اگر خداوند فقط لحظه‏ ای از یاد می‏ برد که عروسکی پارچه ‏ای بیش نیستم و قطعه ‏ای از زندگی به من هدیه می‏ داد، شاید نمی‏ گفتم همه‏ ی آنچه که می‏ اندیشیدم و همه‏ ی گفته ‏هایم، اشیاء را دوست می‏داشتم نه به سبب قیمت‏شان که معنایشان،
رویا را به خواب ترجیح می‏ دادم، زیرا فهمیده ‏ام به ازای هر دقیقه چشم به هم گذاشتن 60 ثانیه نور از دست می‏ دهی. راه می‏ رفتم آنگاه که دیگران می ‏ایستادند، بیدار می ‏ماندم به گاه خواب آن‏ها و گوش می ‏دادم وقتی که در سخن اند و چقدر از خوردن یک بستنی لذّت می‏ بردم.
اگر خداوند فقط تکه‏ ای از زندگی به من می‏ بخشید، ساده لباس می ‏پوشیدم، عریان یله می‏شدم زیر نور آفتاب، نه فقط جسمم بلکه روحم را عریان می‏ کردم. اگر مرا قلبی بود تنفرم را می ‏نوشتم روی یخ و چشم می‏ دوختم به حضور آفتاب. نه فقط با خیال ونگوک شعری از بندتّی را روی ستاره‏ ها نقش می ‏زدم بلکه ترانه ‏ای از سرات شباهنگی می ‏شد که برای ماه می‏ خواندم.

اشک به پای گل‏ های سرخ می ‏ریختم تا درد ناشی از خارهایشان را درک کنم و همچنین سرخی بوسه بر گلبرگ ‏هایشان. الهی اگر تکه‏ ای زندگی از آن من بود برای بیان احساسم به دیگران یک روز هم تأخیر نمی‏ کردم، برای گفتن این حقیقت به مردم که دوستشان دارم و برای شوق شیدایی انسان ها را قانع می ‏کردم که چه اشتباه بزرگی‏ ست گریز از عشق به علت پیری، حال آن که پیر می ‏شوند وقتی عشق نمی‏ ورزند. به یک کودک بال می‏ بخشیدم بی آن که در چگونگی پروازش دخالت کنم. به سالمندان می‏ آموختم که مرگ با فراموشی می‏ آید نه پیری.
ای انسان‏ها چقدر از شما آموخته ‏ام. آموخته‏ ام که همه می‏خواهند به قله برسند حال آن که لذت حقیقی در بالا رفتن از کوه نهفته است. آموخته‏ ام زمانی که کودک برای اولین بار انگشت پدر را می‏ گیرد او را اسیر خود می ‏کند تا همیشه. آموخته ‏ام که یک انسان فقط زمانی حق دارد به همنوعش از بالا نگاه کند که دست یاری به سویش دراز کرده باشد. چه بسیار چیزها از شما آموخته‏ ام، ولی افسوس که هیچکدام به کار نمی‏ آید وقتی که در یک تابوت آرام می ‏گیرم تا به همت شانه‏ های پر مهر شما به خانه‏ ی تنهائی‏ ام بروم.


همیشه آنچه را بگو که احساس می ‏کنی و عمل کن به آنچه می ‏اندیشی. آه که اگر بدانم امروز آخِرین بار خواهد بود که تو را خفته می ‏بینم با تمام وجود در آغوش می‏ گرفتمت و خداوند را به خاطر اینکه توانسته‏ ام نگهبان روحت باشم شکر می ‏گفتم. اگر بدانم امروز آخرین بار خواهد بود که تو را در حال خروج از خانه می ‏بینم، به آغوش می ‏کشیدمت، فقط برای آن که اندکی بیشتر بمانی، صدایت می‏ زدم. آه که اگر بدانم امروز آخرین بار خواهد بود که صدایت را می‏ شنوم، فرد فرد کلماتت را ضبط می‏ کردم تا بی ‏نهایت‏ بار بشنومشان. آه که اگر بدانم این آخرین بار است که می‏ بینمت فقط یک چیز می ‏گفتم؛ دوستت دارم بی آنکه ابلهانه بپندارم تو خود می ‏دانی.
همیشه یک فردایی هست و زندگی برای بهترین کارها فرصتی به ما می ‏دهد، اما اگر اشتباه کنم و امروز همه ‏ آن چیزی باشد که از عمر برای ما مانده، فقط می خواهم به تو یک چیز بگویم؛ دوستت دارم، تا هیچ‏گاه از یاد نبری.
فردا برای هیچکس تضمین نشده است، پیر یا جوان. شاید امروز آخرین باری باشد که کسانی را می بینی که دوستشان داری، پس زمان از کف مده عمل کن، همین امروز شاید فردا هیچوقت نیاید و تو بی‏ شک تأسف روزی را خواهی خورد که فرصت داشتی برای یک لبخند، یک آغوش، اما مشغولیت‏ های زندگی تو را از برآوردن آخرین خواسته ‏ی آنها بازداشتند.
دوستانت را حفظ کن و نیازت را به آن‏ها مدام در گوششان زمزمه کن، مهربانانه دوستشان داشته باش. زمان را برای گفتن یک "متأسفم"، "مرا ببخش"، "متشکّرم" و دیگر مهرواژه ‏هایی که می‏دانی از دست مده. هیچکس تو را به خاطر افکار پنهانت به یاد نمی ‏آورد، پس از خداوند خرد و توانایی بیان احساساتت را طلب کن تا دوستانت بدانند حضورشان تا چه حد برای تو عزیز است.

