Assalam.. menu dinner harraz semalam. 😊
*MEE REBUS JOHOR*
(sy guna pasta baby)
Bahan-bahan dan cara:
1. Rebus kentang dan keledek oren.
2. Kisarkan bawang merah, bawang putih, halia, udang kering (rendam dhulu) , kentang dan keledek bersama air rebusan tadi.
3. Panaskan minyak, tumiskan bahan kisar.
4. Masukkan sedikit rempah kari daging dan kacau sebati.
5. Masukkan carrot (potong dadu). Tunggu sehingga carrot lembut.
6. Siap. Sedia dihidangkan. Boleh makan bersama mi kuning atau pasta. Selamat mencuba mommy2.
*MEE REBUS JOHOR*
(sy guna pasta baby)
Bahan-bahan dan cara:
1. Rebus kentang dan keledek oren.
2. Kisarkan bawang merah, bawang putih, halia, udang kering (rendam dhulu) , kentang dan keledek bersama air rebusan tadi.
3. Panaskan minyak, tumiskan bahan kisar.
4. Masukkan sedikit rempah kari daging dan kacau sebati.
5. Masukkan carrot (potong dadu). Tunggu sehingga carrot lembut.
6. Siap. Sedia dihidangkan. Boleh makan bersama mi kuning atau pasta. Selamat mencuba mommy2.
Runsing bila anak tak nak makan kan. Tadi petang suap afi nasi dengan sup alahai makan 4 suap je pastu tak nak dah. Nak hirup kuah sup je. Maybe dia tak selera tekak kot sebab start batuk sama hariini.
So tadi wani cuba bancuh barli dengan oat campur strawberry & banana. Alhamdulillah licin makann. Mujur la ada penyelamat wani. Tidak pening jugak nak bagi makan ape. Bukan ape kesian takut lapar tengah-tengah malam je.
Si comel toddible suka..mama pun gumbiraa.
#10bulan++
#Quickbarley_penyelamat_mama
#Organic_oatmeal_pun_turut_sama
#saya_guna_saya_jual
So tadi wani cuba bancuh barli dengan oat campur strawberry & banana. Alhamdulillah licin makann. Mujur la ada penyelamat wani. Tidak pening jugak nak bagi makan ape. Bukan ape kesian takut lapar tengah-tengah malam je.
Si comel toddible suka..mama pun gumbiraa.
#10bulan++
#Quickbarley_penyelamat_mama
#Organic_oatmeal_pun_turut_sama
#saya_guna_saya_jual
Speggeti Ala-ala Bolognese Versi Baby 8 Months Above
---------------------------------------------
Bahan-bahan:
2 biji bawang putih
1/2 biji bawang merah
1/2 biji tomato
1/2 biji telur
Unsalted butter
Speggeti (rebus)
Saderi (sikit-potong dadu)
Carrot (sikit-cincang halus)
Mixed herbs
#tuna_floss / #beef_floss
* blend bawang putih, bawang merah & tomato.
Cara-cara:
Rebus speggeti dahulu.
Panaskan kuali, masukkan unsalted butter. Kemudian masukkan bahan yang diblend tadi ke dalam kuali dan tumis sehingga naik bau. Masukkan saderi, carrot dan biarkan seketika. Masukkan sedikit air, mixed herbs, #tuna_floss / #beef_floss & telur. Last sekali masukkan speggeti & kacau sehingga sebati.
Dah siap boleh taburkan dengan floss..lagi sedapp!
---------------------------------------------
Bahan-bahan:
2 biji bawang putih
1/2 biji bawang merah
1/2 biji tomato
1/2 biji telur
Unsalted butter
Speggeti (rebus)
Saderi (sikit-potong dadu)
Carrot (sikit-cincang halus)
Mixed herbs
#tuna_floss / #beef_floss
* blend bawang putih, bawang merah & tomato.
Cara-cara:
Rebus speggeti dahulu.
