This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
رفع اشکال رایگان ریاضی نهم
استاد دشتکی
هدف
استاد دشتکی
هدف
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
رفع اشکال رایگان ریاضی
و هوش استعداد تحلیلی
ویژه آزمون تیزهوشان
استاد دشتکی
هدف
و هوش استعداد تحلیلی
ویژه آزمون تیزهوشان
استاد دشتکی
هدف
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برنامه کلاسی فیزیک۲ » ۱۴۰۵-۱۴۰۴ 🪐
Forwarded from ️️️مجموعه مدارس هدف️️️
✅ برای ورود به جلسه ی امتحانات نهایی، کارت ورود به جلسه و مدرک شناسایی عکسدار الزامی است.
‼️ دو نکته مهم در این باره:
1️⃣ باید کارت ورود به جلسه پرینت شود و حتما همراهتان برای هرجلسه باشد. از روی گوشی نشان بدهید اجازه ورود ندارید.
2️⃣ کارت ملی یا شناسنامه ی عکسدار هم باید داشته باشید. برخی از مدارس، کارت دانش آموزی را جایگزین شناسنامه و کارت ملی کرده اند.
📌 وسایلی که می‌تونید همراه داشته باشید:
✅ خودکار مشکی یا آبی پررنگ
✅ بطری آب آشامیدنی
✅ ماشین حساب ساده و خط کش در امتحاناتی که استفاده از آن مجاز اعلام شده است.
✅ کارت ورود به جلسه
✅ مدرک شناسایی عکسدار
‼️ دو نکته مهم در این باره:
1️⃣ باید کارت ورود به جلسه پرینت شود و حتما همراهتان برای هرجلسه باشد. از روی گوشی نشان بدهید اجازه ورود ندارید.
2️⃣ کارت ملی یا شناسنامه ی عکسدار هم باید داشته باشید. برخی از مدارس، کارت دانش آموزی را جایگزین شناسنامه و کارت ملی کرده اند.
📌 وسایلی که می‌تونید همراه داشته باشید:
✅ خودکار مشکی یا آبی پررنگ
✅ بطری آب آشامیدنی
✅ ماشین حساب ساده و خط کش در امتحاناتی که استفاده از آن مجاز اعلام شده است.
✅ کارت ورود به جلسه
✅ مدرک شناسایی عکسدار
Forwarded from ️️️مجموعه مدارس هدف️️️
✅ امتحانات نهایی خرداد ۱۴۰۴ | نکات کلیدی برای دانش‌آموزان و اولیا 🎓
🔴 توجه! رعایت این موارد برای جلوگیری از مشکلات احتمالی ضروری است:
🚫 ۱. سربرگ پاسخ‌برگ
- ❌ روی سربرگ هیچ چیزی ننویسید (پاسخ‌برگ‌ها شخصی‌سازی شده است).
📊 ۲. بارکد پاسخ‌برگ
- 🔍 از آسیب دیدن بارکد جلوگیری کنید، در غیر این صورت پاسخ‌برگ شما اسکن نخواهد شد!
🆔 ۳. اطلاعات داوطلب
- ✅ کد ملی، نام درس و رشته را با کارت ورود به جلسه مطابقت دهید. در صورت مغایرت، فوراً به مراقب اطلاع دهید.
✍️ ۴. نحوه پاسخ‌نویسی
- ◾ حاشیه و پشت برگه را خالی بگذارید (اسکن نمی‌شوند).
- 📜 اگر جا کم آوردید، از مراقب برگه اضافه بخواهید.
📍 ۵. محل پاسخ‌دهی
- 🔢 پاسخ هر سوال را در جای مشخص‌شده بنویسید.
🖋️ ۶. خوانایی نوشته
- ✨ حتی اگر بدخط هستید، با دقت و خوانا بنویسید تا پاسخ شما به درستی بررسی شود.
❌ ۷. اصلاح اشتباهات
- 🚫 استفاده از غلط‌گیر ممنوع! در صورت اشتباه، فقط خط بزنید.
⚠️ ۸. علائم اضافی
- 🔕 از گذاشتن هرگونه علامت یا نوشته اضافی خودداری کنید (امکان خطا در تصحیح وجود دارد).
