📖 FRASES Y REFLEXIONES DE CRECIMIENTO PERSONAL 📖 Canal de Ankor Inclán
6.34K subscribers
1.88K photos
105 videos
2 files
508 links
Download Telegram
Cuando las emociones no se expresan, el cuerpo habla (Nuevo Post)

Hace unas semanas, en el post Cómo expresar los sentimientos… y cómo no hacerlo, te adelanté que hablaríamos sobre los efectos perjudiciales que puede tener para tu salud enterrar tus emociones.

Hemos aprendido a alejar el malestar, a negarlo, a distraernos con lo primero que pasa (y la oferta de distracciones es inacabable) pero, aunque hagamos oídos sordos, las emociones permanecen y crecen.

Cuando reprimes tus emociones, estás confundiendo y dañando tu cuerpo de una manera profunda. Las emociones son la forma que tiene nuestro cuerpo de hacernos actuar.

Imagina una olla a presión sobre el fuego o apretar en el coche el freno y el acelerador a la vez ¡pues eso!

Te invito a seguir leyendo el post 👇
https://www.ankorinclan.es/reprimir-emociones-enferma/
(Texto de Alejandro Jodorowsky) (Ilustración Ankor Inclán)
(Texto de Alejandro Jodorowsky) (Ilustración Ankor Inclán)
(Texto de Alejandro Jodorowsky) (Ilustración Ankor Inclán)