Panaskan kuali, masukkan unsalted butter. Kemudian masukkan bahan yang diblend tadi ke dalam kuali dan tumis sehingga naik bau. Masukkan saderi, carrot dan biarkan seketika. Masukkan sedikit air, mixed herbs, #tuna_floss / #beef_floss & telur. Last sekali masukkan speggeti & kacau sehingga sebati.
Dah siap boleh taburkan dengan floss..lagi sedapp!
jagung dan labu creamy
rebus jagung dan labu
last skali tambah susu kotak
*nak tambah gula tebu/paste kurma terpulang
tadi rasa macam nak letak
cheese tapi tak jadi
sedap kot ada cheese kan😋🤪🤪
lemak lemak bercream masin2 manis
#arissamealsdiary
#arissamealsdiary15month
rebus jagung dan labu
last skali tambah susu kotak
*nak tambah gula tebu/paste kurma terpulang
tadi rasa macam nak letak
cheese tapi tak jadi
sedap kot ada cheese kan😋🤪🤪
lemak lemak bercream masin2 manis
#arissamealsdiary
#arissamealsdiary15month
Tara... Creamy potato pasta. Ni mommy buat untuk 2 kali makan sebenarnya, tapi Izz suka, dia habiskan semua pulak😅
Petang kang kita buat pasta salmon pulak.
Creamy potato pasta
Bahan2
Pasta rebus dan tos
Minyak canola
Bawang putih
Ayam
Susu
Kentang
Kacang panjang
Stok ayam or cbb
#toddible_quickbarley
Cheddar cheese
Cara2.
Tumis bawang putih dan ayam sehingga kekuningan. Masukkan kentang dan kacang panjang bersama stok ayam atau cbb.
Masukkan pasta, cheese, 1 sudu quickbarley dan susu. Masak sehingga pasta nampak berkrim.
Siap.
#penuhi_hak_bayi_anda_terhadap_makanan_sihat
#sisIlham #mommyIzzFalhan #resepitoddible #babyfoodrecipe
Petang kang kita buat pasta salmon pulak.
Creamy potato pasta
Bahan2
Pasta rebus dan tos
Minyak canola
Bawang putih
Ayam
Susu
Kentang
Kacang panjang
Stok ayam or cbb
#toddible_quickbarley
Cheddar cheese
Cara2.
Tumis bawang putih dan ayam sehingga kekuningan. Masukkan kentang dan kacang panjang bersama stok ayam atau cbb.
Masukkan pasta, cheese, 1 sudu quickbarley dan susu. Masak sehingga pasta nampak berkrim.
Siap.
#penuhi_hak_bayi_anda_terhadap_makanan_sihat
#sisIlham #mommyIzzFalhan #resepitoddible #babyfoodrecipe
Belebak keledek purple
Bhn:
Keledek purple
Santan
Tepung beras
Cheese (sy gune Bega)
Potong keledek kecik2.. steamkan...satukan tepung beras ngn santan masak sampai pekat.. masukkan cheese ngn kledek yg dh steam tu.. sudukan dlm daun pisang.. daun pisang tu sapu dgn minyak dulu.. phtu kukus kuih tu dlm pengukus lbh kurang 10mnt. Siap..😋
Bhn:
Keledek purple
Santan
Tepung beras
Cheese (sy gune Bega)
Potong keledek kecik2.. steamkan...satukan tepung beras ngn santan masak sampai pekat.. masukkan cheese ngn kledek yg dh steam tu.. sudukan dlm daun pisang.. daun pisang tu sapu dgn minyak dulu.. phtu kukus kuih tu dlm pengukus lbh kurang 10mnt. Siap..😋
Kredit to: Fadlyani Sharidah
Meh la sejukkan tekak dengan mangga milk shake with #quick_barley_Toddible.
Bahan dia cuma Susu segar (100ml), mangga sebiji dan quick barley Toddible. Campur semua dan blend.
Siap. Sesuai untuk baby 10bulan hingga dewasa. Kalau mak mak nak minum leh la tambah ais sikit. Tapi minum macam tu jer pun segar dan nyaman tekak.