#گابریل_گارسیا_مارکز

مسابقه سنگ‌نوردی بازی‌های آسیایی هانگژو چین
صعود «محیا دارابیان» به مرحله نهایی ماده سرعت
مرحله نهایی عصر امروز برگزار خواهد شد.
برای ایشان در ادامه مسابقات آرزوی موفقیت داریم.

همنوردان ارزشمند چکاد ؛

از این هفته آموزش سنگ نوردی با سرپرستی یکی از با سابقه ترین مربیان و اساتید پیشکسوت سنگ نوردی خراسان اجرا میشود

امیدوارم با استفاده از فرصت بهینه ، آموزش اصولی را با چاشنی اشتیاق و انگیزه همراه سازید تا استعداد های نهفته در درونتان را کشف کنید و هر روز بهتر از دیروز به بالندگی و رشد برسید .
با بهترین آرزوها برای شما همراهان گرامی

🔰باشگاه کوهنوردی چکاد مجری برنامه های آموزشی
           
  « از این هفته دعوتید به آموزش و تمرین سنگ نوردی ☺️ »

💠عنوان برنامه :

آموزش سنگ نوردی در سطح کار آموزی تا پیشرفته با مربی پیشکسوت سنگ نوردی


👮‍♂️سرپرست و مربی سنگ نوردی : مربی ارجمند جناب آقای علی مهدی زاده

📱تماس با سرپرست ؛ 09158107929

📱آیدی ؛ @alimahdizade

📱ثبت نام    : 09153164188

📱روابط عمومی : @chakadinfo

🔺زمان : جمعه 14مهر ماه 
🔺منطقه و ساعت حرکت؛ 8 صبح از خیام جنوبی سه
🔺سطح برنامه : سنگ نوردی فنی- آموزشی
🔺مدت برنامه : یک روزه
🔺مهلت ثبت نام : چهار شنبه 👈11 مهر



♦️ابزار فنی انفرادی :
🟡 ابزار حمايت 👈الزامی
🟡هارنس استاندارد و كلاه فنی 👈الزامی
🟡طنابچه پروسیک 👈الزامی
🟡دوعددتسمه با سایز متفاوت 👈الزامی
🟡کاربین ضامن دار۳عدد👈الزامی
🟡 هدلامپ 👈 الزامی

🟠🟡امکان اجاره تمام لوازم فنی انفرادی وجود دارد 👈 با مبلغ 40 تومان
🟠🟡هزینه کفش درصورت موجودبودن روزانه👈 40 تومان میباشد
🟠🟡 درصورت کنسلی نصف هزینه برگشت میشود


💰سرمایه گذاری شما : 320 تومان

💳واریز کارت بانک رفاه کارگران به نام الهه سلمان

شماره کارت((5894631565026150))بانک رفاه کارگران


🔵 کانال چکاد : @chakadclub

🔴  باشگاه کوهنوردی چکاد مجری برنامه های متنوع

              « توانا بود هر که تمرین کند !  »

💠عنوان برنامه :« صعود قله جنگلی بزد ارتفاع 2830 متر »👈 سطح 3 »

«صعود قله بزد ،با بوی ناب اورس کوهی در منطقه ای جنگلی »


