📍КАК ТЫ ПОСМОТРЕЛ? ПРОЕКЦИИ
ᅠ
"Как ты посмотрел на неё!"
"Я видел, как ты на него смотрела!"
ᅠ
-И как?
ᅠ
А дальше, если ревнивец отвечает на ваш вопрос, начинается проективный тест.
Всё, что он "точно знает про то, как вы смотрели", на самом деле отражает его чувства, фантазии, переживания. Как правило, причина ревности - низкая самооценка и фантазии о том, что предполагаемые конкуренты "несомненно лучше меня" и партнёр "выберет их".
ᅠ
В кабинете психотерапевта мы тоже часто встречаемся с проекциями. Клиенты проецируют в нас что-то, мы показываем им это. Очень аккуратно, потому что проецируются, как правило, негативные объекты и встречаться с ними не просто. Клиент постепенно начинает больше понимать о своём внутреннем мире - это одна из больших задач аналитической психологии.
ᅠ
Но порой, разделить буквальное от символического не удаётся:
-С какой злобой вы посмотрели на меня
-?
-Я знаю что вы на меня злитесь
-Интересно, почему у вас возникла такая фантазия? (В контрпереносе я не чувствую злости)
-Это не фантазия. Я знаю, что это так!
ᅠ
С таким переносом (в данном случае клиент проецирует свою злость или образ какого-то злобного объекта из своего внутреннего мира на психотерапевта) очень сложно работать. Именно здесь, мы должны провести черту между буквальным и символическим:
-Вы хотите, чтобы ваша фантазия стала моей реальностью?
Обычно, такие вопросы останавливают. Если клиент допускает, что его фантазии о психотерапевте, говорят не о психотерапевте, а о его собственном внутреннем мире, то начинается удивительное погружение в глубины бессознательного.
ᅠ
А если нет?
Пишите в комментариях, что вы думаете по этому поводу?
ᅠ
Подробнее о видах переносов и контрпереносов и о настройках психотерапевтического процесса на цикле моих вебинаров: "Введение в практику. Пропедевтика психотерапии"
ᅠ
#введениевпрактику #пропедевтикапсихотерапии #переносконтрперенос #проекции

📍ПОХВАЛИ МЕНЯ

В терапии я часто встречаюсь с "недохваленными" пациентами - теми, кому не хватило родительского отражения, родительского посыла: "Ты молодец, у тебя всё получится!" - это ведёт к неуверенности в себе, заниженной самооценке, а в ситуации, которая предполагает ту или иную оценку, может возникать ощущение ничтожности. У таких людей ожидания позитивной оценки - минимальны. Это "дефицитарный нарциссизм", о котором очень точно и подробно пишет Юлия Пирумова (pirumova.ru) в своей книге "Хрупкие люди"
ᅠ
В советское время хвалить было не принято, а утверждение: "Ты эгоист", считалось чуть ли не самым большим оскорблением. Сейчас, мы (психологи) думаем, что эгоистом быть не плохо, точнее даже хорошо.
Эгоист - человек с адекватной самооценкой, который может позаботится о себе, знает и уважает свои границы и границы других людей.
Эгоцентрист - другое дело. Такой человек хочет жить за счёт окружающих, очень хорошо понимает свои границы, но нарушает границы других, используя их.
ᅠ
Что происходит в психотерапии, когда к нам обращается человек, которого не дохвалили?
Дефицитарный нарциссизм постепенно восполняется.
Но как? Ведь психолог не хвалит, не оценивает. Для взрослого человека это, как правило, не нужно и не полезно.
Психотерапевт вновь и вновь показывает клиенту его привычные механизмы обесценивания, те самые "стыдящие голоса" значимых взрослых, от которых желательно отделиться. "Голоса" становятся всё тише, а на их место приходит адекватная самооценка взрослого человека.
ᅠ
Подробнее о дефицитарном нарциссизме и о том, как с этим работать на цикле моих вебинаров: "Пропедевтика психотерапии. Введение в практику"
ᅠ
Пишите в комментариях:
Что для вас значит похвала? Можете ли вы хвалить? Что вы чувствуете, когда хвалят вас? Делитесь своим опытом недо- и пере- хваленности
ᅠ
#нарциссизм #введениевпрактику #пропедевтикапсихотерапии #переносконтрперенос #проекции

📍СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ. ЯЗЫК ЖЕСТОВ
ᅠ
Вначале терапии клиент много, в течении нескольких месяцев, говорил про работу. Мне практически не удавалось развернуть его к себе. На мои вопросы:
ᅠ
-Как это про вас? Как это может рассказать о вашем внутреннем мире?
Он отвечал слишком буквально:
-Это про меня, потому что я нахожусь в этой ситуации!
Или с раздражением:
-Меня это раздражает!
ᅠ
Раздражение вызывала его сложная работа, напряженные отношения с партнёрами и, конечно, мои "дурацкие вопросы".
ᅠ
И вдруг на одной из сессий он начал говорить про себя. Это был словно дождь, который поливает иссохшую землю. Я радовался - казалось что-то сдвинулось с места, и теперь на терапии мы будем посвящать больше времени его внутреннему миру… Но вдруг, на полуслове, он сделал задвигающий жест рукой и сказал:
-Ну ладно, что-то я слишком много про себя. Давайте про работу
ᅠ
Он начал опять про работу, но я уже не мог сфокусироваться - его жест не выходил у меня из головы.
Теперь я оборвал его на полуслове:
-Вы сделали очень сильный жест
-Какой?
-Его было невозможно не заметить (я изобразил)
-Ну и что?
-Очевидно это то, что вы делаете с собой
ᅠ
Далее "отпираться" стало невозможно… Он потихоньку стал разворачиваться к себе.
Надо ли говорить, что как только он стал лучше понимать себя, его работа стала не такой сложной, и отношения с партнёрами заметно улучшились. Ведь зачастую, сами того не замечая, мы проецируем вовне наши внутренние сложности.
ᅠ
А я размышлял о том, как важно обращать внимание на язык тела - один из способов бессознательного рассказать нам о чём-то важном.
ᅠ
О внимательности, языке жестов и работе с символическим подробнее на цикле моих вебинаров: "Пропедевтика психотерапии. Введение в практику"
ᅠ
#языктела #введениевпрактику #пропедевтикапсихотерапии #переносконтрперенос #проекции