🔸خطر کرونا برای کودکان و نوجوانان دارای اضافه وزن

🔹طبق تحقیقات جدید چاقی یکی از عوامل موثر در مرگ‌ومیر مبتلایان به کرونا است و حتی کودکان و جوانان از این قضیه مستثنی نیستند.

#چند_ثانیه
@chandsanieh

‏کنکورها رو هم قراره طبق برنامه قبلی بگیرن. اعلام کردن داوطلب‌های مبتلا به کرونا هم یه دسته تو بیمارستان کنکور بدن یه دسته تو سالن جداگانه. در پیک کرونا این بچه‌ها رو جمع می‌کنن و بلاهایی هم که سر خودشون و خانواده‌هاشون میاد به هیچ جای هیچ کس نیست. بی‌لیاقت‌ترین دولت تاریخ ایران.

‏پول ندارید، یک روز تعطیل نمی‌شد بکنید، سفرهای عید رو نمیشد لغو کنید، از سود اون یک میلیون حاضر نبودید بگذرید، ماسک ندارید، تاریخ‌ کنکور هم باید در بدترین شرایط باشه؟ اینم بخاطر اجبار و بی‌پولی و دولت پنهانه یا بخاطر بی‌کفایتی مطلق؟

EsSh1388
@mamlekate

🔸سرفه کرونایی چه نشانه‌هایی دارد؟

🔹بیماری که دچار سرفه، بدن درد، ضعف، تب، اختلال بویایی و چشایی شده است احتمالا به کرونا مبتلا شده است.
🔹سرفه ناشی از بیماری کووید-۱۹ خشک و مداوم است و فرد را دچار تنگی نفس می‌کند.
🔹با پیشروی بیماری در بافت‌های آسیب‌دیده ریه مایع جمع می‌شود و در این شرایط فرد احساس تنگی نفس بیشتری را تجربه می‌کند زیرا بدن قادر به تامین اکسیژن مورد نیاز خود نیست.
🔹سرفه خشک مشابه با آنچه در بیماران مبتلا به کوویدـ۱۹ مشاهده می‌شود با خلط همراه نیست و معمولا از قسمت پشت گلو آغاز می‌شود.
🔹همچنین در سرفه خشک مجرای تنفسی باز نمی‌شود و اغلب افراد این سرفه را آزاردهنده توصیف می‌کنند.

#چند_ثانیه
@chandsanieh

🔸کیانوش جهانپور، رئیس روابط عمومی وزارت بهداشت:

🔹‏ماسک "سوپاپ دار" که اشتباها به آن فیلتردار میگویند، یکطرفه بوده و بازدم فرد را بیرون میدهد.
🔹اگر فردی مبتلا به ‎كرونا باشد ویروس را به راحتی از ‎ماسك بیرون داده و اطرافیان را آلوده می کند.
🔹 استفاده از این نوع ماسک می تواند خطرناک بوده و به گسترش آلودگی کمک کند.

#چند_ثانیه
@chandsanieh

🔸خطر ابتلا به کرونا با حضور بیش از ۱۵ دقیقه در تجمعات حتی با ماسک

حمید سوری، استاد اپیدمیولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:

🔹ویروس کرونا از طریق قطرات سرفه وعطسه در صورتی که فاصله ۲ متری رعایت نشود می‌تواند بیماری کرونا را به افراد مستعد از طریق دهان، بینی و چشم منتقل کند و قطع زنجیره انتقال راه مقابله با ویروس است.
🔹موثرترین راه مقابله و پیشگیری از ابتلا به کرونا استفاده از ماسک است.
🔹در صورتی که ۵۰ درصد جامعه از ماسک استفاده کنند خطر ابتلا به ویروس کرونا تا ۳۰ درصد کاهش پیدا می‌کند.
🔹در صورتی که افراد بیش از ۱۵ دقیقه در یک محیط سر بسته و شلوغ و مراسم‌هایی مثل عروسی و عزا حتی با ماسک حضور پیدا کنند شانس ابتلا به کرونا افزایش پیدا می‌کند.

#چند_ثانیه
@chandsanieh

🔸ویتامین‌هایی که با کرونا مقابله می‌کنند

🔹باید به فاصله هر ۱۵ دقیقه بین ۶۰ تا ۱۲۰ سی سی مایعات ترجیحا آب بنوشیم.
🔹مصرف پروتئین‌هایی که دارای ارزش بیولوژیکی بالایی هستند مانند سفیده تخم مرغ
🔹مصرف گوشت‌های سفید مانند مرغ یا گوشت ماکیان و ماهی می‌تواند تامین‌کننده نیاز پروتئین بدن باشد
🔹مواد غذایی دارای روی، سلنیوم و امگا ۳ ، مصرف لبنیات به صورت کم چرب، مصرف انواع میوه‌جات و سبزی ترجیحا با رنگ‌های نارنجی، قرمز یا حتی بنفش پررنگ
🔹مصرف غلات کامل سبوس‌دار مانند نان‌های سبوس‌دار حاوی ویتامین‌های گروه B و سلنیوم توصیه می‌شود

#چند_ثانیه
@chandsanieh

دلار ۲۱۰۰۰ تومان
سکه ۱۰ میلیون تومان

سعید لیلاز، اقتصاد‌‌دان اصلاح‌طلب: «روحانی در اداره اقتصاد بدون نفت رکورد دکتر مصدق را شکست و ما در این مدت موفق شدیم اقتصاد کشور را بدون نفت اداره کنیم.»

Parpanchi
@mamlekate

🔹وزیر ورزش، رئیس فدراسیون کشتی و چند تا مسئول دیگر بسیج شدند و به سختی توانستند برای حسین نوری، قهرمان کشتی فرنگی آسیا که کرونا گرفته، آمپول رمدسیویر پیدا کند.
🔹بیچاره مردم عادی که این روزها از همیشه بی‌پشتوانه‌تر شده اند.
/هیوا یوسفی، روزنامه‌نگار

#چند_ثانیه
@chandsanieh

12:05:56
♦️ دلار تهران 22000
@DollarD

خوراکی های مناسب برای تقویت ریه ها در روزهای کرونایی 👌

@razetooleomr 🍏