🖊️ ۹. نوع خودکار
- ⚫ ترجیحاً از خودکار مشکی (ضخیم‌نوک) استفاده کنید.
- 🔵 خودڪار آبی هم مجاز است، اما کیفیت اسکن آن پایین‌تر است.
- 🚫 سایر رنگ‌ها ممنوع!
📦 ۱۰. حفظ پاسخ‌برگ
- 🙅♂️ پاسخ‌برگ را تا نزنید، مچاله نکنید یا مرطوب نکنید.
- ✋ از تماس دست‌های عرق‌آلود با برگه خودداری کنید.
🔴 توجه! رعایت این موارد برای جلوگیری از مشکلات احتمالی ضروری است:
🚫 ۱. سربرگ پاسخ‌برگ
- ❌ روی سربرگ هیچ چیزی ننویسید (پاسخ‌برگ‌ها شخصی‌سازی شده است).
📊 ۲. بارکد پاسخ‌برگ
- 🔍 از آسیب دیدن بارکد جلوگیری کنید، در غیر این صورت پاسخ‌برگ شما اسکن نخواهد شد!
🆔 ۳. اطلاعات داوطلب
- ✅ کد ملی، نام درس و رشته را با کارت ورود به جلسه مطابقت دهید. در صورت مغایرت، فوراً به مراقب اطلاع دهید.
✍️ ۴. نحوه پاسخ‌نویسی
- ◾ حاشیه و پشت برگه را خالی بگذارید (اسکن نمی‌شوند).
- 📜 اگر جا کم آوردید، از مراقب برگه اضافه بخواهید.
📍 ۵. محل پاسخ‌دهی
- 🔢 پاسخ هر سوال را در جای مشخص‌شده بنویسید.
🖋️ ۶. خوانایی نوشته
- ✨ حتی اگر بدخط هستید، با دقت و خوانا بنویسید تا پاسخ شما به درستی بررسی شود.
❌ ۷. اصلاح اشتباهات
- 🚫 استفاده از غلط‌گیر ممنوع! در صورت اشتباه، فقط خط بزنید.
⚠️ ۸. علائم اضافی
- 🔕 از گذاشتن هرگونه علامت یا نوشته اضافی خودداری کنید (امکان خطا در تصحیح وجود دارد).
🖊️ ۹. نوع خودکار
- ⚫ ترجیحاً از خودکار مشکی (ضخیم‌نوک) استفاده کنید.
- 🔵 خودڪار آبی هم مجاز است، اما کیفیت اسکن آن پایین‌تر است.
- 🚫 سایر رنگ‌ها ممنوع!
📦 ۱۰. حفظ پاسخ‌برگ
- 🙅♂️ پاسخ‌برگ را تا نزنید، مچاله نکنید یا مرطوب نکنید.
- ✋ از تماس دست‌های عرق‌آلود با برگه خودداری کنید.
Forwarded from ️️️مجموعه مدارس هدف️️️
🔸 نکات مهم درخصوص تغذیه دانش آموزان در ایام امتحانات:
✅ توجه به تغذیه دانش آموزان در زمان امتحانات بسیار مهم و ضروری می باشد ، استفاده از غذای مناسب و مفید موجب میشود تا بتوانند سریعتر بیندیشند و حافظه بهتری داشته باشند.
✅بسیاری از دانش آموزان زمان قبل از امتحان را تا حد امکان به مطالعه می پردازند و تصور می کنند که غذا خوردن و استراحت کردن از وقت مطالعه آنها می کاهد در صورتی که با تغذیه صحیح می توان بازده فکری را افزایش داد و با به کارگیری نکات و توصیه های زیر ، توان دانش آموز را برای یادگیری بهتر و موفقیت در امتحانات افزایش داد.
۱- در زمان کار یا مطالعه غذا نخورید و برای این کار زمان خاصی را در نظر بگیرید تا با آرامش بیشتری غذا بخورید.
۲- بررسی‌های دانشمندان نشان می‌دهد که غذاهای نشاسته‌ای مانند ماکارونی، برنج و نان به دلیل تأثیر در بهبود کیفیت خواب، در شب امتحان مفید هستند.
۳- صبح روز امتحان بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند تخم مرغ، نان سنگک یا بربری با عسل یا مربا یا حلواشکری استفاده شود.
