علی ميرصادقی
46.2K subscribers
3.81K photos
1.09K videos
2 files
1.19K links
کانال تلگرام دکتر علی ميرصادقی
روان شناس و سخنران
instagram.com/ali_mirsadeghi
02122677917
Download Telegram
#کمال‌گرایی تو را گرفتار چرخه‌ای از نگرانی و خشم می‌کند. تلاش برای بی‌نقص بودن، نه تنها آرامش را از تو می‌گیرد، بلکه فرصت لذت بردن از مسیر را هم نابود می‌کند.🚫

برای مواجهه با کمال‌گراییتون چه اقداماتی انجام داده‌اید؟

@ali_mirsadeghi
63👍23❤‍🔥5
🔥 لایو ویژه در اینستاگرام! 🔥
🎥 موضوع: از خشم و نگرانی به سوی آرامش
🗓 تاریخ: ۹ بهمن ماه
🕖 زمان: ساعت ۱۵:۳۰

🔔 حتماً اعلان‌ها رو روشن کنید تا لایو رو از دست ندید و به دوستانتون هم اطلاع بدید.

🌟 منتظر شما هستیم!
69🙏15👍8👌7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#کمال‌گرایی خیلی وقت‌ها شروع کننده اهمال‌کاری‌هاست!

🚫وقتی استاندارهای ذهنی شما با توان درد کشیدنتون برابر نباشه شما درگیر مؤلفه‌های زمانی برای به تاخیر انداختن کارهاتون میشید.
❤‍🔥4329👍14👌8🤗3🙏2
علی ميرصادقی
#کمال‌گرایی خیلی وقت‌ها شروع کننده اهمال‌کاری‌هاست! 🚫وقتی استاندارهای ذهنی شما با توان درد کشیدنتون برابر نباشه شما درگیر مؤلفه‌های زمانی برای به تاخیر انداختن کارهاتون میشید.
👆ویدیو بالا رو ببینید و بهم بگید کمال‌گرایی چه آسیب جدی‌ای بهتون وارد کرده؟

ثبت‌نام کارگاه کمال‌گرایی از جمعه آغاز خواهد شد.
💯2211❤‍🔥4👍4
⚠️کمال گرایی روشی بی‌رحمانه برای زندگی کردن هست چرا که فرد همیشه در حال تلاش برای یافتن عیب‌های خود می‌باشد و از زندگی خود لذت نمی‌برد.

☑️اگر میخواهید نشانه‌های #کمال‌گرایی را بشناسید این مقاله میتواند برایتان مفید باشد❗️


📌مدتِ مطالعه: ۵الی ۱۰دقیقه

برای خواندن مقاله ضربه بزنید
62👍24😢5🤗5
❤️دقیقا این اتفاق برای کارگاه «عشق» هم رقم خورد و در یک ساعت اول حدود ۵۰٪ ظرفیت سالن تکمیل شد.

لذا ساعتتون رو کوک کنید برای ۱۲ ظهر روز جمعه ۱۲ بهمن

با بالاترین تخفیف و ازادی انتخاب صندلی

👈آخرین کارگاه من در سال ۱۴۰۳👉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30👍3
سلام و عرض ادب خدمت شما بزرگواران🌹

📌به اطلاع می‌رساند اخیراً مشاهده شده است که افرادی سودجو با سوءاستفاده از نام دکتر علی میرصادقی، اقدام به ارسال پیام‌های کلاهبردارانه در تلگرام نموده‌اند. خواهشمند است هوشیار باشید و توجه داشته باشید که هیچ‌گونه پیامی به عنوان مشاوره و ...از جانب ایشان یا تیم مرتبط ارسال نشده و نخواهد شد.


دکتر علی میرصادقی
ارادتمند شما
🙏58👍1811😁8🤔7👀5
Audio
📻موضوع پادکست: از خشم و نگرانی به سوی آرامش

🎙مدرس:دکتر علی میرصادقی

مدت زمان پادکست: ۵۳ دقیقه

#لایو_اینستاگرامی

@ali_mirsadeghi
🙏5030👍17🤗3😍2
کمتر از ۲۴ ساعت تا شروع ثبت نام…

ساعت‌های خود را کوک کنید
راس ساعت ۱۲ فردا(جمعه)
آغاز ثبت نام اکت و کمال گرایی

با بالاترین تخفیف…
26👍24
ثبت نام کارگاه «اکت و کمال‌گرایی» آغاز شد.

برای رزرو بهترین جایگاه، همین حالا ثبت نام کنید.

