Не знецінюй маленьких кроків. Навіть сходження на гору починається з першого руху. Навіть зміна життя починається з однієї думки: "Я хочу інакше".
Не чекай ідеального моменту. Просто почни.
Маленько, спокійно, щодня.

Великі зміни народжуються зі звички вірити в себе — навіть тоді, коли ніхто інший ще не вірить.💫

Ранок.
Світ ще тільки прокидається,
а хтось уже тихенько чекає біля твоїх ніг. 🐾

Домашні тваринки — це маленькі вчителі безумовної любові.
Вони не питають, хто ти, чим займаєшся чи які помилки зробив.
Вони просто поруч — зранку, вдень, завжди.
Вони зігрівають теплом ще до того, як ти встиг сказати «Доброго ранку».
Нагадують, що щастя — це хвіст, що радіє тобі,
це очі, повні довіри,
це радість від простої прогулянки.

Дякуй їм за те, що вчать нас головному:
любити — без умов,
жити — в моменті. 🥰

Іноді людяність — це просто зупинитись і допомогти. 🙇🏻‍♀️

Соціальний експеримент провели в кількох містах України.
У Вінниці — 14 людей за годину простягнули руку допомоги військовому на протезі.🥹

Тепло там, де ми самі його створюємо.❤️🇺🇦

На КП «Вінницяоблтеплоенерго» прибули 11 частотних перетворювачів від Schneider Electric — світового лідера у сфері енергетики ⚡
Надійність, точність і реальна економія електроенергії — усе, що потрібно для стабільної роботи мереж 💪

📦 Це технічна допомога від наших незамінних партнерів — USAID Проєкт енергетичної безпеки.
Ще один крок до модернізації та енергоефективності!

🎬 Дивіться Reels із розпакуванням — сучасна енергетика в дії🙌

Є моменти, коли не хочеться говорити вголос.
Коли день завершується не лише в календарі, а й десь усередині.
Коли ти просто мовчки сидиш і усвідомлюєш: усе, що справді важливо, — поруч або вже всередині тебе.

Ми не завжди отримаємо відповіді.
Іноді світ мовчить. Але навіть у цьому мовчанні — знак.
Можливо, він про те, що ми на своєму місці. Або про те, що варто зупинитись і побачити те, що давно було поруч.

Дякувати — не за ідеальне.
А за реальне.
За тих, хто прийшов і залишив слід.
За втрати, що навчили берегти.
За світло, яке з’являється в найнесподіваніші миті.

Нехай ця ніч буде тишею, в якій зростає нова сила.🙏🏻

Десь там, вище або глибше за всі наші думки, хтось чи щось тримає цей світ у балансі.
Не завжди зрозуміло — чому саме так, чому зараз, чому з нами.

Але часом варто просто подивитися в небо — і сказати: "Дякую".
За новий день.
За змогу дихати.
За тих, хто поруч.
За уроки, навіть якщо вони болючі.
За все, що вже було, і за все, що ще буде.

Ця тиха вдячність — як молитва без слів. І що більше ми вдячні, то більше бачимо, що нам вже дано. Довіра починається з прийняття. А віра — з подяки.🙏🏻

...Знаєте, що насправді робить життя особливим?
Люди....

Ті, що поруч не з обов’язку, не з вигоди, а просто тому, що ви для них важливі.

Це ті, хто напише чи подзвонить без приводу – просто, щоб почути ваш голос. Хто зайде на каву без попередження, бо скучив..

Хто запитає: «Ну що, як ти?», і дійсно чекатиме відповіді...

Це ті, хто приймає вас без умов – з вашими слабкостями, помилками, переживаннями...

Хто радіє вашим перемогам і підтримує у поразках.

Ті, хто поділиться своїми думками, спогадами, снами… І хто вислухає вас так, як ніхто інший...

Бережіть таких людей!..

Пам'ятайте: ви також є для когось особливими!❤️

🇺🇦 Якби американці запитали мене, чому українці обурені «хорошою розмовою» Трампа з Путіним, де вони нібито обговорювали «удари у відповідь» по Україні, моя відповідь була б такою:
Уявіть собі, що президент Зеленський телефонує Усамі бін Ладену, щоби обговорити останні операції США проти Аль-Каїди в Афганістані. У відповідь Бін Ладен каже, що планує нове 11 вересня. А Зеленський киває з розумінням і називає цю розмову «хорошою».
Абсурд? Жах? Обурення?
Ось саме так ми почуваємося, коли чуємо про «хорошу розмову» Трампа з людиною, яка щодня віддає накази обстрілювати українські міста й вбивати цивільних.
Це не дипломатія. Це зневага до жертв. І виправдати це — значить втратити моральний компас
(Володимир Диба)

