Аналитическая психотерапия
190 subscribers
75 photos
5 videos
10 links
Психология, как живая наука.
Здесь я делюсь своими размышлениями и опытом, а также: случаями из практики, выдержками из фильмов, книг, докладов и наблюдениями из жизни.
Download Telegram
📍КОНЕЦ ВЛЮБЛЕННОСТИ
ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ


К счастью, проекции не выдерживают обыденной жизни. Хотя мы можем чувствовать себя обманутыми собственными ожиданиями, у нас появляется шанс увидеть реального земного человека и полюбить его.

Влюбленность инфантильна и эгоистична. Мы видим в Другом те аспекты самих себя, которые не осознаем. Иначе как объяснить тот факт, что часто мы вообще ничего или очень мало знаем о возлюбленном/возлюбленной?

По мере сближения магия рассеивается. Именно поэтому отношения Ромео и Джульетты закончились смертью. Представьте себе продолжение, в котором они поехали в Ашан и перессорились в дороге от усталости и напряжения. Никакой тебе возвышенности и страсти. Обычные земные вещи.

Тем не менее влюбленность прекрасна. Тот, кто никогда не переживал это чувство, многое потерял. Влюбленность помогает вступить в отношения. Как пишет Джон Санфорд, "это переживание может быть прелюдией к очень важному развитию личности и началом эмоциональной жизни".

Есть люди, которые в силу внутренних причин не могут пережить потерю влюбленности и переход к зрелым отношениям. Они вынуждены снова и снова искать идеального партнера или партнершу, с которым/которой, как им кажется, они наконец будут счастливы.

Пишите в комментариях, как вы переживали потерю влюбленности? Удалось ли вам пережить все перипетии и сохранить отношения? Есть ли для вас смысл в преодолении трудностей, или вы предпочитаете искать снова и снова?

#вебинарымарафоны #экологикаотношений #мужскоеженское #иньян #аналитическаяпсихология #читаемвместе #джонсанфорд
📍 ВДОХНОВЕНИЕ
ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ

Мы никогда не сможем в полной мере осознать Архетипы Анимы и Анимуса. Поэтому снова и снова мы будем проецировать какие-то из их аспектов на других людей. Проекция - это когда мы видим в другом ту часть себя, которая нами не осознается. Само по себе это ни хорошо и не плохо, это просто есть. Вопрос в том, как мы с этим обходимся.

Джон Санфорд приводит для сравнения истории двух известных мужчин, которые очень по-разному обошлись со своими проекциями Анимы. Это Данте и Марк Антоний.

Данте влюбился в Беатриче с первого взгляда в возрасте 9 лет, когда они впервые встретились. Вторая встреча произошла только в 18. Данте так описывает свою возлюбленную, что невольно представляешь образ неземной красоты, прекрасный, пленительный, чарующий. Это была очень важная встреча, которая вдохновила Данте и позволила установить контакт с собственной душой и послужила началом плодотворной творческой жизни.

Множество сонетов он посвятил ей, своей возлюбленной Беатриче. У этой истории любви не было буквального продолжения. Но Данте смог трансформировать свою связь с Анимой, спроецированной на Беатриче, в насыщенную творческую жизнь, ставшую ему опорой и подарившую нам "Божественную комедию", на страницах которой он встречается со своей возлюбленной.

Напишите в комментариях, что интересного, вдохновляющего вы видите в своём партнёре или в любом другом человеке, чего нет у вас? Чем вы восхищаетесь, чему завидуете? Готовы ли вы открывать это в себе?

О Марке Антонии, охваченности влюбленностью и последствиях этого в следующем посте.

#вебинарымарафоны #экологикаотношений #мужскоеженское #иньян #аналитическаяпсихология #читаемвместе #джонсанфорд
📍ОДЕРЖИМОСТЬ
     ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ


Совсем иначе сложилась судьба известного римского полководца Марка Антония. Его история любви обернулась настоящей трагедией.

С того момента как Марк Антоний впервые увидел Клеопатру, он стал одержим любовью и больше не мог ощущать себя целостным. Совершенно обезумев от влюбленности, его Эго, воля и разум стали ослабевать. Он постепенно утрачивал эти качества, переставая быть зрелым мужчиной и воином.

