🔶 نام برنامه:صعود قله قوچگر دیزباد
🔸 سرپرست: آقای محمد فاطمی
🔸 زمان 12 اردیبهشت
🔸🔺سطح برنامه : کوهپیمایی نیمه دشوار
افرادی که تا 2200 صعود کرده‌اند

🔺حرکت پنج صبح جمعه

👮‍♂️سرپرست برنامه :جناب آقای محمد فاطمی

📱ثبت نام : 09384686856

📱سرپرست ؛@fatemimohamad75

📱ثبت نام:@firouze_hasannezhad

📱روابط عمومی و پشتیبانی پرتال :  @chakadinfo

🔹لوازم مورد نیاز:
در گروه اختصاصی اعلام خواهد شد.

💰سرمایه گزاری سلامتی 400 تومان


💳یا واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی

6037997306180523
پرتال:
Portal.chakadclub.ir


🔵 کانال چکاد : @chakadclub

باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد

💐 پیمایش بهاری در هوای دلپذیر💐

🏔️صعود قله چمن ۳
و خط الراس چمن ٣ به قله شیرباد 🏔️

🌺 طرح تشویقی :
معرفی هر دوست = هدیه ۱۵ درصد مبلغ برنامه
( کافیه بگه معرف ایشون شما هستین)

🔔 مبحث آموزشی :
🗒️برنامه ریزی برای صعود های بلند(دماوند، علم‌کوه و …)
🌱آشنایی با گیاهان دارویی منطقه

📅زمان: جمعه ۱۲ اردیبهشت
📍منطقه: زشک
🕟ساعت حرکت : ۴:٣٠ صبح
⏰زمان بازگشت: جمعه تا شب
⏳مهلت ثبت نام : تا تکمیل ظرفیت
📈سطح برنامه: نیمه دشوار( مناسب افراد با تجربه کوهنوردی و پیمایش  حداقل ۱۰ تا ١٢ ساعت)

🎒تجهیزات مورد نیاز: کفش مناسب، لباس مناسب فصل، کوله یک روزه، تغذیه و آب کافی،کلاه،عینک آفتابی، کرم ضد آفتاب( جزییات بیشتر در‌گروه برنامه)

🌤️وضعیت آب و هوا:
فعلا نیمه ابری و بدون پدیده جوی
دما شروع +۹ قله  +۱۱ پایان +۸ 
و باد ملایم

🛤️ اطلاعات مسیر:
طول‌مسیر‌ ٢٠ km
میانگین شیب چمن سه ١٨ درصد، خط الراس ٢ تا ١٢ درصد

🔺شرایط منطقه:
بهاری و بعضی نقاط محدود روی خط الراس برفی

✔️امکانات باشکاه:
مجوز قانونى از اداره ورزش
بيمه مسئولیت مدنى
وسیله نقلیه

👮سرپرست: آقای سید مهدی سیف
( لطفا پیش از پرداخت با ایشان هماهنگ کنین)
آی دی :@SeyedMahdiSeif
تلفن: 09307361383

☎️پشتیبانی:
آی دی: @firouze_hasannezhad
تلفن:09153164188

💰سرمایه گذاری شما:
450    تومان

ثبت نام از طریق پرتال باشگاه:
Portal.chakadclub.ir

💳یا واریز به شماره کارت :
6037997306180523
بنام سونیا سلیمی

⚠️ یادآوری:
داشتن بیمه ورزشی الزامیست.
مسئولیت حفظ سلامتی در طول برنامه بر عهده‌ی شرکت‌کننده است

🔵 کانال باشگاه :  @chakadclub

آغاز برنامه تمرین هوا زی و پیاده روی دور پارک به جهت کسب آمادگی جسمانی مناسب برای هر سطح  از آمادگی

⬅️شروع با نرمش و کشش و دویدن نرم و حتی پیاده روی نرمال  برای افراد با  انگیزه

یک شنبه ها ساعت 8 شب درب سجاد

سرپرست آقای حمید وطن نژاد
هماهنگی ؛09355793066
آیدی  ؛ @MORCHE58