☑️باشگاه کوهنوردی چکاد مجری قدرتمند؛ برنامه های کوهنوردی

💠 عنوان برنامه :

#صعود_قله_تیغ_میان 2642 متر⬅️


👮‍♂️سرپرست برنامه :جناب آقای مرتضی مجیدی


📱تماس در تلگرام ؛ @Mortezaaamajidi
📱تماس با سرپرست برنامه ؛ 👈09309600426
📱ثبت نام و هماهنگی : @firouze_hasannezhad


🔺زمان ؛ جمعه 12 آبان ماه
🔺منطقه: کنگ
🔺سطح برنامه: کوهپیمائی سطح 1 و2
🔺ساعت حرکت : ساعت 5:30 جمعه
🔺محل حرکت: خیام جنوبی۳


🔶خدمات برنامه:
🔸وسیله ایاب و ذهاب
🔸مجوز از سازمان ورزش و جوانان
🔸مربی کوهپیمایی


💰سرمایه گذاری شما : 270 تومان اعضا | 285 تومان جهت مهمانان

روش ثبت نام:
🌐ثبت نام از طریق عضویت در پرتال و پرداخت آنلاین:
♾ portal.chakadclub.ir

💢 بعد از ثبت نام اطلاع رسانی گردد 👈 : @Mortezaaamajidi

♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست
@chakadclub

هدفی برای خودتان انتخاب کنید که تمام پتانسیل های شما را به چالش بکشد ....

💠عنوان برنامه : پیمایش خط الراس زشک، شیرباد، چمن ۱,۲,۳
#خط_الراس_زشک_شیرباد_چمن۱_۲_۳
#سطح_3

🔴حضور در این برنامه برای علاقمندان به شرکت در برنامه خط الراس شیرباد به بینالود الزامی است 💪💪

🔴سطح برنامه:
٣٧ کیلومتر کوهپیمایی

👮سرپرست برنامه: آقای سید مهدی سیف

📱تلفن سرپرست جهت تایید ثبت نام شما 👈 :  09307361383

📱تلگرام: 👈 @seyedmahdiseif

📱پشتیبانی پرتال 👈@chakadinfo

🔺زمان:   «  12  »  آبان ماه
🔺منطقه :  زشک
🔺سطح برنامه: کوهپیمایی  دشوار
🔺ساعت حرکت:  4 صبح جمعه
🔺محل حرکت: خیام سه
🔺مهلت ثبت نام: 5 شنبه تا تکمیل ظرفیت


💰سرمایه گذاری شما : ۲۹۰ تومان جهت اعضا باشگاه | ۳۱۰ تومان جهت مهمانان ارجمند

⭕️ثبت نام از طریق پرتال 👇

Portal.chakadclub.ir

❎لطفا پس از ثبت نام و پرداخت وجه، به آیدی زیر پیام دهید.
@seyedmahdiseif

♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست



🔵کانال چکاد: @chakadclub

💠عنوان برنامه : پیمایش خط الراس قله زشک به قله شیرباد
#خط_الراس_زشک_شیرباد
#سطح_3

🔴بعد از صعود قله شیرباد در صورت تمایل و تائید سرپرست می توانید تا چمن ها ادامه مسیر دهید 💪

🔴سطح برنامه:
۲۵ کیلومتر کوهپیمایی

👮سرپرست برنامه: خانم انوشه نصراله زاده

📱تلفن سرپرست جهت تایید ثبت نام شما 👈 : 09354305205

📱تلگرام: 👈 @Anoosheh_nasrollahzadeh

📱پشتیبانی پرتال 👈@chakadinfo

🔺زمان:   «  12  »  آبان ماه
🔺منطقه :  زشک
🔺سطح برنامه: کوهپیمایی  دشوار
🔺ساعت حرکت:  4 صبح جمعه
🔺محل حرکت: خیام سه
🔺مهلت ثبت نام: 5 شنبه تا تکمیل ظرفیت


💰سرمایه گذاری شما : ۲۹۰ تومان جهت اعضا باشگاه | ۳۱۰ تومان جهت مهمانان ارجمند

⭕️ثبت نام از طریق پرتال 👇

Portal.chakadclub.ir

❎لطفا پس از ثبت نام و پرداخت وجه، به آیدی زیر پیام دهید.
@Anoosheh_nasrollahzadeh

♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست


🌐 سایت باشگاه: Chakadclub.ir

🔵کانال چکاد: @chakadclub

🔴  باشگاه کوهنوردی چکاد مجری برنامه های متنوع


صعود قله شیر کوه یزد ارتفاع 4075 متر 👈 طرح سیمرغ
🔺ترابری در صورت ثبت نام تا تاریخ 5 آذر به صورت ریلی خواهد بود


