«Estar dispuesto a cambiar es de personas inteligentes.
El inconsciente gobierna nuestra vida, y el inconsciente está formado por nuestras creencias, muchas de las cuales son falsas aunque las demos por ciertas. Tener una actitud de apertura ante todo y todos nos sitúa en mejores condiciones para seguir creciendo. Como ya dijese Keynes, «lo más difícil del mundo no es que la gente acepte nuevas ideas, sino que olvide las antiguas»; algo parecido a lo que pensaba Goethe: «Ten cuidado con lo que aprendes porque no podrás olvidarlo». Estar abiertos al «desaprendizaje» es absolutamente imprescindible para que el verdadero aprendizaje tenga lugar. Muchas veces, lo que pensamos que conocemos es lo que realmente nos impide aprender».
Bertrand Arthur William Russell
El inconsciente gobierna nuestra vida, y el inconsciente está formado por nuestras creencias, muchas de las cuales son falsas aunque las demos por ciertas. Tener una actitud de apertura ante todo y todos nos sitúa en mejores condiciones para seguir creciendo. Como ya dijese Keynes, «lo más difícil del mundo no es que la gente acepte nuevas ideas, sino que olvide las antiguas»; algo parecido a lo que pensaba Goethe: «Ten cuidado con lo que aprendes porque no podrás olvidarlo». Estar abiertos al «desaprendizaje» es absolutamente imprescindible para que el verdadero aprendizaje tenga lugar. Muchas veces, lo que pensamos que conocemos es lo que realmente nos impide aprender».
Bertrand Arthur William Russell
Uno realmente se libera cuando reconoce las cadenas que lo atan. A menudo, vivimos sin darnos cuenta de lo que nos mantiene prisioneros: pueden ser miedos, inseguridades, expectativas de otros o hábitos dañinos. Al identificar estas ataduras, tenemos la opción de decidir si queremos continuar esclavizados por ellas o romperlas para alcanzar la libertad.
Ser consciente de nuestras cadenas nos permite tomar control y elegir una vida más auténtica y plena. Este proceso de reconocimiento es fundamental para el crecimiento personal, ya que sin él, seguimos operando bajo influencias invisibles que nos limitan. La verdadera libertad comienza con el reconocimiento de aquello que nos limita y la decisión de liberarnos de ello.
En mi práctica de acompañamiento y gestión emocional, ayudo a las personas a descubrir y enfrentar estas cadenas invisibles. A través de un proceso de autoexploración y reflexión, cada individuo puede identificar sus propias ataduras y trabajar para liberarse de ellas. Este camino hacia la liberación personal no solo mejora la calidad de vida, sino que también permite vivir con más autenticidad, paz y felicidad.
Tomar la decisión de romper estas cadenas es un acto de valentía y amor propio. Es reconocer que merecemos vivir sin las cargas que nos impiden ser nosotros mismos. Al hacerlo, abrimos la puerta a una vida llena de posibilidades y nos damos la oportunidad de alcanzar nuestro verdadero potencial.
Ser consciente de nuestras cadenas nos permite tomar control y elegir una vida más auténtica y plena. Este proceso de reconocimiento es fundamental para el crecimiento personal, ya que sin él, seguimos operando bajo influencias invisibles que nos limitan. La verdadera libertad comienza con el reconocimiento de aquello que nos limita y la decisión de liberarnos de ello.
En mi práctica de acompañamiento y gestión emocional, ayudo a las personas a descubrir y enfrentar estas cadenas invisibles. A través de un proceso de autoexploración y reflexión, cada individuo puede identificar sus propias ataduras y trabajar para liberarse de ellas. Este camino hacia la liberación personal no solo mejora la calidad de vida, sino que también permite vivir con más autenticidad, paz y felicidad.
Tomar la decisión de romper estas cadenas es un acto de valentía y amor propio. Es reconocer que merecemos vivir sin las cargas que nos impiden ser nosotros mismos. Al hacerlo, abrimos la puerta a una vida llena de posibilidades y nos damos la oportunidad de alcanzar nuestro verdadero potencial.
¿Eres consciente de tus lealtades familiares?
Si tu padre te dice "Nadie te va a querer con tres hijos", y tú escribes o dices "no quiero vivir con ninguna mujer", podemos sacar algunas conclusiones importantes, especialmente relacionadas con las lealtades familiares.
La frase de tu padre puede tener un impacto profundo en tu percepción de las relaciones. Este tipo de afirmación puede generar una creencia limitante en ti, llevándote a pensar que no eres merecedor de amor y aceptación debido a tu situación familiar.
Cuando respondes con "no quiero vivir con ninguna mujer ", es posible que estés manifestando una defensa o una forma de protegerte del dolor y la desilusión. Esta respuesta puede estar influenciada por la lealtad familiar, donde inconscientemente adoptas y refuerzas las creencias y expectativas impuestas por tu padre.
Esto sugiere que has internalizado el mensaje negativo de tu padre y lo has convertido en una verdad personal. Esto puede estar limitando tu capacidad para abrirte a nuevas relaciones y experiencias amorosas, manteniéndote en un estado de auto-sabotaje y aislamiento.
La lealtad familiar juega un papel crucial aquí. A menudo, por amor y lealtad a nuestros padres, adoptamos sus creencias y actitudes, incluso si nos perjudican. En este caso, tu lealtad hacia tu padre y su percepción sobre tu capacidad de encontrar pareja podría estar influenciando tus propias creencias y decisiones, llevándote a evitar relaciones para evitar el dolor de una posible confirmación de su afirmación.
Reconocer esta dinámica es el primer paso hacia la liberación. Es importante cuestionar estas creencias heredadas y explorar si realmente reflejan tu verdad o si son simplemente un eco de las expectativas familiares. Trabajar en la gestión emocional puede ayudarte a desentrañar estas creencias y permitirte crear una nueva narrativa más alineada con tus deseos y necesidades auténticas.
Si tu padre te dice "Nadie te va a querer con tres hijos", y tú escribes o dices "no quiero vivir con ninguna mujer", podemos sacar algunas conclusiones importantes, especialmente relacionadas con las lealtades familiares.
La frase de tu padre puede tener un impacto profundo en tu percepción de las relaciones. Este tipo de afirmación puede generar una creencia limitante en ti, llevándote a pensar que no eres merecedor de amor y aceptación debido a tu situación familiar.
Cuando respondes con "no quiero vivir con ninguna mujer ", es posible que estés manifestando una defensa o una forma de protegerte del dolor y la desilusión. Esta respuesta puede estar influenciada por la lealtad familiar, donde inconscientemente adoptas y refuerzas las creencias y expectativas impuestas por tu padre.
Esto sugiere que has internalizado el mensaje negativo de tu padre y lo has convertido en una verdad personal. Esto puede estar limitando tu capacidad para abrirte a nuevas relaciones y experiencias amorosas, manteniéndote en un estado de auto-sabotaje y aislamiento.
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Seguimos en clave de humor con las lealtades familiares... https://youtu.be/3RHaCg_yr_g?feature=shared
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Antonia San Juan, mi hija Mary
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