Seguir siendo tú mismo dentro del nosotros (Nuevo post en el blog)


A propósito de mi reciente boda, he estado reflexionando sobre las relaciones de pareja.

Estar en pareja es crear y alimentar un vínculo de amor a través de un proyecto, un plan de a dos a futuro.

En el camino surgen incompatibilidades ¡Claro! Somo individualidades con gustos, inquietudes, opiniones e historias diferentes.

¿Cómo se resuelven esos desencuentros? Haciendo concesiones, de uno y otro lado. Cediendo pero con respeto: respeto al otro y respeto a uno mismo.

Porque no quieres, de tanto ceder, un día encontrarte frente al espejo preguntándote:

¿Dónde está ese "yo" que supe ser? ¿Y cómo me he perdido en este "nosotros" en el que nos hemos convertido tú y yo?

Para no encontrarte escarbando en la relación buscando algún resto de esa persona que eras cuando te enamoraste, has de cultivar tres aspectos básicos.

Sigue leyendo que te cuento y no te pierdas el final ... tengo un regalo para tí.

Ankor

CONTINUAR LEYENDO …

https://www.ankorinclan.es/como-evitar-perderte-en-una-relacion-de-pareja/

Cuando las emociones no se expresan, el cuerpo habla (Nuevo Post)

Hace unas semanas, en el post Cómo expresar los sentimientos… y cómo no hacerlo, te adelanté que hablaríamos sobre los efectos perjudiciales que puede tener para tu salud enterrar tus emociones.

Hemos aprendido a alejar el malestar, a negarlo, a distraernos con lo primero que pasa (y la oferta de distracciones es inacabable) pero, aunque hagamos oídos sordos, las emociones permanecen y crecen.

Cuando reprimes tus emociones, estás confundiendo y dañando tu cuerpo de una manera profunda. Las emociones son la forma que tiene nuestro cuerpo de hacernos actuar.

Imagina una olla a presión sobre el fuego o apretar en el coche el freno y el acelerador a la vez ¡pues eso!

Te invito a seguir leyendo el post 👇
https://www.ankorinclan.es/reprimir-emociones-enferma/

Puedes ver en directo la presentación “De la Psicomagia al Psicotranse” en Barcelona
https://youtu.be/BJZslWECJwk

BLACK FRIDAY 2022

Más que una terapia es una filosofía de vida. Te acompaño a entender lo que te sucede. No te digo que hacer, te doy herramientas para que sepas que hacer.

Pasar del adulto infantil al adulto emocional
Pasar del sufrimiento a la comprensión
Pasar del apego a la libertad
Pasar de la culpa al agradecimiento
Pasar de la rabia al bienestar
Pasar de la ansiedad a la confianza
Te acompaño a gestionar tu energía a recuperar tu amor propio y sobre todo a ser un detective emocional de ti mism@. (Se agradecería si puedes compartir a quien creas que lo puede ayudar. Gracias)

https://www.ankorinclan.es/sesiones/