Отныне он думал лишь о том, как поскорее вернуться к объекту своей страсти и часто принимал решения в угоду её желаниям. Марк Антоний был прекрасным полководцем, но совсем не умел воевать на воде. Последовав воле Клеопатры, он согласился на решающее морское сражение и проиграл его нелепым образом. Антоний увидел, что корабль Клеопатры уплывает и тут же бросился ей вслед, забыв о тех, кто сражался за него и о том, что он все еще полководец. Его воинов охватила паника, начался хаос, что привело к сокрушительному поражению.

Марк Антоний также как и Данте ощутил мощное воздействие Анимы, спроецированной на земную женщину. Но, в отличие от Данте, он не смог трансформировать эти отношения. Вместо этого он попал в рабство к Клеопатре, так как мог ощутить связь со своей душой только рядом с ней.

Как вы думаете, почему у этих двух мужчин была такая разная реакция? Напишите, интересно ли вам подробнее обсудить эту тему?

вебинарымарафоны #экологикаотношений #мужскоеженское #иньян #аналитическаяпсихология #читаемвместе #джонсанфорд
📍ПРОЕКЦИЯ КАК ВОЗМОЖНОСТЬ

На примере историй двух известных личностей мы увидели как по-разному можно проживать отношения со своей Анимой. В современном мире такие случаи тоже не редкость. Возможно, вы сами переживали что-то подобное.

Типичная история. Мужчина и женщина только поженились и через год у них родился сын. Вскоре после этого муж сообщил о своей давней влюблённости и ушёл. Он женился снова, но и эти отношения продлились недолго. А потом он кочует из одних отношений в другие, но так и не может нигде остаться. Он следует за проекцией своей ускользающей Анимы, которая существует только в его голове и, подобно Марку Антонию, не может найти иного способа ощутить свою душу кроме как через отношения с женщиной - носительницей его проекции.

Или другой пример. Замужней женщине снились эротические сны с участием её знакомого. Она поняла это буквально, развелась с мужем и ожидала, что тот мужчина тоже уйдет из семьи. Но он не решился. Позже он действительно развёлся и женился на другой женщине.

Если бы эта женщина поняла символический смысл своих снов, то она смогла бы осознать, что пробуждаются её творческие силы и это отражается в снах. Её сознательная часть хочет соединиться с её творческим Анимусом, приходящим во снах в образе этого мужчины. Но этого не случилось и вместо самореализации она ушла в буквальное проживание ситуации.

Подробнее о проекциях, буквальном и символическом и о том как это влияет на нас, на марафоне "Экологика отношений".

А что вы проецируете на своих партнеров? И как эти проекции влияют на вашу жизнь?

вебинарымарафоны #экологикаотношений #мужскоеженское #иньян #аналитическаяпсихология #читаемвместе #джонсанфорд
📍ЗОВ ВЛЮБЛЕННОСТИ

Пока мы свободны и находимся в поиске отношений очень естественно откликаться на зов влюблённости. Она позволяет преодолеть дистанцию, установить связь. Но что, если мы уже в отношениях и вдруг влюбляемся?

В такой ситуации полезно задать себе несколько вопросов:
- Что меня не устраивает в существующих отношениях?
- Что меня не устраивает в моем партнере?

Возможно, вы просто завязали в рутине и однообразии, вам скучно и неинтересно жить свою жизнь. И тогда влюблённость - это зов вашей творческой части, а ваше недовольство партнёром - это, на самом деле, недовольство собственной жизнью.

Тогда нужно признаться себе в этом и, оставаясь в отношениях, двинуться на поиск того, что позволит реализовать свой потенциал.

А если действительно уже невозможно оставаться в существующих отношениях? Тогда, ответьте себе честно на два вопроса:
- Является ли то, что я женился/вышла замуж за этого человека ошибкой?
- Я действительно хочу развестись и жить с другой женщиной/другим мужчиной?

Если "Да" прозвучало дважды, то, может быть, существующие отношения лучше завершить. В конце концов брак - это не тюрьма.

Поделитесь в комментариях, чувствуете ли вы себя реализованными? Ощущаете, что проживаете свою жизнь именно так как вы этого хотите?

#вебинарымарафоны #экологикаотношений #мужскоеженское #иньян #аналитическаяпсихология #читаемвместе #джонсанфорд
📍СТАГНАЦИЯ vs ИНДИВИДУАЦИЯ

У вас бывали когда-нибудь фантазии на тему смерти мужа или жены? Они могут возникать спонтанно и вызывать сильную тревогу. Или вы можете думать: " Вот если бы я не был/не была в отношениях, я бы сделал/сделала то-то и то-то".

