همنوردان ارزشمند برنامه دهبار 5 نفر ظرفیت ثبت نام دارد 😎


ثبت نام ؛ @firouze_hasannezhad

کجا نام او بود گردآفرید
که چون او نیامد ز مادر پدید

#زنانه خورشید باش

#هر زنی ناگزیر است آنقدر به خورشید خیره شود تا روزی سرانجام تکه‌ای آفتاب شود و خورشید چیست جز دانایی که روشن می‌کند و جز عشق که گرما می بخشد.
ما آنقدر به خورشید خیره شدیم که دیگر چاره‌ای جز تابیدن نداریم؛ روی خاک، روی سیاهی، روی شب، روی نادانی که از همه جا می‌بارد.
#هر زنی باید که روشنی بیاموزد وگرنه تاریکی او را خواهد بلعید و قرنها زیستن در غارهای تاریک و شکم نهنگان چنان مرسوم است که زنان گمان می‌کنند تاریکی سرنوشت محتوم هر زنی است....

#چشمانی که به تاریکی عادت کنند از نور وحشت می‌کنند،از آفتاب می‌گریزند؛تو اما مگریز،تو اما چشمانت را به تاریکی عادت نده،تو نگذار سیاهی هم پیراهنت باشد هم بخت و اقبالت.

#تو خورشیدی پس آفتاب بودن را بیازمای.....

#جهان ما بدون زنان بی معنی خواهد بود. شجاعت آنها که در هماهنگی کامل با لطافت شگفت انگیزشان است هر روز دنیای ما را نجات می‌دهد


#هشتم_مارس
#روز_جهانی_زن_بر_تمام_زنان_آگاه_و_مطالبه‌گر_چکاد_فرخنده ..
#امروز_را_برای_همدیگر_بهترین_باشید

#بانو
ترانه ای رُمانتیک به مناسبت روز جهانی زن ( هشتم مارس)
🎵با صدای عاشقانه Kenny Rogers

حکایت کرده اند که صبح روز هبوط، #آدم نزد پروردگار آمد و گریه ای کرد از عشق، به طراوت باران بهمنی و گفت :
ای معبود و معشوق یکتای من، اکنون که ما را به تبعیدگاه نامعلومی می فرستی، گیرم که من در همه سختیهای ناشناخته در عالم آب و گل شکیبا باشم، با من بگو که آخر فراق تو را چگونه تحمل توانم کرد؟
خدواند آهسته در گوش #آدم گفت:
من خود با تو می آیم
#آدم پرسید:
این چگونه باشد؟
فرمود: تو در سیمای آن #حوا که همراه توست خورشید لبخند من و برق نگاه من و صدای مهربان و شیرین من و اطوار و تجلیات جمال من که هردم تجدید می شود خواهی یافت. حوّا اقیانوسی است آکنده از درّ و گوهر که آن را هیچ پایان نیست اما بدان که گوهر را در کنار ساحل نمی توان یافت. غوّاصی باید، چالاکی، نیکبختی، تا دردانه عشق را در ژرفای وجود او صید کند..

#الهی_قمشه_ای

دو برنامه مجزا در یک منطقه رویایی ویژه ایام عید اعلام شد

1- ویژه تیم کوهنوردی . صعود قله کان صیفی بلند ترین قله استان ایلام طرح سیمرغ

2- کاملترین طبیعت نوردی در ایلام عروس زاگرس با سطح کوهپیمائی سبک و پیاده روی آسان ، سطح یک


حرکت ؛ 6 فروردین تا شامگاه 13 فروردین

⬅️معروفترین ها از طبیعت ایلام انتخاب شده است و همه لوکیشن ها پیاده روی و کوه پیمائی سبک دارد ، بجز تنگه پلامار که حدود 7 ساعت رفت و برگشت پیمایش دارد

⬅️6 تا 7 فروردین ظهر ⬅️ ایلام و استراحت . برنامه از صبح روز 8 فرودین شروع میشه

روز اول 👈منطقه جنگلی شش دار و غار زینگان و آبشار های اما و آبشار چاویز
روز دوم 👈 تنگه رازیانه ، تنگه زید ، تنگه زرانگوش
روز سوم 👈تنگه کافرین و تنگه پلامار
روز چهارم 👈 دریاچه دو قلو سیاه گاو آبدانان و آبشار ماهوته
روز پنجم 👈پل گاومیشان . دره شهر منطقه تاریخی پایتخت ایلام کهن و آثار تاریخی . تنگه بهرام چوبین

⬅️برای دیدن اطلاعات صعود و معرفی مکانها به این لینک وارد شوید

https://t.me/+sa3mAcBHUodjYWI0

⬅️سرپرست ؛ @firouze_hasannezhad

⬆️طبیعت بهاری این روزهای جنوب زاگرس کبیر کوه و رود سیمره در ایلام😍

چشمی به بادها سپرده‌ام
دلی
ــ چنان‌که برگ سبزی ــ
به منقار کبوتری.

