باشگاه کوهنوردی چکاد

چند روزه دارم فکر میکنم در بزرگداشت مقام مادر چی باید نوشت :

#روز_مادر
پاسداشت ارجمند شکوه و جادوی مهر و مهربانیِ وجودیست که شیوه ی فریبایش ،زندگی بخش و زندگی پرور و زندگی افزاست
این زندگی حق مادران ما نیست 😢

زنی سالخورده بود…🥺
گفت بریم خانه ام را نشان تان دهم….
همراهش شدیم…
آنچه دیدیم باور کردنی نبود….
خانه که هیچ…😓
کپر…!!!!!🥺
شاید هم نمیشود گفت کَپَر….
هیچ نبود….
هیچ نداشت….🥺
بدون هیچ زیر اندازی ، روی سنگ و کلوخ در همان جا گذرانِ عمر میکرد…..
گفتیم برایت خانه میسازیم…🥺
خانه بیست و پنج متری را بهش نشان دادیم.
ازش پرسیدیم این خوبه؟ گفت این خیلی بزرگه…. 🥺
گفتیم نصفش خوبه ؟!
گفت :نه بزرگه! 🥺
خُردتر(کوچکتر) باشه تا گَرم بشه…
سهمش از این دنیا یک متر جای گرم هم نبود ….😭😭
به حالِ مظلومیت و بی کَسی این مادر باید خون گریست…😭😭😭

هجدهم آذرماه؛ روستای هَنگِر، از توابع شهرستان سربیشه از استان خراسان جنوبی. ۲۱آذر ۴۰۳

1.8K viewsf h, edited 17:12

مادر _آندو (آندرانیک)

@Avaye_fariba

مادر
ستاره ی قطبی ست
که گم شدگان دشت انتظار را
به سرمنزل مقصود
می رساند

فانوس دریایی ست
که کشتی طوفان زده را
به ساحل امن و آرامش
برمی گرداند

مشعل دار پر حوصله ای ست
که شعله ی امید را
در دل کانون خانواده
گرم نگه می دارد

مادر
اگر نبود و
نباشد
چه کسی
چینی نازک احساس را
با سرانگشت تدبیر
بند بزند
یا جوجه هایش را
یکی یکی
آخر پاییز بشمارد!

مقام مادر را گرامی بداریم

1.2K viewsf h, edited 17:53

🔔تغذیه های جادویی در‌کوهنوردی🔔

قسمت سوم

همچنان برای برنامه ها آب ساده میبری؟
خب عزیز من
عضلاتت میگیرن
در طول برنامه دچار ضعف، ‌سردرد، تهوع و‌خستگی میشی
اخلاقت تغییر میکنه
بی اعصاب میشی

بجای آب ساده از این‌نوشیدنی هایی که عکسشون‌رو گذاشتم ببر💪

چرا؟

جذبشون سریع
املاح از دست رفته رو جبران‌میکنن
بهت انرژی میدن
از گرفتگی عضلات جلوگیری میکنن
سدیم پتاسیم کلسیم و منیزیم دارند
مجموع ویتامین های ضروری بخصوص گروه ب رو دارن

برای قبل از برنامه، حین برنامه ‌و بعد از برنامه خوبه😍

میتونین از سوپر مارکت ها و داروخانه ها تهیه کنین

قسمت های قبلی تغذیه های جادویی رو‌هم‌ببین

قسمت اول
قسمت دوم

@chakadclub
@SeyedMahdiSeif

1.5K viewsسید مهدی سیف, 19:19

0:17

زنده باد زندگی
زنده باد عشق
سلام بر صبح پنجشنبه

در این آخرین روز های پاییز.. به همه ی همنوردانی که با یک حس زیبا روز را آغاز نمودند درود می فرستم
یادت باشه: همه چیز در زندگی گذرا و موقتی است....
هروقت باران و برف ببارد ؛ بالاخره بند خواهد آمد..
هروقت ضربه می‌ خورید، بالاخره خوب می‌شوید. بعد از تاریکی همیشه روشنایی ست...
هر روز صبح طلوع خورشید می‌خواهد همین را بگوید اما شما یادتان می‌رود و درعوض فکر می‌کنید که شب همیشه باقی می ماند....

هیچ‌چیز همیشگی نیست...
اگر اوضاع زندگی خوب است از آن لذت ببرید چون همیشگی نیست....
اگر اوضاع بد است، نگران نباشید چون این شرایط همیشه نمی‌ماند....
فقط به این دلیل که دراین لحظه زندگی‌تان سخت شده به این معنی نیست که نمی‌توانید بخندید....
فقط به این دلیل که چیزی اذیت تان می‌کند به این معنی نیست که نمی‌توانید لبخند بزنید.
هر لحظه برای شما شروعی تازه و پایانی تازه است....
هر لحظه فرصت جدیدی است که به شما داده می‌شود.... پس اگر خورشید را می خواهید باید روبه خورشید بایستید.... اگر حس خوب می خواهید کافی است موج ذهن خود را روی شادی تنظیم کنید...