Если посмотреть на это символически, может открыться много интересного. Возможно есть что-то в бессознательном, что остается нереализованным и, таким образом, даёт о себе знать.

Желание быть в связи очень естественно, но у каждого из нас есть свой вектор развития, который желательно осознавать. В силу личных особенностей и детской семейной истории возникают самые разные сложности на пути к зрелым хорошим отношениям и собственной реализации. Поэтому часто умение балансировать между отношениями и индивидуальным ростом - большой труд. Но это та работа, которая позволяет вырасти из штанов своего прошлого, жить осмысленной жизнью и иметь хорошие отношения.

Я вспоминаю одну семейную пару, в которой муж и жена настолько боялись потерять друг друга, что договорились никуда не ходить и ни с кем не общаться. Я не знаю, что произошло с ними дальше. Но там, где нет индивидуального развития, нет подлинных отношений. Подобное "слипание" останавливает жизненные потоки, возникает ощущение "болота" и бесконечное недовольство друг другом, которое и вызывает фантазии о смерти партнера.

Напишите в комментариях, бывали ли у вас такие фантазии? Как вы понимали их и справлялись с ними?

#вебинарымарафоны #экологикаотношений #мужскоеженское #иньян #аналитическаяпсихология #читаемвместе #джонсанфорд
📍СТРАШНЫЕ СКАЗКИ

В "Одиссее" Гомера, Кирка, обладала такой колдовской силой, что любого мужчину, приплывавшего к её острову, заманивала к себе и превращала в животное. Товарищей Одиссея она превратила в свиней. Сам Одиссей спасся благодаря волшебной траве, которую дал ему Гермес. Только с божественной помощью Одиссей смог заставить Кирку расколдовать своих друзей. Но чары колдуньи были настолько велики, что даже помощь Гермеса не позволила полностью одолеть их. Ещё год Одиссей оставался на острове Кирки, забыв о своей жене Пенелопе и о возвращении домой.

А чего стоят сирены - полуженщины-полуптицы. Их сладкоголосые голоса обещали путникам блаженство и райское удовольствие. Мужчины не могли устоять перед их чарами и, как только приближались к ним, те набрасывались на "зачарованных" и разрывали их на куски.

Эти мифы об Аниме, о том, как могут разрушать её негативные аспекты. Охваченность Анимой раздирает сознание мужчины, подобно сиренам и вводит его в бессознательное, животное состояние.
Животные в мифе символизируют утрату человеческого сознания, утрату Эго.
Эго "отключается", когда телесные страсти захватывают сознание.

Зачем вообще нужны такие сказки и мифы? Они рассказывают нам о наших внутренних процессах. Ведь внутри находится океан бессознательного, который может быть спокойным, но может и бушевать.

Пишите в комментариях, чувствовали ли вы когда-нибудь охваченность Анимой? Чувствовали ли вы, что ваш партнер охвачен Анимой? А может быть вы чувствовали себя Киркой или сиреной?

#вебинарымарафоны #экологикаотношений #мужскоеженское #иньян #аналитическаяпсихология #читаемвместе #джонсанфорд
📍СТРАШНЫЕ СКАЗКИ. ЖЕНСКАЯ ВЕРСИЯ

Пример того, как мужчина бывает охвачен своей Анимой, мы знаем.

А что происходит с женщиной, когда Анимус берёт верх нед её Эго? Убеждён, что все женщины хорошо знакомы с этим чувством - каждый раз, когда вы находитесь во власти установок "ДОЛЖНА" и "НАДО", негативные аспекты Анимуса овладели вами.

В отношениях это будет проявляться завышенными ожиданиями от партнёра.  Ощущение того, что он постоянно что-то недоделывает, недостаточно старается, "косячит", делает не так как "НАДО" - будет преследовать вас.

Об этом миф из апокрифической книги Товита, в котором Сара, молодая девушка, выходила замуж 7 раз. И каждый раз, в первую брачную ночь являлся демон Асмодей, которым была одержима Сарра, и душил её мужа. Очень наглядная история. Пока негативные аспекты Анимуса (в мифе это Асмодей) владеют женщиной, выйти замуж практически невозможно. Реальные мужчины не выдерживают нападок Асмодея.

