Cuando las emociones no se expresan, el cuerpo habla (Nuevo Post)
Hace unas semanas, en el post Cómo expresar los sentimientos… y cómo no hacerlo, te adelanté que hablarÃamos sobre los efectos perjudiciales que puede tener para tu salud enterrar tus emociones.
Hemos aprendido a alejar el malestar, a negarlo, a distraernos con lo primero que pasa (y la oferta de distracciones es inacabable) pero, aunque hagamos oÃdos sordos, las emociones permanecen y crecen.
Cuando reprimes tus emociones, estás confundiendo y dañando tu cuerpo de una manera profunda. Las emociones son la forma que tiene nuestro cuerpo de hacernos actuar.
Imagina una olla a presión sobre el fuego o apretar en el coche el freno y el acelerador a la vez ¡pues eso!
Te invito a seguir leyendo el post 👇
https://www.ankorinclan.es/reprimir-emociones-enferma/
Hace unas semanas, en el post Cómo expresar los sentimientos… y cómo no hacerlo, te adelanté que hablarÃamos sobre los efectos perjudiciales que puede tener para tu salud enterrar tus emociones.
Hemos aprendido a alejar el malestar, a negarlo, a distraernos con lo primero que pasa (y la oferta de distracciones es inacabable) pero, aunque hagamos oÃdos sordos, las emociones permanecen y crecen.
Cuando reprimes tus emociones, estás confundiendo y dañando tu cuerpo de una manera profunda. Las emociones son la forma que tiene nuestro cuerpo de hacernos actuar.
Imagina una olla a presión sobre el fuego o apretar en el coche el freno y el acelerador a la vez ¡pues eso!
Te invito a seguir leyendo el post 👇
https://www.ankorinclan.es/reprimir-emociones-enferma/
La web de Ankor Inclán
Cuando las emociones no se expresan, el cuerpo habla - La web de Ankor Inclán
Consultor Evolutivo Ankor Inclán. Te acompaño a conseguir lo que te propones desde otro punto de vista.
Nuevo post... https://www.ankorinclan.es/reprimir-emociones-enferma/