چند توصیه مهم برای #مدیریت_استرس در بحران #ویروس_کرونا
توصیه هایی که در پیشگیری ویروس کرونا نادیده گرفته شده
تهیه کننده :
#زهره_گودرزی
(کارشناس ارشد روانشناسی بالینی و رواندرمانگر)
#کرونا_را_شکست_میدهیم
🌇برای پیوستن به کانال
📲@zhnezib
🆔 @boroujerdia_94 👈بروجردیا
توصیه هایی که در پیشگیری ویروس کرونا نادیده گرفته شده
تهیه کننده :
#زهره_گودرزی
(کارشناس ارشد روانشناسی بالینی و رواندرمانگر)
#کرونا_را_شکست_میدهیم
🌇برای پیوستن به کانال
📲@zhnezib
🆔 @boroujerdia_94 👈بروجردیا
Forwarded from پزشکان بروجرد
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💎چگونه مراقب سلامت روان خود در این روزهای بحران ویروس ڪرونا باشیم
#خودمراقبتی_و_انواع_آن
با توضیحات :
#زهره_گودرزی(روانشناس بالینی و رواندرمانگر)
در ڪانالهای تلگرامی
📱 @zhnezib 👈
کانال پزشکان بروجرد👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFebz5cS5fSBU4Y9Kg
#خودمراقبتی_و_انواع_آن
با توضیحات :
#زهره_گودرزی(روانشناس بالینی و رواندرمانگر)
در ڪانالهای تلگرامی
📱 @zhnezib 👈
کانال پزشکان بروجرد👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFebz5cS5fSBU4Y9Kg
Forwarded from پزشکان بروجرد
آرامسازی.mp3
18.1 MB
فایل صوتی #آرامسازی یا ریلکسیشن
لطفا با هندزفری و هرشب قبل از خواب گوش کنید
#هدیه و عیدی #زهره_گودرزی (روانشناس بالینی و رواندرمانگر)
برای اینروزا که #استرس همه ما برای ویروس کرونا زیاد شده
کانال پزشکان بروجرد👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFebz5cS5fSBU4Y9Kg
لطفا با هندزفری و هرشب قبل از خواب گوش کنید
#هدیه و عیدی #زهره_گودرزی (روانشناس بالینی و رواندرمانگر)
برای اینروزا که #استرس همه ما برای ویروس کرونا زیاد شده
کانال پزشکان بروجرد👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFebz5cS5fSBU4Y9Kg