۴- کارشناسان تغذیه به دانش آموزانی که اضطراب زیادی دارند و نمی‌توانند صبحانه مفصلی بخورند، توصیه می‌کنند از موز و مقداری کشمش استفاده کنند.
۵- بعضی از دانش آموزان به دلیل اضطراب زیاد، امتحانات خود را خراب می کنند، بنابراین بهتر است برای مقابله با این اضطراب از غذاهای مناسب استفاده کنند. بعضی از سبزی ها از قبیل ریحان، نعنا، کاهو و سیب در کاهش اضطراب بسیار مفید هستند.
۶- خوردن نان و پنیر و گردو یا یک ظرف عدسی در روز امتحان کمک می کند تا در طول امتحان آرام باشید. همچنین خوردن عسل و نوشیدنی‌های حاوی عسل در کاهش اضطراب بسیار موثر است.
۷- خوردن جگر، گوشت و ماهی، کمک زیادی در کاهش اضطراب می کند، زیرا کم خونی نیز یکی از دلایل کاهش یادگیری و تمرکز است.
۸- در ساعات مطالعه از خوردن ماست ترش و دوغ ترش بپرهیزید و خوردن روزانه شیر و همچنین ماست شیرین را فراموش نکنید.
۹- در ایام امتحان، بیشتر مواظب سلامت خود باشید تا در معرض سرماخوردگی، گرمازدگی، مسمومیت های غذایی و سوء هاضمه قرار نگیرید و از خوردن غذا در بیرون از خانه جدا خودداری کنید. غذا را خوب بجوید و به آرامی میل کنید. سر جلسه امتحان حتما با ماسک حاضر شوید.
۱۰- در طول روز آب کافی بیاشامید، اما دقت داشته باشید که آشامیدن آب و نوشیدنی‌های دیگر در وسط غذا سبب اختلال در هضم و ایجاد نفخ میشود.
۱۱- از مصرف زیاد شیرینیجات و تنقلات خودداری کنید. این خوراکی ها ممکن است در نگاه اول انرژی‌زا به نظر برسند، اما باید توجه داشت که این قابلیت در آنها بسیار کم دوام است و پس از مدتی احساس خستگی بیشتری به شما دست خواهد داد.
۱۲- بر خلاف تصور عموم، مطالعه و درس خواندن نیاز بدن به انرژی را مقدار زیادی افزایش نمی دهد، بنابراین استفاده بیش از حد از مواد غذایی شیرین و چرب در طول دوران امتحان، نه تنها مفید نیست، بلکه سبب چاقی میشود.
۱۳- صبحانه غذای اصلی است، ناهار و شام را کمی مختصرتر بخورید، اما صبحانه را کامل میل کنید.
۱۵- شکلات تلخ باعث افزایش جریان خون در مغز و کاهش فشار خون شده و در نتیجه باعث هشیارتر شدن فرد میشود. شایان ذکر است که شکلات تلخ به دلیل کمک به ترشح هورمون‌های شادی در بدن، سبب سرحال آوردن دانشجویان و دانش‌آموزان در هنگام ساعات طولانی مطالعه میشود.
۱۶- خوردن آجیل از قبیل بادام، کشمش، فندق، گردو و نخودچی که سرشار از منیزیم است، به یادگیری کمک می کند، زیرا کمبود آن یکی از علل کاهش یادگیری است.
۱۷- از خوردن قهوه و چای پُررنگ، خودداری کنید، ولی چای کم رنگ مفید است.
۱۸- در طول جلسه امتحان، حتما آب کافی بنوشید زیرا کمبود آب کافی در بدن موجب کاهش تمرکز و ایجاد سستی و کرختی میشود.
۱۹- ایجاد فضای خانوادگی شاد و مفرح ، همراه با حفظ آرامش و آسایش دانش آموز لازم و ضروری است و اولیای گرامی توجه داشته باشند برنامه های تلویزیونی مخصوصا اخبار را جهت حفظ آرامش دانش آموز فقط در زمانهای مشخص و محدود، حتی الامکان بدون حضور دانش آموز پیگیری کنید.