به پیشواز شب چله برویم

1.4K viewsf h, edited 06:14

🇦🇿💥Mesud Barış çillə bayramı

[GUZELMAHNILAR]🇦🇿

️🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉

چیللہ گئجز پیشاپیش موبارڪ اولسون 🍇🍇🍊🍊🍊🍊🍐🍐🍎🍏🍎
🍃🌺🍃🕊🌺‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❤️🍃🌺

1.1K viewsf h, edited 06:23

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

1.4K viewsf h, edited 06:45

❄️یک صعود بسیار سبک برفی در آخرین روز پائیز که به شب چله هم برسیم❄️

🔺یلدا مبارکِ کسی ست که حافظش خداست و جهان، دیوان شعر اوست و هر وقت که تفال می زند غزلی می آید با ردیف غم مخور

ای دل غمدیده حالت بهْ شود دل بد مکن
وین سرِ شوریده باز آید به سامان غم مخور

⬅️ « صعود لذت بخش❄️ قله 360 درجه ویژه سطح یک😍 »

👮‍♂️سرپرست برنامه :جناب آقای مصطفی بهادری

📱ثبت نام : 09054474037

📱تماس با مدیریت ؛@Firouze_hasannezhad

📱روابط عمومی و پشتیبانی پرتال : @chakadinfo

🔺زمان: جمعه 30 آذر
🔺منطقه: ابرده
🔺سطح برنامه : کوهپیمایی خیلی سبک
🔺ساعت رفت و برگشت: 7 صبح و برگشت 14 ظهر😎
🔺محل حرکت: خیام جنوبی .. خیام 3
🔺مهلت ثبت نام: پنجشنبه تا تکمیل ظرفیت

💰سرمایه گزاری سلامتی : 250 تومان

💳یا واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037997306180523

🔵 کانال چکاد : @chakadclub

1.3K viewsf h, 10:25

0:21

❄️یک صعود نیمه سنگین برفی در آخرین روز پائیز که به شب چله هم برسیم❄️

🔺یلدا مبارکِ کسی ست که حافظش خداست و جهان، دیوان شعر اوست و هر وقت که تفال می زند غزلی می آید با ردیف غم مخور

ای دل غمدیده حالت بهْ شود دل بد مکن
وین سرِ شوریده باز آید به سامان غم مخور

❄️صعود قله زشک ❄️

🔺سطح برنامه : کوهپیمایی متوسط

👨‍✈️سرپرست برنامه : آقای مرتضی مجیدی

📱تماس در تلگرام ؛ @Mortezaaamajidi
📱تماس با سرپرست برنامه ؛ 👈09309600426
📱 روابط عمومی 👈 @chakadinfo

🔺زمان : جمعه 30 آذر
🔺ساعت حرکت : 6 صبح
🔺محل حرکت: خیام جنوبی۳

💰سرمایه گذاری شما : 270 تومان اعضا | 295 تومان جهت مهمانان
🔺اعضا باشگاه👈 همنوردانی هستند که حق عضویت سالانه میپردازند

🔴ثبت نام از طریق:
💳 واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523

❎لطفا پس از ثبت نام و پرداخت وجه به آیدی سرپرست درج شده پیام دهید.

♦️دارا بودن بیمه ورزشی الزامیست.

🔵کانال چکاد: @chakadclub

1.3K viewsf h, 12:14

Unknown Artist - Download1Music.IR

Fale Hafez

پاییز من،
موسم هزار رنگ برگها،
رفیق عصرهای بارانی و
دلتنگی های بی پایان؛
سفرت به خیر...
به تلاقی یلدا که رسیدی
سلام مرا به زمستان برسان...
از موسم نو برایم طلب مهربانی کن؛
طلب روزگاری به سپیدیِ برف سنگین میانه های بهمن،
و به گرمای دل انگیز زیر کرسی چوبی کنج هشتیِ خانه ی مادر بزرگ...
سفرت بخیر خزان مهربان؛
رفیق دلتنگ به آخر رسیده...
وعده ی مان باشد انتهای کوچه ی آذر ؛
همانجا که درختان خسته ی به تنگ آمده،
به انتظار نوازشی از دستان
بارانی ات به آسمان شهر چشم بدوزند.