У этой сказки счастливый конец. Бог послал на землю Архангела Рафаила, и тот подсказал очередному жениху Саре - Тови, как одолеть Асмодея. С помощью духовной силы, конечно. Воистину, мужчинам находящимся рядом с женщинами, охваченными Анимусом, необходимы нечеловеческие силы и терпение, чтобы помочь женщине справится со своими демонами. Если женщина не в отношениях, ей самой приходиться прикладывать нечеловеческие усилия, чтобы совладать со своим Анимусом. На помощь приходит духовная жизнь - в современном мире это самопознание.

Знакомо ли вам состояние охваченности Анимусом? Что вы при этом думаете о своём партнере/муже? Что вам помогает выйти?

#вебинарымарафоны #экологикаотношений #мужскоеженское #иньян #аналитическаяпсихология #читаемвместе #джонсанфорд
📍ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ. МУЖСКАЯ ВЕРСИЯ

Настроение портится у мужчины, который игнорирует потребности своей Души, своей Анимы. Это происходит, когда мужчина не признает или даже обесценивает фемининное в себе, в мире и в женщинах. "Все это бабские штучки", "хватит сопли жевать" и тд. и тп. 

Но Анима внутри мужчины хочет быть услышанной и реализовать свои ценности. Для наглядности можно представить себе реальную женщину, которая отрезала себя от своего истинного предназначения, от эмоций и творчества, не оставила себе места для отдыха и расслабления. Также чувствует себя внутренняя женщина мужчины. 

Помните фильм "Красотка"? Эдвард Льюис, жесткий и безжалостный финансовый магнат. Он скупал компании на грани разорения и продавал их, зарабатывая на этом огромные деньги, невзирая на чувства других людей. Он мог позволить себе "все", но не был счастлив: ни друзей, ни хороших отношений, ни удовлетворения от проделанной работы. 

Такой мужчина становится мрачным, замкнутым и раздражительным, может уходить в глубокую депрессию и алкоголизацию. Часто, не осознавая истинную причину своего состояния, он может обвинять во всем свою партнёршу. Женщине становится невыносимо сложно находиться рядом с ним. 

Например, мужчина много работает, чрезмерно старается, но игнорирует тот факт, что работа давно не приносит ему удовольствия. В таком случае энергия его внутренней женщины истощается, ее ценности не реализуются и тогда Анима даёт о себе знать постоянным плохим настроением. 

"Красотка" - очень яркая иллюстрация того, как принятие своих глубинных фемининных ценностей преображает мужчину. Вивиан позволила Эдварду прикоснуться к человеческому в себе: отдохнуть, походить босиком по траве, побыть на природе, не отвечать на звонки, поделиться своими переживаниями, расслабиться, полежать в ванной. Она как будто стала голосом его Души и помогла увидеть другой путь: вместо разрушения компаний перейти к созиданию, сотрудничеству, сотворчеству. 

Знакомы ли вам такие состояния? Знакомы ли вам такие состояния у вашего партнера? 

#вебинарымарафоны #экологикаотношений #мужскоеженское #иньян #аналитическаяпсихология #читаемвместе #джонсанфорд
📍ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ.
МУЖСКАЯ ВЕРСИЯ. Ч.2

Другая причина плохого настроения мужчины - отношения с женщиной. Если партнёрша случайно заденет его, сказав колкость или оттолкнув, он приходит в ужасное настроение, потому что не может выражать свои чувства. 

Я знаю одну пару, где партнер без видимой причины вдруг замолкал, становился неприступным и агрессивным. Вероятно, он видел или слышал что-то, что ему не нравилось и не мог об этом сказать. Периоды молчания могли длиться очень долго, пока женщине не удавалось хоть немного разговорить его. 

Если мужчина не может выразить свои чувства, он становится добычей Анимы и находится полностью в её власти. Гнев переходит в обиду и выражается косвенно через пассивно-агрессивное поведение. В любой момент он готов вспыхнуть в аффекте. 

По сути Анима хочет помочь ему, но таким неуклюжим, топорным способом, ещё больше преувеличивая, смешивая и запутывая. Она берёт дело в свои руки, если мужчина не может справиться самостоятельно. Но как только он сможет найти подходящий способ выражения своих чувств, Анима отступит. Её удовлетворяет то, что мужчина может позаботиться о себе сам.

Одна из задач любых отношений - это быть с другим, но при этом не забывать о себе. 

Знакомы с таким состоянием у себя или у своего партнёра? Что помогает из него выйти? 

