آمادگی جسمانی تعاریف گسترده و مختلفی دارد. یکی از تعاریف آن این است که، آمادگی جسمانی یعنی انجام فعالیت های ورزشی در شدت های متوسط و بالا بدون خستگی. آمادگی جسمانی حفظ سلامت و تندرستی می باشد. تعریف دیگری از آن اینگونه بیان می شود که فرد قادر به انجام انواع…

✅ برگزاری یادواره شهدای روستای هامانه

⬅️ درلینک زیر بیشتر بخوانید
👇👇👇
🖇 https://ashkezarnews.ir/AnRzr

🔆 برای عضویت در اشکذرخبر اینجا کلیک کنید

✅ خطیب نماز جمعه اشکذر:

⬅️ باید عفاف و پاکدامنی نوجوانان در برنامه والدین قرار گیرد

⬅️ درلینک زیر بیشتر بخوانید
👇👇👇
🖇 https://ashkezarnews.ir/9AX7A

🔆 برای عضویت در اشکذرخبر اینجا کلیک کنید

✅ داروخانه های اشکذر شبانه روزی شدند

⬅️ درلینک زیر بیشتر بخوانید
👇👇👇
🖇 https://ashkezarnews.ir/weHBU

🔆 برای عضویت در اشکذرخبر اینجا کلیک کنید