🔴 تاحالا برای بهبود عزت نفستون اقدامی کردید ؟ 🤔

✔️ تو این ویدیو چندتا تمرین عملی گفتم که میتونه باعث رشد و بهبود عزت نفس و‌اعتماد به نفستون بشه😉

🔹راستی! آخرین مهلت ثبت‌نام کارگاه دو روزه اکت و عزت نفس تنها تا ساعت ۱۲ امشب می‌باشد.

⚠️ ظرفیت باقی‌مانده فقط ۷ نفر ⚠️

این فرصت استثنایی رو از دست ندید ‼️
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام در کارگاه اکت و عزت نفس وارد لینک زیر شوید 👇🏼


https://www.alimirsadeghi.com/-self-esteem-with-act?utm_source=ali_mirsadeghi&utm_medium=telegram&utm_campaign=self-esteem-act&utm_term=video&utm_content=post


رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

گاهی وقتا لازمه یه تصمیم قاطعانه و محکم بگیریم و بگوییم من انجامش میدم، من پای این کار میمونم و به سرانجام میرسونمش، من انجامش میدم

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

✔️ازت می‌خوام تو لحظات سخت زندگی وقتی که هیجان‌های منفی مثل اضطراب و غم ، سراغت میان تو به اون‌ها فضا بدی، جا بدی، بدون که همونطور که فردا و یا در روزهای آینده شرایط آب و هوایی ممکنه عوض بشه هیجانات و احساسات شماهم تغییر میکنه،
پس آسمون باش🙂

رسانه مشاوره‌ی علی میرصادقی
@ali_mirsadeghi

سیزده یک داستان نیست...
پرفروش ترین رمان حال حاضر کشور(کتابراه)

اگر هنوز کتاب رو تهیه نکردید میتونید لینک زیر رو لمس کنید و کتاب رو تهیه کنید.😍
https://bit.ly/2YkP7hG

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

✔️ پژوهش‌ها ثابت می‌کنه، کسانی که خیلی دنبال عزت‌نفس ‌و احساس ارزشمندی می‌گردن، روز‌ به روز احساس ارزشمندی کمتری خواهند داشت.!

🔻 ما آدما از گزند احساس بی‌ارزشی در امان نیستیم هیچ وقت! ما همیشه بخاطر اتفاقات مختلف در زندگیمون احساس بی‌ارزشیمون رو تجربه میکنیم.



رسانه مشاوره علی میرصادقی:
@ali_mirsadeghi

🔹تمرین و تقویت ذهن آگاهی چه اهمیتی در زندگی و شکوفایی ما دارد؟
🔹تقویت ذهن آگاهی چگونه به رشد و شکوفایی ما کمک می‌کند؟ به شما پیشنهاد می‌کنیم وارد لینک زیر شوید و تا انتهای پادکست با ما همراه باشید:



🔻🔻🔻🔻🔻
https://www.alimirsadeghi.com/-mindfulness-necessity

رسانه مشاوره علی میرصادقی
@ali_mirsadeghi

به نوشته روی جلد کتاب توجه کنید👇
بعد از خواندن این کتاب به عزیزانتان خواهید گفت:
⚠️این مهمترین کتابی است که باید بخوانید.این کتاب برای بازسازی زندگی و معنای آن مبتنی بر نظریه Flourish آقای مارتین سلیگمن نوشته شده است.



✅ برای ثبت سفارش کتاب ش‌کو!؟ه وارد لینک زیر شوید. 👇🏼👇🏼👇🏼

https://www.alimirsadeghi.com/-shin-koo?utm_source=ali_mirsadeghi&utm_medium=telegram&utm_campaign=shin-koo&utm_term=baner&utm_content=post

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/r35858
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

الهی که همیشه لبتون خندون باشه ...
اون دل مهربونتونم شاد شاد باشه ...
پس امروز قول بده حال یه نفر رو با انرژی خوبی که داری خوووب کنی ...

صبح بخیرو با این دعای زیبا به دوستات تقدیم کن ...

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

.
🔶 " فکر " فروشنده‌ای نیست که دست از سرت برداره؛ هر چی ازش بخری پیشنهاد بعدیشو بهت میده ! تو باید دست از سرش برداری .

✔️ اگه زندگیت خیلی خیلی تاریک شده، شاید بد نباشه که ازشون فاصله بگیری ‌عینکی که مثل یک فکر ، سفت به چشمات چسبیده .!🕶

توام به افکارت چسبیدی ؟؟؟🤔




رسانه مشاوره علی میرصادقی :

@ali_mirsadeghi

⚡️میگی نتیجه برام مهم نیست که چی بشه ؟! که احساس بی‌ارزشی نکنی😏
که احساس غم نکنی...

🔸در صورتی که نتیجه مهمه !

✔️دوری گزینی از کلمه نتیجه به معنای ناکارآمدی هست.