فراز شَهرت سرگشته‌ام
گرد بامت می‌گردم
و بر آن حیاط کوچک / که از کف آن
چون نهال میخک دوردستی
جلوه می‌کنی
بی‌قرار می‌شوم و
دل‌دل می‌زنم
به سنیه‌ی ابر و به منقار کبوتر.

شعرم از جنس گیاه و آتش است:
سرو است
که صدای بلندِ سبزِ مغرور دارد
و فرسوده که شود
درخت گل‌گون شعله خواهد شد.

آمیزه‌ی آتش و سبزینه است کلامم
زمستان گرمت می‌کند
بهار منظرت را می‌آراید
و تابستان که فرارسد
سایه می‌اندازد / تا دراز بکشی
و زنبوران کندوی خورشید را نظاره کنی.

هر کجای جهان باشی
دلی به پاره‌‌ابری و / چشمی
به منقار کبوتری توان سپرد.

مپندار که دیده نمی‌شوی!

#منوچهر_آتشی


#آراسته_باد_کلامتان_به_سمفونی_قناریان_بیقرار...

👆تصویر پارک ملی گلستان در اسفند 1402 است؛ حاصل شش سال مدیریت درجه یک آقای مهدی تیموری

⬅️شکوه محیط زیست گلستان را ببینید

⬅️هفته منابع طبیعی گرامی باد

‌‌ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌
‏زیبا!
زیبا! هوای حوصلهْ ابری‌ست
چشمی از عشق ببخشایم
تا رودِ آفتاب بشویَد
دلتنگیِ مرا
🦩
زیبا‎!‎
زیبا! هنوز، عشق
در حول‌وحوشِ چشم تو می‌چرخد
از من مگیر چشم
دست مرا بگیر و کوچه‌های محبت را
با من بگرد
یادم بده چگونه بخوانم
تا عشق در تمامی دل‌ها معنا شود
یادم بده چگونه نگاهت کنم که تُردیِ بالایت
در تندبادِ عشق نلرزد

🦩
زیبا‎!‎
چشم تو شعر
چشم تو شاعر است
من دزدِ شعرهای چشم تو هستم
🦩
زیبا‎!‎
زیبا! کنار حوصله‌ام بنشین
بنشین، مرا به شَطّ ِغزل بنشان
بنشان مرا به منظرۀ عشق
بنشان مرا به منظرۀ باران
بنشان مرا به منظرۀ رویِش
من سبز می‌شوم
🦩
زیبا!‏
زیبا! ستاره‌های کلامت را
در لحظه‌های ساکت عاشق
بر من ببار
بر من ببار تا که برویَم بهاروار
چشم از تو بود و عشق،‎ ‎
بچرخانم‎ ‎
بر حول این مدار
🦩
زیبا‎!‎
زیبا! تمامِ حرف دلم این است‎:‎
من عشق را به نام تو آغاز کرده‌ام
در هر کجای عشق که هستی‎ ‎
آغاز کن مرا‎...‎

✅ #قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان

⬅️با تمرینات ویژه  و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 ۵ صبح  برگزار خواهد شد.

👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی

📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 @Ihelas_azer  
📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002

⬅️محل تجمع : کوه پارک 43

⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub

⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.

دو برنامه مجزا در یک منطقه رویایی ویژه ایام عید اعلام شد

1- ویژه تیم کوهنوردی . صعود قله کان صیفی بلند ترین قله استان ایلام طرح سیمرغ

2- کاملترین طبیعت نوردی در ایلام عروس زاگرس با سطح کوهپیمائی سبک و پیاده روی آسان ، سطح یک


حرکت ؛ 6 فروردین تا شامگاه 13 فروردین

⬅️معروفترین ها از طبیعت ایلام انتخاب شده است و همه لوکیشن ها پیاده روی و کوه پیمائی سبک دارد ، بجز تنگه پلامار که حدود 7 ساعت رفت و برگشت پیمایش دارد

⬅️6 تا 7 فروردین ظهر ⬅️ ایلام و استراحت . برنامه از صبح روز 8 فرودین شروع میشه

روز اول 👈منطقه جنگلی شش دار و غار زینگان و آبشار های اما و آبشار چاویز
روز دوم 👈 تنگه رازیانه ، تنگه زید ، تنگه زرانگوش
روز سوم 👈تنگه کافرین و تنگه پلامار
روز چهارم 👈 دریاچه دو قلو سیاه گاو آبدانان و آبشار ماهوته
روز پنجم 👈پل گاومیشان . دره شهر منطقه تاریخی پایتخت ایلام کهن و آثار تاریخی . تنگه بهرام چوبین

⬅️برای دیدن اطلاعات صعود و معرفی مکانها به این لینک وارد شوید

https://t.me/+sa3mAcBHUodjYWI0

⬅️سرپرست ؛ @firouze_hasannezhad