👮‍♂️سرپرست برنامه : آقای علیرضا خامه چین

📱ثبت نام و هماهنگی😎  ؛ 👈  @alireza_2_1

📱تماس با سرپرست 👈09025598071

📱روابط عمومی و پشتیبانی پرتال :  @chakadinfo

🔺: 22 الی 26 آذر ماه
🔺منطقه: یزد
🔺مدت برنامه: 5 روزه
🔺سطح برنامه: کوهپیمائی دشوار . سطح 3
🔺ساعت حرکت و برگشت در گروه اعلام میشود
🔺مهلت ثبت نام: تاریخ 5 آذر جهت تهیه بلیط قطار

💰سرمایه گذاری شما  ؛ 1700 تومان اعضا باشگاه| 1750 تومان جهت مهمانان ارجمند

💳روش ثبت نام: از طریق پرتال👇🏻
Portal.chakadclub.ir

💳واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی

6037_9973_0618_ 0523



💢 بعد از ثبت نام  اطلاع رسانی گردد 👈 : @firouze_hasannezhad

♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست

📱تماس با روابط عمومی:  @chakadinfo


🔵 کانال چکاد : @chakadclub

✅باشگاه کوهنوردی چکاد مجری طرح 31 قله سیمرغ


💠عنوان برنامه: صعود قله گاو کشان 3813متر {طرح سیمرغ}

🔺 ساعت حرکت 8 شب پنجشنبه از مشهد
صبح جمعه میرسین پای مسیر صعود تا عصر قله صعود میشود
و شب برگشت به طرف مشهد که صبح قبل از ساعت اداری مشهد هستین . 🔺

👨‍✈️سرپرست برنامه : مربی گرانقدر ، آقای مجید صداقت فر

📱تلفن سرپرست جهت هماهنگی👈 : 09372473430

📱تلگرام :@SedaghatfarMajid

📱تماس با روابط عمومی و پشتیبانی پرتال : @chakadinfo

🔺منطقه: گلستان
🔺سطح برنامه: کوهپیمائی دشوار
🔺زمان حرکت: پنجشنبه شب دوم آذر
🔺زمان برگشت چهارم آذر صبح قبل از ساعت اداری

♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست

💰سرمایه گذاری شما  ؛ 1150 تومان اعضا باشگاه| 1180 تومان جهت مهمانان ارجمند

روش ثبت نام: از طریق پرتال👇🏻
Portal.chakadclub.ir


📱هماهنگی یا کسب اطلاعات بیشتر : 09153164188

📌یک ابزار مهم و حیاتی وجود دارد که به کوله تان وزنی هم اضافه نمی کند. این ابزار مهم «دانش و آگاهی» است. همیشه به این ابزار مجهز باشید....!

🌐 سایت باشگاه : Chakadclub.ir

🔵کانال چکاد: @chakadclub

✅باشگاه کوهنوردی چکاد مجری صعود های زمستانی

بارِ دِگر جانبِ یار آمدیم
خیره نِگر سویِ نگار آمدیم
بر سر و رو سجده کنان جمله راه
تا سرِ آن گنج چو مار آمدیم
#مولانای_جان

💠عنوان برنامه: صعود زمستانی قله دماوند . مسیر جنوبی

🔺قله گاوکشان پیش نیاز این صعود میباشد

👨‍✈️سرپرست برنامه : مربی گرانقدر ، آقای مجید صداقت فر

📱تلفن سرپرست جهت هماهنگی👈 : 09372473430

📱تلگرام :@SedaghatfarMajid

📱تماس با روابط عمومی و پشتیبانی پرتال : @chakadinfo

🔺منطقه: مازندران . رینه
🔺سطح برنامه: کوهپیمائی خیلی دشوار
🔺زمان رفت و برگشت :22 الی 26 آذر ماه
🔺ساعت حرکت با همنوردان هماهنگ میشود

♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست

💰سرمایه گذاری شما  ؛ 2900 تومان اعضا باشگاه| 2950 تومان جهت مهمانان ارجمند

روش ثبت نام: از طریق پرتال👇🏻
Portal.chakadclub.ir


📱هماهنگی یا کسب اطلاعات بیشتر : 09153164188

📌یک ابزار مهم و حیاتی وجود دارد که به کوله تان وزنی هم اضافه نمی کند. این ابزار مهم «دانش و آگاهی» است. همیشه به این ابزار مجهز باشید....!