Meh la sejukkan tekak dengan mangga milk shake with #quick_barley_Toddible.
Bahan dia cuma Susu segar (100ml), mangga sebiji dan quick barley Toddible. Campur semua dan blend.
Siap. Sesuai untuk baby 10bulan hingga dewasa. Kalau mak mak nak minum leh la tambah ais sikit. Tapi minum macam tu jer pun segar dan nyaman tekak.
Baby sembelit? Nak buat macam mana ni? Boleh ke bagi baby ubat untuk sembelit?
Haaa sembelit ni mmg menghantui semua mummies betul tak? Sehari dua anak tak poo poo mula la panas punggung rasanya. Hehe
Sebenarnya, untuk baby yang breastfeeding selalunya memang jarang membuang compared to formula fed babies. Kadang tu sampai seminggu tapi baby ok je takde meragam pun. So tak perlu sampai bagi ubat. Better jumla doktor je.
Bila baby dah start makan pulak, perut dia tengah belajar hadam benda baru, jadi memang ada kebarangkalian dia sembelit.
Best is to avoid food yang menyebabkan dia sembelit. Cara nak elak? Ikut 4 day rule tu. Dari situ kita boleh detect culprit yang menyebabkan baby kita sembelit and avoid dulu makanan tu. Sayur dan buah walaupun ada fiber tapibtetap boleh menyebabkan sembelit tau.
Kalau baby memang dah lama tak poo poo, tapi minum susu mcm biasa, makan mcm biasa, then better bawak baby jumpa doktor, especially babies.
Ubat bontot (ravin enema) kadang kala diberikan kepada kanak-kanak, tetapi dosnya kecil sahaja. Yang ni selalunya, 1 dos dah boleh clear dah. Hehe. Tapi pemberian enema yang kerap ni akan menyebabkan refleks anak kita jadi keliru, so lama-lama badan akan beri isyrat, kalau takde enema tak leh poo poi. Yang ni bahaya tau. So jangan dibiasakan begi enema, only bila betul-betul perlu dan diberikan oleh doktor.
Yang lebih common ialah sirap lactulose. Sirap ni melembutkan najis sebenarnya. So bila makan sirap ni mesti minum banyak air, sebab lactulose ni bantu najis serap air, jadi lebih mudah hendak membuang nanti bila najis tu lembut. Sirap ni manisssss, so tak elok amik kerap juga.
Seperti orang dewasa, saranan nya sama je:
1. Beri minum banyak air
2. Buatkan bubur yang sedikit cair
3. Beri makanan yang tinggi serat seperti sayur hijau, buah dan oats
4. Jumpa doktor for advice, especially babies okay, jangan self treat dengan ubat tanpa nasihat dari doktor/pharmacist ☺️
Semoga anak-anak kita dijauhkan dari sembelit ye 😉
Kredit to juliana nazlim lim
Haaa sembelit ni mmg menghantui semua mummies betul tak? Sehari dua anak tak poo poo mula la panas punggung rasanya. Hehe
Sebenarnya, untuk baby yang breastfeeding selalunya memang jarang membuang compared to formula fed babies. Kadang tu sampai seminggu tapi baby ok je takde meragam pun. So tak perlu sampai bagi ubat. Better jumla doktor je.
Bila baby dah start makan pulak, perut dia tengah belajar hadam benda baru, jadi memang ada kebarangkalian dia sembelit.
Best is to avoid food yang menyebabkan dia sembelit. Cara nak elak? Ikut 4 day rule tu. Dari situ kita boleh detect culprit yang menyebabkan baby kita sembelit and avoid dulu makanan tu. Sayur dan buah walaupun ada fiber tapibtetap boleh menyebabkan sembelit tau.
Kalau baby memang dah lama tak poo poo, tapi minum susu mcm biasa, makan mcm biasa, then better bawak baby jumpa doktor, especially babies.