۲۰ – تأمین ویتامینهای تقویت کننده سیستم ایمنی بدن از طریق برنامه غذایی مناسب صورت گیرد. ویتامینهای گروه B، در بهبود عملکرد مغز نقش مهمی دارند و ویتامین‌هایی مانند آهن، کلسیم و روی بر روی قوای جسمانی تاثیرگذارند. اینجاست که اهمیت مولتی ویتامین‌ها چه در هنگام مطالعه و چه در طی جلسه امتحان آشکار میشود.
✅ توجه به تغذیه دانش آموزان در زمان امتحانات بسیار مهم و ضروری می باشد ، استفاده از غذای مناسب و مفید موجب میشود تا بتوانند سریعتر بیندیشند و حافظه بهتری داشته باشند.
✅بسیاری از دانش آموزان زمان قبل از امتحان را تا حد امکان به مطالعه می پردازند و تصور می کنند که غذا خوردن و استراحت کردن از وقت مطالعه آنها می کاهد در صورتی که با تغذیه صحیح می توان بازده فکری را افزایش داد و با به کارگیری نکات و توصیه های زیر ، توان دانش آموز را برای یادگیری بهتر و موفقیت در امتحانات افزایش داد.
۱- در زمان کار یا مطالعه غذا نخورید و برای این کار زمان خاصی را در نظر بگیرید تا با آرامش بیشتری غذا بخورید.
۲- بررسی‌های دانشمندان نشان می‌دهد که غذاهای نشاسته‌ای مانند ماکارونی، برنج و نان به دلیل تأثیر در بهبود کیفیت خواب، در شب امتحان مفید هستند.
۳- صبح روز امتحان بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند تخم مرغ، نان سنگک یا بربری با عسل یا مربا یا حلواشکری استفاده شود.
۴- کارشناسان تغذیه به دانش آموزانی که اضطراب زیادی دارند و نمی‌توانند صبحانه مفصلی بخورند، توصیه می‌کنند از موز و مقداری کشمش استفاده کنند.
۵- بعضی از دانش آموزان به دلیل اضطراب زیاد، امتحانات خود را خراب می کنند، بنابراین بهتر است برای مقابله با این اضطراب از غذاهای مناسب استفاده کنند. بعضی از سبزی ها از قبیل ریحان، نعنا، کاهو و سیب در کاهش اضطراب بسیار مفید هستند.
۶- خوردن نان و پنیر و گردو یا یک ظرف عدسی در روز امتحان کمک می کند تا در طول امتحان آرام باشید. همچنین خوردن عسل و نوشیدنی‌های حاوی عسل در کاهش اضطراب بسیار موثر است.
۷- خوردن جگر، گوشت و ماهی، کمک زیادی در کاهش اضطراب می کند، زیرا کم خونی نیز یکی از دلایل کاهش یادگیری و تمرکز است.
۸- در ساعات مطالعه از خوردن ماست ترش و دوغ ترش بپرهیزید و خوردن روزانه شیر و همچنین ماست شیرین را فراموش نکنید.
۹- در ایام امتحان، بیشتر مواظب سلامت خود باشید تا در معرض سرماخوردگی، گرمازدگی، مسمومیت های غذایی و سوء هاضمه قرار نگیرید و از خوردن غذا در بیرون از خانه جدا خودداری کنید. غذا را خوب بجوید و به آرامی میل کنید. سر جلسه امتحان حتما با ماسک حاضر شوید.
۱۰- در طول روز آب کافی بیاشامید، اما دقت داشته باشید که آشامیدن آب و نوشیدنی‌های دیگر در وسط غذا سبب اختلال در هضم و ایجاد نفخ میشود.
۱۱- از مصرف زیاد شیرینیجات و تنقلات خودداری کنید. این خوراکی ها ممکن است در نگاه اول انرژی‌زا به نظر برسند، اما باید توجه داشت که این قابلیت در آنها بسیار کم دوام است و پس از مدتی احساس خستگی بیشتری به شما دست خواهد داد.
۱۲- بر خلاف تصور عموم، مطالعه و درس خواندن نیاز بدن به انرژی را مقدار زیادی افزایش نمی دهد، بنابراین استفاده بیش از حد از مواد غذایی شیرین و چرب در طول دوران امتحان، نه تنها مفید نیست، بلکه سبب چاقی میشود.