🌐 سایت باشگاه : Chakadclub.ir

🔵کانال چکاد: @chakadclub

آخرِ هفته که شد ؛
دلت را به دلِ کوهها بزن
با آواز پرنده ها همراه شو...
با بیخیالیِ مسیرها همراه شو ...
بااهنگ آرام ودلنواز چشمه ها و رودهای روان همراه شو...
فراموش کن هفته ات چطور گذشت ،
مهم نیست شنبه قرار است چه اتفاقاتی بیفتد ،
و مهم نیست چقدر مشغله رویِ هم تلنبار شده
روزهایِ رفته را به بادِ فراموشی بسپار
و روزهایِ نیامده را به خدا ...
چای ات را کمی آرام تر و سرخوش تر از همیشه بنوش ،
جوری که سقفِ دنیا هم اگر ریخت ؛
آب در دلِ لحظه هایت تکان نخورَد .
آدم نیاز دارد گاهی عینِ خیالش نباشد .
آدم نیاز دارد برای یک روز هم که شده ؛
به خاطرِ خودش نفس بکشد .

#آبشار_زیبای_خرو_مقصد_طبیعت_گردی_فردا_جمعه_در_فضائی_الوان_و_پائیزی_بینظیر

از گزارش سفر به نیلکوه زیبا. تدوین آقای مجتبی فدوی

نفس رقصی مقدس
باشد که دانایی دوست ما باشد....

در ریتم نفس‌هامون، می‌تونیم رقصی مقدس رو بین دم‌ها و بازدم‌هامون پیدا کنیم.

✨ با هر دم انرژی کائناتی رو به درون می‌کشیم؛

دم نماینده گشودگی به دریافت انرژی حیاته،
باز بودن به دریافت فراوانی،
گشودگی به شکنندگی ذاتی‌ انسانی‌مون،
به اعتماد کردن به خویشتن، اعتماد به بدن، اعتماد به زندگی و اعتماد به امری ورای ذهن زمینی.

دم به معنای واقعی کلمه، غذاست. شما رو با انرژی حیات تغذیه میکنه.

دمِ راحت و روون و عمیق، بدون تلاش زیاده از حد و تقلا کردن وضعیت ایده‌آله.
از اونجاییکه با هر دم اطلاعات بسیار زیادی از سمت بدن مخابره میشه، اگر دم در راحتی باشه، اطلاعات زیادی از این جنس به سمت مغز فرستاده میشه و تخمین مغز از وضعیت درونی ما خوشایند و در راحتی خواهد بود.

✨ بازدم نماینده ظرفیت ما به رها کردن،

به تسلیم بودن،
ترک کردن ترس و کنترل،
و سپردن خود به روند اعتماده. اعتماد به خود، به بدن و از طریق این اعتماد، اعتماد به دیگری.

هر بازدم آب شدن ماست، آب شدن یخ‌های درونی ما که بخاطر حفظ بقا شکل گرفته‌اند.

✨ دم و بازدم در کنار هم به رقصی اینچنین تن میدند، رقصی که زندگی نامیده میشه!

و وقتی این رقص آرام در حال اتفاق افتادن باشه، دست کشیدن از تقلا و کشمکش، دست کشیدن از کنترل، راحت‌تر میشه.

وقتی این رقص در راحتی در حال اتفاق افتادن باشه، جاری شدن در مسیر زندگی هم در راحتی بیشتر خواهد بود.

☑️باشگاه کوهنوردی چکاد مجری قدرتمند؛ برنامه های کوهنوردی

💠 عنوان برنامه :

#صعود_قله_تیغ_میان 2642 متر⬅️


👮‍♂️سرپرست برنامه :جناب آقای مرتضی مجیدی


📱تماس در تلگرام ؛ @Mortezaaamajidi
📱تماس با سرپرست برنامه ؛ 👈09309600426
📱ثبت نام و هماهنگی : @firouze_hasannezhad


🔺زمان ؛ جمعه 12 آبان ماه
🔺منطقه: کنگ
🔺سطح برنامه: کوهپیمائی سطح 1 و2
🔺ساعت حرکت : ساعت 5:30 جمعه
🔺محل حرکت: خیام جنوبی۳


🔶خدمات برنامه:
🔸وسیله ایاب و ذهاب
🔸مجوز از سازمان ورزش و جوانان
🔸مربی کوهپیمایی


💰سرمایه گذاری شما : 270 تومان اعضا | 285 تومان جهت مهمانان

روش ثبت نام:
🌐ثبت نام از طریق عضویت در پرتال و پرداخت آنلاین:
♾ portal.chakadclub.ir

💢 بعد از ثبت نام اطلاع رسانی گردد 👈 : @Mortezaaamajidi

♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست
@chakadclub