باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد

گاهی،
برای شروع باید قدم های کوچک اما محکم برداشت،
و پیمایش قله زو، برای اکثر کوهنوردان مشهدی، قدم های کوچک برای قله های بزرگتر بوده است.


⛰آمادگی جسمانی قله زو
🗓روزهای دوشنبه

⭕️در دو سطح
📝همراه با مباحث آموزشی

و هر بار از مسیر جدید اجرا میشود:

سطح یک : تا قله زو
سطح دو : تا سنگچین

📍محل تجمع :
( لوکیشن ها به هر قسمت الصاق شده و برای دیدن کلیک کنین)

از هفت تیر ساعت 16:30
مجسمه مهدی عمیدی

از هاشمیه ساعت 17:00
کوهستان پارک خورشید بعد از میدان اول به سمت مسیر کوهپیمایی, انتهای پارکینگ عمومی کنار کیوسک‌ نگهبانی

از کوه پارک 69 ساعت 17:20
کنار کیوسک نگهبانی

(لطفا زودتر از ساعت اعلامی در محل حاضر باشین حرکت راس ساعت خواهد بود)

وضعیت آب و هوا :
بدون بارش، کمی ابری، باد ملایم تا ۲۰km، دما شروع +3 دمای پایان مسیر+1
( لزوم استفاده از پوشاک گرم)

👩‍✈️ سرپرست سطح یک :
خانم فیروزه حسن نژاد
📱 تلگرام ؛ @firouze_hasannezhad
📱هماهنگی ؛ 👈09153164188

⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️

⬅️ کانال چکاد : @chakadclub

🌨 کوهنوردی زمستانی هنر است به این دلیل که چیدمان داخل کوله٬ تجهیزات٬ وسایل تغذیه و انتخاب همنورد٬ زمان رفت و برگشت، انتخاب مسیر صعود ، زمان بندی برنامه و دانش گام برداری در برف و استفاده از تجهیزات زمستانه و برقراری ارتباط با دیگران و ... همه هنر انسجام تیمی بین همنورد و سرپرست است.


🔺اولین صعود برفی خط الراس قله شیرباد به قله زشک


🔺زمان: جمعه 11 آبان 1403
🔺منطقه:  زشک
🔺مدت برنامه: یکروزه
🔺سطح برنامه:کوهنوردی با سطح دشوار
🔺ساعت حرکت: : 4/30 صبح

🔺ساعت برگشت: جمعه تا شب
🔺مهلت ثبت نام: تا تکمیل ظرفیت

👮سرپرست : آقای سید مهدی سیف

📱@SeyedMahdiSeif
📞: 09307361383
❎ قبل از پرداخت ، به سرپرست جهت تایید, پیام دهید یا تماس بگیرین

📱 پشتیبانی 👈 :@firouze_hasannezhad

💰سرمایه گذاری سلامتی👈 خط الراس : اعضا  400 تومان | مهمان 430 تومان

ثبت نام از طریق پرتال باشگاه: 👇
Portal.chakadclub.ir

💳یا واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037997306180523


♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست

❄️پاکوب ها نردبان آسمانند ،پله هایی که تا صعود ، گام هایت را خواهند شمرد ، گام بردار ...

🔵 کانال چکاد : @chakadclub

براي گنجاندن #موسيقي در يك زندگي پرمشغله سعي كنيد در محل كار يا به‌جای تماشای تلویزیون، موسيقي گوش دهید. اگر ممكن است با موسيقي بخوانيد و در عمق آن فروروید. خواندن با آهنگ براي افراد برونگرا بسيار مفيد است.