#вебинарымарафоны #экологикаотношений #мужскоеженское #иньян #аналитическаяпсихология #читаемвместе #джонсанфорд
📍ПСИХИЧЕСКАЯ ПРИРОДА. ᅠВЛИЯНИЕ АНИМЫ

Анима влияет не только на эмоциональную сферу мужчины, но и на его мышление. В состоянии охваченности мужчина часто теряет объективность и начинает выражать свое мнение, опираясь на очень "странную логику". Совершенно не связанные вещи выстраиваются в единую конструкцию с иррациональными доказательствами. Спорить в таком состоянии с мужчиной бесполезно. 

Джон Санфорд пишет, что Анима способна отравить творческие замыслы мужчины. Она как будто нашептывает ему "с чего ты взял, что у тебя получится?", "твоя идея уже давно реализована" и тд и тп. Опыт показывает, что такой голос может принадлежать кому угодно из близкого окружения человека. Конечно, такие послания мешают поверить в свои силы и реализовать задуманное. 

С другой стороны, Анима как будто соединяет мужчину с его бессознательным, она явно знает больше, чем социально обусловленное Эго. Если она почувствует, что творческая идея исходит не из глубин его Самости, а из требований социума или ложных целей, то даст о себе знать плохим настроением. В таком случае она действительно будет отравлять его замыслы, потому что они ведут не туда.

Пример от К.Г.Юнга.

Когда он писал свои книги, то спросил себя: "Чем я занимаюсь?" и в ответ услышал внутренний голос: "Это искусство". Он удивился, так как думал, что занимается наукой. Может показаться, что Анима хотела сбить его с пути. Но когда Юнг ответил ей, что занимается природой, она успокоилась. Действительно, аналитическая психология не является исключительно научным методом. Скорее это способ прикоснуться к человеческим глубинам. 

Делитесь в комментариях, знакомы ли вам описанные состояния? И как вы думаете, аналитическая психология - это наука, искусство или связь с внутренней природой человека? 

#вебинарымарафоны #экологикаотношений #мужскоеженское #иньян #аналитическаяпсихология #читаемвместе #джонсанфорд
📍ГНЕВ КАК СОЮЗНИК

Если мужчина хочет прийти к здоровым отношениям ему нужно научиться выражать свое раздражение, пока оно не превратилось в всепоглощающий гнев, а также не бояться гнева женщины. 

Один мужчина во время ссор с женой занимал место рядом с дверью. Он хотел быть уверен, что в любой момент сможет выйти, если встретится с гневом. Задача мужчины - обуздать свои сильные чувства, чтобы суметь выразить их, не доводя до неконтролируемого аффекта. 

Еще одна ловушка - это страх перед гневом женщины. Дело в том, что мужчина может автоматически попадать в состояние мальчика, который боится быть отвергнутым своей матерью. Для того, чтобы оставаться мужчиной, нужно найти этого маленького мальчика в себе и суметь его успокоить. В этом помогают психологи. 

Как правило, фантазии о том, что честность в выражении чувств может создавать проблемы в отношениях, не оправданы. Здесь речь идёт о праведном гневе, когда мужчина прямо говорит о том, что ему не нравится. Женщина будет только благодарна за это. Если мужчина замолкает или уходит в пассивную агрессию, женщина чувствует, что ни она, ни отношения ему не важны. 

Случается и так, что женщина инстинктивно начинает доминировать над мужчиной, особенно, если он проявляет пассивность в отношениях с ней. Но если он сможет конструктивно выразить свой гнев и расставить всё по местам, она с радостью примет его мужскую силу, займёт своё место и расслабится. Возможен и другой вариант: женщина захочет продолжать доминировать и тогда эту пару ждет борьба с неизвестным финалом. 

Поделитесь в комментариях, как вы обходитесь со своим гневом? Удаётся его выражать и выдерживать от своего партнёра/партнёрши? 

#вебинарымарафоны #экологикаотношений #мужскоеженское #иньян #аналитическаяпсихология #читаемвместе #джонсанфорд
📍ЖЕНСКАЯ КАТЕГОРИЧНОСТЬ

Если Анима вмешивается в настроение мужчины, то Анимус - в мышление женщины. 

Он представляет собой низшую форму маскулиной логики и выражается в категоричных суждениях, критических замечаниях, безапеляционных заявлениях, основанных не на собственных размышлениях или чувственном опыте женщины, а на том, что она почерпнула от своих родителей, других людей, религии, книг, телевидения, интернета и тд. 