Вітаю з Днем Святої Трійці! 🌿
Це свято — про єдність, чистоту душі та Божественну любов, яка дарує нам силу жити з вірою, надією і любов’ю. Нехай Свята Трійця оберігає ваш дім, серце і думки. Хай молитва буде щирою, дні — світлими, а поруч завжди будуть добрі люди й небесні захисники. Бажаю миру в серці, спокою в житті й Божої благодаті на кожен день. 🙏🏻
А нашій Україні — перемоги, єдності та щасливого майбутнього! 🇺🇦

Доброго ранку, Україно.

Ніч знову була важкою.
Залишила по собі сліди тривоги.

Але ми тут. Живі. Разом.
Дбаємо одне про одного — бо це те, що тримає країну на ногах.

Сили є. Воля — незламна.
Тримаймо стрій. 💙💛

«Приниження для російських нелюдів можна (і треба) спричиняти не тільки під час атаки на їхні об’єкти, але і під час оборони наших.

Бо!

Наші ППО та Повітряні сили монстри! Подивіться статистику:

Знешкоджено 479 з 499 повітряних цілей, повідомили у ПС.

460/479 ударних БпЛА Shahed і безпілотниками-імітаторами різних типів;
4/4 аеробалістичних ракет Х-47 М2 «Кинджал» (!!!);
10/10 крилатих ракет Х-101;
2/3 крилатих ракет Х-22;
3/3 крилатих ракет Х-31П, Х-35.

Ще раз: чотири з чотирьох «Кинджалів». Нагадаю, що атака була на Рівне і Дубно. За моїми даними, ті цілі, що не були збиті, значних, катастрофічних збитків не нанесли. Чекаємо на ниття немитих «воєнкорів».

Найцікавіше питання: чим збили «Кинджали»? Бо «Петріотів» дуже мало. Може і він, але якщо не «Петріот»/SAMP-T, то невже наш «Корал» нарешті? 🤞🏻» Наумович

🇺🇦Наші вдома!

Захисники, яких вдалося сьогодні повернути з російського полону, переважно 2000-го року народження.

Це воїни ЗСУ, ДПСУ, НГУ, ТРО. Також є захисники Морської піхоти України, Десантно-штурмових військ, та оборонці, які потрапили у полон у Маріуполі.

💔"Мама — найрідніше, що в мене є. Дякую, що ти є"

Перший дзвінок на рідній землі, сповнений радістю і щастям. Нехай кожна мама дочекається довгоочікуваної звістки. Працюємо заради цього щоденно.

Цей ранок знову почався вибухами в містах України. Але попри темряву — вчора було світло.
Бо вчора — додому повернулись наші. Після полону, болю й темряви — вони знову на рідній землі.

В автобусі — сльози. Не від болю, а від щастя. Впізнали знайомі пейзажі, відчули — вдома.
Це момент, за який ми всі тримались.

Нехай кожен, хто ще чекає на обійми, дочекається. Нехай новини про повернення лунають частіше, ніж тривоги.

Ми віримо. Тримаємось разом. І ми будемо боротися — за кожного.🇺🇦

Коли на дитину кричать, її
маленьке серце завмирає…

Вмикається реакція «бий, біжи
або завмри», думки плутаються,
а страх стає сильнішим за
довіру. Крик болить і може
залишити глибоку емоційну
рану.❤️‍🩹

Після ночі, коли земля
здригалася від вибухів,
ми знову дивимось в небо.
Не зі страхом — з надією. Бо
мрія сильніша за ракету.

«Мрія, МРІЯ, ось вона летить!» —
кричали діти, і в тому крику було
все: захоплення, віра, майбутнє.

Колись це був найбільший літак.
Тепер — символ незламної мрії
українців.✈️

Нехай наша спільна мрія про
мирне небо знову здійметься
вгору.

Мрійте. Бо саме мрії
допомагають знову злетіти.🇺🇦

Щастя — це не гучний шум, а тихий вогник, що зігріває зсередини. 💫

Воно ховається у випадкових усмішках, у легкому дотику руки, у словах, сказаних без зайвих слів.
Іноді воно — просто можливість дихати вільно, коли здається, що навколо лише тиша і пустота.

Ми шукаємо великого і помітного, забуваючи, що найбільші скарби — це маленькі моменти, які не помічаємо.

Вони живуть у повсякденності, тихо чекаючи, поки ми навчимося їх цінувати.

Щастя не потрібно ловити — його потрібно помічати…