پوشش خاص نشانگر فرهنگ غنی و منحصر به فرد است که مورد توجه ههه قرار می گیرد "لباس کردی"

ساحل روستای درک، سیستان و بلوچستان

چطور یک شب در طبیعت بمانیم؟

هیچ کس نمی تواند منکر لذتی شود که یک شب خوابیدن در چادر و یک روز کامل در هوای آزاد زندگی کردن دارد. نوروز فرصت خوبی است تا دست خانواده تان را بگیرید و آنها را از تجربه یک سفر طبیعت گردی بهره مند کنید.

برای ترتیب دادن چنین سفری، باید چند نکته ساده را از قبل بدانید و بعد به کوه و دشت و دمن بزنید.

1- کمپ زدن در طبیعت به وسایل بیشتری نسبت به سفرهای عادی احتیاج دارد. کوله پشتی، کیسه خواب، چادر، آب، غذای مناسب، نقشه منطقه، قطب نما یا جی پی اس، انبر دست چند کاره، سوزن و نخ، ناخن‌گیر، سوت، کفش مناسب پیاده روی، جعبه کمک‌های اولیه، الکل جامد، مواد ضد عفونی‌ کننده، چاقو، چراغ قوه، باطری، کبریت، فوم برای زیر کیسه خواب‌ها، فندک، از آن دسته وسایلی است که همیشه باید در هر سفری که به طبیعت دارید همراهتان باشد.

2- پیشنهاد می کنیم یک دوربین عکاسی، دوربین دوچشمی و وسایل پخت و پز هم همراهتان ببرید. این ها به شما کمک می کنند تا با خیال راحت در طبیعت لم بدهید و از فضای اطرافتان لذت ببرید.

3- بسته به این که به کجا سفر می کنید، کجا کمپ می زنید و چه مدتی در طبیعت اقامت دارید به این ابزارها نیاز خواهید داشت: کیت مار گزیدگی، کیسه بقا، چادر ضد آب و باد، گاز مایع به میزان 2 برابر مصرف، چراق قوه‌های بزرگ شارژی- باتری، تبر، بیل، کلنگ و چاقوی کمپی، بی‌سیم و موبایل ماهواره‌ای وسایل دفاع شخصی، صندلی‌های جمع شو، دستگاه تصفیه آب، چسب لاستیک و فلز، کلمن، شمع دیر سوز، کبریت ضد آب و باد و....از میان این وسایل کیسه خواب، چادر، غذا و آب از مهمترین وسایلی است که در سفر به طبیعت بایستی به آن توجه کرد.

4- برای کسانی که می‌خواهند در کوهستان و یا کویر شب را سپری کنند کیسه خواب یکی از لوازم ضروری است. کیسه خواب‌ها بر حسب مواد مصرف شده در تهیه آنها و براساس قابلیت نگهداری دما و یا به عبارتی بهتر قابلیت مقاومت در برابر سرما تقسیم بندی می‌شوند.

کیسه خواب‌هایی که در آن از پر استفاده شده باشد گرم‌تر از سایر کیسه خواب ها هستند. این نوع از کیسه خواب‌ها بر اساس درصد پر استفاده شده در آن نسبت به ساقه و کرک گرم‌تر و سبک‌تر است. البته این نوع از کیسه خواب‌ها برای مناطق مرطوب و بارانی چندان کارایی مطلوب ندارند.

توجه داشته باشید که کیسه خواب وسیله‌ای است که در سفرهای تور‌های طبیعت‌گردی نیز به آن احتیاج است و به نوعی جزو وسایل شخصی به حساب می‌آید. سایر وسایل را می‌توانید به دلخواه تامین کنید.

5- چادرها نیز انواع مختلفی دارد و بسته به منطقه‌ای که به آنجا سفر می‌کنید نوع آن فرق می‌کند. ولی معمولا توصیه می‌شود چادری بگیرید که ضد آب بوده و به راحتی باز و بسته شود. اینجا هم قیمت‌ها قدرت انتخاب‌ها را تعیین می‌کنند.

6- برای چادر زدن تا آنجا که امکان دارد سعی کنید یک جای امن انتخاب کنید. در عمق دره‌ها، در مسیر سیلاب‌ها و نزدیکی رودها، در شیب‌های تند، نزدیکی آتش، در معرض وزش شدید باد و جایی که حیوانات و حشرات خطرناک وجود دارند کمپ نزنید.

