پاییز باشد
و تنهایی تمام خیابان را قدم بزنم ،
و زیر باران های مدام ، بخندم و شاد باشم ...

گودال های کوچک انباشته از قطرات باران را تنهایی فتح کنم ،
آب بریزد توی کفش هام و باز هم سرخوش و بیخیال ، برگ های زرد و نارنجی را تا مرز خش خش ، له کنم و حالم خوب باشد ،
بخندم ، وقتی دنیا تمام زورش را می زند که غمگینم کند ...
وقتی در تنها ترین حالت ممکن هستم ،
به روی خودم نیاورم
که در این هوا ، جای کسی کنارم خالیست یا که بودن و حرف زدن با کسی ، چقدر می چسبد !

پاییز باشد ،
هوا ابری شود ، باران ببارد ، دلم بگیرد ؛ اما خودم تنهایی حالِ خودم را خوب کنم ، خودم تنهایی خودم را بردارم
و تمامِ کوچه های پاییز را بگردم ...

عطر خاک باران خورده را با چشمان بسته استشمام کنم و عاشقانه خودم را بغل بگیرم ،
کتاب بخوانم ، موسیقی خوب گوش کنم و تقویم زندگی ام را پر از حالِ خوب کنم ،

از یک جایی باید دست روی زانو گذاشت ، بلند شد ،
آستین بالا زد ، زیبایی ها را از پشت ابر تیره ی زشتی ها بیرون کشید و زندگی کرد ،
وگرنه ، چای سرد ، خورشید تاریک و آدم ها پیر ...
وگرنه قبل از اینکه زندگی کنیم ؛ خواهیم مرد ..

هوای تمیز و پاک مشهد 4 آبان

همنوردان گرامی برای شرکت در برنامه کویر نوردی سه قلعه که همراه با رصد ستارگان با تلسکوپ و همراهی کارشناس نجوم و به ویژه بازدید از طاق سنگی فارسان تنها طاق سنگی بلند ایران است و همچنین بازدید از قنات 2500 ساله قصبه که فخر مهندسی آب در ایران است همراهمان باشید .

برنامه کویر نوردی سه قلعه با چندین جاذبه مهیج و دیدنی از طبیعت خراسان همراه شده است تعجیل کنید
این برنامه تکرار نخواهد داشت 😎

در سحرگاهی چنین از روشنی سرشار
پیشِ چشمِ این همه بیدار
آیا خواب می‌بینم؟
این منم همراه او؟
بازو به بازو
مستِ مست از عشق، از امید؟
روی راهی تار و پودش نور،
از این سوی دریا رفته تا دروازه خورشید؟
ای زمان!
ای آسمان!
ای کوه!
ای دریا!
خواب یا بیدار ...
جاودانی باد این رویای رنگینم...

فریدون_مشیری.

همنورد چکاد ؛

نبضِ بی‌ وقفه‌یِ آرامش هر آنِ منی
که همه جان و همه جان و همه جان منی.

در آغازین روز هفته ؛

خورشید دلتان روشن ، لبخندتان به رنگ عشق ،جان و جهانتان خوش

اوم ناما شیوایا ✨

ترجمه این مانترا چنین است : به خداوند تعظیم می کنم 
این مانترا مانترای بزرگ رهایی نامیده می شود ، این مانترا 5 عنصر بدن را تصفیه می کند، ذهن را خالص می کند، فرد را حفاظت می کند، شخص را به خود برترش متصل می کند و فرد را از وابستگی های مادی آزاد می کند