Ubat bontot (ravin enema) kadang kala diberikan kepada kanak-kanak, tetapi dosnya kecil sahaja. Yang ni selalunya, 1 dos dah boleh clear dah. Hehe. Tapi pemberian enema yang kerap ni akan menyebabkan refleks anak kita jadi keliru, so lama-lama badan akan beri isyrat, kalau takde enema tak leh poo poi. Yang ni bahaya tau. So jangan dibiasakan begi enema, only bila betul-betul perlu dan diberikan oleh doktor.
Yang lebih common ialah sirap lactulose. Sirap ni melembutkan najis sebenarnya. So bila makan sirap ni mesti minum banyak air, sebab lactulose ni bantu najis serap air, jadi lebih mudah hendak membuang nanti bila najis tu lembut. Sirap ni manisssss, so tak elok amik kerap juga.
Seperti orang dewasa, saranan nya sama je:
1. Beri minum banyak air
2. Buatkan bubur yang sedikit cair
3. Beri makanan yang tinggi serat seperti sayur hijau, buah dan oats
4. Jumpa doktor for advice, especially babies okay, jangan self treat dengan ubat tanpa nasihat dari doktor/pharmacist ☺️
Semoga anak-anak kita dijauhkan dari sembelit ye 😉
Kredit to juliana nazlim lim
#Bayi_dan_Pemakanan
#UlangSiar
Bayi secara umumnya akan melalui fasa pertumbuhan dan perkembangan yang pesat dalam dua tahun pertama kehidupan.
Terutama bab berat yang akan bertambah seiring dengan usia.
1)
• Susu ibu adalah makanan terbaik bayi.
• Susu ibu mengandungi pelbagai zat dan nutrien. Ia amat menepati keperluan bayi.
• Nutrien dari susu ibu itu sendiri mudah hadam dan diserap oleh bayi.
• Khasiat susu ibu juga termasuk mempunyai sebatian imunology yang melindungi bayi dari jangkitan terutama cirit birit (terjadi kerana kurang penjagaan kebersihan terutama pada pemberian menggunakan botol susu atau bayi ada alergic susu formula)
2)
• Kekerapan penyusuan bergantung kepada usia bayi sebagai contoh
👶 0-1 bulan = 8 kali penyusuan (60ml/feeding)
👶 1-2 bulan = 7 kali penyusuan (90ml/feeding
👶 2-4 bulan = 6 kali penyusuan (120ml/feeding)
4-6 bulan = 6 kali penyusuan (150ml/feeding)
1 oz (auns) = 30 mls
Walaupun jumlah penyusuan semakin berkurang mengikut usia, tetapi jumlah pemberian meningkat mengikut demand bayi selaras dengan tumbesaran bayi.
3).
• Semakin besar bayi (mencapai usia 6 bulan), semakin aktif mereka. Susu ibu sahaja TIDAK cukup bagi memenuhi keperluan tenaga dan pemakanannya. Diusia 6 bulan, makanan pelengkap perlu diperkenalkan. Tujuannya untuk membekalkan tenaga dan nutrien lain.
4).
Fungsi Nutrien Tambahan:
• Tenaga
Mengekalkan fungsi badan dan membolehkan bayi aktif sepanjang hari. Sumber : Kekacang, beras, gandum dan jenis ubi.
• Zat Besi
Merupakan komponen haemoglobin dalam sel darah merah yang membawa darah beroksigen ke semua bahagian tubuh. Sumber : Hati, daging.
• Zink
Penting bagi tumbesaran dan fungsi imun tubuh. Sumber : Hati, daging, ayam, ikan, kuning telur.
• Vitamin A
Membantu dalam mengekalkan kesihatan kulit selain penting untuk fungsi mata. Sumber : Susu ibu, hati, kuning telur, buahan, sayuran warna oren (lobak merah, labu), sayuran hijau tua (bayam, kangkung, brokoli).
5).
Bila boleh mula makanan pelengkap?
