Anastasia Volkova
22.7K subscribers
5.05K photos
197 videos
314 files
602 links
Основательница @thenoisetier
YouTube: https://youtube.com/@anastasiia_volkovaa
VK Видео: https://vk.com/video/@anastasiavolkovadaily

📨: volkova.advert@gmail.com

Канал зарегистрирован в реестре https://clck.ru/3Ec7Uw
Download Telegram
И да, сегодня мы запустили telegram-канал The Noisetier x December. Горжусь нами ужасно!

Чтобы он случился – мне потребовалось несколько раз сильно выйти из зоны комфорта, но сейчас всё это уже не важно.
Ведь теперь наше маленькое камерное комьюнити весь декабрь будет радовать и греть мне душу
Присоединяйтесь, у нас там здорово!
152🔥5🤣3😢2
Жгу свечи и благовония с самого утра. Уют
561❤‍🔥50😍31🔥12🍾7
Креман 2.0
❤‍🔥807135🔥33🥰19😍15💔6🍾2
Вот есть «добеременые» джинсы, в которые так радостно влезть. А я тут на днях влезла в «допандемийные». И это тоже знаете ли очень приятное событие.
🍾580🤣10087🎉39🔥17
А ещё меня последние несколько дней везде бьет током. Это может быть ручка кресла, кнопка открытия двери или полка, на которой лежат гантели в спортзале.
Аниматор на вечеринке по случаю дня рождения дочки сказала, что это всё потому, что у меня энергетика положительная. А мне начинает казаться, что это Вселенная проверяет жива там я, или уже совсем отлетела.
🤣33411527🔥17🎉5
Очень его ждала. Вот именно такого настоящего, большими хлопьями.
Зима в этом году по настроению одна из самых апатичных на моей памяти. Но вот такие моменты напоминают о том, что место маленьким радостям от казалось бы совершенно простых вещей где-то внутри нас всё ещё есть.
572🥰52🔥24😍21🍾12❤‍🔥2😢2
https://youtu.be/GLs2xxM0e78

«Ради своего сердца и своего народа надо идти в дом верного бога»

Смотреть обязательно!
👌4324🔥5💔3
Вчера поделилась этими мыслями на нашем закрытом канале, а сегодня хочу продублировать и вам!

Декабрь очень непрост в том числе и потому, что нам почему-то кажется, что надо обязательно успеть закончить большинство дел до Нового года. Как-будто 1 января будет поздно и наш мир немного рухнет.
Но ведь если вдуматься – всё это совсем не так. Мы сами придумываем себе эту гонку и зачем-то составляем себе огромный список серьезных таких дел, хотя нам изначально очевидно, что мы скорее всего не успеем выполнить качественно даже половину из них. И тут, конечно же, на пороге появляются, потирая руки, фрустрация и тревожность. И в итоге мы не получаем никакого наслаждения от декабря.

Мой заботливый совет для всех на сегодня – постарайтесь расставить приоритеты. Поймите что действительно важно, а что может немного подождать.
Ведь в противном случае с таким подходом к планированию наш организм начнет барахлить. Появятся лень и раздражительность, недосып и нехватка энергии.

Чтобы приблизиться к своим целям за этот месяц, лучше вынести максимум 3-5 основных задач, подробно расписать каждую из них и сфокусироваться на заботе о себе. Анализируйте ваше состояние и постарайтесь соблюсти баланс.

Новый год — не повод поставить максимум галочек! Берегите себя и своё ментальное здоровье 🤍
287🕊35🤣12🍾10💔7👌2
Я не особо пушу здесь наш закрытый telegram-канал, потому что понимаю, что в первые недели декабря эта тема была интересна только истинным фанатам Нового года. Тем, кто ставит елку ещё в ноябре, заранее покупает подарки и вот это вот всё.

Но время пришло – мы почти в середине месяца! И уж наверняка многие из вас потихоньку начали задумываться над декором, покупками, меню, да и вообще – что делать, и как и в чем праздновать.

Поэтому добро пожаловать!
На нашем канале The Noisetier x December уже(!) много полезной информации, идей и вдохновения. И всё это будет доступно всем подписчикам до конца новогодних праздников! При этом не важно в какой день вы присоединитесь к каналу – вы сможете прочитать и увидеть всё.

А ещё у нас там промокоды на скидки от любимых бредов, розыгрыши beauty-боксов и сертификатов в салон красоты.

Ждём вас 🤍
69🤣26❤‍🔥4🔥1
Досмотрели второй «The White Lotus».
Красиво и интересно, если в целом. Хоть и не так красиво и интересно, и абсолютно не так гипнотически прекрасно, как первый сезон, но всё же смело советую!

Что не зашло? Слишком многое болтается где-то на поверхности, будто бы половина проблем и конфликтов этого сезона более просты и банальны. А неумение разговаривать в паре – не интригует, а скорее немного разочаровывает.

Мои фавориты в этой части – Порша, Дафни, Валентина, Мия, и конечно же Таня. Каждая из них была по своему прекрасна.
На этом, наверное, всё. Спойлерить не буду)
🔥11440❤‍🔥6🤣6💔1
172❤‍🔥31🔥7👏1
387😍80🕊10🤣4