Boa noite 👋🏻

Como prometido na LIVE de hoje! Baixe o e-book de higiene do sono😴🛌

Olha que legal esse comentário de uma paciente que atendi! 😄

📒Agenda aberta para outubro!

Se você está passando por algo parecido com o que minha paciente enfrentou, agende sua consulta e vamos trabalhar juntos para encontrar uma maneira de lidar com essas dores que estão afetando seu dia a dia.

📱Fale com minha assistente Antônia: https://wa.link/67pcr2

🔬 Homocisteína Alta e Vitamina B12: O que significa ter homocisteína alta com b12 alta no seu exame de sangue? Veja também no vídeo o que fazer.


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Assista à entrevista completa: Clique aqui

Boa tarde, amigos! 😄

Descubra como reconhecer alimentos ricos em magnésio! Você sabe quais são? 🌱

Confira agora e melhore sua saúde!

Gostou do vídeo?

👉 Assista à entrevista completa: https://www.youtube.com/watch?si=7n6bg1uL-q0ahC-2&v=RdxkHkh4CMU&feature=youtu.be

Você sente dores na parte interna do joelho? 🦵 Descubra o que pode estar causando isso e como tratar!

🔍 Hoje, às 17h, vou falar ao vivo sobre esse tema. Não perca!

👉 https://youtube.com/live/srCy0nhG1Zc

🔴 *DAQUI À POUCO - LIVE: Dores no JOELHO*
Não perca, às 17h! ⏰

👉 https://youtube.com/live/srCy0nhG1Zc

Olá, pessoal! 👋

Acabei de publicar um novo vídeo que vai te ajudar a entender como a alimentação pode ajudar a combater suas dores!

Neste vídeo, compartilho dicas práticas e simples de como incorporar uma alimentação anti-inflamatória no seu dia a dia, explicando os benefícios de cada escolha alimentar para o bem-estar do seu corpo.

Veja no link 👉 https://youtu.be/qQAaU-rComM?si=cUc1TImRHecJhHA1

🔍 Sabia que os hormônios influenciam suas articulações? 🦴

Veja o vídeo completo: https://youtu.be/RdxkHkh4CMU

Sabia que a diabetes pode impactar seus níveis de magnésio? Descubra como isso acontece!

Assista ao vídeo completo: https://www.youtube.com/watch?v=os2PWN_3ll8

Veja como um tratamento transformou a vida desta paciente! Melhorou das dores e está cheia de energia! 💪

Se você também quer saber como posso te ajudar, entre em contato pelo número +55 (48) 9 9140-1163 e fale com a Antônia. Ela vai te atender com o maior prazer!

Você sabia que a atividade física pode ajudar a combater a depressão e promover relaxamento? 🤔

Durante o exercício, nossos músculos liberam hormônios como endorfina, serotonina e dopamina, que trazem sensação de bem-estar e aliviam a ansiedade. 🏃‍♂️🏃‍♀️

Além desses, há também a irisina, que melhora o humor e ajuda na queima de gordura, e o BDNF, que estimula o crescimento dos neurônios, aumentando a cognição e o bem-estar.

A adrenalina e a noradrenalina aumentam a energia e o foco durante o exercício, contribuindo para a sensação de relaxamento após a atividade. Manter-se ativo é essencial para a saúde mental e emocional!

Veja no vídeo abaixo que interessante! 👇👇

Bom dia!!!

Obrigado a todos que participaram da enquete! Fico feliz em ver que muitos já notam os benefícios do exercício na saúde mental. Seja se sentindo mais relaxado(a) e com bem-estar, ou ainda trabalhando para manter uma rotina regular, o importante é seguir nesse caminho.

O exercício é um aliado poderoso para nossa mente e corpo. Vamos juntos continuar priorizando nossa saúde!

☕Aprenda a fazer um café anti-inflamatório incrível para começar sua semana! Nunca mais tome café normal! 😮