۱۳- صبحانه غذای اصلی است، ناهار و شام را کمی مختصرتر بخورید، اما صبحانه را کامل میل کنید.
۱۵- شکلات تلخ باعث افزایش جریان خون در مغز و کاهش فشار خون شده و در نتیجه باعث هشیارتر شدن فرد میشود. شایان ذکر است که شکلات تلخ به دلیل کمک به ترشح هورمون‌های شادی در بدن، سبب سرحال آوردن دانشجویان و دانش‌آموزان در هنگام ساعات طولانی مطالعه میشود.
۱۶- خوردن آجیل از قبیل بادام، کشمش، فندق، گردو و نخودچی که سرشار از منیزیم است، به یادگیری کمک می کند، زیرا کمبود آن یکی از علل کاهش یادگیری است.
۱۷- از خوردن قهوه و چای پُررنگ، خودداری کنید، ولی چای کم رنگ مفید است.
۱۸- در طول جلسه امتحان، حتما آب کافی بنوشید زیرا کمبود آب کافی در بدن موجب کاهش تمرکز و ایجاد سستی و کرختی میشود.
۱۹- ایجاد فضای خانوادگی شاد و مفرح ، همراه با حفظ آرامش و آسایش دانش آموز لازم و ضروری است و اولیای گرامی توجه داشته باشند برنامه های تلویزیونی مخصوصا اخبار را جهت حفظ آرامش دانش آموز فقط در زمانهای مشخص و محدود، حتی الامکان بدون حضور دانش آموز پیگیری کنید.
۲۰ – تأمین ویتامینهای تقویت کننده سیستم ایمنی بدن از طریق برنامه غذایی مناسب صورت گیرد. ویتامینهای گروه B، در بهبود عملکرد مغز نقش مهمی دارند و ویتامین‌هایی مانند آهن، کلسیم و روی بر روی قوای جسمانی تاثیرگذارند. اینجاست که اهمیت مولتی ویتامین‌ها چه در هنگام مطالعه و چه در طی جلسه امتحان آشکار میشود.
🔥1
Forwarded from ️️️مجموعه مدارس هدف️️️
🖍️اقدامات طلایی قبل از آزمون ✨📝
روزهای منتهی به امتحان، فقط برای مطالعهٔ بیشتر نیست؛ برای هوشمندانه‌تر فکرکردن، بهتر برنامه‌ریزی‌کردن و آرام‌تر بودن هم هست. اگر می‌خواهی آزمون را با ذهنی آماده و خیال راحت پشت‌سر بگذاری، این چند نکته را جدی بگیر:
✅ ۱. برنامه‌ریزی دقیق برای ۲۴ تا ۴۸ ساعت قبل:
• مطالب جدید کنار، مرور سریع جلو! تمرکزت را روی خلاصه‌نویسی‌ها، فرمول‌ها، نکات کلیدی و سؤالات نشان‌دار بگذار.
• یک آزمون شبیه‌سازی‌شده بده یا حداقل چند مجموعهٔ طبقه‌بندی‌شده حل کن تا ذهن و بدنت آمادهٔ فضای امتحان شود.
😴 ۲. خواب باکیفیت، نه تا ساعت آخر خواندن!
• حداقل ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه، یعنی مغزت فرصت دارد آموخته‌ها را تثبیت کند.
• شب‌بیداری‌های دقیقه‌نودی، تمرکز و حافظه‌ات را مختل می‌کند؛ نکن!
🥣 ۳. تغذیهٔ هوشمندانه در صبح آزمون:
• صبحانه بخور، اما هوشمندانه: نان کامل + تخم‌مرغ/پنیر + مغزها + یک لیوان شیر.
• از غذاهای سنگین، چرب یا شیرینی زیاد دوری کن؛ تمرکزت را می‌گیرند.
• آب بنوش! حتی کم‌آبی خفیف هم باعث افت بازده ذهنی میشود.
🎒 ۴. آمادگی فیزیکی و ذهنی قبل از خروج از خانه:
• از شب قبل وسایلت را آماده کن: کارت ورود، مداد، پاک‌کن، خودکار، ماشین‌حساب و هر چیز مجاز دیگر.
• لباس راحت بپوش و حواست به شرایط آب‌وهوایی باشد.
