🌨 کوهنوردی زمستانی هنر است به این دلیل که چیدمان داخل کوله٬ تجهیزات٬ وسایل تغذیه و انتخاب همنورد٬ زمان رفت و برگشت، انتخاب مسیر صعود ، زمان بندی برنامه و دانش گام برداری در برف و استفاده از تجهیزات زمستانه و برقراری ارتباط با دیگران و ... همه هنر انسجام تیمی بین همنورد و سرپرست است.


🔺اولین صعود برفی خط الراس قله شیرباد به قله زشک


🔺زمان: جمعه 11 آبان 1403
🔺منطقه:  زشک
🔺مدت برنامه: یکروزه
🔺سطح برنامه:کوهنوردی با سطح دشوار
🔺ساعت حرکت: : 4/30 صبح

🔺ساعت برگشت: جمعه تا شب
🔺مهلت ثبت نام: تا تکمیل ظرفیت

👮سرپرست : آقای سید مهدی سیف

📱@SeyedMahdiSeif
📞: 09307361383
❎ قبل از پرداخت ، به سرپرست جهت تایید, پیام دهید یا تماس بگیرین

📱 پشتیبانی 👈 :@firouze_hasannezhad

💰سرمایه گذاری سلامتی👈 خط الراس : اعضا  400 تومان | مهمان 430 تومان

ثبت نام از طریق پرتال باشگاه: 👇
Portal.chakadclub.ir

💳یا واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037997306180523


♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست

❄️پاکوب ها نردبان آسمانند ،پله هایی که تا صعود ، گام هایت را خواهند شمرد ، گام بردار ...

🔵 کانال چکاد : @chakadclub

براي گنجاندن #موسيقي در يك زندگي پرمشغله سعي كنيد در محل كار يا به‌جای تماشای تلویزیون، موسيقي گوش دهید. اگر ممكن است با موسيقي بخوانيد و در عمق آن فروروید. خواندن با آهنگ براي افراد برونگرا بسيار مفيد است.

هشيار باشيد
در اين سفر
هيچ قَدَمی ساده نخواهد بود
هيچ دَمی بی‌رنج نخواهد بود.

در دفاع از دردمندان دريغ نکنيد
زلال، عميق و بلندنظر زندگی کنيد
و به ياد آوريد
نياکانِ شما
مشعل‌دارانِ دانايی و توانايی بوده‌اند.

به فهمِ آب رسيدن و گندم را گرامی داشتن،
اين آيينِ من است
پس او که رونده‌ای را بيازارد
جهان را آزرده است
او که درختی را بيفکند
بی‌اجاق خواهد مُرد
او که آب را بيالايد
روانِ خويش را آلوده کرده است.

درد و خواری نباشد
شکست و حقارت نباشد
عزا و آسيمگی نباشد
اين دعای من است.

دروغ در بَند باشد، نه آدمی
فرومايگی مُرده باشد، نه فهمِ درست
ستمگر به زانو درآيد، نه دادآورِ آدمی
خشم در گور خفته باشد، نه اهلِ خِرَد.

دُرُستی، شيرينیِ کلام، دوستی، علاقه
آب و گندم و دريا بسيار باد
اين دعای من است.

آسان‌گذر باد جهانِ شما
شادمان و بی‌کرانه باد زندگانیِ شما
اين دعای من است.

کُشته باد کژدمِ کور
کُشته باد کينه‌توزیِ آدمی
شما را وصيت می‌کنم:
رفتار
به خِرَد زيباست
زيبا باشيد
زيرا بر اين گيتیِ بی‌انتها
هر چيزی را که با خِرَد آفريده‌اند، زيباست.


۷ آبان روز بزرگداشت گرامی باد
#کوروش_کبیر

#درود_زرافشانان_آفتابینه_سیما
#روزتان_شیرین_تر_از_انجیر_باغهای_بابل
#سرشارتر_از_انگور_بوستانهای_آپادانا

باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد

گاهی،
برای شروع باید قدم های کوچک اما محکم برداشت،
و پیمایش قله زو، برای اکثر کوهنوردان مشهدی، قدم های کوچک برای قله های بزرگتر بوده است.


⛰آمادگی جسمانی قله زو
🗓روزهای دوشنبه

⭕️در دو سطح
📝همراه با مباحث آموزشی

و هر بار از مسیر جدید اجرا میشود:

سطح یک : تا قله زو
سطح دو : تا سنگچین

📍محل تجمع :
( لوکیشن ها به هر قسمت الصاق شده و برای دیدن کلیک کنین)

از هفت تیر ساعت 16:30
مجسمه مهدی عمیدی

از هاشمیه ساعت 17:00
کوهستان پارک خورشید بعد از میدان اول به سمت مسیر کوهپیمایی, انتهای پارکینگ عمومی کنار کیوسک‌ نگهبانی

از کوه پارک 69 ساعت 17:20
کنار کیوسک نگهبانی

(لطفا زودتر از ساعت اعلامی در محل حاضر باشین حرکت راس ساعت خواهد بود)

وضعیت آب و هوا :
بدون بارش، کمی ابری، باد ملایم تا ۲۰km، دما شروع +3 دمای پایان مسیر+1

( لزوم استفاده از پوشاک گرم👆)

👩‍✈️ سرپرست سطح یک :
خانم فیروزه حسن نژاد
📱 تلگرام ؛ @firouze_hasannezhad
📱هماهنگی ؛ 👈09153164188

⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️

⬅️ کانال چکاد : @chakadclub

♻️ دوره رسمی فدراسیون کوهنوردی با ارائه مدرک

🌦 کارگاه هواشناسی کوهستان ⚡️بانوان ،آقایان

⬅️ این دوره پیشنیاز دوره های رسمی فدراسیون و مربی گری میباشد.

📆 تاریخ برگزاری دوره : 25 آبان ماه


👤مدرس دوره :

🥇 مربی گرامی آقای مقیم شوقی ؛ دانشجوی دکتری اقلیم شناسی .نویسنده و پژوهشگر


⬅️💫ظرفیت هر کد  30  نفر😎

⬅️💫 مدارک مورد نیاز در دوره :
⬅️ عضویت در سایت فدراسیون کوهنوردی (از نوع ورزشکار)
⬅️کارت بیمه ورزشی " الزامی "
⬅️رونوشت کارت ملی


💰هزینه دوره: 250 هزار تومان

⬅️ 💳 : سونیا سلیمی

6037997306180523

⬅️ثبت نام ؛👇
📱 ارتباط با آیدی تلگرام ؛  @firouze_hasannezhad

📱ارتباط با روابط عمومی: @chakadinfo

🔰کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد