🔴دوره تربیت مربی مهارت های زناشویی


مدرس : علی مددیان پاک

سرفصل‌های دوره:
۱. مقدمه‌ای بر مهارت‌های زندگی و زناشویی
۲. مهارت‌های ارتباطی (مهارت‌های کلامی، بیان احساسات، خواسته‌ها، و شکایت‌ها؛ زبان بدن)
۳. مهارت کنترل خشم
۴. مهارت کنترل خشم در همسر
۵. مهارت حل تعارض
۶. آموزش روابط زناشویی

تاریخ برگزاری :
روزهای چهارشنبه ساعت ۱۶ الی ۱۹
شروع ۲۲ آبان ماه ۹۸

تلفن ثبت نام

۰۹۲۱۰۷۷۴۹۶۹
۰۲۱۲۲۲۲۳۴۶۹
@psycho388
@workshopbineshnovin

*
ويژگی رابطه سالم عاطفی

رابطه سالم عاطفی رابطه ای است که در آن آرام و قدم به قدم وارد می شوید
شناخت بوجود می آید
دوستی بوجود می آید
صمیمیت وشفافیت بوجود می آید
مسووليت و تعهد بوجود می آید
ابراز کلامی و محبت بوجود می آید
اما رابطه ای که در آن دو طرف خیلی زود عاشق هم می شوند و ابراز عشق می کنند این رابطه خیلی زود تمام می شود، چرا که زیر بنای محکمی ندارد.

@binesh_novin

⛔️عشق رمانتیک تداوم ندارد. دنبال عشق رمانتیک و آتشین نباشید.

اگر در روابط زناشویی خود به این باور هستید که همچنان بایستی همان عشق و شور و دلباختگی ادامه پیدا کند دچار یک خطای شناختی شده اید.
عشق رمانتیک محصول هیجانها ، هورمونها و رانه های فیزیولوژیک ماست که دیر یا زود از شدت و غلیان آن کاسته میگردد.
در یک ازدواج کارآمد عشق رمانتیک جای خود را به صمیمیت و دوست داشتن می دهد.
شما با همسر خود صمیمی می شوید و برای بهتر شدن روابط خود با او تلاش می کنید. روز به روز صمیمی تر، شفیق تر و همراه تر می شوید. حتی اگر آن هیجان و دلباختگی های شدید روز های آشنایی را نداشته باشید .

@binesh_novin

نکاتی برای آموزش مهارت مدیریت زمان کودکان⁣⁣
⁣⁣
🔻آموزش مدیریت زمان به کودکان امری مهم است چرا که پایه برنامه ریزی برای انجام کارها، درک صحیح از زمان و توانایی مدیریت آن است. بنابراین هنگامی که به مشغول معرفی زمان برای کودکتان هستید، می توانید به طور همزمان او را با مدیریت زمان آشنا کنید.⁣⁣
⁣⁣
🔸فعالیت هایی برای آموزش مدیریت زمان به کودک⁣⁣
⁣⁣
1️⃣ تقویم.⁣⁣
⁣⁣
🔺ساده ترین فعالیت ساخت تقویم برای کودک است. حال کودک را با برنامه ریزی روی تقویم آشنا کنید تا بتواند اهمیت روزها و زمان ها را درک کند.⁣⁣
⁣⁣
🔺از کلمات کلیدی ساده‌ای مانند مطالعه، بازی، کلاس فوتبال، کلاس هنری و غیره استفاده کنید.⁣⁣
زمانی که کودک فعالیت‌های خود را برای هر تاریخی یادداشت می‌کند، در مورد برنامه‌ریزی یک روز با او صحبت کنید.⁣⁣
به تدریج که کودک شما رشد می‌کند و فعالیت‌هایش در طول روز افزایش می‌یابد، می‌توانید در مورد مدیریت زمان صحبت کنید و زمان را برای فعالیت‌های مهم اختصاص دهید.⁣⁣
⁣⁣
2️⃣ ده دقیقه برای مسواک زدن.⁣⁣
⁣⁣
🔺 در دفترچه یادداشت، تعدادی از وظایف که کودک شما باید انجام دهد را لیست می کنید مانند مسواک زدن، خوردن غذا، مرتب کردن اتاق،...⁣⁣
⁣⁣
🔺سپس یک جدول زمانی برای هر کدام تهیه می کنید مثلا مسواک زدن ده دقیقه نیاز دارد. اینگونه فرزندتان در مدیریت زمان و کاهش اتلاف وقت آموزش می بیند.⁣⁣
⁣⁣
3️⃣ ساعت شنی.⁣⁣
⁣⁣
🔺بچه‌ها ساعت شنی را دوست دارند چون مکانیزمی هیجان‌انگیز برای آنهاست.⁣⁣
⁣⁣
🔺با فرزند خود در رابطه با مدت زمانی که طول می کشد تا ساعت شنی خالی شود صحبت کنید و از او بخواهید تا حول این مدت زمان فعالیت هایش را دسته بندی و انجام دهد.⁣⁣
برای مثال، اگر یک دقیقه طول می کشد که ساعت شنی شما خالی شود، برایش فعالیتی را که کودک می تواند در این مدت انجام دهد تعریف نمایید.⁣⁣
⁣⁣
🔹به فرزندتان توضیح دهید مدیریت فعالیت های اصلی بسیار مهم است زیرا بخش زیادی از زمان را به خود اختصاص میدهند. آنها باید یاد بگیرند که وظایف و فعالیت های خود را اولویت بندی کنند.⁣⁣

#فرزندپروری
@binesh_novin

🧿 چرا و چگونه باید درباره ایدز به فرزندان خود آموزش دهیم؟👇👇

https://rooziato.com/1398220972/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%a7%db%8c%d8%af%d8%b2-%d8%a8%d9%87-%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86/



# ایدز

@binesh_novin