CONSEJOS PARA JÓVENES TERAPEUTAS por Alejandro Jodorowsky

Les comparto uno de los ejercicios para los 👀

Yan Jing Cao, traducido como sistema de Chi Kung / Qigong para los ojos, relaja a la vez que tonifica los músculos del área ocular, mejora la circulación sanguínea, equilibra la energía del sistema nervioso central y los nervios ópticos, por tanto regula y optimiza todas las funciones visuales, atenuando la miopía, astigmatismo y vista cansada.