👮‍♂️سرپرست برنامه: جناب آقای مسعود رمزی

📱تماس با سرپرست 👈09155111905

📱پشتیبانی پرتال 👈@chakadinfo

🔺زمان:  جمعه  👈 «  14 » مهر
🔺منطقه : تربت جام
🔺سطح برنامه: کوهپیمایی سطح 3
🔺مدت برنامه: یک روز
🔺ساعت حرکت:  5  صبح جمعه
🔺ساعت برگشت : جمعه تا شب
🔺محل حرکت: خیام سه
🔺مهلت ثبت نام: پنجشنبه  تا تکمیل ظرفیت

🔷لوازم مورد نیاز:
🔹متعاقبا در گروه تلگرامی اعلام خواهد شد

💰سرمایه گذاری شما :  300 تومان جهت اعضا باشگاه | 320 تومان جهت مهمانان ارجمند

⭕️ثبت نام از طریق پرتال 👇

http://Portal.chakadclub.ir

💢 بعد از ثبت نام  اطلاع رسانی گردد 👈 : @chakadinfo

🔰همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست

📱تلفن هماهنگی و کسب اطلاعات بیشتر:: 09153164188


🔵کانال چکاد: @chakadclub

🔰چکاد مجری برنامه های متنوع برای هر سلیقه

کوهنوردی گذران عُمر نیست، بلکه رشد کردن است. به تکامل رسیدن است.
رشد کردن و به تکامل رسیدن یعنی بلوغ روانی و سیر تکامل خاصه انسانیت است.

💠 عنوان برنامه :

🕊 صعود قله شاهزاده امر، ارتفاع 2670 متر👈 سطح 2🕊

👨‍✈️سرپرست برنامه : جناب آقای سید جواد سجادی

📱آیدی سرپرست 👈 @j_sajadii

📱تماس با سرپرست 👈09017258465

📱تماس با روابط عمومی و پشتیبانی پرتال : @chakadinfo


🔺زمان : جمعه « 14»» مهر ماه 1402
🔺منطقه :فریمان
🔺سطح برنامه : کوهپیمائی نیمه دشوار👈 سطح دو

🔴ساعت حرکت : 5/30 صبح روز جمعه
🔺ساعت برگشت : 5 عصر از منطقه
🔺محل حرکت: خیام جنوبی .. خیام 3
🔺مهلت ثبت نام : پنجشنبه تا تکمیل ظرفیت

💰سرمایه گذاری شما : 265 تومان جهت اعضا باشگاه | 280 تومان جهت مهمانان ارجمند


روش ثبت نام :👇از طریق پرتال☺️
Portal.chakadclub.ir

❎لطفا پس از ثبت نام و پرداخت وجه از طریق پرتال، به آیدی زیر پیام دهید.
@firouze_hasannezhad


♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست

📱تلفن هماهنگی و کسب اطلاعات بیشتر:: 09153164188




🔵 کانال چکاد : @chakadclub

☑️باشگاه کوهنوردی چکاد


« جنگل نوردی پائیز طلائی خلخال به اسالم در الوان ترین زمان ممکن منطقه  »

🔺زمان : دوشنبه یکم ساعت 13 ظهر الی شنبه ششم آبان ساعت نه صبح
🔺منطقه:  اردبیل .  گیلان
🔺مدت برنامه: 5 روز
🔺سطح برنامه: جنگل نوردی👈 روزی 5 ساعت پیمایش



👩‍✈️سرپرست: فیروزه حسن نژاد
💢 ثبت نام و تحویل مدارک👈 : @firouze_hasannezhad


🔶خدمات برنامه:
🔸وسیله ایاب و ذهاب : ثبت نام تا 20 مهر قطار رشت بعد از آن اتوبوس vip
🔸روز اول حداقل 6 ساعت کوهپیمائی و پیاده روی در مسیر جنگلی
👈روز دوم پیاده روی تا ناو پائین و بازدید آبشار دریا بن
👈 روز سوم پیاده روی از ناو پائین تا پایان برنامه جنگل نوردی و انتقال برای سوار شدن به اتوبوس
🔸 حمل کوله های سنگین با نیسان برای سه روز
🔸راهنمای مجرب محلی


⭕️ وعده های غذائی در طول برنامه به عهده شرکت کننده . اما امکان هماهنگی هست
⭕️اسکان :اقامتگاه روستائی برای 2 شب

