Dr. Gabriel Azzini - CANAL

Participação no PODPEOPLE com Dra Ana Beatriz -

Veja essa entrevista incrível que tive o prazer de participar no PODPEOPLE com Dra Ana Beatriz.

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Você sente dores na parte interna do joelho? 🦵 Descubra o que pode estar causando isso e como tratar!

🔍 Hoje, às 17h, vou falar ao vivo sobre esse tema. Não perca!

👉 https://youtube.com/live/srCy0nhG1Zc

Dor na parte interna do Joelho - O que pode ser e como tratar?

Hoje, às 17h, vou estar ao vivo para falar sobre um tema muito pedido: dores na parte interna do joelho! 🤕 Vamos entender o que pode causar esse tipo de dor, como identificar os sinais de alerta e, claro, como tratar e prevenir essas dores para que você possa…

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🔴 *DAQUI À POUCO - LIVE: Dores no JOELHO*
Não perca, às 17h! ⏰

👉 https://youtube.com/live/srCy0nhG1Zc

Dor na parte interna do Joelho - O que pode ser e como tratar?

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Olá, pessoal! 👋

Acabei de publicar um novo vídeo que vai te ajudar a entender como a alimentação pode ajudar a combater suas dores!

Neste vídeo, compartilho dicas práticas e simples de como incorporar uma alimentação anti-inflamatória no seu dia a dia, explicando os benefícios de cada escolha alimentar para o bem-estar do seu corpo.

Veja no link 👉 https://youtu.be/qQAaU-rComM?si=cUc1TImRHecJhHA1

Alimentação para quem sofre com dores | 3 dicas para DESINFLAMAR

Você sabia que o que você come pode influenciar diretamente nas dores que sente? 🌱 Neste vídeo, vou te mostrar alimentos que podem ajudar a reduzir inflamações e aliviar dores nas articulações e músculos. 🍇🥑

Se você sofre com dores constantes, seja por artrite…

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🔍 Sabia que os hormônios influenciam suas articulações? 🦴

Veja o vídeo completo: https://youtu.be/RdxkHkh4CMU

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Sabia que a diabetes pode impactar seus níveis de magnésio? Descubra como isso acontece!

Assista ao vídeo completo: https://www.youtube.com/watch?v=os2PWN_3ll8

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Veja como um tratamento transformou a vida desta paciente! Melhorou das dores e está cheia de energia! 💪

Se você também quer saber como posso te ajudar, entre em contato pelo número +55 (48) 9 9140-1163 e fale com a Antônia. Ela vai te atender com o maior prazer!

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Você sabia que a atividade física pode ajudar a combater a depressão e promover relaxamento? 🤔

Durante o exercício, nossos músculos liberam hormônios como endorfina, serotonina e dopamina, que trazem sensação de bem-estar e aliviam a ansiedade. 🏃‍♂️🏃‍♀️

Além desses, há também a irisina, que melhora o humor e ajuda na queima de gordura, e o BDNF, que estimula o crescimento dos neurônios, aumentando a cognição e o bem-estar.

A adrenalina e a noradrenalina aumentam a energia e o foco durante o exercício, contribuindo para a sensação de relaxamento após a atividade. Manter-se ativo é essencial para a saúde mental e emocional!

Veja no vídeo abaixo que interessante! 👇👇

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Sim, me sinto mais relaxado(a) e com mais bem-estar!

Já notou os benefícios do exercício na sua saúde mental?

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64%

20%

Sim, mas ainda estou desenvolvendo uma rotina regular.

Não, mas estou pensando em começar.

Não pratico exercícios regularmente.

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Bom dia!!!

Obrigado a todos que participaram da enquete! Fico feliz em ver que muitos já notam os benefícios do exercício na saúde mental. Seja se sentindo mais relaxado(a) e com bem-estar, ou ainda trabalhando para manter uma rotina regular, o importante é seguir nesse caminho.

O exercício é um aliado poderoso para nossa mente e corpo. Vamos juntos continuar priorizando nossa saúde!

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☕Aprenda a fazer um café anti-inflamatório incrível para começar sua semana! Nunca mais tome café normal! 😮

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Estou cheio(a) de energia! 💥

Como está sua energia hoje? ⚡ Quero saber como você está se sentindo. Responda abaixo

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14%

45%

Me sinto bem, mas poderia melhorar. 😊

13%

Estou exausto(a), preciso mudar algo urgente. 😓

28%

Me sinto cansado(a) e sem disposição. 😴

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Não está se sentindo bem? 🤔

Talvez esta lista seja para você! A saúde fica simples quando entendemos e aplicamos os conceitos básicos. Se você está se sentindo mal, desmotivado ou com pouca energia, é um sinal de que precisa cuidar da sua base de vitalidade 💪.

Comece do zero e reconstrua seu corpo para ter mais disposição e bem-estar. Não dá para viver a vida ao máximo em um corpo desgastado, então cuide dele agora enquanto é jovem e colha os benefícios por toda a vida!

Me conta abaixo, como está sua energia hoje?

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💪🏽 O Wesley Maia, lutador de vale tudo, voltou a treinar sem dor após tratamento! 💉🔥 Confira sua recuperação.

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Alimentação anti-inflamatória - 128 Receitas ⋆ Loja Uiclap

Que tal receitas deliciosas para o café da manhã, almoço, lanches e muito mais, que cuidam do seu corpo?

No meu livro recém-lançado, você vai encontrar 128 receitas anti-inflamatórias para todas as refeições! Quer o seu? Temos versões impressa e digital.

Você pode adquirir nos links abaixo:
📚 Versão física (Impressa): https://loja.uiclap.com/titulo/ua63200
💻 Versão digital (PDF): https://chk.eduzz.com/40QD716KWB

Qualquer dúvida, entre em contato com minha assistente Edy: +55 48 9 9223 6455

Loja Uiclap

Autores: Dr Gabriel Azzini, Dra Silvia Visoni, Nutricionista Karina Marchi

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