Во снах Анимус обычно представлен группой мужчин, а не каким-то одним. Для иллюстрации можно представить себе компанию необразованных, недалёких ребят, сидящих на коробках из под чипсов и рассуждающих о том, о чем они понятия не имеют. Так может звучать Анимус. 

В моменты охваченности женщина предъявляет такое своё мнение окружающим и стоит на нём до посинения. Это вызывает раздражение и неприятие, так как при всей кажущейся логике, её там нет. Однако спорить в такие моменты с женщиной невозможно. Скорее всего она только усилит напор. 

Я знаю одну семью, в которой женщина, аргументируя своё мнение, ссылалась на интернет как на истину в последней инстанции и не готова была воспринимать никакое другое мнение, кроме своего. "В интернете написано! Не веришь, почитай в интернете!", - говорила она. 

Задача женщины - начать дифференцировать в себе эти непереработанные идеи, постепенно пересматривать их, оставлять себе только то, что является её личным, а не наносным извне. 

Вам знакомо такое состояние? Знаете кого-то, кто так себя ведёт? 

#вебинарымарафоны #экологикаотношений #мужскоеженское #иньян #аналитическаяпсихология #читаемвместе #джонсанфорд
📍У ТЕБЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ

Анимус (его негативные аспекты) способен растоптать идеи и начинания женщины, ощущение её самоценности и собственного достоинства. Это происходит, когда его энергия изливается не во внешний мир, а внутрь. В таком случае она становится невыносима сама себе. 

Когда у женщины возникает творческий порыв, Анимус может заставить её сомневаться в том, что у неё получится. Он говорит ей: "Ты ничего не стоишь", "С чего ты взяла, что у тебя получится?", "Кто угодно, только не ты" и тд. Если женщина воспримет эти мысли как свои собственные и не сможет им противостоять, есть риск, что она уйдёт в глубокую депрессию и потеряет связь со своей  творческой частью. 

Работа с психологом позволяет увидеть эти отравляющие послания и научиться их нейтрализовать. 

Негативные Анимус и Анима, очевидно, являются частью той силы внутри нас, которая создает проблемы и препятствия. Это отражают многочисленные верования, мифы и сказания. Например, в Древнем Вавилоне верили, что когда рождается душа, её сопровождают два бога и две богини. Одни помогают и оберегают душу, а другие всячески ей вредят. В Христианстве есть Бог и Сатана. В Бхагавад-гите на поле Курукшетра сошлись две армии как две противоборствующих силы внутри нас. 

Если тёмная сила одерживает верх внутри женщины, она теряет ощущение многоцветности жизни и отчуждается от себя. 

Вам знакомо такое состояние? Как вы это переживаете? Что помогает всплывать к жизни? 

На предстоящем марафоне "Экологика отнешений" разбираем влияние невидимого

#вебинарымарафоны #экологикаотношений #мужскоеженское #иньян #аналитическаяпсихология #читаемвместе #джонсанфорд
📍ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГЛУХОТА

Представьте себе такую ситуацию. Мужчина очень расстроен и делится этим с женщиной. Она отвечает: "Ничего страшного, не ты первый, все в такой ситуации так себя чувствуют". По сути это верно, даже логично, но что здесь происходит? 

Женщина хочет поддержать и приободрить мужчину, но остаётся глухой к его чувствам и потребностям, потому что Анимус вмешивается в её отношения. Можно сказать, что она реагирует разумом, а не сердцем. В такой ситуации мужчина  скорее всего испытает смутный гнев из-за невозможности  выражать свои чувства, возможно, даже не понимая почему. 

Легко можно представить себе обратную ситуацию, когда женщина слышит что-то подобное в свой адрес. Столько надменности и поучительства в его словах! И какое игнорирование ее чувств и потребностей! Да он просто бесчувственный чурбан! 

Анимус препятствует другим людям воспринимать тепло и чувственную сторону женщины. Дети такой мамы, желая получить её заботу, будут натыкаться на её жёсткий Анимус. Такое часто случается, когда женщина воспитывает детей одна. Ей приходится быть и за себя и за того парня. Она конечно же их любит, но часто становится для них строгой воспитательницей, не доступной эмоционально.