💰هزینه برنامه ؛  3800 تومان اعضا باشگاه | 3880 تومان مهمانان

6037_9973_0618_ 0523
بنام سونیا سلیمی


🔵 کانال چکاد @chakadclub

🥇طلا برای سریع‌ترین مرد عمودی ایران

رضا علیپور ستاره بی‌چون و چرا سنگنوردی ایران، با پیروزی برابر حریف چینی در فینال، به مدال طلا رسید.👏🏻

رضا علیپور در فینال مسابقات سنگنوردی بازی‌های آسیایی با رکورد ۵.۳۰۲ ثانیه توانست زمان بهتری را در رقابت با جین بائو لونگ از چین به ثبت برساند و مدال طلا را از آن خود کند.

@chakadclub

🥇رقابت فینال و لحظه قهرمانی علیپور در بازی‌های آسیایی هانگژو و کسب ششمین طلای کاروان ایران

@chakadclub

توضیح مختصر راجع به مسیر پیمایش جمعه دره سیب  🍎🍎


دره سیب با باغ های فراوان سیب در روستای فریزی قرار دارد. این روستا، در دامنه رشته کوه بینالود و در ۷۵ کیلومتری جنوب‌غربی مشهد واقع شده است. از شهر گلبهار می توان به این روستا که در سرسبز‌ترین دره‌های بینالود قرار دارد، رسید.

نام فریزی برگرفته از فر، به معنای شکوه و عظمت، و زی به معنای زندگی می‌باشد. بافت قدیمی روستای فریزی در گذر زمان حفظ شده است و از لحاظ ساختاری بسیار شبیه روستای کنگ و شهر تاریخی ماسوله می‌باشد.

🍎 دره سیب 🍎در امتداد روستا واقع شده و برای رسیدن به دره باید از روستا عبور کرد. مسیر پیمایش دره از کنار باغات و در امتداد رود میگذرد.



🍂 توضیحات: تا روستا راهی نیست حدود دو ساعت و نیم ساعتی هم تا رسیدن به رودخانه چند قدم آن طرف تر به سمت راست، درهٔ #سیب آغاز می شود. رودخانه ای جاری و آرام که از میان باغستان های متعدد عبور می کند و تمام کنارهٔ آن تا هرجایی که ما رفتیم با برگ های زرد و نارنجی تزئین شده است.درخت های تنومند و بلند، صدای زلال و جاری آهنگینه آب ، سوسوی آفتاب از میان شاخ و برگ های درختان خزان زده و انعکاس آن بر سطح رودخانه، منظره های بی نظیری را نقاشی کرده است که هر طبیعتگرد بی قراری را آرام می کند. این حس و حال فردای ما هست از درهٔ دره سیب که در کنار شم عزیزان انشاالله تجربه می کنیم.
پیشنهاد می کنیم در پاییز 🍂 استفاده از شال🧣 یا کلاه رنگی 🧢را نیز فراموش نکنید تا عکس های زیباتری را به یادگار ببرید..


🎯🎯 مسیر پیمایش در این برنامه به این  صورت اجرا می شود.👇👇

ابتدای  رودخانه از ماشین پیاده میشیم که مبدا صعود به قله بینالود هم هست .
دست راست مسیر رو پیمایش میکنیم تا انتهای دره تقریبا 5 ساعت راه هست و جایی که دیگه درخت ها و باغا ت تموم میشن  با یک شیب ملایم و یک کوهپیمائی سبک از روی یال وارد دره دیگه ای میشیم و به سمت دره اصلی و مسیر بینالود سرایز میشیم  که حدود 3 ساعت هم این مسیر طول میکشه یک ساعت کوهپیمائی و دو ساعت پیاده روی .
📌در کل یک دور بزرگ در منطقه میزنیم که کمتر برنامه ای در این منطقه اجرا شده ☺️و حدود 15 دقیقه ای روستا میرسیم .
مسیر رفت و برگشت با هم متفاوت هست و عزیزان باید همه مسیر رو با ما همراهی کنند  ☺️

📌📌مسیر کاملا بصورت جنگلی هست و فوق العاده زیبا

پس خودتون رو برای یک پیمایش طولانی و لذت بردن از یک مسیر بکر در یک منطقه دنج آماده کنید . کفش راحت و کوله سبک باعث لذت بردن از یک پائیز فوق العاده خواهد شد