7- اگر گروهی سفر می‌روید و چند چادر دارید حتما چادرها را نزدیک به ‌هم و به صورت دایره و یا نیم دایره برپا کنید. پیش از برپا کردن چادر سطح زیر آن را تا جایی که می‌توانید صاف کنید. اگر احتمال باران می‌رود دور چادر را شیار باریکی بکنید. با این روش آب را به راهی که می‌خواهید هدایت کرده‌اید. کف چادر حتما زیر‌انداز بیاندازید تا هم سرمای زمین را تا حدودی بگیرد و هم از آسیب رسیدن به چادرتان جلوگیری کند. شب‌ها بعد از هر ورود و خروج از چادر برای جلوگیری از ورود حشرات زیپ توری آن را ببندید.

👆Camper Van Trailer Truck Driving Simulator

اصطلاحات معروف:

دوستای خوبم اگه در حوادث مختلف به عنوان امدادگر بر بالین مصدومی حاضر شدید ..دونستن این اطلاعات میتونه خیلی کمکتون کنه....🌷

موقع گرفتن شرح حال از بیماران، بااصطلاحات معروفى مواجه میشین..
بیماران، داروها رو به اسامى خاصى و گاها عجیبى میشناسن! بیاد داشته باشید كه:
-منظور ازاسپر ى آبی : سالبوتامول
-منظور ازاسپرى سبز: آتروونت
-منظور ازاسپرى قهوه اى: بكلومتازون
-منظور ازاسپرى بنفش: سِرِتاید
-منظور ازقرص فَنر: پلاویكس (قرصى كه باید پس استنت گذارى قلبى استفاده كرد)
-منظور ازانسولین كدر یا انسولین شیرى : NPH
-منظور ازانسولین آبكى یا شفاف: رگولار
-منظور ازآمپول ضدحساسیت گردى : هیدروكورتیزون
-منظور ازآمپول ضد حساسیت شیرى :متیل پردنیزولون
-منظور ازقرص تپش قلب: پروپرانولول
-منظور ازقرصى كه یه روزایى تو هفته نمیخورم: دیگوكسین
-منظور ازقرص رقیق كننده خون: وارفارین(گاهى اسپرین)
- منظور از قرص فشار خون نارنجى: آتنولول
-منظور ازكپسول چرك خشك كن!!: آموكسی سیلین
-منظور ازآمپول چرك خشك كن: پنى سیلین
-منظور ازقرص چهارگوش!! كه میشه ٤ قسمتش كرد: متورال یا كاپتوپریل
-منظور ازشربت اسهال بچه: كوتریموكسازول
-منظور ازشل كننده عضله: متوكاربامول
-منظور از قرص صورتى قلب: متورال یا نیتروكانتین
-منظور از شربت سینه : اکسپکتورانت
-منظور از شربت سرفه/خلط آور : دیفن هیدرامین / کامپاند
-منظور از آسپرین بچه: آ اس آ ٨٠
-منظور از آسپرین بزگسال: آ اس آ ٣٢٥
-منظور از قرص جلوگیری/ یاقرص خانواده : کنتراسپتیو LD
-منظور از قرص تقویتی مردان : اکثراً سیلدنافیل
-منظور از قرص تشنج : والپرات سدیم
-منظور از قرص ماشین : دیمن هیدرینات (درمان تهوع و سرگیجه حین حركت ماشین یا كشتى)
-منظور از قرص قبض: دی‌فنوکسیلات (درمان اسهال)

وسایلی که سفر را شیرین می‌کنند

باید به یاد داشته ‌باشید که بدترین زمان ممکن برای تصمیم‌گیری پیرامون برداشتن وسایل مورد نیازتان در سفر زمانی است که در حال بستن چمدان خود هستید، پس باید از قبل حسابی به آن فکر کنید. اولین قدم برای داشتن یک سفر بی‌دردسر این است که یک فهرست از تمامی لوازم و وسایل مورد نیاز خود تهیه کرده و پس از هر سفر و تجربه جدید آن را بازنگری و تکمیل کنید. قبل از شروع سفر، وسایل‌تان را مطابق این فهرست به دقت همراه خود ببرید. سبک مسافرت کنید. از حمل وسایل غیرضروری و حجیم خودداری کنید. در کل فردی آسانگیر باشید و در سفر زیاد سخت نگیرید. تا می‌توانید از تشریفات سفر کم کنید.در اینجا تمام چیزهایی که برای یک سفر خوب به آنها احتیاج دارید برای‌تان آورده‌ایم، البته نگران نباشید‌ لیست پیشنهادی آنقدر افراطی نیست که بارتان را سنگین کند.