لینک ثبت نام:

https://seminar.alimirsadeghi.com/act-and-perfectionism/?utm_source=Telegram&utm_medium=Telegram&utm_campaign=Actkamal
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
34👍4💯3
در پادکست عشق و #کمال‌گرایی بشنوید:

✅️ کمال‌گرایی‌های ما چگونه مانع نگاه عاشقانه به زندگی می‌شود؟
✅️کمال‌گرایی چگونه روابط ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد؟
✅️برای کمال‌گراییمان چکار کنیم؟

برای شنیدن این پادکست وارد لینک زیرشوید:
https://castbox.fm/vb/771359856



⚠️توجه: قبل از ضربه زدن بر روی لینک بالا کست باکس را دانلود و قندشکن خود را روشن کنید.
39👍1
تنها ۶ ساعت باقی مانده تا پایان این فرصت ویژه!

📌فقط تا پایان امروز با ۴۰٪ تخفیف ثبت‌نام کنید و یک گام بزرگ به سمت موفقیت بردارید.

جهت ثبت‌نام وارد لینک زیر شوید:
https://B2n.ir/a53689
20👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✨️این جمله بسیار شفا بخشه:
آن چیزی که می‌ترسی اتفاق بیافتد سال‌ها پیش اتفاق افتاده است


✅️ اینکه آدم بفهمه از کجا میخوره خیلی خوبه!
⬅️ در جنگ‌های روانی که همه‌ی ما درگیرش هستیم، نهایت کاری که میشه کرد اینه که به آدم‌ها کمک کنیم تا ببینیم از کجا دارند می‌خورند.
❤‍🔥5328👍19😢3🤗1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در مدبران زندگی شکل می‌گیرد‼️

✍️اگر به دنبال فضایی برای رشد و یادگیری هستید که همزمان به توسعه مهارت‌های فردی و تحصیلی دختران شما توجه کند، مدرسه دخترانه مدبران، با امکانات منحصر به فرد، انتخاب مناسبی است.

دکتر علی میرصادقی، محیطی فراهم کرده‌ که دانش‌آموزان نه تنها در زمینه‌های علمی، بلکه در تقویت اعتماد به نفس و توانمندی‌های فردی نیز پیشرفت کنند. این مدرسه، مانند یک کلاس درس زندگی، به دختران آینده‌ساز آموزش می‌دهد که هیچ‌گاه برای تلاش بیشتر و ساختن آینده بهتر، دیر نیس👏👌

✍️جهت ثبت‌نام در مهم‌ترین آزمون تعیین سطح دبیرستان‌های دوره اول و دوره دوم دخترانه‌ی مدبران وارد لینک زیر شوید:
https://B2n.ir/r56569
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
35👍16👎1
#کمال‌گرایی آرامش را می‌دزدد، لحظه‌ها را می‌کشد، و رویاها را در قفس بی‌پایان "کامل‌تر شدن" زندانی می‌کند.

@ali_mirsadeghi
👍6631👏4🤗3
مشاوره تحصیلی و لایف کوچینگ کودک و نوجوان به سبک دکتر علی میرصادقی

👌مخصوص فرزندانتان
از ۶ تا ۱۸سال
آنلاین و حضوری

چرا باید این مسیر رو انتخاب کنید:
آموزش مهارت های تحصیلی
آموزش مهارت های کنترل اضطراب و استرس
آموزش مهارت های نرم
استعدادیابی تحصیلی
آموزش روانشناسی اکت

💼 همین امروز قدم اول رو بردارید و برای موفقیت درسی و شخصیتی، وارد لینک زیر شوید:
https://b2n.ir/s29027

✔️مخصوص کودکان و نوجوانان ۶ تا ۱۸ سال
✔️حضوری و غیرحضوری
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32👍16👎1
هدیه‌ای ویژه که نباید از دست بدهید!

۴ آموزش اختصاصی موثر برای رهایی از کمال‌گرایی که به شما کمک می‌کند زندگی، عشق، و آرامش بیشتری تجربه کنید.❤️

جهت دیدن این ویدئوها وارد لینک زیر شوید:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtV_J34GV9HSlWNHHYYxO1Yrb5f0uJmdZ
26👍8🤗5
⛔️اگر به دنبال هدیه‌ای معنادار و متفاوت برای عزیزانتان در سال نو هستید، کتاب "سیزده" از دکتر علی میرصادقی را فراموش نکنید.

✴️ این کتاب، فرصتی برای رشد و تغییر است که می‌تواند زندگی هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد.
💯 با تخفیف ویژه برای بسته‌های ۵ تایی و ۱۰ تایی، می‌توانید این هدیه ارزشمند را هم برای دوستان و خانواده و هم برای همکاران و عزیزانتان تهیه کنید و به آن‌ها در آغاز سال جدید الهام و انگیزه بدهید!

⚠️این تخفیف فرصتی بی‌نظیر برای سازمان‌ها، مدیران و کسب‌وکارهایی است که به رشد و توسعه افراد اهمیت می‌دهند.

⬇️⬇️⬇️جهت ثبت سفارش وارد لینک زیر شوید:
https://B2n.ir/j32925
32👍5