Переживали что-то подобное? Поделитесь в комментариях своими историями 

#вебинарымарафоны #экологикаотношений #мужскоеженское #иньян #аналитическаяпсихология #читаемвместе #джонсанфорд
📍ВЕЛИКИЙ ИНКВИЗИТОР

Читали книгу Эмили Бронте "Грозовой перевал"? В ней Мистеру Локвуду снится сон, в котором преподобный Джебс Брендерхэм читает проповедь, подробно перечисляя 490 грехов. Мистер Локвуд чуть не сошёл с ума от всех этих "странных провинностей".

Именно так проявляется негативный аспект Анимуса в женщине, который постоянно находит всё новые и новые прегрешения и "пытает" ими окружающих и/или саму женщину. Это тёмная изобретательная жестокая сила, не знающая пощады. Естественно, что рядом с такой энергией окружающие и её носитель будут чувствовать себя неполноценными и виноватыми. 

Юнг называл ситуации, подобные описанной, "неистовствами Анимуса". Для того, чтобы прочувствовать как негативный Анимус "работает" внутри женщины, его можно было бы назвать Великим Инквизитором, Внутренним Судьей, Палачем, Обвинителем, Демоном. Каждая женщина может найти ему свое яркое название. 

У Анимуса есть его любимые слова и выражения. Например: "Ты должен или ты должна", "В тебе нет ничего хорошего", "Почему у других получается, а у тебя нет?", "Ты неудачник/неудачница". Задача женщины дифференцировать эти послания в себе. 

Возможно, кому-то поможет выписать их на бумагу. Можно поставить эти идеи в кавычки, чтобы легче отделить их от себя. Можно нарисовать или слепить этого "палача". Таким образом извлечь его из себя. А затем убрать в дальний ящик, порвать, сжечь, закопать - произвести любое подходящее вам ритуальное действие. Вы почувствуете облегчение. Но, к сожалению, такие методы работают краткосрочно и максимум 1-2 раза. 

Изучать негативные аспекты Анимуса и то, как с ними справляться, мы будем на марафоне "Экологика отношений".

А как бы вы назвали такую энергию в себе? Как удаётся с ней справиться? 

#вебинарымарафоны #экологикаотношений #мужскоеженское #иньян #аналитическаяпсихология #читаемвместе #джонсанфорд
📍СТРАННЫЕ ИДЕИ
СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ

У вас бывает, что в голове возникает какая-то фантазия, вокруг которой разрастается целая цепочка связанных с ней событий. Разворачиваются истории, из которых возникают странные выводы, решения и побуждения действовать. Это негативные аспекты Анимуса привносят в сознание женщины странную логику. 

Случай из практики. 

Ко мне обратилась женщина, которая испытывала проблемы на работе. Она навязчиво думала, что её уволят. Во время очередной аттестации она получила высший бал, но даже это ее не успокоило. В результате она все-таки уволилась.

Другая женщина в аналогичной ситуации не стала ничего менять, но в её уме разворачивались фантазии, как её увольняют и она устраивается водителем трамвая. 

Эти якобы логические конструкции - проделки Анимуса. Знакомы ли вам эти нагромождения мыслей, причинно-следственных связей и странных идей, возникающих из глубин бессознательного? 

Конечно, интересно рассмотреть эти фантазии повнимательнее. В них может быть что-то ценное для понимания себя и своих отношений с другими и миром. Если такие фантазии возникают постоянно, спросите у себя, чьим голосом они говорят. Это может быть голос отца или матери, кого-то из близких, значимых людей в вашем прошлом. А далее следуйте рекомендациям из предыдущего поста "Великий инквизитор". Это может принести облегчение. 

Попробуйте сделать это сейчас и напишите в комментариях о результатах) 

#вебинарымарафоны #экологикаотношений #мужскоеженское #иньян #аналитическаяпсихология #читаемвместе #джонсанфорд
📍МУЖСКОЙ И ЖЕНСКИЙ ПОДХОД

Случалось ли с вами такое, что вы не могли обосновать своё мнение? Чувствовали, что правы, но не знали, что сказать? Или чувствовали, что собеседник говорит что-то не то, несмотря на всю логичность? Как сложно в такой ситуации сохранять способность опираться на свои чувства и интуицию, невзирая на "безупречную" логику. 

Есть два совершенно разных подхода к восприятию мира: 

• мужской подход - логика, изначально сильная сторона мужчин

• женский подход - опора на чувства и интуицию, что от природы это больше свойственно женщинам. 

Мы живём в эпоху мужских ценностей: нацеленность на результат, достижения, "больше, выше, сильнее", "успешный успех", логичность и обоснованность всего. 