چک لیست
* پول
* مدارک
* بلیت هواپیما، قطار یا اتوبوس
* واچر رزرو هتل
* شارژر موبایل یا تبلت
* قرص‌های لازم
* نقشه و راهنمای سفر مقصد
* وسایل بهداشتی مثل برس، مسواک و....
* سوزن و نخ
* دوربین
* کیسه فریزر
* یک موچین کوچک
* گیره لباس یا سنجاق قفلی بزرگ
* یک بسته دستمال کاغذی
* کپی تمام مدارک
* کمی آبنبات یا شکلات

کرم ضدآفتاب این بار مهم‌تر از همیشه
در سفر قرار نیست در اتاق بنشینید پس بیشتر از همیشه به ضدآفتاب، عینک آفتابی و کلاه نیاز دارید. اشعه‌های مضر خورشید که تابستان را فصل قدرت‌نمایی خودش می‌داند، بیشتر از هر چیز روی چشم و پوست تاثیر می‌گذارد. یک عینک آفتابی راحت و سبک که ترجیحا فلزی نباشد و در گرما داغ نشود همراه یک کرم ضدآفتاب مرغوب می‌تواند راه‌حل خوبی برای محافظت از پوست و چشم‌های‌تان باشد. کلاه‌های لبه‌دار هم به عینک و ضدآفتاب کمک می‌کند و هم جلوی آسیب زدن آفتاب به موها را می‌گیرد، کلاه بزرگی انتخاب نکنید چراکه جای زیادی در چمدان می‌گیرد.

داروخانه با خود حمل نکنید
درست است که باید در سفر داروها و وسایل لازم برای حفظ سلامت را به همراه داشته ‌باشید اما لازم نیست یک داروخانه با خود حمل کنید. علاوه بر قرص‌های همیشگی‌تان برداشتن چند عدد قرص مسکن، ضدحساسیت و سرماخوردگی ، یک کرم ضددرد، یک کرم ضدخارش و چند چسب زخم کفایت می‌کند، البته یادتان باشد در مسافرت‌های خارجی قرص استامینوفن کدئین همراه خود نبرید چراکه همراه داشتن کدئین در بسیاری از کشورها جرم محسوب می‌شود.

دوربین‌های کوچک نه بزرگ و حرفه‌ای
از رکن‌های مهم هر سفری دوربین است اما باید حواس‌تان باشد که اگر دوربین‌تان دست‌وپاگیر یا نحوه استفاده آن نیازمند دانش و تجربه زیادی باشد، ممکن است خیلی برای یک سفر ساده مناسب نباشد چراکه تقریبا موفق به استفاده از آن نخواهید بود. دوربین‌های کوچک و به‌اصطلاح cyber shot به چند دلیل برای سفر گزینه‌های بهتری هستند؛ یکی اینکه همیشه در دسترس و کار با آنها ساده است، دیگر اینکه توجه دزدها کمتر به آن جلب می‌شود و اگر در شهر یا کشوری غریب باشید، می‌توانید با خیال راحت‌تری خاطرات‌تان را ثبت کنید.

کدام کفش را انتخاب کنید؟
حتما کفش راحت انتخاب کنید. مطمئنا با کفش کتانی نمی‌توانید روی شن‌های ساحل راه بروید، نمی‌توانید صحرانوردی کنید، حتی قادر نیستید از کوه بالا بروید، علاوه بر اینکه پاها را خیلی داغ می‌کند، باید چند بار پاها و کفش‌ها را بشویید تا از بوی احتمالی پا خلاص شوید، حتی جالب است بدانید در برخی مراجع گردشگری به گردشگران توصیه ‌می‌کنند که کتانی سفید به پا نکنند چراکه به سرعت توریست بودن آنها مشخص می‌شود و همین آنها را به یک طعمه خوب برای دزدها تبدیل می‌کند. یک جفت صندل یا کفش تابستانی راحت همراه داشته باشید. البته اگر قصد پیاده‌روی‌های طولانی دارید، به کفش کتانی هم نیاز پیدا خواهید کرد، مگر اینکه از راحتی و طبی بودن صندل‌های‌تان اطمینان داشته باشید. یادتان باشد کفش نو با خود برندارید چراکه احتمالا پای‌تان را اذیت خواهد کرد.