گرامیداشت آیین ها و سنت ها ، هویت یک ملت است
پیشاپیش شب یلدای همهُ شما عزیزان فرخنده باد♥️🍉♥️🍉

1.2K viewsf h, edited 19:04

0:49

* یلدا این یادگار کهن ایرانی را پاس داشته، به فرزندان خود بیاموزیم در وزش بادها و طوفان‌های سرد و سخت و بنیان برافکن زمانه، ماندن، ایستادن و زیستن را توأم باعشق، همزیستی، گذشت و مهربانی پیشه خود سازند و بدانند که دراین سیاره، جای برای همگان وجود دارد.*
.
* آری؛ با آمدن زمستان*
*اجاق خاطره ها را روشن بگذاریم*
*تا دچار سردی فاصله ها نشویم . . .*

*ببين چگونه قناری ز شوق می لرزد*
*نترس از شب يلدا، بهار آمدنی است*❤️

درود دوستان نازنینم!
آغازینه شباهنگامتان سرمه ریز چشم ماهرویان آسمانی و رقص دامن دلبرکان ستاره پرتو باد!

یلدا سر آید و خورشید برآید

پیشاپیش یلداتون مبارک 🍉🍉🍉🍍🍍🥭🥭🍋🍊🍊🍐🍎🍎🍏🍓🍈🍈🍒🍒🍇🍇🍇🍟🍟🍟🍱🍱🍱🍿🍿🍫🍫🍿🍿

1.2K viewsf h, edited 08:14

4:26

آهنگ جدید از محسن چاوشی، فوق‌العاده زیبا، شنیدنی

غم، ناشی از هوش است.
هرچه بيشتر برخى چيزها را درک کنی، بیشتر آرزو می‌کنی که هرگز آن ها را نفهمیده بودی.

چارلز بوکوفسکی

958 viewsf h, edited 08:31

0:15

🍉🍉از یلدا بپرس راز شب زنده داری عاشقان را 🍉🍉

از یلدا بپرس که چگونه ستارگان بلندبخت، از آغاز زمین بی وقفه در شب ها سوسو زده و چراغ راه زندگی بوده اند.
بپرس که امید به دیدار صبح و ظفر چه اصالتی دارد؟
پیروزی نور بر تاریکی را چه حکمتی است؟
چیرگی امید بر نومیدی و ظلمت چه حقیقتی است؟
یلدا می داند که انهدام سلطه تاریکی چگونه است.
شاهد همیشگی زمستان است یلدا؛
که مژده دوباره رسیدن بهار را در طویل ترین و چراغانی ترین شب زمین ندا می دهد.
فرصت بخواهیم از عشق،
از هستی،
از خالق.
فرصت بخواهیم که در تک تک آینه های زمین، تجربه های زیبا را ببینیم؛
که تک تک شب های عمر را در لباس خوش بختی به صبح برسانیم؛
که کوکب های اشاره گر شب های جهان را قدر بدانیم
و هر آنچه طلوع سپیده را تقدیس کنیم.
فرصتی بخواهیم که باشیم و صلح در ما باشد.

خورشید بی وقفه در ما باشد و تبرک نصیب دست های ما باشد.
شب هنوز ادامه دارد.
بیدار بمانیم که تا رسیدن نور تمام تاریکی‎های خود را از پنجره بیرون اندازیم.
به استقبال سپیده فردا نام های یکدیگر را در شب نشینی شعف با مهر صدا بزنیم...

« یلدا پیشاپیش خجسته و میمون باد »

•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

1.1K viewsf h, edited 08:33

Yalda

@atagroup

.... و دی ماه
نجیب ترین ماه سال با طمانینه؛
چند قدمی آذر را بدرقه کرد
آنگاه شاخه ی بلند و شادابِ گلِ یخی را
که از روی دیوار کوتاه
باغ سرک می کشید
در دستانِ یلدا گذاشت
و او را در آغوش کشید
و با شوق و ذوق
دستمال ابری خود را در هوا رها کرد
و در گوشه ای نشست
و به دانه های سفیدی که آرام آرام زمین را سفیدپوش می کرد؛
نگریست.
با صدای سوت ،
روی بر گرداند و با شرم
دستی برای آذر
که با شیطنت بوسه های پی در پی
برایش حواله می کرد،
تکان داد
و با نوای دلنشین و آرامبخش همیشگی برایش اینگونه آرزو کرد:

ای آذرین نگار
امیدوارم بار دیگر که می آیی
دنیا خالی شده باشد از وحشت فقر و نومیدی

_______🍁⛄️🌞⛄️🍁_____

911 viewsf h, edited 08:36