• Apabila bayi berusia 6 BULAN (waktu ini sistem penghadapan bayi sudah matang)
• Apabila bayi menunjukkan tanda bersedia untuk menerima makanan pelengkap seperti:
~ Boleh duduk tanpa sokongan atau sedikit sokongan dan boleh mengawal kepalanya.
~ Cepat lapar atau meminta susu lebih kerap selepas diberi susu.
~ Mampu mengawal lidah dengan baik.
~ Mula mengunyah atau menggerakkan mulut sepeti mengunyah.
~ Gemar memasukkan benda kedalam mulut.
~ Menunjukkan minat kepada makanan atau yang anda makan atau cuba merampas makanan dan membuka mulutnya.
Diingatkan sekali lagi, perkenalkan makanan pelengkap apabila bayi berusia 6BULAN, bukannya sebelum itu.
6).
Kekerapan pemberian makanan pelengkap.
👶 6-8 bulan = Makanan 2-3kali sehari. Susu ibu 5-6 kali. Tidak perlu SNEK. Boleh beri jika bayi boleh terima.
👶 9-11bulan = Makanan utama 3-4kali sehari. Susu ibu ikut permintaan. Snek 1-2 kali.
👶 1-2 tahun = Makanan utama 4-5kali sehari. Susu ibu ikut permintaan. Snek 1-2 kali.
Snek berkhasiat bermaksud buah-buahan seperti pisang/betik/biskut mengikut umur dan pertumbuhan gigi. Bukannya jajan.
7).
✔ BOLEH
• Perkenalkan SATU makanan pada SATU masa. Contoh, mulakan dengan bubur nasi yang dilenyek/dikisar/dicair/ atau sayur/buah yang dipuree sehingga bayi boleh menyesuaikan diri.
• Tunggu sehingga 4 HARI (4 day rules) selepas memperkenalkan makanan baru. Selain boleh mengesan alahan terhadap sesetengah makanan jika ada, anak akan menunjukkan penerimaan atau tidak terhadap makanan yang diperkenalkan.
• Mulakan dengan kuantiti yang sikit, barulah tambah mengikut kesesuaian peringkat umur bayi.
• Boleh campur jenis makanan dalam satu hidangan mengikut khasiatnya apabila bayi sudah mula membiasakan diri dengan makanan yang diperkenalkan.
• Pastikan beri anak makan apabila bayi lapar, sebelum meragam atau hilang selera makan.
• Pastikan tekstur dan rasa makanan sesuai dengan tahap perkembangan si bayi.
• Beri peluang kepada bayi (mengikut keupayaan) untuk ambil makanan sendiri atau minum menggunakan cawan.
• Beri makanan tanpa gangguan dari televisyen,
#UlangSiar
Bayi secara umumnya akan melalui fasa pertumbuhan dan perkembangan yang pesat dalam dua tahun pertama kehidupan.
Terutama bab berat yang akan bertambah seiring dengan usia.
1)
• Susu ibu adalah makanan terbaik bayi.
• Susu ibu mengandungi pelbagai zat dan nutrien. Ia amat menepati keperluan bayi.
• Nutrien dari susu ibu itu sendiri mudah hadam dan diserap oleh bayi.
• Khasiat susu ibu juga termasuk mempunyai sebatian imunology yang melindungi bayi dari jangkitan terutama cirit birit (terjadi kerana kurang penjagaan kebersihan terutama pada pemberian menggunakan botol susu atau bayi ada alergic susu formula)
2)
• Kekerapan penyusuan bergantung kepada usia bayi sebagai contoh
👶 0-1 bulan = 8 kali penyusuan (60ml/feeding)
👶 1-2 bulan = 7 kali penyusuan (90ml/feeding
👶 2-4 bulan = 6 kali penyusuan (120ml/feeding)
4-6 bulan = 6 kali penyusuan (150ml/feeding)
1 oz (auns) = 30 mls
Walaupun jumlah penyusuan semakin berkurang mengikut usia, tetapi jumlah pemberian meningkat mengikut demand bayi selaras dengan tumbesaran bayi.