اگر یک همسفر کوچولو دارید
اگر به سفری خانوادگی می‌روید و می‌خواهید سفر خوبی داشته‌باشید، باید به نیازهای فرزندتان نیز حسابی توجه داشته ‌باشید. اگر فرزندتان به اندازه کافی بزرگ است از او بخواهید اسباب‌بازی‌های دلخواهش را برای مسافرت انتخاب کرده و همراه خود بیاورد. اگر فرزندتان مدرسه می‌رود، به او اجازه دهید بازی‌های الکترونیکی، تخته نقاشی کوچک یا کتاب‌هایش را همراه بیاورد؛ اما برای کودکان کوچک‌تر چند اسباب‌بازی همراه خود بردارید و آنها را به تناوب در اختیارش بگذارید. مسافرت‌های طولانی با هواپیما یا حتی ماشین و قطار برای کودکان که مجبورند یک جا بنشینند، دشوارتر است، میان‌وعده‌های سبکی که کودکان دوست دارند هم انتخاب خوبی برای سرگرم‌کردن‌شان است. اگر نوزاد همراه دارید حتما همه وسایل مورد نیاز او را همراه ببرید.

اگر با ماشین شخصی سفرمی کنید
شما در سفر با ماشین باید روغن

ترمز و کلاچ روغن موتور، روغن گیربکس، روغن کمک و واسکازین دیفرانسیل‌ها و تمامی گریس‌خورهای گاردان و فرمان را کنترل و درصورت لزوم روانکاری کنید، یادتان باشد رینگ‌های آلومینیومی برای سفرهای خارج از جاده مناسب نیستند و احتمال شکستن آنها وجود دارد، رینگ‌های فابریک خودرو در چنین سفرهایی بهترین انتخاب است. همچنین لاستیک‌هایی که دارای گلهای جهت‌دار هستند و برای سرعت‌های بالا طراحی شده‌اند، برای خارج از جاده مناسب نبوده و علاوه بر اینکه به سرعت صدمه می‌بینند از کارایی مطلوبی برخوردار نیستند.

نکته مهم در سفرهای خارجی
1. به طور کلی در سفرها و به‌خصوص سفرهای خارجی هیچ‌وقت همه مدارک‌تان را با خود این طرف و آن طرف نبرید. مدارک مهم را در هتل بگذارید و یک کپی از آنها با خود همراه داشته باشید. بهتر است روزانه مبلغی در کیف پول خود گذاشته و باقی پول را به همراه مدارک مهم در جعبه ایمن یا همان safety box هتل نگه دارید. کیف‌‌های کوچک گردنی معمولا بهترین گزینه برای حفظ پول و مدارک در مقابله با هرگونه سرقت یا گم شدن هستند.

2. فراموش نكنید در طول سفر به هیچ عنوان گذرنامه خود را به هیچ فرد غیرمرتبطی ندهید و این را بدانید كه تنها پلیس حق خواستن گذرنامه را از شما دارد و هتل مركز اقامت‌تان نیز باید آن را بررسی كرده و پس از تهیه یك فتوكپی از آن در حضورتان آن را به شما برگرداند.

3. سعی كنید حتما نشان یا علامتی روی چمدان داشته باشید كه البته برای این كار می‌توانید از برچسب‌های مخصوص شركت‌های هواپیمایی استفاده كنید و نام، نشانی و مقصد خودتان را همراه شماره پاسپورت روی آن یادداشت كنید تا هم در قسمت تحویل بار، چمدان‌ها را راحت‌تر پیدا کنید و هم اگر گم شدند به‌راحتی به دست‌تان برسند.

4. هرگز به درخواست افرادی كه از شما می‌خواهند بسته یا ساكی را در فرودگاه مقصد به شخصی تحویل دهید یا به دلیل اضافه‌بارشان قصد دارند یكی از ساك‌های خودشان را روی بار شما بگذارند، جواب مثبت ندهید. اگر اخبار را خوانده باشید هرساله تعداد زیادی از مسافران به همین دلیل دچار مشكلات جدی و ناگواری می‌شوند.

5. از نزدیک‌ترین سفارتخانه یا دفتر حافظ منافع ایران در کشور مقصدتان باخبر باشید چراکه این اداره‌ها مسئول حمایت شما درصورت بروز مشکلات احتمالی هستند بنابراین سعی کنید نشانی، شماره تلفن و وب‌سایت آنها را پیش از آغاز سفرتان یادداشت کرده و به همراه داشته‌ باشید.

نقشه PDF کل جاده های کشور، با ذکر فواصل
با كيفيت عالى

این نقشه رو ذخیره کنید وبرای دوستان خود هم بفرستید که ممکنه نیاز داشته باشند.

مستند ایرانگرد رو ایام عید از تلویزیون دنبال کنید😍

تاثیر نحوه توزیع بار بر روی تعادل خودرو در حال حرکت!

Weight Distribution Dynamics
@Aria_camper

هيچ انسانی به اندازه ی انسانی كه
بسيار سفر كرده
و هزار بار طرز تفكر
و سبک زندگی اش را
عوض كرده، كامل نيست.
👤 آلفونس.دو.لامارتين