Ой, кто-то мне поставил звёздочку, спасибо 🥹

Сейчас напишу длиннопост про то, какую психологическую проблему я у себя вчера раскопала

Меня очень трудно задеть. Я уже много лет ни на что и ни на кого не обижаюсь, потому что это совершенно бессмысленно и непродуктивно. Обидеть меня нельзя, но мне можно сделать неприятно. Но и это происходит очень редко.

Зато, если происходит, у меня включается выработанный с детства механизм защиты. Я не признаюсь сама себе, что меня что-то задело, а вместо этого или вместо того, чтобы обдумать ситуацию, мне в голову начинает приходить просто какое-то невероятное количество отвлеченных мыслей. Я начинаю думать о чем угодно, даже говорить сама с собой вслух, только чтобы не углубляться в то, что меня задело. Я уже давно не делаю этого специально — оно происходит как бы само собой.

Уверена, что это идёт из школы. Я училась в обычной школе и, конечно, меня не любили и буллили. Мама всегда учила меня не обращать внимание, а чтобы не обращать внимание, мой мозг выработал себе вот такой механизм замещения. Как будто, если ты думаешь о том, что тебя задело, ты слабая, или что-то такое.

Я никогда никому об этом не рассказывала, потому что не могла признаться в этом даже самой себе. Но вчера я вытащила это из себя наружу, рассказала Андрею, и когда это всё облеклось в слова, мне стало легче, и я закрыла ситуацию, и больше ничего не испытываю. Но чтобы ничего не испытывать, надо было признаться себе, что я что-то испытала.

Такие дела. Есть у кого-то что-то похожее?

Несколько дней назад Андрей (а потом и Аника) прислал мне ссылку на стажировку QA в Аргентине. Выглядело это, конечно, как моя судьба. QA, да ещё и в Аргентине! Как под меня сделали!

Вчера я прошла собеседование, где проверяли уровень английского и задавали вопросы по тестированию, базам данных, протоколам и т.д.

Иии по результатам этого собеседования меня взяли на стажировку 🥹 Не зря я проходила курсы по тестированию, тратила силы, портила настроение себе и людям. Я чего-то достигла! Ура! 🥹🥹🥹

Есть среди вас те, кто долго был в терапии, а сейчас нет и не планирует в обозримом будущем? Но не потому, что всё уже проработали.

3 года назад я наконец-то пошла к своему первому постоянному психологу. Работали мы с ним почти полтора года, сначала оффлайн, потом онлайн. Каждую неделю, и у меня всегда находились темы для разговора.

Потом я снова захотела оффлайн и потому сменила его. С новым психотерапевтом работала уже не регулярно. А с тем, с которым сейчас — вообще по потребности и запросу, иногда каждые 2 недели, иногда раз в месяц, а сейчас я вообще не помню, когда последний раз мы встречались, и не хочу. При этом я не считаю, что решила все свои проблемы, но как будто бы никакого запроса сейчас нет.

Психотерапевт говорит, что это нормально, а мне как-то странно. Но мне вообще от себя странно последний год, да.

Говорят, сегодня всемирный день психического здоровья. У меня в кругу общения почти нет никого, у кого бы не было депрессии, БАР, СДВГ, ПРЛ или РАС. Так что это наш день, ребята. Ну или наоборот — не наш день)))

В любом случае это важный день. Благодарна своему психиатру, который со мной на этом пути. Пойду поздравлю его!

Хочу встретить девушку, с которой можно устроить поцелуйный тройничок!

Это я вчера в Тредс. Ненавижу блять обобщения! Почти все

Я очень болезненно отнеслась к тому, что мне пришлось снять браслет от лучшей подруги (со знаком бесконечности 🥹) из-за того, что я много готовила, а он своими отростками норовил забраться в еду.

Но мне больше не надо готовить, и я надела его обратно и так рада!

(на фото ещё 2 браслета от Наташи, фенечка от Сони и браслет с квеста Андрея и Кости)

Такие дела, посоны

мне кажется, что это дзен

А мне кажется, инфантилизм

может это одно и то же

просто разный маркетинг

Любить друзей — любить всё, что связано с друзьями. Работу друзей, супругов друзей, даже, простите, детей друзей

Я тут на днях написала своему школьному психологу, поблагодарила за всё, что она для меня сделала, через 20 лет

Шо думаете про рассылки, посоны? Если бы не рассылка, я бы не познакомилась с некоторыми приятными людьми. А если бы не розыгрыш, не познакомилась бы с чудесной Юлей ❤️

Вот даже к маркетинговым инструментам я подхожу только с точки зрения отношашек 😂

Непонятно совершенно, но скучаю по Стамбулу, по Хопе, по Кыргызстану и совершенно не скучаю по Москве, хотя очень ее люблю. Как будто заблокирован какой-то кусок просто