3).
• Semakin besar bayi (mencapai usia 6 bulan), semakin aktif mereka. Susu ibu sahaja TIDAK cukup bagi memenuhi keperluan tenaga dan pemakanannya. Diusia 6 bulan, makanan pelengkap perlu diperkenalkan. Tujuannya untuk membekalkan tenaga dan nutrien lain.
4).
Fungsi Nutrien Tambahan:
• Tenaga
Mengekalkan fungsi badan dan membolehkan bayi aktif sepanjang hari. Sumber : Kekacang, beras, gandum dan jenis ubi.
• Zat Besi
Merupakan komponen haemoglobin dalam sel darah merah yang membawa darah beroksigen ke semua bahagian tubuh. Sumber : Hati, daging.
• Zink
Penting bagi tumbesaran dan fungsi imun tubuh. Sumber : Hati, daging, ayam, ikan, kuning telur.
• Vitamin A
Membantu dalam mengekalkan kesihatan kulit selain penting untuk fungsi mata. Sumber : Susu ibu, hati, kuning telur, buahan, sayuran warna oren (lobak merah, labu), sayuran hijau tua (bayam, kangkung, brokoli).
5).
Bila boleh mula makanan pelengkap?
• Apabila bayi berusia 6 BULAN (waktu ini sistem penghadapan bayi sudah matang)
• Apabila bayi menunjukkan tanda bersedia untuk menerima makanan pelengkap seperti:
~ Boleh duduk tanpa sokongan atau sedikit sokongan dan boleh mengawal kepalanya.
~ Cepat lapar atau meminta susu lebih kerap selepas diberi susu.
~ Mampu mengawal lidah dengan baik.
~ Mula mengunyah atau menggerakkan mulut sepeti mengunyah.
~ Gemar memasukkan benda kedalam mulut.
~ Menunjukkan minat kepada makanan atau yang anda makan atau cuba merampas makanan dan membuka mulutnya.
Diingatkan sekali lagi, perkenalkan makanan pelengkap apabila bayi berusia 6BULAN, bukannya sebelum itu.
6).
Kekerapan pemberian makanan pelengkap.
👶 6-8 bulan = Makanan 2-3kali sehari. Susu ibu 5-6 kali. Tidak perlu SNEK. Boleh beri jika bayi boleh terima.
👶 9-11bulan = Makanan utama 3-4kali sehari. Susu ibu ikut permintaan. Snek 1-2 kali.
👶 1-2 tahun = Makanan utama 4-5kali sehari. Susu ibu ikut permintaan. Snek 1-2 kali.
Snek berkhasiat bermaksud buah-buahan seperti pisang/betik/biskut mengikut umur dan pertumbuhan gigi. Bukannya jajan.
7).
✔ BOLEH
• Perkenalkan SATU makanan pada SATU masa. Contoh, mulakan dengan bubur nasi yang dilenyek/dikisar/dicair/ atau sayur/buah yang dipuree sehingga bayi boleh menyesuaikan diri.
• Tunggu sehingga 4 HARI (4 day rules) selepas memperkenalkan makanan baru. Selain boleh mengesan alahan terhadap sesetengah makanan jika ada, anak akan menunjukkan penerimaan atau tidak terhadap makanan yang diperkenalkan.
• Mulakan dengan kuantiti yang sikit, barulah tambah mengikut kesesuaian peringkat umur bayi.
• Boleh campur jenis makanan dalam satu hidangan mengikut khasiatnya apabila bayi sudah mula membiasakan diri dengan makanan yang diperkenalkan.
• Pastikan beri anak makan apabila bayi lapar, sebelum meragam atau hilang selera makan.
• Pastikan tekstur dan rasa makanan sesuai dengan tahap perkembangan si bayi.
• Beri peluang kepada bayi (mengikut keupayaan) untuk ambil makanan sendiri atau minum menggunakan cawan.
• Beri makanan tanpa gangguan dari televisyen,