• کمی زودتر راه بیفت تا با اضطراب دیر رسیدن مواجه نشوی.
🧘♂️ ۵. حفظ آرامش پیش از امتحان:
• نفس عمیق بکش و به خودت یادآوری کن که آماده‌ای.
• از گفت‌وگوهای اضطراب‌آور با دوستان (مثل «تو اینو خوندی؟!») پرهیز کن.
• به خودت اعتماد کن؛ این امتحان فقط یکی از فرصت‌های رشد توست، نه همهٔ زندگی‌ات.
⸻
💡 و یادت باشد:
آزمون فقط صحنهٔ نمایش نتیجهٔ کارهای قبلی توست. اگر درست تلاش کرده باشی، حالا وقت نمایش است؛ نه اضطراب، نه شتاب‌زدگی، نه تردید.
آرام، متمرکز و آماده وارد جلسه شو… موفقیت منتظر توست! 🌟
روزهای منتهی به امتحان، فقط برای مطالعهٔ بیشتر نیست؛ برای هوشمندانه‌تر فکرکردن، بهتر برنامه‌ریزی‌کردن و آرام‌تر بودن هم هست. اگر می‌خواهی آزمون را با ذهنی آماده و خیال راحت پشت‌سر بگذاری، این چند نکته را جدی بگیر:
✅ ۱. برنامه‌ریزی دقیق برای ۲۴ تا ۴۸ ساعت قبل:
• مطالب جدید کنار، مرور سریع جلو! تمرکزت را روی خلاصه‌نویسی‌ها، فرمول‌ها، نکات کلیدی و سؤالات نشان‌دار بگذار.
• یک آزمون شبیه‌سازی‌شده بده یا حداقل چند مجموعهٔ طبقه‌بندی‌شده حل کن تا ذهن و بدنت آمادهٔ فضای امتحان شود.
😴 ۲. خواب باکیفیت، نه تا ساعت آخر خواندن!
• حداقل ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه، یعنی مغزت فرصت دارد آموخته‌ها را تثبیت کند.
• شب‌بیداری‌های دقیقه‌نودی، تمرکز و حافظه‌ات را مختل می‌کند؛ نکن!
🥣 ۳. تغذیهٔ هوشمندانه در صبح آزمون:
• صبحانه بخور، اما هوشمندانه: نان کامل + تخم‌مرغ/پنیر + مغزها + یک لیوان شیر.
• از غذاهای سنگین، چرب یا شیرینی زیاد دوری کن؛ تمرکزت را می‌گیرند.
• آب بنوش! حتی کم‌آبی خفیف هم باعث افت بازده ذهنی میشود.
🎒 ۴. آمادگی فیزیکی و ذهنی قبل از خروج از خانه:
• از شب قبل وسایلت را آماده کن: کارت ورود، مداد، پاک‌کن، خودکار، ماشین‌حساب و هر چیز مجاز دیگر.
• لباس راحت بپوش و حواست به شرایط آب‌وهوایی باشد.
• کمی زودتر راه بیفت تا با اضطراب دیر رسیدن مواجه نشوی.
🧘♂️ ۵. حفظ آرامش پیش از امتحان:
• نفس عمیق بکش و به خودت یادآوری کن که آماده‌ای.
• از گفت‌وگوهای اضطراب‌آور با دوستان (مثل «تو اینو خوندی؟!») پرهیز کن.
• به خودت اعتماد کن؛ این امتحان فقط یکی از فرصت‌های رشد توست، نه همهٔ زندگی‌ات.
⸻
💡 و یادت باشد:
آزمون فقط صحنهٔ نمایش نتیجهٔ کارهای قبلی توست. اگر درست تلاش کرده باشی، حالا وقت نمایش است؛ نه اضطراب، نه شتاب‌زدگی، نه تردید.
آرام، متمرکز و آماده وارد جلسه شو… موفقیت منتظر توست! 🌟
🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
رفع اشکال رایگان علوم نهم
استاد فرشاسعید
هدف - راه رشد
استاد فرشاسعید
هدف - راه رشد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
رفع اشکال رایگان علوم نهم
استاد پورقاسمی
هدف
استاد پورقاسمی
هدف
👍3👌1