Всё это является социально одобряемым и подкрепляется школами, институтами и щедро материально вознаграждается. Фемининное начало, которое имеет тенденцию к интуитивному и чувственному восприятию жизни, отношениям, близости, эмоциональной наполненности имеет мало ценности в мире логики, успеха и цифр, погружаясь в который, сама женщина оказывается оторвана от своей природы, словно рыба, выброшенная на берег. 

Когда женщина начинает играть по правилам мужского мира, её Эго идентифицируется с Анимусом. Сама того не осознавая, таким образом она отказываться от своей истинной сути. 

Знакомы ли вам такие состояния? Случались ли такие периоды в вашей жизни? 

И как вы думаете, как влияет на мужчину отказ от своего феминного? 

#вебинарымарафоны #экологикаотношений #мужскоеженское #иньян #аналитическаяпсихология #читаемвместе #джонсанфорд
📍СКАНДАЛ
МУЖСКАЯ ВЕРСИЯ

Ссориться можно по-разному. Есть ссоры, которые ведут в никуда и только усугубляют ситуацию. В таком случае скорее всего в дело вступили Анима и Анимус. 

Ссора может начаться так.
Мужчина приходит домой в плохом настроении, окутанный недовольством и раздражением. Это значит, что он одержим своей Анимой. Если бы он смог назвать причину своего состояния, то ситуация могла бы разрешиться благоприятным образом. Но скорее всего он этого не сделает. 

Женщине становится сложно выдерживать отсутствие близости, одиночество становится нестерпимым. Более того, она может почувствовать себя виноватой и пытаться выяснить причину. 

Я знаю одну пару, в которой женщина, сталкиваясь с таким настроением, начинала внутри ворчать, защищаться и придумывать всякие колкие замечания. Её Анимус поднимал свою голову. Похоже, что ему не нравилась подверженная плохому настроению мужская Анима и он брал свою дубину, чтобы нанести удар. 

Если женщина потеряет бдительность и даст ему волю, Анима не заставит себя долго ждать и подбросит огоньку в пороховую бочку. Мужчина разразится аффектом и скажет женщине всё, что он думает, ведь он действительно ощущает, что проблема в ней. 

Анимус не станет молчать в ответ и пошло поехало - ссора переходит в скандал. Вряд ли кто-то сможет уже разобраться в том, что произошло и почему.

Узнаете себя? Где та точка, после которой уже невозможно остановится? 

#вебинарымарафоны #экологикаотношений #мужскоеженское #иньян #аналитическаяпсихология #читаемвместе #джонсанфорд
📍СКАНДАЛ.
ЖЕНСКАЯ ВЕРСИЯ

Вам знакома ситуация, когда вы первая отпускаете колкое замечание или делаете неприятный комментарий в адрес мужчины? Например, по поводу валяющихся носков или немытой посуды. Это ваш Анимус берёт в свои руки дубину.

Но, как правило, причина недовольства кроется в чём-то другом, о чем слишком болезненно говорить или в том, что вовсе не осознаётся. 

Например, женщина пилит своего партнёра по поводу его внешнего вида, а на самом деле расстроена, что он уделяет ей мало времени, всё время работает или сидит в интернете.

Как только женщина попадает во власть Анимуса, у мужчины сразу восстаёт Анима. Об этом точно написал Юнг: "ни один мужчина не может поддерживать контакт с Анимусом больше пяти минут, не став при этом жертвой собственной Анимы". 

Дальнейшее развитие событий не сложно предугадать. Это бессмысленный изматывающий поединок двух людей, охваченных архетипическими энергиями или, говоря языком психиатрии, находящимися в аффекте. К сожалению, такие скандалы только разрушают отношения и ни к чему не приводят.

Парам нужно учиться ссориться. Выражать свой гнев и раздражение, открывать правду о себе, находить внутри себя ту точку, из которой слова будут восприняты. Учиться останавливаться и останавливать партнёра, если Анима или Анимус берёт верх. Это может вывести отношения на новый виток, так как истинное общение между мужчиной и женщиной обладает огромной психологической ценностью. 

Знакомы ли вам такие игры? Случались ли подобные ситуации в вашей жизни? 

На марафоне "Экологика отношений" об этих энергиях, о том, как они влияют на нас и о том, как взаимодействовать с ними. 

#вебинарымарафоны #экологикаотношений #мужскоеженское #иньян #аналитическаяпсихология #читаемвместе #джонсанфорд