آغاز برنامه تمرین هوا زی و پیاده روی دور پارک به جهت کسب آمادگی جسمانی مناسب برای هر سطح  از آمادگی

⬅️شروع با نرمش و کشش و دویدن نرم و حتی پیاده روی نرمال  برای افراد با  انگیزه

یک شنبه ها ساعت 8 شب درب سجاد

سرپرست آقای حمید وطن نژاد
هماهنگی ؛09355793066
آیدی  ؛ @MORCHE58

با چکاد به سرزمین های افسانه ای بهار سفر کنید
زندگی می کنم؛ برای رویاهایی که منتظرند به دست من واقعی شوند.


💠 عنوان برنامه  :

 «پیمایش دره زیبای گلمکان»

                
👨‍✈️سرپرست برنامه : آقای  مرتضی مجیدی

📱تماس در تلگرام ؛ @Mortezaaamajidi

📱تماس با سرپرست برنامه ؛ 👈09309600426

📱تماس با روابط عمومی و پشتیبانی پرتال :  @chakadinfo


🔺منطقه:گلمکان
🔺سطح برنامه:   (پیاده روی)
🔺زمان : سه‌شنبه « 9 اردیبهشت ماه»
🔺ساعت حرکت :   7/30 صبح

❇️برای شرکت در این برنامه به این نکات توجه فرمائید👇؛

روحیه طبیعت گردی و همکاری گروهی
داشتن تجهیزات کامل


محل حرکت: خیام جنوبی ۳

💰سرمایه گذاری سلامتی ؛ 350  تومان

🔴ثبت نام از طریق:
💳 واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی

6037_9973_0618_ 0523

♦️دارا بودن بیمه ورزشی الزامیست.



🔵کانال چکاد:@chakadclub

💠 عنوان برنامه  :
     
💦بازدید و پیمایش دره منحصر بفرد اخلمد و « آبشار های  دره اجنه »  💦

« آب بازی های هیجان انگیز در این روزهای داغ رو از دست ندین  »

👮‍♂سرپرست:  مصطفی بهادری

📱تماس با سرپرست ؛09054474037

📱تماس با  مدیر :  @firouze_hasannezhad

📱تماس با روابط عمومی و پشتیبانی پرتال :  @chakadinfo


🔺منطقه:  اخلمد
🔺سطح برنامه: کوه پیمائی سبک و تفریحی
🔺زمان : جمعه « جمعه 12 اردیبهشت  ماه»
🔺ساعت حرکت :   6  صبح

❇️برای شرکت در این برنامه به این نکات توجه فرمائید👇؛

روحیه طبیعت گردی و همکاری گروهی



محل حرکت: خیام جنوبی ۳

💰سرمایه گذاری شما ؛395 تومان

🔴ثبت نام از طریق:
💳 واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523

♦️دارا بودن بیمه ورزشی الزامیست.


🔵کانال چکاد: @chakadclub