رسانه مشاوره‌ای علی میرصادقی:
@ali_mirsadeghi

🔻لازم نیست همیشه #قهرمان باشی‌‌
🔸️لازم نیست همیشه #برنده باشی ‌‌
🔸️تو شخصیت کارتونی فوتبالیست ها نیستی ‌‌‌
🔸️تو آدمی و #آدم_ها می شکنن، می ریزن، می لرزن، عیب نداره واسه یه سری ادا در میاری اما کلا "اَدا" نباش‌‌‌‌
🔸️بشکن ، بلرز ، بترس ، متوقف شو‌‌
وقتی خستگیت در رفت ، دوباره راه بیفت؛ از خودت #انتظار نداشته باش هیولا باشی‌‌‌‌


رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

✔️ برای تبدیل شدن به یک رهبر توانمند و قابل تاحالا تلاشی کردی ؟🤔

🔻رهبر بودن اکتسابی هست ژنتیکی نیست پس با تمرین و تلاش می‌تونی به رهبری خوب و قابل تبدیل بشی.😉

▫️ کارگاه یک روزه رهبری، نهم تیرماه در هتل قلب تهران با تخفیف فوق‌العاده ویژه برای شما رهبران عزیز.
برای ثبت‌نام همین حالا وارد لینک زیر بشید.👇🏼


https://www.alimirsadeghi.com/-leadership-psychology

#انرژی_مثبت

خوشبختی چیزی نیست …
که بخواهی آن را به تملک خود درآوری ،
خوشبختی کیفیتِ تفکر است ٬
حالت روحی ست ؛
خوشبختی ..٬
وابسته به جهان درون توست …!❤️

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

پادکست "عزت نفس و اعتماد به نفس و روانشناسی ACT"
علی میرصادقی

🗣From: Ali Mirsadeghi
📷Instagram: https://bit.ly/3mH8fk6
🌐Website: www.alimirsadeghi.com
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🆔 @ali_mirsadeghi

▫️ چگونه با کمک اَکت مشکلات اعتماد به نفس و انگیزه‌مون رو کم کنیم ؟!🤔


🔻ظرفیت کارگاه دو روزه « اکت و عزت نفس » در تاریخ ۲۹ و ۳۰ اردیبهشت ماه در حال تکمیل است.

✔️ تنها ۱۱ نفر ظرفیت باقی مانده

🔻 همین حالا جهت استفاده از ظرفیت محدود باقی‌مانده ، وارد لینک زیر شوید.👇🏼

https://www.alimirsadeghi.com/-self-esteem-with-act?utm_source=ali_mirsadeghi&utm_medium=telegram&utm_campaign=self-esteem-with-act&utm_term=video

همین حالا ثبت‌نامتون رو نهایی کنید تا دیر نشده😉

▫️ درس‌هایی از رهبری ▫️

🔻 امروز در برهه‌ای از مدیریت قرار داریم که دیگه شغلی وجود نداره که براش استخدام بکنیم ؛ 👇🏼
استخدام می‌کنیم شغل بوجود میاریم 😊


رسانه مشاوره علی میرصادقی

ID: @ali_mirsadeghi

✔️ تو می‌تونی با یادگیری مهارت‌های رهبری ، هم زندگی بهتری داشته باشی هم روابط بهتری داشته باشی.!
• هم اینکه سازمانی بسازی که تا ابدالدهر زنده بمونه 😉 به شرطی که 👇🏼
روی خودت کار کنی !

👈🏻 رهبری یک اتفاق یک شبه نیست !



⚠️ زمان زیادی تا پایان تخفیف مرحله دوم کارگاه یک روزه رهبری باقی نمانده همین حالا اقدام به ثبت‌نام کنید تا به رهبری توانمند تبدیل شوید 😉

برای ثبت‌نام وارد لینک زیر شوید 👇🏼


https://www.alimirsadeghi.com/-leadership-psychology?utm_source=ali_mirsadeghi&utm_medium=telegram&utm_campaign=leadershipcours&utm_term=videotizer&utm_content=post





رسانه مشاوره علی میرصادقی

ID:@ali_mirsadeghi

✍💎
➕⭕️10 روش برای خشنود ساختن خودتان

❣1- دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید
❣2- رک و صریح حرف بزنید
❣3- تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید
❣4- منظور واقعی خود را بیان کنید
❣5- به غرایز خود اعتماد کنید
❣6- هرگز خودتان را تحقیر نکنید
❣7- الهامات خود را دنبال کنید
❣8- از نه گفتن بیم نداشته باشید
❣9- از بله گفتن بیم نداشته باشید
❣10- با خودتان مهربان باشید

💟 @Ali_mirsadeghi

✔️ از هدیه چند میلیونی علی میرصادقی خبر داری ؟؟؟؟؟ 🥳🥳🥳

▫️همین الان وارد لینک زیر بشید و شرایط شروع و استفاده از این دوره‌ی خفن رو ببینید .
👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

https://www.instagram.com/p/CdWOpqHoEPr/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

حواست باشه از این هدیه‌ی جذاب جا نمونی 😃



✅@ali_mirsadeghi