و تمرکز بر لحظه حال
• موز، تخم‌مرغ و آجیل

۲. دوپامین (انگیزه و پاداش)
• دستیابی به اهداف کوچک
• موسیقی دلخواه
• شکرگزاری منظم

۳. اکسی‌توسین (ارتباط و اعتماد)
• آغوش گرم و تماس دوستانه
• کمک به دیگران
• صرف وقت با عزیزان

۴. اندورفین (مسکن طبیعی)
• ورزش منظم
• خنده و تماشای محتوای کمدی
• شکلات تلخ

پند:
با این روش‌های ساده، شادی، انگیزه و آرامش بیشتری به زندگی‌تان بیاورید. امروز، یک قدم برای بهتر کردن زندگی‌تان بردارید!

یک هوای بی نهایت پاک بر فراز قله زشک

نیچه می‌گفت: به عادت‌های خود بنگرید؛ آیا آنان محصول بی‌شمار بزدلی‌ها و تنبلی‌هایتان هستند یا حاصل شجاعت و منطق خلاق شمایند؟

ارسطو می‌گفت عادت‌ها ستون فقرات شخصیت انسان رو می‌سازن و سعادت نه نتیجه‌ی سخت‌کوشی، بلکه بیشتر نتیجه‌ی عادت‌های درست هست.

به اعتقاد ارسطو ما انسان‌ها همون چیزی هستیم که به‌تکرار انجام می‌دیم؛ بنابراین در نگاه ارسطو برتری و فضیلت نه یک عمل، بلکه یک عادته.

می‌خوام بگم اگه قراره چیزی رو توی زندگیت بررسی کنی تا مسیرت اصلاح بشه، اون‌چیز قطعا عادت‌هاته؛ همون کارهای کوچیک و به‌ظاهر بی‌اهمیتی که هرروز تکرار می‌کنی. مثل همون یه لیوان نوشابه‌ای که عادت کردی با غذا بخوری.


درود بر فرزانگان فروزان فروزه!
بامداد شنبه تان مهرافشان،
زمستانتان گرم از رامش و خرامش شراره های شورانگیز امید و شادی و نیکبختی.